|
|
Birkebeinerrittet 2009
|
 Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788517
13/08/2009 12:38
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 2,363
Larsemannen
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 2,363 |
Skal sykle for første gang på fredag og satte meg opp på sluttid 4.30 og havnet i pulje 19. Jeg tror jeg er god for en litt bedre sluttid enn dette og håper på en tid nærmere 4 blank. Er det lurt å ligge der jeg ligger og forsøke å bli med de "kjappeste" i denne pulja eller bør jeg være mer offensiv og endre sluttid til 4 eller 4.15? Hva mener dere?
Jeg er langt fra noen klatrer og har vel min fordel i terreng og nedoverbakker...
Hvis du tror du er bedre ville jeg lagt meg i en bedre pulje hvis du kan det, f.eks. 4.15. Større sannsynlighet for å finne jevngode å sykle med og mindre stress med å jobbe deg forbi folk du er bedre enn. Hvis man ikke har deltatt på ritt før og skal sykle birken for første gang vil jeg anbefale å ta det som en langtur med godt humør og god stemning langs løypa 
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: tommygutt]
#788518
13/08/2009 12:38
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
aktiviteten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625 |
Det er mange som er langt under 4 timer fra pulje 19, så det er bare å henge på Ok, så du mener jeg bør holde meg der jeg er? Hvorfor er de med i denne pulja da om du vet at de sykler langt fortere enn 4 timer?
40årskrisesylist
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788522
13/08/2009 12:41
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt
Scottselva
|
|
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268 |
Godt spørsmål. Seedingen er ikke alltid til å stole på. Du vil sikkert ta igjen folk i pulja før deg allerede før Skramstad, så kan man lure på hvorfor de startet før deg?
Du har hvertfall alle forutsetninger for å sykle fort fra pulje 19 hvis du er litt oppmerksom i starten
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: tommygutt]
#788524
13/08/2009 12:43
|
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738 |
Det er mange som er langt under 4 timer fra pulje 19, så det er bare å henge på Husk han snakker om "Fredagsbirken"...
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: tommygutt]
#788526
13/08/2009 12:44
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542
magic
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542 |
Er vel ikke seeding på fredagsbirken 
Hilsen Lars
"It's like deja-vu, all over again"
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: magic]
#788527
13/08/2009 12:46
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
oyvin
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011 |
Det er selvseeding. Jeg ville sjekket om det var mulig/økonomisk fornuftig å seede meg opp, det er frust å ha få å henge på.
Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken.
Instant person - just add coffee
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: magic]
#788530
13/08/2009 12:48
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
aktiviteten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625 |
Jepp, fredagsbirken! Der melder vi inn forventet tid selv....
40årskrisesylist
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788532
13/08/2009 12:53
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt
Scottselva
|
|
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268 |
Ahh, fredagsbirken ja, det blir noe annet. Der har jeg ikke peiling, men stalltipset må være å ligge i front fra start så er det helt sikkert noen der som er gode nok for rundt 4 timer
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788533
13/08/2009 12:54
|
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 1,493
la1hka
Helt klart
|
|
Helt klart
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 1,493 |
Forventet sluttid i forhold til gruppe. Hvor finner man dette? Har lett litt men ikke kar om å finne det.
Eirik Nøkleby
"Velg dine kriger med omhu."
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: tommygutt]
#788535
13/08/2009 12:55
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358 |
Jeg syklet i pulje 73 i 08, og det gikk på 4 blank. Det gav meg en seeding til pulje 40 i år. Så pulje 19 burde vel være godt under 4 timer?
Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: la1hka]
#788537
13/08/2009 12:59
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
oyvin
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011 |
Det letteste er å laste ned excel-fila med startlistene, finne en i din pulje som er seedet fra birken i ditt favorittår, og se hva vedkommende syklet på i resultatlistene for det året. Forventet tid går ikke an å si, siden vi ikke kjenner vær- og føreforhold.
Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken.
Instant person - just add coffee
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: oyvin]
#788541
13/08/2009 13:06
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
aktiviteten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625 |
Det er jo mulig å endre tid fortsatt så kanskje det er lurt å melde seg på 4 blank...
oyvin: de fleste som sykler fredagsbirken er vel debutanter så det er kanskje ikke enkelt å finne igjen noen navn der...
Hvor finner man foresten merkekravene? Finner de ikke på birken.no
40årskrisesylist
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788553
13/08/2009 13:17
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Hvor finner man foresten merkekravene? Finner de ikke på birken.no
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: Elgvenn2]
#788558
13/08/2009 13:26
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
aktiviteten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625 |
Takk! Uff.... ett par tre år til det ser jeg...:) 3.45 er ikke mulig for en stuttjukk fersking som meg!
40årskrisesylist
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: aktiviteten]
#788575
13/08/2009 13:52
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
akvilas
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: May 2009
Innlegg: 203 |
Takk! Uff.... ett par tre år til det ser jeg...:) 3.45 er ikke mulig for en stuttjukk fersking som meg! Forøvrig er det uansett ikke merke i Fredagsbirken...
|
|
|
|
Bly i sekken
[Re: Ketle]
#788764
13/08/2009 19:23
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 16
glad syklist
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 16 |
I siste Birkebeiner'n står det at det er å "tolke arrangørenes krav til innhold i sekken kreativt" å bruke liten sekk uten ekstra klær. Er det slik at det er påbudt å ha med klær i sekken? Kan man bli straffet eller disket for det?
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: glad syklist]
#788768
13/08/2009 19:28
|
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 1,493
la1hka
Helt klart
|
|
Helt klart
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 1,493 |
Så lenge det bæres som en sekk og ligner en sekk er det ett fett hva som er inne i den. Men iom du må ha 3,5 kg kan man like godt ha med litt verktøy, slange lett tøy hvis man skulle ha uhell.
Eirik Nøkleby
"Velg dine kriger med omhu."
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: glad syklist]
#788926
13/08/2009 22:10
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
I siste Birkebeiner'n står det at det er å "tolke arrangørenes krav til innhold i sekken kreativt" å bruke liten sekk uten ekstra klær. Er det slik at det er påbudt å ha med klær i sekken? Kan man bli straffet eller disket for det?
AFAIK er det bare rennet som har krav til innholdet i sekken.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: Elgvenn2]
#788992
14/08/2009 06:39
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254
Rockefoten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254 |
Har ikke helt skjønt hvordan jeg skal transportere meg enda, men jeg går utifra at det blir buss. Hva gjør jeg da med ekstra ting og tang? Jeg har ikke plass til nok klær i sekken jeg skal sykle med. Finnes det et transportopplegg for bagger og slikt fra rena til lillehammer?
I've got a bike, you can ride it if you like.
It's got a basket, a bell that rings
And things to make it look good.
I'd give it to you if I could, but I borrowed it.
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: Rockefoten]
#788997
14/08/2009 06:45
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542
magic
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542 |
Har ikke helt skjønt hvordan jeg skal transportere meg enda, men jeg går utifra at det blir buss. Hva gjør jeg da med ekstra ting og tang? Jeg har ikke plass til nok klær i sekken jeg skal sykle med. Finnes det et transportopplegg for bagger og slikt fra rena til lillehammer? Jøssda, du får utlevert bagasjemerking sammen med startnr. Klistrer lapp på sekk/bag og slenger denne oppi merket kasse på Rena, og da finner du den igjen etter målgang.
Hilsen Lars
"It's like deja-vu, all over again"
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: magic]
#789013
14/08/2009 07:06
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254
Rockefoten
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254 |
Ikkesant. Trodde jeg hadde hørt om det, men jeg fant ikkeno på birkesiden Takker mr magic
I've got a bike, you can ride it if you like.
It's got a basket, a bell that rings
And things to make it look good.
I'd give it to you if I could, but I borrowed it.
|
|
|
|
Re: Bly i sekken
[Re: Rockefoten]
#789031
14/08/2009 07:27
|
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488 |
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: Ketle]
#789280
14/08/2009 10:49
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 84
zen-rotor
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 84 |
Jeg skal sykle Fredagsbirken, aldri deltatt før. Hvor mye er det "vanlig" å spise underveis. Finnes det noen tommelfingerregel når det gjelder kaloriantall, hvor ofte/ mye, når hvor osv? Jeg har ingen planer om å stoppe noe sted, så mat = gel og bars.
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: zen-rotor]
#789310
14/08/2009 11:16
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199 |
Jeg skal sykle Fredagsbirken, aldri deltatt før. Hvor mye er det "vanlig" å spise underveis. Finnes det noen tommelfingerregel når det gjelder kaloriantall, hvor ofte/ mye, når hvor osv? Jeg har ingen planer om å stoppe noe sted, så mat = gel og bars.
Spis og drikk litt og ofte. Selv beregner jeg 0,5l i timen (0.75 dersom det er skitvarmt), og ca. en bar i timen. Spiser den i tre-gang hvert 20. minutt. Så går det med 4 geltuber den siste timen. Sykler på 3-3,5t. Drikker ikke noe i løpet av de første 20-30 minuttene.
'...once more, and more intensity!'
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: Juffe]
#789453
14/08/2009 14:16
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589
eUnaas
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589 |
Når vi er inne på drikkeflaske tema:
Skru av alle karbonflaskeholdere og sett på noe av stål.
Jeg er så lei å kjøre snuble på flasker på veien ned fra Skramstad.
Redigert av eUnaas; 14/08/2009 14:17.
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: eUnaas]
#789459
14/08/2009 14:21
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 276
Foxhill
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 276 |
...eller sett på plastikkholdere fra Specialized! De er fantastiske! Rib Cage Pro versjonen
"It never gets easier, you just go faster."
Greg LeMond
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: eUnaas]
#789488
14/08/2009 15:20
|
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738 |
Når vi er inne på drikkeflaske tema:
Skru av alle karbonflaskeholdere og sett på noe av stål.
Sorry, men mine gamle "Zefal Carbon" skal få sitte. Har ikke mista ei flaske siden jeg gikk over styret i Grenserittet i '99 (men da gikk det til helvete med både forhjul og hjelm også). Nå er vel veien ned fra Skramstadplanert og gruset, så da blir det vel ferre flasker der i år? Løypestatus publiseres i morgen kveld
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: eUnaas]
#789542
14/08/2009 17:08
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 5,541
oivindg
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 5,541 |
Når vi er inne på drikkeflaske tema:
Skru av alle karbonflaskeholdere og sett på noe av stål. Det er det samme for meg hva de er laget av, så lenge de holder på flaskene. Skal vedde på at de fleste av flaskene som ligger strødd i ritt har ramlet ut av et stativ laget av stål, aluminium eller plast. Et tips til alle med metallstativ. Hvis stativet ikke holder skikkelig på flaska er det bare å bøye stativet litt så flaska sitter. Øivind
21:53Ride a stiffee and feel the earth move | NOTS | Advarsel! Innlegget kan inneholde ironi.
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: Oystein L]
#789634
14/08/2009 18:58
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881
simson
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881 |
Nå er vel veien ned fra Skramstadplanert og gruset, så da blir det vel ferre flasker der i år?
Løypestatus publiseres i morgen kveld
Er det bekrefta at det er det steinete bratt-partiet som skal være utjevna? Ser fram til løypestatus-rapport i morra! God tur!
|
|
|
|
Re: Birkebeinerrittet 2009
[Re: simson]
#789869
15/08/2009 10:35
|
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 2,048
Supernova
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 2,048 |
Jeg kan komme øystein i forkjøpet og bekrefte at dette er planert.
Dog har man brukt litt ymse masser, så når det regner mye blir det veldig mykt og sporete.
det er også gjort mye i terrengpartiet rett før bekken som skal krysses. Her er det planert og forsøkt grøftet, men deler ligger lavere en terrenget rundt (som stort sett er myr-aktig) med ei skikkelig suppe som resultat.
"Now don't make me get off this bike!"
|
|
|
|
|
