Brekke ribbein med og løfte tungt?

Hei,

Som tittelen sier, lurer jeg på om man kan knekke/briste ribben om man løfter tungt feil?
I morges løftet jeg inn en sub i bilen som skal gis bort. Denne med forsterker skrudd på (veier sikkert 30-40kg). Tror jeg var litt uheldig med måte jeg tok tak når jeg løftet.
Kjente isåfall et "SNAP" i høyre side av brystkassen.

Nå gjør det skikkelig vondt når jeg puster og beveger meg.
Klarer bare såvidt åpne snusboksen med henden.

Kan dette være ett ribbeinsbrudd?
Isåfall, hvor lang tid må jeg vente med og sykle Downhill?

Er vel mer sannsynlig med brist i en muskel.

Ja en ribbeinsbrist kjenner du sjelden med en gang. Det går ofte noen dager før du kjenner smerte.

Har brestet/knekt ribbein to ganger. Og smertene du beskriver stemmer godt overens. De gangene jeg har klart det har det vært på grunn av sammenstøtt mot gjenstander. Den første var den verste, et helvete å gjøre den minste ting de første dagene. Begynte å forsvinne etter 1 uke, og etter to kunne jeg stort sett gjøre hva jeg ville. Den andre var ikke fult så alvorlig og jeg kunne sykle etter et par dager. Så mitt tips er å ta det med ro men vær i bevegelse den første uka, og etter det får du kjenne på hvor mye du vil belaste skaden med. Kan jo også være greit med en tur innom legen for å forsikre deg om at det er brudd/brist. Men det er fint lite legen kan gjøre...

Takk før svar Ser det ann noen dager. Håper det er kun en muskel som har fått seg en støyt.
Ser for meg at denne type smerte er kjent for meg, akkurat som jeg har hatt det tidligere. Så kanskje jeg har gjort dette før og bare glemt det.

Men vondt gjør det, var nesten så jeg måtte ha hjelp for og få på meg buksa etter et dobesøk

Høres kjent ut. Bare vent til du skal legge deg nedpå senga i kveld og ikke minst når du skal opp igjen - SMERTE!

Off, får håpe det går over, hadde lyst og sykle Vattakammen på søndag

Har selv ofte brukket ribbein under ishockey trening. Kjenner øyeblikkelig en intens smerte som så bare øker på.
Særlig dag 2 og 3. Kommer veldig an på hvilket ribbein det er snakk om, de som sitter fast i bryst beinet får støtte fra begge sider og gror raskere en de som kun sitter fast i ryggen ( er vel 2-3 slike nederst på hver side) Disse som kun sitter fast i ryggen kan det ta nærmere 3-4 mnd før setter seg skikkelig.

Ang sykling eller trening så pleier min lege å si at smerten avgjør, men du bør jo ikke gjøre noe som kan slå opp igjen bruddet.

B

Oki, får se det ann i morgen. Har kanskje blitt litt bedre siden det skjedde, så håper det er en muskel, som kanskje har delvis gitt seg til i morgen

Er nok mulig, du får kjenne på hvor vondt det gjør på lørdag. God bedring! Og får si som Nietzsche: What doesn't kill you makes you stronger.

Aldri hørt noen som har løftet på seg ribbeinsbrudd, så mest sannsynlig en muskel du ikke har brukt før som du nå oppdaget.

Smertene vet en anstrengt muskel vil avta, smerter ved ett brudd i ribbein vil bare øke på neste døgnet.

Hehe, da går det nok over snart

Du får stille opp på Lørdag OG kjøre forsiktig, ikke over evne.

Viktigste er at du har det moro.

Så vil vi ha bilder etterpå.

Søndag skal vi ut og kjøre Vattakammen i regn Skal nok få knipset noen bilder

Ribbensknoklene er ikke svært rigid konstruert. Det er knokler med et primært beskyttelse og stabilitetsformål. I enden er de festet i en bruskkonstruksjon for ytterligere fleksibilitet. Ribbensbrudd er derfor relativt sjeldent, og utløses ofte ved rent slag eller trykktraume. Har selv knekt et par, alle ganger ved fallskader med direkte traume mot brystet. Smertene er intense og umiddelbare.
Det som derimot ofte skjer er at man får traumer/avrivinger i intrecostalmusklaturen, dvs de muskler som sitter mellom ribbena. Disse er svært følsomme. Prøv å stikk en finger mellom to ribben så forstår du hva jeg mener. Uansett er dette skader som heler seg selv i de fleste tilfeller. Ribbensbrudd behandles primært kun i de tilfeller hvor det er dislokasjon med fare for lungeskader. Ro og fred i noen dager, og sørg for å ikke pådra deg en forkjølelse.. du har ikke lyst til å få en hostekule nå vil jeg tro:)

Hehe, skal ta det med ro.
Men etter nermere inspeksjon regner jeg med det er en muskel.
Kjenner ingen merkverdig smerte når jeg legger trykk over. Så det er nok noe innenfor ribbene som har fått seg en strekk og verker noe jæ***...

Høres ut som en strekk/skade på en muskel. hvis du løfter på deg ribbeinsbrudd så ville jeg vært mer redd for benskjørhet enn for ribbeinsbruddet
Som andre nevner så er det smerten som avgjør hva du kan gjøre de neste dagene, men i utgangspunktet skulle det ikke være noe problem å sykle eller gjøre noe annet så lenge du orker det selv.

Flott, og takk for behjelpelige svar
Med mindre det gjør VELDIG vondt, blir det Våttakammen på søndag

Noen som vil være med?

Ribbena kan briste eller brekke når en slår seg i brystkassen. Iblant kan en få en brist på grunn av kraftig hoste. Da spenner man ale muskler i thorax. Dersom man har løftet på en spesiell måte så kan dette (i teorien) også føre til brist. Men rart.

Det er særlig smertefullt å hoste, puste kraftig og bevege overkroppen. Noen merker ikke smerter fra ribbensbrudd før noen dager etter skaden. Det er vanlig at smertene øker på de første dagene, for deretter å avta. Som regel er smertene helt borte etter 4 til 6 uker. Det samme gjelder ved evnt brist.

Dersom man ikke har noen god forklaring på hvordan et ribben kan ha brukket, bør en mistenke andre årsaker til smertene og oppsøke lege.

Ser at flere i tråden påstår at man må ha et direkte traume for å brekke ribbein. Det er ikke korrekt og jeg har selv opplevd å brekke ribbein med et kraftig baklengs-padletak, dvs uten direkte traume og verifisert av røntgen-bilde.
Skjedde under elvepadling dagen før NM og var tittelforsvarer fra året før, så noe ubeleilig....

Hatt brist/brudd i ribben et par ganger. Det værste ved siden av å hoste var faktisk å le!

Christen: I agree,... for å si det på paradise hotellisk.

Jaja. Smerte er våres venn !