|
Smerter like over knærne
|
Smerter like over knærne
#1167377
08/05/2011 16:11
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
I snart to år har jeg plagdes med smerter like over kneskåla på begge bena. I tillegg til smertene virker det som det er en veskeansamling under huden. Jeg fant en sak på nettet med forslag om å senke setet med minst 2 cm fra normal posisjon: Det virker. Men strakts jeg forsøker å løfte setet igjen får jeg vondt. Det virker som jeg har lange lår i forhold til resten av kroppen slik at jeg ikke får justert setet langt nok bak på en sykkel som ellers passer meg: Fronten på kneet er ca. 5 cm foran akselen på pedalen Innstilling sykkel . Jeg makter ikke å finne en sykkel med geometri som passer meg: Noen som har ideer eller tips?
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1167387
08/05/2011 16:27
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ?
Navnet skjemmer ingen.
|
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443 |
Mere setback på setepinnen?
Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM! Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: Hæ?]
#1167415
08/05/2011 17:17
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Finnes det setepinner som kan bringe setet 3-4 cm lenger bak? Hvordan vil det virke inn på syklingen?
Kjenner dere til racere med større vinkel på seterøret (mer liggende bakover) enn standard?
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1167423
08/05/2011 17:22
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ?
Navnet skjemmer ingen.
|
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443 |
Nei, 3-4cm er i overkant. Har du en rett pinne eller en med bakoverbøy nå? Det høres ut som om noe alvorlig er fatt når du har kneskåla 5cm foran pedalakslingen. Sikker på at du ikke har for liten sykkel? Hvor høy er du, hvor lang er overkroppen og hvilken størrelse er sykkelen?
Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM! Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1167425
08/05/2011 17:24
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 3,766
Lektoren
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 3,766 |
FSA gir deg opp til 32 mm setback, men mer er kanskje ikke så lett å finne. Ville det være en idé å kombinere en slik setepinne med et noe lavere sete enn normalt?
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: Lektoren]
#1167427
08/05/2011 17:26
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ?
Navnet skjemmer ingen.
|
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443 |
Teoretisk er det slik at jo lavere setet står, jo nærmere er det styret. Så i teorien skulle et høyt sete være å foretrekke. Kanskje det trådstarter har funnet ut også og pådratt seg belastningsskder i knær?
Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM! Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: Hæ?]
#1167433
08/05/2011 17:32
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Har en rett pinne i dag. Jeg er 168 cm og sykler på en størrelse 52 i dag. Vet ikke lengde på overkroppen men indre benlengde er ca. 68,5 cm.
Når jeg prøver sykkel på Intersport og MX Sport finner de ikke sykkel de kan få setet langt nok bak på. Det nærmeste jeg har kommet er en Cervelo S1 med ca. 2 cm. "feil". Det var størrelse 54 (de hadde ikke inne 51) om det skulle ha noen betydning.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1167439
08/05/2011 17:37
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Teoretisk er det slik at jo lavere setet står, jo nærmere er det styret. Så i teorien skulle et høyt sete være å foretrekke. Kanskje det trådstarter har funnet ut også og pådratt seg belastningsskder i knær? Nei. Etter min mening hadde jeg justert høyden på setet korrekt da jeg pådro meg skaden(e).
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170003
11/05/2011 17:56
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Jeg har funnet to sykler som passer bra til mine lange lår: - Nakamura Persuit 5.0 - Cervelo RS Serveloen passer "nesten" helt. Jeg håper på å få prøvd Cervelo RS i Bodø til helga. Dersom den passer vil jeg foretrekke dens mindre krevende sittestilling. Men akkurat nå er Nakamuraen det eneste alternativet: Noen som kjenner til sykkelen: Er dette en bra sykkel for kr. 15 000 (ser ut som det er samme sykkelen som Diamant Pinnacle R2.5)? Tilsvarer Sram Apex til Shimano 105?
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170697
12/05/2011 12:30
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
jan erik
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885 |
Finnes det setepinner som kan bringe setet 3-4 cm lenger bak? Hvordan vil det virke inn på syklingen?
