Ser du holder til i Oslo så da kan du besøke Tufteparken på St. Hanshaugen hvis du bor i nærheten for gratis trening og inspirasjon av kroppstrening. Ellers kan du søke opp calisthenics på youtube for øvelser, da gjerne med beginners routine, at home etc.
At det virker kan du se her, styrke av en annen verden.
https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo jævla kult slikt.
Husker en sommer for 2 år siden. Satt og chilla etter en sykkeltur på byens stolthet. Stranda i sentrum. Noen 18-20 år gamle afghanere hadde funnet seg en av lysstolpene. Stolpen var bøyd og derfor litt lettere å klatre opp, som de gjorde. Tok chins og slikt i lykta, 3 meter over bakken. Syntes det var litt kult å se på dem. Men så kom en typisk fedmeoperasjonsaktuell kjerring på 55-60 år bort til dem og begynte å kjefte, så da sluttet de.
Nei. De må legge seg i sofaen, spise seg feite og klage over hvor vanskelig akkurat deres liv er. Da er det masse støtte å få. Til og med betalte helseturer til Thailand... Uinspirerende og demotiverende. For egen del, foretrekker jeg å gjøre slikt litt inn i halvskauen, for å slippe maset og bli demotivert. Tungt nok i seg selv fysisk, og greit å finne et sted som ikke også gjør det mentalt slitsomt
Eventuelt da på egnet sted med egnet gjeng. Er man ute av form, så kan det mentalt sett være lettere å komme i gang på egenhånd, gitt at man har litt erfaring og vet litt hva som kreves og må til.
