Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 3 av 13 1 2 3 4 5 12 13

Hvor er din lokale formtest-bakke?

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: K1neth] #614755 25/09/2008 22:57
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102
monsas Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102
Sitat: K1neth
For oss rundt trondheim / melhus er jo enten Vassfjellet, eller Ila-Skistua et meget gode testeksempler.



Tror det ble satt bakkerekord for jenter opp fra Ila-krysset til Skistua forrige helg (NTNUI klubbritt): Søstersen sykla på 23.06. Så vidt jeg vet er det ikke registrert raskere tid for jenter før. Eller? Noen som har oversikt?

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #614772 26/09/2008 06:11
Registrert: Nov 2001
Innlegg: 20,414
Dan Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Nov 2001
Innlegg: 20,414
Sitat: sykkeloyvind
Når jeg kommer hjem fra langhelgen i Italia

Thanks for sharing. Nå gleder jeg meg enda mer til dugnaden med fellesgarasjemaling i helgen. ICON_SMILE

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: gauter] #614789 26/09/2008 07:01
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 8,860
gauter Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 8,860
En annen langbakke som jeg aldri har prøvd å sykle opp før, men som jeg gjerne har lyst til å bryne meg på (mest bare for å ha gjort det), er den fra Bjørkeflåta og opp til Imingfjell turistheim. Nore og Uvdal kommune, altså.

Oppgitt som 7,9km på Gule siders kart, men det er litt kortere fra brua ved butikken/campingplassen.


Gaute
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: geiranders] #615407 27/09/2008 19:07
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 71
S
Skywalker Offline
Medlem
Offline
Medlem
S
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 71
Sitat: geiranders
http://terrengsykkel.no/index.php?id=2414

Kongen av Kongsveien

Hvor lang tid bruker du opp? Målepunkt for start og finish..?




Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Skywalker] #615412 27/09/2008 19:23
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 20
FastSpeed Offline
Fersking
Offline
Fersking
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 20
Denne er fin som formtest 3 ganger i året http://www.kloppaoffroadklubb.com/hXGXBSgJHI4-.32.idium rekorden tilhører Gøran Syversen på 23,51 og den vil nok stå til evig tid, (se resultater i meny til venstre), noen som vil prøve seg..? det bare å stille opp på første klubbritt i mai -09 (c:

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: oslove] #615420 27/09/2008 19:53
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 33
I
impulskontroll Offline
Fersking
Offline
Fersking
I
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 33
Sitat: oslove
Fra St.Hanshaugen til høyeste punktet mellom Bjørnholt og Kikut.
I overkant av 2 mil og rundt 1100 høydemeter.
Bestetid på 56.18 med 26"Singlespeed ICON_WINK

Er høydemeter noe annet enn vanlige meter? I følge Wikipedia er nemlig det høyeste punktet i Oslo Kjerkeberget, på 631 moh. Kikut er Oslos fjerde høyeste punkt, på 612 moh.

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #615423 27/09/2008 20:04
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 33
I
impulskontroll Offline
Fersking
Offline
Fersking
I
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 33
Forresten, min "formtest" er Ullevålseterveien fra Hammeren til Ullevålseter. Det er 3.5 km og ca. 130 meter høydeforskjell.

Jeg vet ikke tiden, for jeg har bare syklet der én gang, og da måtte jeg gå mesteparten av veien. Så mitt neste mål er å komme meg helt opp uten å gå av sykkelen... ICON_WINK (Dette var vel på tredje turen jeg hadde i år, etter å ha kjøpt meg ny sykkel, og før det ikke sittet på et sykkelsete på nesten ti år, så det er mulig jeg faktisk klarer å sykle opp der nå. ;))

En annen formtest er fra toppen av Grünerløkka (Birkelunden) til Kjelsås/Frysja langs Akerselva. Usikker hvor langt det er, men det er stort sett bare oppoverbakker. Første turen jeg hadde i år kom jeg ikke lenger enn ca. opp til BI i Nydalen før jeg var utslitt. Det første gangene etter det brukte jeg vel i underkant av en time (med mange stopp underveis). I dag sykler jeg hele strekket på ca. 25 min., uten stopp. (Men det blir egentlig litt feil å måle, siden dette også er oppvarmingsstrekket for meg, før den egentlige turen starter.)