Kjenner dere til racere med større vinkel på seterøret (mer liggende bakover) enn standard? 4-5 cm setback er ikke noe problem på denne:
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: jan erik]
#1170716
12/05/2011 12:44
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053
torinb
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053 |
Jeg har slitt litt med det samme, og funnet ut at det er forskjell på hvor lange rails det er på setene. Specialized kan f.eks. flyttes veldig langt bak.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170737
12/05/2011 12:59
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632
kitbay
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632 |
Jeg har funnet to sykler som passer bra til mine lange lår: - Nakamura Persuit 5.0 - Cervelo RS Serveloen passer "nesten" helt. Jeg håper på å få prøvd Cervelo RS i Bodø til helga. Dersom den passer vil jeg foretrekke dens mindre krevende sittestilling. Men akkurat nå er Nakamuraen det eneste alternativet: Noen som kjenner til sykkelen: Er dette en bra sykkel for kr. 15 000 (ser ut som det er samme sykkelen som Diamant Pinnacle R2.5)? Tilsvarer Sram Apex til Shimano 105? Etter det jeg klart å google meg til da jeg handlet sykkel i år er Apex endel dårligere enn nye 105 til shimano. Fant en side som rangerte budsjett utstyr slik: Rival 105 Apex Tiagra Jeg handlet en 2010 pursuit 38 og ramma ser helt identisk ut på persuit 5.0 og jeg er strålende fornøyd med min.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: jan erik]
#1170772
12/05/2011 13:25
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
4-5 cm setback er ikke noe problem på denne:
FABELAKTIG. Hvor finner jeg en slik setepinne? Er det noen ulempe med å komme så langt bak på sykkelen? Egentlig ønsker jeg å legge 5 000 i å kjøpe en Nakamura Persuit 6.0 framfor en Nakamura Persuit 5.0. Bare hjulan på 6.0 ern er jo nesten verd merprisen!? Ser at 6.0 har en rett setepinne. Jeg prøvesatt en med størrelse 54 (tror jeg det var) og på den hadde jeg behov for å komme ca. 3 cm lenger bak enn setet tillot. Men det kan altså ordne seg :-) Min størrelse er nok 51 i Nakamura Persuit 6.0. Noen som vet hvor i landet jeg kan finne en slik??
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170787
12/05/2011 13:34
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632
kitbay
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632 |
Nakamura Persuit 6.0 og Diamant Pinnacle R2 er helt identiske sykler. Kun farge/decaler som er forskjellig.
Nakamura Pursuit 6.0 het forøvrig Pursuit build 38 i 2010, denne er også lik som de over, men har faktisk bedre bremser tror jeg.
Intersport føre Nakamura mens G-sport har Diamant. Så spiller ingen trille hvilket merkene du kjøper. Begge kjedene er jo egentlig samme kjede også faktisk. Nesten alle Intersport/g-sport butikker som driver med sykkel har nok tatt inn disse modellene da disse er meget populære.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170791
12/05/2011 13:36
|
Registrert: Feb 2008
Innlegg: 2,021
imag
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Feb 2008
Innlegg: 2,021 |
Det er vel en Selle Italia Monolink-pinne, og den koster litt - 1400 kr hos CycleComponents, men det ser ut som de for øyeblikket er utsolgt. Synes det virker som en lur løsning, men foreløpig begrenser en slik pinne seteutvalget "noe".
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: jan erik]
#1170795
12/05/2011 13:43
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 978
hinault
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 978 |
4-5 cm setback er ikke noe problem på denne: Monolink systemet ser helt genialt ut, vi må bare håpe på at Selle Italia får flere produsenter med seg. ingen billig løsning til problemstilling dog da man trenger å skifte både setepinnen og setet ( monlink setepinnen kommer med alternativt setefeste som kan brukes med konvensjonnelle seter men da mister man setback muligheten) det enkleste er nok å gå for en FSA slk eller en Thomson med setback.
Redigert av hinault; 12/05/2011 19:38.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170939
12/05/2011 19:16
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Ett problem med Nakamura Pursuit 6.0 er at kranken er 53/39. Dette er for tungt for meg men jeg tok for gitt at det var enkelt å bytte til 50/34, men nå er jeg usikker. Kranken er "FSA Gossamer BB30": Noen som vet hvor enkelt det er å bytte til 50/34 (teknisk og prismessig)? Jeg tar det for gitt at det er kurant å korrigere kassetten fra 11-25 til 11-27?
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: torinb]
#1170963
12/05/2011 19:33
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41
urh
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 41 |
Jeg har slitt litt med det samme, og funnet ut at det er forskjell på hvor lange rails det er på setene. Specialized kan f.eks. flyttes veldig langt bak. Jeg har et specialized sete som jeg liker godt. Selv om den er relativt lang mangler det altså flere cm i forhold til ideell stilling. Her er en diskusjon jeg fant på nettet for ca. et år siden.
|
|
|
Re: Smerter like over knærne
[Re: urh]
#1170976
12/05/2011 19:46
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632
kitbay
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,632 |
Ett problem med Nakamura Pursuit 6.0 er at kranken er 53/39. Dette er for tungt for meg men jeg tok for gitt at det var enkelt å bytte til 50/34, men nå er jeg usikker. Kranken er "FSA Gossamer BB30": Noen som vet hvor enkelt det er å bytte til 50/34 (teknisk og prismessig)? Jeg tar det for gitt at det er kurant å korrigere kassetten fra 11-25 til 11-27? http://www.bikeshop.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=159371300spenn. Har gjort det samme selv. Jeg fikk dog tak i en brukt.
|
|
|
|
|
|