Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 2 av 2 1 2

Langkjøring - hvor langt er langt ?

Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603900 28/04/2020 15:04
Registrert: Mar 2017
Innlegg: 51
A
A. Nonym Offline
Medlem
Offline
Medlem
A
Registrert: Mar 2017
Innlegg: 51
Sitat: vetleg
Jo lengre i z2 jo bedre.


Pulssone 2?

Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: A. Nonym] #2603905 28/04/2020 15:57
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 530
vetleg Online
Avhengig
Online
Avhengig
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 530
Nei. Wattsone 2, opp til 75% av ftp.

Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603923 28/04/2020 17:51
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 979
Z
zero Online
Ringrev
Online
Ringrev
Z
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 979
Sitat: vetleg
Nei. Wattsone 2, opp til 75% av ftp.

Kan dette overføres til pulssone?

Redigert av zero; 28/04/2020 17:52. Rediger grunn: Trykkleif

-joachim
Mangler bare to ting for å bli stisyklist: God fysisk form og god sykkelteknikk
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2603927 28/04/2020 18:07
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 530
vetleg Online
Avhengig
Online
Avhengig
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 530
Er vel pulssone 1, så vidt jeg husker

Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603993 29/04/2020 04:12
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,238
V
vortex surfer Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
V
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,238
Hva en definerer som langtur kommer jo an på hva en trener mot;-)
For meg er alt over 10 mil greit, men langturer er over 20.
Utfordringen er jo at det går hele dagen med, som i helgen på en 330km tur.
Og på fredag står 400 på planen.
At dette er meningsløst for de fleste her helt klart, men det er utfordringen mentalt i tillegg til det fysiske som er digg å utfordre.
Å kjenne så sterkt på både fysisk og psykisk nedbrytning, for så å komme over det for å fullføre er helt fantastisk synes jeg.
Pluss det å sykle på veier så langt hjemmefra gir en følelse av ferie:-)

Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2603995 29/04/2020 05:00
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 1,604
Christian82 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 1,604
For meg med min jobb og livssituasjon, så er 3 timer/10 mil langtur. Selv om jeg innimellom klarer å snike inn noe lengere turer.


it´s better to have a more advanced example of a lesser material than a lesser example of a more advanced one
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2604611 01/05/2020 18:35
Registrert: May 2020
Innlegg: 3
S
super Offline
Nytt medlem
Offline
Nytt medlem
S
Registrert: May 2020
Innlegg: 3
sykler sjelden/aldri over 3 timer, mest rundt 1.5- 2 timers turer, holder i massevis for tider ned mot 3 blank på birken

Side 2 av 2 1 2

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Knut Harald Smette | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå