Raumerrittet

Er endel steiner i de tekniske pariene så "snakebite" er den største fienden. Litt volum Er derfor å fåretrekke. Hvis du ikke regner med å kjempe helt der oppe i toppen ville jeg gått Python..

Veit ikkje kor eg kjem til å kjempe hen.. er første terrengrittet iår (kjørte et landevegsritt for 2 veke sidan..) men vil jo såklart prøve å gjere d best mulig.. Hmm.. jeje.. venter iallefall til i måro med å evt. legge om hehe.. (kunne ikkje berre alle blitt enige om å stille likt?? :P)

Hva med stiv gaffel? Er det noe å satse på? Skal kjøre det så fort som overhodet mulig, og hvis det bare er sånn ca ballettbakkenruglete så kan jeg kjøre stiv gaffel. Utifra bildene jeg har sett så ser det stiv gaffel. Hvor lange er disse terrengpartiene uansett?

Stiv gaffel - Ja ! (nesten så jeg også tar på landeveiskoene ;-) ). Kjørte gjennom for første gang forrige uke, og det eneste partiet hvor dempereren gir fordel er ned Gruvelia. Taper kanskje 20-30 sek på det.

Hilsen førstereisgutt

Kanskje et mer generelt spørsmål, men...

Har akkurat tatt en sjau med bakhjulet og det er "beyond repair", men får duge til over helga. Tar dog sekken med meg og stapper i litt ymse verktøy bare for å være sikker på at jeg slipper å traske mange mil til mål dersom det må nødreparasjoner til.

Nok digresjon.

De fleste vil nok sykle Raumerrittet uten sekk, men er det plass til slange og eventuell pumpe i lommene bak på en sykkeltrøye? Sånn med tanke på punkteringer osv.? Hva trenger man å ha med seg i et vanlig ritt hvor man vanligvis ikke bruker sekk? Bør jeg vurdere å gå til anskaffelse av en sykkeltrøye dersom det blir flere ritt utover i sesongen?

En del vil kanskje velge Camelbak i denne varmen. Den har lommer for både pumpe, verktøy og slange. Ellers er det jo mulig å bytte pumpa med CO2-patroner. De har du plass til i lomma på trøya og vi skal ikke kalle deg miljøsvin av den grunn <img src="/forum/arena/images/graemlins/smile.gif" alt="" />

KJører med saltaske under setet. Der er det litt verktøy, ekstra slange, co2pumpe og ekstra co2-patron(har hendt de har blåst ut etc).
På ryggen har jeg mat i de yttre lommene så er det plass til litt småting i den midtre. Kan være klær(vindvest el lang trøye) hvis det ligger an til værskifte men det ser ikke slik ut i helgen.'

Lars

Jeg lurer svært på om jeg skal ta sekk a la camelback. Alternativet står mellom to store flasker på sykkelen og camelback, eller bare to store flasker og påfyll. Noen tanker? Jeg tror jeg kommer til å trenge mer enn 2 flasker drikke.... (camelback'en min er på 1.5L)

Er det riktig at det tas mellomtider for hver 10 km?

Prøver å sette opp et skjema til meg sjøl så jeg jaffal rekker barne-tv på lørdan!

Det taes mellomtider på passeringspunktene, men er det noen som har sett annonsert sms tjenester på mellomtider ala birkebeinerrittet? Er jo fint for pårørende/ambulansetjenesten å vite hvordan det ligger an.

Kan ikke se at jeg ser noe slikt på sidene til raumerrittet.

Edit, skriveleifer

Blir 25-30 grader i morgen ! Har kjørt Grenserittet et par ganger under liknende forhold, og sett gode ryttere kjøre i halvsvime på slutten pga av værskemangel. To store flasker er for lite i slik varme ! Vil tro man trenger nesten det dobbelte. Kommer selv til å kjøre med camelback og flasker i tillegg.

PS! Til dere som satser på stiv gaffel: Lykke til ned Gruvelia ! Ned kommer dere sikkert. De heldigste til og med uten å punktere <img src="/forum/arena/images/graemlins/laugh.gif" alt="" />

Du kan jo også satse på å stoppe og drikke godt på drikkestasjonene og i tillegg fylle opp flaskene dine der, hvis de begynner å bli tomme. Da burde det kanskje holde med 2 store flasker.

`Når jeg syklet på onsdag fylte jeg opp flaskene i elver som randt forbi mange av terrengpartiene. Tok meg maks 10sek å oppe av sykkelen og fylle de opp

jeg kjører med en iitersflaske og en 0,75-flaske. Satser på å få tatt med meg noen glass på drikkestasjonene, men stopp er uaktuelt

For dem som ikke bruker Camelbak kan jo en løsning være å ha ei flaske i rygglomma som du kaster på første drikkestasjon etter at den er tom. Og i tillegg to på sykkelen, selvsagt.

For slutt-tiden tror jeg ikke stopp ville være noe problem for meg - det som bekymrer meg med stopp er at det bryter rytmen, og at man kan miste gruppen man sykler i....det blir vel kanskje sekk og flaske...men, det hadde jo vært deilig å slippe sekken....

En flott dag. Kanskje litt i overkant varmt, men fine forhold. Første terrengparti hadde tørket bra opp.

Dessto større var fortvilelsen da jeg klarte å tryne i lav fart ved slutten av første terrengparti og bøye girøret <img src="/forum/arena/images/graemlins/cussing.gif" alt="" />

Forsøkte å kutte til kjedet slik at jeg kunne kjøre på minste skive foran og bak, men det bare klatret bak... Så det er tydeligvis ingen god ide.

Dermed ble det "sparkesykkel" tilbake til start. Noe som gir gnagsår med sykkelsko, men er raskere enn å gå, unntatt i motbakkene.

Takk til Pete og kollega ved start/mål som hjalp til med å sette på nytt girøre og tilbød meg nytt kjede. Det er service det <img src="/forum/arena/images/graemlins/yes.gif" alt="" /> Særlig siden jeg har X0-bakgir.

Forhåpentligvis er ikke selve giret blitt skjevt. Men akkurat nå, så føler jeg ikke for å gå i gang med å reparere...

Tilbakevegen fikk jeg følge med en annen uheldig stakker hvor selve bakgiret knakk. Syntes vi hadde gyldig grunn. Derimot var det også en del som brøt fordi de hadde punktert og tydeligvis mistet gruppa si... Men men... det er jo opp til enhver å vurdere slikt.

Håper det gikk bra med dere andre. Selv depper jeg nå <img src="/forum/arena/images/graemlins/crying.gif" alt="" />

Rolf

Ble en bra dag, men varmt! Tror ikke rittet burde vært mange metrene til for min del. En blanding av energidrikk, gel, og en cola/battery blanding fikk meg til å bli en anelse uvel de siste milene.
Hvordan er det med tid på raumerittet vs birkebeineren, hvor mye raskere pleier folket å sykle dette rittet i forholdet til birken?

Oppdaget da jeg kom hjem at jeg hadde fått en raumeritt pin som det sto 2006 på <img src="/forum/arena/images/graemlins/mad.gif" alt="" />, bare jeg som har fått dette eller har de gjort en liten glipp for alle?

10-15 min raskere på raumerrittet tror jeg er normalt (med forbehold om at løypene i år er de samme som i fjor).

Knallfin dag. Godt fornøyd.

Det er hvertfall sikkert at å stille i eliteklassen uten å være supergod teknisk ikke er noen stor suksess. Etter første terrengparti ble jeg kjørende temmelig alene, og de (få) jeg tok igjen hadde ikke kjørestyrke nok til å henge på engang. Var ikke så langt unna å komme meg inn på under tre timer.

Alt i alt en grei dag, bortsett fra at jeg mistet flasken min ved de dumpene etter 1 (!) fattig kilometer. Heldigvis hadde jeg en ekstra flaske i trøya, men de på siste drikkestasjonen fikk seg sikkert et lite sjokk når det kommer en med rosa startnummer og drikker ti glass og kjører videre...

Fin dag, men resultatmessig en nedtur for meg: brøt etter at jeg fikk bøyd håndtaket til bakbremsen og bristet nesen 300 meter før slutten på det midtre terrengpartiet. Synes jeg fikk ganske god flyt i terrengpartiet når jeg hadde plass rundt meg - men når det er masse folk er det jo ren gambling...vel, øvelse gjør mester (eller invalid forteller min samboer meg).

Det ble en varm dag med både opp og nedturer. Oppturen var at jeg hang med tetfeltet i gruppa mi i litt over en mil:) Nedturen var at jeg [sensurert] litt etter en mil:( Klarte med hjelp fra et felt som kom bakfra å kjempe meg oppover men stoppen og hardkjøret for å komme tilbake kostet meg en ting: KRAMPE! Mer eller mindre fra Storøyungen og til aas gård var beina stive. Når asfalten kom slapp krampene og ting så med en gang lysere ut, før jeg [sensurert] igjen i en oppoverbakke! Fikk jobbet meg inn til tiden 03:34:30 noe som egentlig var et oppløftene resultat med tanke på punkteringene! Men det skal også nevnes at det var et kjempe-arregement! Alt gikk på skinner fra arrangsjørens side

Går det ikke an å skrive P-U-N-K-T-E-R-I-N-G på forumet?

kjører du i ceres-drakt?
mener jeg har sett deg på Lillestrøm vgs når jeg gikk der fra 2004-2006.

Er det mulig å se mellomtider fra rittet noe sted? Nei det er det kanskje ikke, men vil det bli mulig?

Punkterte etter 1 km og siden jeg aldri har punktert før i en slik sammenheng knota jeg med å få skiftet hjul. Forsøkte å gi gass for å ta igjen de tregeste i klassen min, men det resulterte kun i at jeg slet meg ut tidlig. Gikk rett og slett tom. Spiste på meg masse energi på første matstasjon og fikk bedre flyt og snyltet vilt og hemningsløst en fyr som dro meg sikker i en drøy mil før jeg klarte å låse forhjulet i nedoverbakken mot siste matstasjon og gikk ufattelig på snørra. Prøvde å unngå å kjøre på noen flasker som lå i veibanen, men vaskebrettet kastet hjulet i lufta og låste det. Hadde sikkert 40-50 km da det skjedde...

Gikk på en helsprekk et par kilometer etter at asfalten startet og blei forbikjørt av absolutt alle de siste par milene. Aldri vært så sliten noen gang og jeg var jammen ikke sikker på om jeg skulle klare å komme meg til mål. Hadde lyst til å gi opp flere ganger.

Akkurat nå sitter jeg mørbanket og plastret fra topp til tå og sverger på at jeg aldri skal kjøre ritt igjen...

joda, Kjører for ceres! Gikk du økonomilinja?

Stemmer det. Var tider det. Hadde tidenes beste gymlærer der, Marit.

Over til dagens ritt:
Forbedringer til neste år må bli:
*Bedre speaker på stadion (helt håpløs han idag)
*Ikke la alle kvinner U70 starte første (hva tenker arrangøren med..??) Kjenner noen som starta der og de damene synes ikke det er kult å bli kjørt forbi av så å si alle mannfolka. Og ikke minst er det dritt for oss som må kjøre forbi de i terrengpartiene.

Ellers knallritt på hjemmelige trakter. Også merket godt i år.

Enig i det, bortsett fra der man tar av opp mot råsjøen. Var noen i gruppa mi som var på vei rett fram, men fikk ropt på dem.