Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 32 av 33 1 2 30 31 32 33

Birkebeinerrittet 2010

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Alltid sliten] #1020159 02/09/2010 11:45
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
Cantona Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
rennræv, feber, leddsmerter, hoste og hodepine siden mandag kveld her og..


Barberer legga:)
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Cantona] #1020171 02/09/2010 11:52
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,322
stosu Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,322
er straffen for å dra i pulje 7, Cantona. Hehe.. Har ikke merka noe til sykdom, annet enn litt rusk i halsen jeg fikk tirsdag før birken, etter Vangsåsen opp.


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig


Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: stosu] #1020185 02/09/2010 12:05
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,352
Flex Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,352
Feber, forkjølelse og vondt i hode og ledd (spesielt fingrene) siden mandag. Vært borte fra jobb 1 1/2 dag. Fortsatt ikke bra, men det kommer seg.

Tror jeg frøys mindre enn de fleste under Birken, men følte at jeg så smått brygget på noe i dagene før, så da var det vel det som skulle til for å utløse det hele...

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: magic] #1020207 02/09/2010 12:23
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 180
E
Emmot Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
E
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 180
2007: 4:10
2008: 3:18
2009: 3:35
2010: 3:20

2011 får vi se hva vi får til.

Ikke syk etter Birken i fjor, heller ikke i år. Heldigvis!
Men var da ganske kald på fingertupper fra storåsen og inn.

Syklet med lang over under :), løse armer, lange hansker, sykkeltrøye, kort bukse med tilhørende lange løse ben og skotrekk (Ullvang sokker).

Godt med varm suppe i mål da.



Tadaaaaa......
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: stosu] #1020218 02/09/2010 12:33
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
Cantona Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
Sitat: stosu
er straffen for å dra i pulje 7, Cantona. Hehe.. Har ikke merka noe til sykdom, annet enn litt rusk i halsen jeg fikk tirsdag før birken, etter Vangsåsen opp.


hehe:)


Barberer legga:)
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Emmot] #1020219 02/09/2010 12:33
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 281
M
Maggie-Mag Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
M
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 281
Forkjølelse, AIDS, syfilis, struma og osteoporose...føltes hvertfall sånn på tirsdag. Tilnærmet frisk i dag..

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Maggie-Mag] #1020227 02/09/2010 12:44
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Elgvenn2 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Forkjøla etter en stk ultrabirk + en stk vanlig birk + merke.
Frøs egentlig ikke noe særlig på noen av dagene, men kroppen får vel litt sjokk etter en sånn kraftanstrengelse.

Prøver på dobbelen også neste år, og håper på bedre vær! ICON_SMILE


Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Elgvenn2] #1020241 02/09/2010 12:53
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 26
G
Giert Offline
Fersking
Offline
Fersking
G
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 26
Jeg kjørte med et par Specialized Ridge BG hansker, og ble ikke kald på fingrene. Dette er relativt tynne og luftige sommerhansker, og jeg tror nøkkelen var at de ikke sugde til seg så mye vann slik som tykkere hansker gjerne gjør. Det hjalp dog ikke mot chainsucks.

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Giert] #1020351 02/09/2010 15:43
Registrert: Jun 2003
Innlegg: 437
JOF Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jun 2003
Innlegg: 437
Forkjølet her og. Det kom sigende utover mandagen og er fortsatt på vei nedover … Hosting og harking begynte i går.

Ser at jeg i fjor ikke var på sykkelen igjen før 9. sep. frown


Jan Ove
--
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: JOF] #1020378 02/09/2010 16:44
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 255
Lasse H Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 255
Forkjølet uka før Birken, bedring på torsdag/fredag og syklet på lørdag.
Tirsdag etter Birken, snørr, tårer, hoste, hodepine og feber. Ingen bedring ennå.
Men, koste meg over fjellet da:)

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Lasse H] #1020460 02/09/2010 18:54
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215
Alltid sliten Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215
På VG TV videoen; er det noen som får sett sin målpassering der? På meg og en del andre jeg har sjekka så stopper den videoen fra mål lenge før det kommer noen rytter....


Hilsen Alltid Sliten
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Alltid sliten] #1020468 02/09/2010 18:57
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Elgvenn2 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Sitat: Alltid sliten
På VG TV videoen; er det noen som får sett sin målpassering der? På meg og en del andre jeg har sjekka så stopper den videoen fra mål lenge før det kommer noen rytter....

Ja jeg får sett min! ICON_WINK


Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Elgvenn2] #1020578 02/09/2010 20:33
Registrert: Mar 2004
Innlegg: 448
Olen Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Mar 2004
Innlegg: 448
Forkjøla ja. Begynte å skurre bak i nesa mandag ettermiddag.

Bortsett fra litt kald på fingrene ned fra Storåsen frøys jeg ikke underveis og kom meg rett i dusjen.

Det snakkes mye om hansker, men jeg tror ikke det finnes en hanske som i seg selv vil holde noen varm på fingrene under sånne forhold. Som vi alle vet trekkes blodet innover i kroppen når vi blir kalde. Fingre og tær er det som får unngjelde først. Det som da er mer avgjørende er å holde seg generelt varm og minimere det generelle varmetapet på alle deler av kroppen.

1. Riktig bekledning på hele kroppen
2. Holde dampen oppe gjennom hele rittet

I mine gamle speiderdager lærte vi den gode gamle sannheten at fryser du på tærne, ta på lue.



Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Alltid sliten] #1020582 02/09/2010 20:36
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 118
H
Haande Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
H
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 118
Sitat: Alltid sliten
På VG TV videoen; er det noen som får sett sin målpassering der? På meg og en del andre jeg har sjekka så stopper den videoen fra mål lenge før det kommer noen rytter....


Samme problem på meg..

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Olen] #1020589 02/09/2010 20:43
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,342
thomasengen Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,342
Sitat: Olen
Bortsett fra litt kald på fingrene ned fra Storåsen frøys jeg ikke underveis og kom meg rett i dusjen.

Det snakkes mye om hansker, men jeg tror ikke det finnes en hanske som i seg selv vil holde noen varm på fingrene under sånne forhold. Som vi alle vet trekkes blodet innover i kroppen når vi blir kalde. Fingre og tær er det som får unngjelde først. Det som da er mer avgjørende er å holde seg generelt varm og minimere det generelle varmetapet på alle deler av kroppen.

1. Riktig bekledning på hele kroppen
2. Holde dampen oppe gjennom hele rittet

I mine gamle speiderdager lærte vi den gode gamle sannheten at fryser du på tærne, ta på lue.

Jeg hadde bibshorts, avtagbare ben og armer, sykkelgenser, godt vest og vindjakke. I tillegg hadde jeg vanlig tynne hansker som også brukes i 25 grader pluss.
Frøs ikke i det hele tatt på verken fingre eller annet. Så det å holde dampen oppe, som jeg gjorde, er også veldig sentralt. (men det gjorde jo eliten også - som også frøs)


Thomas H Engen
Stravaprofil
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: thomasengen] #1020596 02/09/2010 20:51
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 738
FHanserud Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 738
Har begynte å nyse natt til mandag, feber mandag ettermiddag -> onsdag ettermiddag, nå hoster jeg fra langt faen nede i lungene.

Fortsatt verdt det

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: FHanserud] #1020607 02/09/2010 20:59
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,260
torsteinvh Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,260
Jeg er frisk og fin etter Birken, satte til og med ny personlig rekord på strekningen Bogstadvann-Tryvannsstua i dag ICON_SMILE


With light parts come great responsibility
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: torsteinvh] #1020622 02/09/2010 21:11
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Elgvenn2 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,921
Sitat: torsteinvh
Jeg er frisk og fin etter Birken, satte til og med ny personlig rekord på strekningen Bogstadvann-Tryvannsstua i dag ICON_SMILE


Gratulerer!
Her settes det snart rekord i dårlig sykkelform trur jeg!


Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Elgvenn2] #1020783 03/09/2010 06:46
Registrert: May 2010
Innlegg: 81
vls Offline
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: May 2010
Innlegg: 81
Rennaræv, feber, halsbrann og hoste. Er som det pleier mao

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: vls] #1020875 03/09/2010 07:46
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
paalbn Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
Bedre form enn på lenge. Koser med på sti og merker at DX lyktene snart på settes på


Ingen er bedre en ingen (Hellstrøm rydder opp 19.11.09)
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Cantona] #1020888 03/09/2010 07:56
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 874
Aerial Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 874
Sitat: Cantona
rennræv, feber, leddsmerter, hoste og hodepine siden mandag kveld her og..


Samme her. Begynner å bli ordning på kroppen igjen nå, men det går nok en dag eller to til før jeg er i trening igjen.


"Train hard, Train smart, Rest harder and be what you can be"

"Regner det, blir du våt. Godta det eller hold deg innendørs"

Lillehammer CK
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Aerial] #1020904 03/09/2010 08:07
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,523
C
Clotho_NOR Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
C
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,523
Jeg har ikke hatt de helt store problemene, om man ser bort fra motivasjonen som forsvant etter et ræva resultat.

Litt sår hals, hodepine og verking i en del ledd er alt jeg har slitt med.

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Clotho_NOR] #1020907 03/09/2010 08:11
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
Cantona Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 912
misforstå meg riktig, fortsatt verdt det her også;)


Barberer legga:)
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Cantona] #1020974 03/09/2010 09:36
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 3
K
knutfut Offline
Nytt medlem
Offline
Nytt medlem
K
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 3
Sitat: Cantona
misforstå meg riktig, fortsatt verdt det her også;)


Forkjølet før birken, og lungebetennelse etter crying2

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: knutfut] #1021119 03/09/2010 12:12
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 2,823
front biker Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 2,823
God bedring Knutfut; hørtes ikke bra ut.

Min helserapport: forkjølet og slapp før rittene (Ultra+lørdag), frisk og rask noen dager etterpå. Samme utvikling var det egentlig ifjor også. Birken-helg på grønn resept??


Bli NOTS-medlem! NOTS ivaretar terrengsyklistenes interesser. Se www.nots.no. Gi bidrag til NOTS' stifond Oslomarka - bruk Vipps 13077.
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: front biker] #1021271 03/09/2010 15:07
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 394
Hansi Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 394
Perset bra i år (andre gang jeg deltar). I fjor syklet jeg på 3:35:14, og i år gikk det på 3:24:29. Kjørte i en Devold aktiv, under lang klubbtrøye og bib. Langfingrede Shimanohansker og sko uten trekk med halvtykke Ulvangsokker inni. Som jeg har sagt til alle andre; jeg konsentrerte meg om å sykle, så jeg la ikke merke til været, og heller ei frøs jeg (bortsett fra kalde fingre og tær - men det hadde vel alle).. Gleder meg til neste år ICON_SMILE

Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Hansi] #1021341 03/09/2010 16:52
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 874
Aerial Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 874


"Train hard, Train smart, Rest harder and be what you can be"

"Regner det, blir du våt. Godta det eller hold deg innendørs"

Lillehammer CK
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Aerial] #1021351 03/09/2010 17:13
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
paalbn Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268


Det mest imponerende er jo at noen gidder.


Ingen er bedre en ingen (Hellstrøm rydder opp 19.11.09)
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: Aerial] #1021354 03/09/2010 17:18
Registrert: May 2010
Innlegg: 787
hårfin Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: May 2010
Innlegg: 787


Glad jeg hadde den nye, lette, flotte velotech'en min med skivebremser jeg ICON_SMILE


Wish it * dream it * do it
Re: Birkebeinerrittet 2010 [Re: hårfin] #1021390 03/09/2010 17:56
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 214
J
jimmyboy Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
J
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 214
Hadde han slått tida mi hadde jeg rett og slett blitt lei meg..


Jim Risan
Moss Cykle Klubb
Side 32 av 33 1 2 30 31 32 33

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Knut Harald Smette | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå