Birkebeinerrennet

Front Bikers reiseservice bistår gjerne. Fra Rena opp til startområde er det ca 2 km. Gå langs veien, og så kan du ta skiene fatt når du kommer utenfor bebyggelsen. Stadion ligger på høyre side av veien.

Fra Birkebeiner-stadion er det merkede løyper ned til Håkons hall. Mener å huske at de beste (minst bratte) løypene går nord/nordvest for stadion. Jeg har gått der selv for et par år siden, og det var bra merket.

Og det beste av alt: Håkonshall er åpen for birkebeinere som vil dusje og skifte (kanskje lurt å sjekke åpningstider). Fra hallen er det 15 min å gå ned til sentrum og stasjonen. Storgata - Jernbanegata. Oversiktlig.

Bra resultat ser jeg, gratulerer! Så det var bra det ordna seg - blir flott utgangspunkt på Birken dette :-)

Takker . Ut i fra egne langrennsforutsetninger var jeg godt fornøyd i dag. Et stykke ned på lista, men kunne ikke gått særlig fortere. Tipper det holder til rundt pulje 10 et sted, og det var målet.

J

Noen som har peiling på hvilken pulje 4.25 fra holmenkollen skimaraton holder til i birken?

Burde vel bli pulje 11, det om jeg tolker tabellen rett: http://birkebeiner.no/Global/Renn/Renn%2...pr%20240211.pdf

google

Da blei det pulje 9 (ref. seedingstabell) på meg og da blir det nok morsommere enn fra pulje 25 som jeg står oppført i nå, inntil seedingsresultatene legges til grunn.

De er allerede lagt til grunn i startlistene, så da har du muligens gjort noe feil med tanke på BIRKID ved påmelding til seedingsrennet.

Sakset fra birkebeiner.no:

Omseeding etter 1. mars
Omseeding etter 1. mars medfører et gebyr på kr 250,-. Siste frist for omseeding er tirsdag 15. mars.

Ok. Da får jeg kanskje kontakte dem. Meldte meg på med BirkID, men det kan jo hende at ikke arrangøren har fått med seg den siden jeg var etteranmeldt?

Omseedingsgebyret gjelder vel for seedingsrenn arrangert etter 1. mars, så det håper jeg at jeg ungår. Takk for at du sa fra

Skal vi ikke snart begynne å diskutere smøring. Det er jo bare 11 dager igjen

Sjekka langtidsvarselet, og foreløpig går jeg for blå ekstra

jo
Og hvor mye snø er det egentlig der? hvor bra er sporene i pulje 10

Og ikke minst hvilken glider skal man ha som ikke er fluorpulveret? Er det noen forskjell på LF til 100 kr og HF til 500 kr?

Det vanlige er å gjøre slik:
Mette såle
(Evnt en omgang med grafitt)
Kald LF-glider (LF6/LF4)
HF (8/10)
Pulver

Den kalde glideren har gjerne litt bedre holdbarhet, derfor er det ønskelig å bruke denne under.
Du vil nok få best glid med HF under pulveret, men det blir jo en avveining av hvor viktig gliden er for deg ift kostnad.

Kom over Værstasjoner i Birkebeinerløypa. Her kan man sjekke temperaturer og føreforhold i løypa.

Sikkert nevnt tidlegere, men anbefaller å sjekke:

http://www.swix.no/eway/default.aspx?pid=279&trg=MainContent_6254&MainContent_6254=6297:0:24,3262

Tips til både proffer, amatører og turister!

Skrekk og gru. Jeg gleder meg ikke akkurat til smøringen...

Den siste tiden med mildvær i Oslo har avdekket en solid inkompetanse hva smøring angår.

Kan noen starte med å forklare når man skal bruke klister? Jeg forsøkte meg med klister i helgen og hadde håpløse ski. Ising, null feste, laber gli. I går var det VR70 som ble testet. Det funket greit, men heller ikke mer enn det. Greit feste, men fortsatt litt vel bakglatt for min teknikk.

Da er det bare å lade F5-tasten:
http://www.yr.no/sted/birkebeinerrennet/

Og enda en til å legge til i Chrome-oppstarten:

Værstasjon i løypa

Til Thomasengen: Det er vel rundt 70-80 cm med tørrsnø på Rena så snø er det nok av :-) Sporene i pulje 10 er nok ganske bra så sant det ikke kommer noe snøfall siste uka!
Når skal man ha klister under skia: Et gammelt smøretips er at hvis det er snø i trærne så er det fy med klister under skia!!!

70-80 cm er nok ja
Begynner nesten å glede meg

@Tobiast: se her for å få mer kunnskap om smørning av bl.a klister: http://www.swixschool.no/
Velg "Sport" som gir best og enklest smøretips for oss amatører

Takk for tips :-)

Syns swixschool er meget bra, men fokus er veldig påføringsteknisk. Jeg sliter med å velge riktig smøring, ikke hvordan jeg påfører. Og der er swixschool ganske tynn. Det eneste de sier er "Legg på dagsaktuelt klister / glider / tørrvoks".

Dette kommer selvfølgelig med erfaring, men jeg trenger ok ski til neste helg :-S

da bruker du waxwizard: http://www.swixschool.com/web_tysk/wizard2.html?langInput=lang2&menuInput=subM2

evt sms til 2030 med kodeordet "swix" (men får da kun for stedet du sender fra

regner med at dere har fått med dere youtube videoen av løypa som gås igjennom av Brit Pettersen?

....og foreløpig masse snø og gode kuldegrader i rennløypa http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/

Her blei det plutselig mye liv . Var ute en tur i går, smurte med klister, og etter 100m hadde jeg smurt med halve skogen....

Ble ikke den beste økta jeg har hatt i vinter. Blir i hvert fall bedre enn det den 19.

Var også ute i går kveld (en 7x4 skiintervall) og har nå masse rusk som har festet seg i klisteret. Hadde blåst så mye fra trærne og mye rusk i sporet. Lugget en god del gitt på enkelte partier.

Mitt tips for tørrvoks, er. Bruk voksen ca 2 grader kallere, enn det det står på boksen. Står det -2 til -4. Lat som det står -4 til -6

Sagt på en annen måte. Er det -4, så smør for -2

Passer nesten alltid for meg og de fleste under Elitenivå.

Tror det er omtrent som jeg gjør det. Føler jeg trenger litt mer feste og går på litt mykere voks enn tempen skulle tilsi.

Ser på langtidsvarselet at det kan bli voks.... Starter selv i pulje 11 og for meg kan det vel fort bli klister uansett - da kanskje med dekking av voks?? Jeg er førstereis, men det skal vel mye til om det blir klister over fjellet sånn som det ser ut nå??
Et spørsmål angående bekledning: Har stritta i mot "kondomdress", men tenkte å gå med sykkelbukse ment for kaldere dager. Noen som har erfaring med lengre turer i en slik, og evt hva er nok under? Lurer på om det kan holde med kun ulltruse....

Det må vel testes litt. Du har jo noen dager å gjøre det på. Jeg stiller selv i vintage dress anno 70-tallet. Litt lite vindtett, så det blir en passe slitt vintersykkelbukse under + supertrøye og tynn fleece oppe.

Samme som denne her, men med lange bein