Redigert av impulskontroll; 27/09/2008 20:06.
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: impulskontroll] #615428 27/09/2008 20:13
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
Høydemeter er summen av klatrede meter fra A-B.



Øyvind Aas
Utstyrsredaktør Fri Flyt AS
terrengsykkel.no
landevei.no
utemagasinet.no
friflyt.no
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: hdr] #615523 28/09/2008 12:50
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 92
ge74ri Offline
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 92
Sitat: hdr
Sitat: geiranders
http://terrengsykkel.no/index.php?id=2414
...
Hvor måler du nivået på deg selv? Hvor lang tid bruker du? :-)


Bruker gjerne Haukåsen i Østmarka. (Det forundrer meg nesten at den ikke har dukket opp på lista allerede.)

Pers på 09:27 på SS, og noe raskere med gir.


Starter du klokka i krysset, eller helt nede på Mariholtet?

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: ge74ri] #616630 30/09/2008 14:41
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 416
hdr Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 416
Sitat: ge74ri

Starter du klokka i krysset, eller helt nede på Mariholtet?


Starter ved bjørketre rett etter krysset, se i tråden jeg lenka til så tror jeg sykkeloyvind har definert målepunktene der ICON_WINK



--
Håkon
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: monsas] #624735 16/10/2008 08:03
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 100
S
SnorreSprett Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
S
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 100
Tror det må innføres dopingkontroll på slike klubbritt ICON_WINK
23.06 er fort, må trene mer! Persen min er 26.35, på terrengsykkel, selvsagt.

Redigert av SnorreSprett; 16/10/2008 09:16.
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: SnorreSprett] #624901 16/10/2008 14:16
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 1,975
O
oyvin Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
O
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 1,975
Jeg har en som kanskje går som treningsbakke mer enn testbakke, nemlig Greveveien fra nede ved Hakadal Verk og opp til toppen der hvor det har flatet ut litt. 8+-minutter-aktig-ish, så vidt jeg husker. Denne bakken kommer nødvendigvis i løpet av en langtur en gang, men nettopp derfor er den bra... Det er et par endringer i stigningen underveis, så du slipper ikke med å sitte og male i ett tempo ICON_SMILE

Fytterakkern så tungt det er å gi på når veien flater ut, skulle ønske jeg slapp det!

Ja, og så er det en bakke fra Hammeren opp på østsiden av elva, så videre til høyre rett før Skjærsjøen, opp på Kamphaug, den er vel 10-minutter-aktig. Denne veien er behagelig øde.


Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken.
Instant person - just add coffee
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: SnorreSprett] #625423 17/10/2008 12:40
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102
monsas Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102
Sitat: SnorreSprett
Tror det må innføres dopingkontroll på slike klubbritt ICON_WINK
23.06 er fort, må trene mer! Persen min er 26.35, på terrengsykkel, selvsagt.


Ja, glemte å nevne at det var på racersykkel!

Vi som henger en smule etter får trene litt mer, ja, hehe;-)


Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: monsas] #625427 17/10/2008 12:44
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,279
kjerts Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,279
Fredrik Willman skal ha syklet opp på 17-tallet. Tro det den som vil, jeg har ikke sikre kilder.

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: kjerts] #712880 20/04/2009 07:53
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 8,860
gauter Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 8,860
Plukker opp denne igjen og stifter den fast øverst, i alle fall for en liten periode nå på våren. Er sikkert mange som tar tida i sin egen testbakke rundtomkring i disse dager...


Gaute
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #712899 20/04/2009 08:10
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 127
Opie Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 127
Min formtestrunde går hjemmefra på Ullerntoppen til Brunkollen, via Fossum og Østernvann. Stort sett jevn stigning hele veien fra passering av Lysakerelven. Total stigning på ca 270m, lengde på 11,3km. Bestetid i fjor var 39min. Fin treningsrunde hvis man ikke har all verdens av tid.

Redigert av Opie; 20/04/2009 08:11.
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Opie] #712913 20/04/2009 08:20
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,637
Fast gjest Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,637
Skjønner ikke hva som har skjedd med min bakke...den virker både lengre og brattere......

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Fast gjest] #712932 20/04/2009 08:42
Registrert: Oct 2001
Innlegg: 6,815
Trond Vidar Offline
I want to ride my bicycle
Offline
I want to ride my bicycle
Registrert: Oct 2001
Innlegg: 6,815
Min er Gressbanen-Tryvann (kjent som tryvann opp). Bestetid i fjor på racer var rundt 19:30 på racer og 21:30 på terrengsykkel hvis jeg ikke husker feil.


Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Trond Vidar] #713029 20/04/2009 10:45
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 75
jegern Offline
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 75
På Kongsberg har vi Saggrenda - Sachsen. Følg skilting på E134 til sølvgruvene i Saggrenda. Start ved Saggrendadammen der Knuteveien begynner å stige (rett nedenfor inngangen til Sølvgruvene/toget). Målgang i 90 gr svingen ved parkeringa på Sachsen.

5,5 km og høydeforskjell 395 meter, 7,3% stigning. Asfalt noen hundre meter, resten grusvei. Greg Saw sykla opp i fjor på 16.30, (med terrengsykkel) på noe han sier var en "eksepsjonelt" bra dag. Han har vært opp bakken mange ganger, men klart under 17 minutter kun èn gang. Han sier han "normalt" bruker ca 17.15. Roar Skalstad har også vært opp på 17.15 i sine glansdager, og visstnok ikke på en "lettvektssykkel".

Jeg begynte å sykle sommeren-07. Brukte 32.00 på første test. Kom ned på 28.20 høsten-07, og 25.15 høsten-08. Må vel gjøre et nytt forsøk snart, og håper å kunne se 23 tallet i år.

Fra Sachsen er det for øvrig mange fine stier ned igjen til Kongsberg skisenter og sentrum.

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: jegern] #713076 20/04/2009 11:19
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,494
magic Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,494
Min lokale formtestbakke er i Asker rett ved IKEA, Billingstadveien (fra krysset Billingstadsletta) og opp til krysset ved Vestmarkveien. Denne er ca 2,2 km lang og omlag 125 høydemeter. På en god intervalltreningsdag klarer jeg 3 drag opp på litt under 7 min.

Gressbanen - Tryvann:

April 2008: 25,10
August 2008: 21,42

April 2009: 22,18


Hilsen Lars

"It's like deja-vu, all over again"
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #713138 20/04/2009 12:16
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 622
T
Torlog Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
T
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 622
Denne er jo en klassiker for sykelister bosatt i Oslo-området. I tillegg så kan en måle seg mot resultatlista etc...

klatring til Tryvann - Start på Gressbanen - mål Like nedenfor Trynannstårnet.

www.klatringen.com

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: magic] #713535 20/04/2009 20:15
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 994
Yeti-man Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 994
Fra bade P-plassen ved Bogstadvannet via Strømsbråten og opp til Tryvannstua. Tar ikke tiden, presser og konsentrerer meg bare om å ikke gå av sykkelen før jeg er oppe. Skal begynne å sykle med tidtaking i år (kanskje).


Mamma det er ikke en sykkel - det er en Yeti! (min datter på seks år)
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Yeti-man] #713598 20/04/2009 21:36
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,452
O
Ole Offline
More than words
Offline
More than words
O
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,452
Maridalen kirke, der veien går til høyre, og opp til "Barn Leker"-skiltet litt før Movann stasjon. 18min30 sek på racer forrige uke. 17 min på terrengsykkel for 13 måneder siden. Jeje.


Ole.

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Ole] #714870 22/04/2009 16:09
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 277
bsmell Online
Entusiast
Online
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 277
Vardevegen i Molde er bratt og fæl. Start ved bommen nederst, og målgang ved Vardestua på toppen. Ca. 3,1 km og 250 høydemeter.. Litt asfalt i bånn, resten grus. 21min 46sek. Øyner et lite håp om forbedring av denne.. ICON_SMILE


Bjørn
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: bsmell] #714874 22/04/2009 16:18
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
www.Kongsveien.com er i gang igjen med ny sesong.
Det er fortsatt en del å gå på tidene så diplomet kan bli deres nå.
Les her for artikkelen vår i fjor høst: http://terrengsykkel.no/index.php?id=2414




Øyvind Aas
Utstyrsredaktør Fri Flyt AS
terrengsykkel.no
landevei.no
utemagasinet.no
friflyt.no
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #714912 22/04/2009 17:32
Registrert: Jun 2003
Innlegg: 437
JOF Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jun 2003
Innlegg: 437
Tok denne for første gang i går. Bortimot perfekt som testbakke etter min smak. I og med at den ikke er så bratt får man en følelse av fart som virker motiverende i motsetning til Tryvann opp eller Strømsbråten opp som jeg også benytter.
Mon tro om redaktøren stod litt bortenfor starten da jeg passerte rundt åttetiden? Ble det test?


Jan Ove
--
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: JOF] #714913 22/04/2009 17:35
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,358
Vi syklet på terrengsykkel i nabolaget i går ja. Men ikke noe test opp Kongsveien gitt.



Øyvind Aas
Utstyrsredaktør Fri Flyt AS
terrengsykkel.no
landevei.no
utemagasinet.no
friflyt.no
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: sykkeloyvind] #715054 22/04/2009 20:30
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 186
B
Bukowski Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
B
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 186
3 bakker i nærområdet som blir brukt litt hø om pø:
*Skeidbanen til Grefsenkollen
*Branntårnet/Haukåsen ved Mariholtet i østmarka
*Hellerudsletta til Gjelleråsen

Grefsenkollen og Haukåsen inneholder også flatere partier, og synes det er der jeg merker formstigningen. Altså hvor mye jeg klarer å gire ned og hvor fort jeg får opp farten når terrenget blir lettere. Noen ganger en like stor mental test som en fysisk test...

Opp mot Grefsenkollen i kveld var jeg absolutt ikke alene :-)

/Ole

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Bukowski] #715522 23/04/2009 11:45
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 8
O
Oppoverbakke Offline
Fersking
Offline
Fersking
O
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 8
Vi er et par stykker her i Bergen som har Kong Oscars Gate - yterste radiohytte på Rundemannen som test. Ca 570 høydemeter, ca 7,8 km. Rekorden er 40 minutter og 40 sekunder.

Jeg har lovet meg selv ny sykkel når jeg kommer under 40 minutter.

Noen som har tips til å bli raskere på et slikt løp? Jeg sykler på en gamma haug av en sykkel med simpleste sort dempegaffel - burde jeg gjøre noe med den? Stiv gaffel?

Re: Hvor er din lokale formtest-bakke? [Re: Ole] #715572 23/04/2009 13:01
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,452
O
Ole Offline
More than words
Offline
More than words
O
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,452
Sitat: Ole
Maridalen kirke, der veien går til høyre, og opp til "Barn Leker"-skiltet litt før Movann stasjon. 18min30 sek på racer forrige uke. 17 min på terrengsykkel for 13 måneder siden. Jeje.


Ole.


Kjørte på ritt-fulldemperen i dag, 17min30sek! Det går riktig vei!


Ole.

Side 3 av 13 1 2 3 4 5 12 13

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Knut Harald Smette | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå