Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Fjell på 4000 m som er relativt lett

Fjell på 4000 m som er relativt lett #2495029 02/07/2018 09:44
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
N
Negua Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
Jeg har et prosjekt gående der jeg skal løpe opp og ned Kilimanjaro på under 24 timer. Før jeg skal ned dit, må jeg noen turer på 3-4000m høyde for å teste meg selv i brukbar høyde.
Har dere noen fjell å anbefale som måler nevnte høyde som ikke er spesielt teknisk krevende?

Det kan være hvor som helst i verden, men aller helst i Europa.

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495046 02/07/2018 10:27
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,316
gare Online
More than words
Online
More than words
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,316
Elbrus er jo teknisk sett Europa, og er i tillegg en del høyere. Jeg har ikke vært der, men holder det for meg at det er lite teknisk krevende.
Pikes Peak er formodentlig enklest, men definitivt ikke i Europa, hva med Breithorn? Snø må jo bli en utfordring i denne høyden uansett, så økser og stegjern må vel fort til uansett?


Apatien i samfunnet er økende, og ingen bryr seg.
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495055 02/07/2018 10:46
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,350
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,350
Breithorn er ekstremt lett tilgjengelig fra Cervinia eller Zermatt. Det går gondol nesten helt opp. Gondolen til Kleine Matterhorn tar deg opp til nærmere 3800 meter - og derfra til toppen av Breithorn er det snaut 400 høydemeter.
Jeg fikk litt over halvveis opp her på ski i en juleferie for noen år siden - gikk opp til høydemåleren målte 4000 - derfra og videre opp er det en bratt helling ned mot kløfta mellom Kleine Matterhorn og Breithorn. Med ski fremsto det for meg som en no-fall-sone, men man kan enkelt bestige Breithorn ved å holde en del lenger til høyre under oppstigningen.

Gran Paradiso regnes vel som den enkleste 4000 meters toppen å bestige uten gondol-hjelp. http://www.fjellguide.no/gran-paradiso-pa-ski/


Øyvind Aas
Utstyrsredaktør Fri Flyt AS
terrengsykkel.no
landevei.no
utemagasinet.no
friflyt.no
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495303 03/07/2018 10:16
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
N
Negua Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
Takk for svar!

I utgangspunktet vil jeg unngå ski. Ikke fordi jeg ikke liker det, men det er så mye enklere å pakke med joggeskoen og en boxer.
Området rundt Chamonix er jo bra i og med at jeg allerede er på en brukbar høyde og kan rolig komme meg opp til rundt 4000m. Jeg ønsker også å bli værende på 3000-4000m i noen dager og ta meg noen treningsøkter, men da må jeg vel til enten La Paz eller Quito. Blir både kostbart og langt, men er selvsagt en mulighet.

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495307 03/07/2018 10:35
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,350
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 19,350
Sitat: Negua
Takk for svar!

Jeg ønsker også å bli værende på 3000-4000m i noen dager og ta meg noen treningsøkter, men da må jeg vel til enten La Paz eller Quito. Blir både kostbart og langt, men er selvsagt en mulighet.

Det er flere fjellhytter på disse høydene i Alpene. Jeg overnattet på grensa mellom Italia og Sveits - mellom Cervinia og Zermatt en gang. Da sov vi på over 3000 meter. Rifugio Guide del Cervino ligger på 3480 meter. http://www.breuil-cervinia.it/en/estate/dettaglio-struttura?kid=141&menu-krid=785
På sommerstid er det nok mulig å løpe turer herfra og til hit på relativt bar mark.


Øyvind Aas
Utstyrsredaktør Fri Flyt AS
terrengsykkel.no
landevei.no
utemagasinet.no
friflyt.no
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495310 03/07/2018 10:50
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,316
gare Online
More than words
Online
More than words
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,316
Du har jo det "enkleste" 8000-meters fjellet i Tibet da Cho Oyu, basecamp på 4 900 meter. Når du allikevel vurderer Sør Amerika mener jeg.


Apatien i samfunnet er økende, og ingen bryr seg.
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495372 03/07/2018 17:41
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 9,839
Øyvind V Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 9,839
En bekjent har ferievingård i Georgia, og skryter hemningsløst av landet. Ikke minst naturen. Har egentlig ikke peiling, men i følge ham er det veldig mange topper på flere tusen meter som er relativt lett tilgjengelige. Kan jo være verdt en kjapp googlings.

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495374 03/07/2018 18:09
Registrert: Dec 2011
Innlegg: 367
altitude Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Dec 2011
Innlegg: 367
Fra Interlaken i Sveits går det jernbane og bane opp til Jungfraujock som ligger på 3466 moh. Er svært lett tilgjengelig, men banen opp koster en del, og jeg vet ikke hvordan de forholder seg til treningsaktivitet der. Det er i utgangspunktet en større bygning med utkikkspunkter og restaurant. NB! De har også "Hilfe"-knapper over alt om du skulle slite med pusten ICON_WINK

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2495378 03/07/2018 18:33
Registrert: May 2012
Innlegg: 703
John_Harald Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2012
Innlegg: 703
Har vært på Mauna Kea (4 207 moh.), Big Island i Hawaii. Det er bilvei helt opp.


Tacx Neo 2 - Wahoo Kickr - Quarq - Hed Jet 9+ - Zipp Super 9 - Argon 18 E116
https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=463598
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: sykkeloyvind] #2495410 03/07/2018 20:57
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
N
Negua Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 378
Mellom Cervinia og Zermatt er absolutt en mulighet. Ulempen er at det fort blir vinter på disse høyden. Det beste er å kunne reise til høyder i oktober/november og februar/mars. Alpene er vel kun bart til september?

Cho Oyo blir nok ganske dyrt. Det beste er å sove godt, altså ikke i telt på treningstur.

Jeg må forske mer på dette, men jeg tror det skal holde å være på 3500-4500 i perioder for å teste kroppen. Noe høyere blir testet under akklimatiseringen på Kilimanjaro før toppforsøket.

Skal sjekke ut Georgia.

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2503403 19/08/2018 00:09
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 359
aleks75 Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 359
Sierra Nevada i Spania har flere 3000+ topper som er lett tilgjengelige


Aleksander
Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Negua] #2506950 03/09/2018 11:44
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 213
E
Eivel Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
E
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 213
I samme trakter som killimanjaro finner du også mount Meru. mener det er ca 4600m og ikke spes teknisk krevende.

Re: Fjell på 4000 m som er relativt lett [Re: Eivel] #2509312 11/09/2018 20:09
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 352
jok Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 352
Jeg vil anbefale Lijiang i Kina. Der kan du bo på 2300m og løpe opp på 4000m på fine stier. Var der midt i oktober i forfjor og da var temperaturen fin, men da var vi ikke så høyt som 4000m, men jeg gikk turen som jeg tenker ville være fin løpetur for deg påsken 2010. Du finner greit overnatting for noen hundrelapper, og du flyr greiest via Chengdu, men via Beijing går også greit. PS det er også fint å leie sykkel til en avveksling.

Redigert av jok; 11/09/2018 20:10.

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Knut Harald Smette | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå