Sti
Snikksnakk
Trening
Racer
Deler
Stiguider
Utflukt
Landevei.no
Terrengsykkel.no
Sti
Snikksnakk
Trening
Racer
Deler
Stiguider
Utflukt
Landevei.no
Terrengsykkel.no
Forum Kalender Aktive tråder OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 2 av 2 1 2

Langkjøring - hvor langt er langt ?
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603900 28/04/2020 15:04
Registrert: Mar 2017
Innlegg: 54
A
A. Nonym Offline
Medlem
Offline
A. Nonym
Medlem
A
Registrert: Mar 2017
Innlegg: 54
Sitat: vetleg
Jo lengre i z2 jo bedre.


Pulssone 2?
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: A. Nonym] #2603905 28/04/2020 15:57
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 714
Oslo
vetleg Offline
Avhengig
Offline
vetleg
Avhengig
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 714
Oslo
Nei. Wattsone 2, opp til 75% av ftp.
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603923 28/04/2020 17:51
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,031
Eiker
Z
zero Offline
Ringrev
Offline
zero
Ringrev
Z
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,031
Eiker
Sitat: vetleg
Nei. Wattsone 2, opp til 75% av ftp.

Kan dette overføres til pulssone?

Redigert av zero; 28/04/2020 17:52. Rediger grunn: Trykkleif
-joachim
Mangler bare to ting for å bli stisyklist: God fysisk form og god sykkelteknikk
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2603927 28/04/2020 18:07
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 714
Oslo
vetleg Offline
Avhengig
Offline
vetleg
Avhengig
Registrert: Sep 2017
Innlegg: 714
Oslo
Er vel pulssone 1, så vidt jeg husker
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: vetleg] #2603993 29/04/2020 04:12
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,278
bergen
V
vortex surfer Offline
Ivrig
Offline
vortex surfer
Ivrig
V
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,278
bergen
Hva en definerer som langtur kommer jo an på hva en trener mot;-)
For meg er alt over 10 mil greit, men langturer er over 20.
Utfordringen er jo at det går hele dagen med, som i helgen på en 330km tur.
Og på fredag står 400 på planen.
At dette er meningsløst for de fleste her helt klart, men det er utfordringen mentalt i tillegg til det fysiske som er digg å utfordre.
Å kjenne så sterkt på både fysisk og psykisk nedbrytning, for så å komme over det for å fullføre er helt fantastisk synes jeg.
Pluss det å sykle på veier så langt hjemmefra gir en følelse av ferie:-)
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2603995 29/04/2020 05:00
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 1,735
Finnmark
Christian82 Offline
Ivrig
Offline
Christian82
Ivrig
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 1,735
Finnmark
For meg med min jobb og livssituasjon, så er 3 timer/10 mil langtur. Selv om jeg innimellom klarer å snike inn noe lengere turer.

it´s better to have a more advanced example of a lesser material than a lesser example of a more advanced one
Re: Langkjøring - hvor langt er langt ? [Re: Flamini] #2604611 01/05/2020 18:35
Registrert: May 2020
Innlegg: 3
S
super Offline
Nytt medlem
Offline
super
Nytt medlem
S
Registrert: May 2020
Innlegg: 3
sykler sjelden/aldri over 3 timer, mest rundt 1.5- 2 timers turer, holder i massevis for tider ned mot 3 blank på birken
Side 2 av 2 1 2

Moderator  support 
Erklæring om sikkerhet · Forumregler · Sett alle som lest Kontakt oss · terrengsykkelforumet.no · Topp
Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO
+
NM bildespesial
Stort bildegalleri fra NM i terrengsykling 2025
Årets NM er unnagjort og nye norgesmestere er kronet. Her er vår bildespesial fra rundbanerittet på Skullerud....
+
Guide
Ulike metoder for å lykkes med crux
Intuisjonen og teknikken begynner å sitte. Men er det flere ting du kan gjøre for å lykkes med cruxene? Anette Bastnes o...
+
test av knebeskyttere til sykling og stisykling
Knebeskyttere
Knebeskyttere
Stisykling er en risikofylt aktivitet og da er det greit å kunne polstre kroppen med litt beskyttelse. Spesielt de stede...
+
Pumptrack på Bjørndal
Nå åpner Oslos første pumptrack
Etter flere år med få tilbud til sykkelentusiaster i hovedstaden, kan Oslo endelig skilte med sin første ordentlige asfa...
+
sykkel oppstilt foran betongsøyle
Enda villere Levo:
Test av Specialized Levo 4 S-Works
Specialized går all-in med voldsom kraft og ny teknologi i sin råeste Levo til nå. Levo 4 er en finstemt, høyteknologisk...
rocky mountain element stisykkel
Nyheter
Rocky Mountain har fått ny eier
Etter flere år med usikkerhet har Rocky Mountain Bicycles fått ny eier og etter flere år med utfordringer, vil eieren lø...

Abonner

small
Bestill abonnement

OM TERRENGSYKKEL

Terrengsykkel skriver om gode sykkelopplevelser. Her møter du ildsjelene og de som pusher grensene. Terrengsykkel gir deg inspirasjon til å sykle mer og finne nye stier. Grundige utstyrstester gjør at du velger riktig utstyr du kan ha lenge. Vi belyser kontroversielle temaer og gir rom for gode argumenter.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i Terrengsykkels reportasjer er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.



PERSONVERN
Personvernerklæring. Vi bruker cookies
Informasjonskapsler

Kontakt

Fri Flyt AS
Postboks 4767 Nydalen,
0421 Oslo

KUNDESERVICE ABONNEMENT
kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på epost.

ANNONSERE
Ta kontakt
Les hvorfor.


NYHETSBREV
Meld deg på nyhetsbrevet
Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Alexander Hagen | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå