Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Birken vs Lillehammer-Oslo

Birken vs Lillehammer-Oslo #1704927 26/10/2013 00:00
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 599
VegardSkedsmo Offline OP
Avhengig
OP Offline
Avhengig
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 599
"En kompis" av meg syklet Birken på 4:30. Hvor lang tid sånn ca vil han bruke på Lillehammer-Oslo?



PS: jeg vet at dette er terrengsykkel.no og jeg vet at det ikke er mulig å sammenligne. Jeg ønsker bare å vite det sånn ca.

PS2: det skal selvsagt ikke brukes samme sykkel hehe ICON_SMILE

Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1704948 26/10/2013 07:22
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 16,290
olechr Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 16,290
Kommer ann på hva slags gruppe han kjører i. På landevei er det ikke bare hvor sterk man selv er, men hvor sterk gruppa han er i som har mye å si.

Så mellom 5-7 timer et sted.


Selger for Original Teamwear, Swix og Kalas teamwear.

Sykler Scott sykler og blogger for Milslukern.
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1706971 30/10/2013 17:39
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 2,380
O
Open 1.0 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
O
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 2,380
Tror han måtte sittet i en veldig god gruppe for å komme ned på 5 timer. Tipper 6-6.30 i en gruppe med hovedsakelig syklister på hans nivå.

Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1708437 02/11/2013 20:55
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,205
G
Gaga Offline
Veteran
Offline
Veteran
G
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,205
Gruppe, dagsform og vær har litt å si. Jeg syklet Birken på 4:54 med litt teknisk trøbbel og L-O på 6t inklusive å gå opp Djupdalen pga at jeg misset siste drikkestasjon og var tom for drikke ved Skedsmo.

Jeg lå sammen med grupper med mål om 6:30 mye av veien, men kjørte meg opp til stadig nye grupper, inntil jeg gjorde noen feilvalg.

Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1708458 02/11/2013 21:35
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,342
CyberTrack Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,342
Jeg syklet birken på 3:50 i -07 og syklet L-O på 6:10 året etter. Begge var normaltider og normaldager for formen den gangen.

Hvis 4:30 var bånn gass over fjellet vil jeg si meg enig med Open 1.0; da skal det godt gjøres å komme under 6:00 uten å utelukkende ligge på hjul som dypt konsentrert wheelsucker.


Det er ikke så enkelt å være menneske som folk tror
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1708559 03/11/2013 10:10
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,945
Lurifax Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,945
Vi syklet L-O i år som en stor gruppe. Målet var 5:59. Vi var 18 stk ved start.
10-12 stk var 3:40-3:55 syklister året før. (Birken altså)

Resten var ca 4:30 syklister.

Vi startet sammen med flere andre med mål om rundt 6 blank, været i år var vel ikke akkurat pro god tid grunnet mye motvind og mye regn, men vi kom ikke til Moelv engang før vi var kun 10 stk igjen.

6 stk av oss syklet inn på 5:20, 4 stk kom inn rett under 6, de andre hang seg på andre grupper og kom inn på nærmere 7 timer.

Alt er litt avhengig av vær og vind, samt gruppa man sitter i. En annen sak er at man sykler Birken på 4:30 i år, man har hele vinteren å forbedre seg på så ved start i 2014 så kan det fort vise seg at man er en 4:00 syklist på årets Birk.

L-O krever stayer mer enn høyt O2 på en måte, her gjelder det å male og male jevnt og trutt over lang tid etter mitt syn.

Kompisen din bør ha som mål å sykle på mellom 6 og 7 timer etter mitt syn - med mindre han gjør en knalljobb og får trent skikkelig godt i vinter.

Redigert av Lurifax; 03/11/2013 10:11.

______________________________________________________________
"Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett." ICON_WINK
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1708563 03/11/2013 10:18
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 16,290
olechr Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 16,290
Jepp på lillehammer oslo er det er noe "helt" annet som krever. Jo bedre, i form av at gruppa er rutinert og holder helt jevnt fart, rolig i bakker etc jo fortere går det.


Selger for Original Teamwear, Swix og Kalas teamwear.

Sykler Scott sykler og blogger for Milslukern.
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1710517 07/11/2013 11:23
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 1,332
SykkelGlenn Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 1,332
Det er svært viktig som olechr påpeker. Du er helt avhengig i at gruppa du sykler med er samkjørte.

Vi gjør dette med jobben (Atea), og det har sine utfordringer. Spesielt med at vi kommer fra hele landet, møtes på morgenkvisten på lørdagen L-O kjøres, snakker sammen i 10 min og setter av gårde. Noen er lette og tynne og har styrke oppover, andre mer solide på flata og nedover.

Jeg syklet på ca 6:30 i sommer, syklet Birken på 4:21.

//Glenn


//Glenn
----------------
Sykler for Aron Sykkelklubb (Aron SK)
Instagram @sykkelglenn
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1710564 07/11/2013 13:15
Registrert: Aug 2003
Innlegg: 318
svine Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2003
Innlegg: 318
I den grad det sier noe som helst: jeg har ikke syklet L-O, men for min del tar landeveisrittet Vestfold rundt (fellesstart, 165 km) normalt ca. 1 time og 40 minutter lenger tid enn Birken. Gitt at det er naturlig å holde samme snittfart på L-O som i Vestfold, burde differansen her være litt i overkant av 2 timer (som SykkelGlenn sier over).

Vel og merke hadde jeg gjort det bedre i Vestfold rundt om jeg ikke rutinemessig hadde fått krampe og ramlet av lasset etter ca 14 mil...


Slow is the new fast
Re: Birken vs Lillehammer-Oslo [Re: VegardSkedsmo] #1710697 07/11/2013 19:11
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 1,057
Q
quattro Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Q
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 1,057
Jeg syklet Birken i 2011 på 4.41, og L-O i 2012 på 5.31. To radikalt forskjellige ritt, Birken er såpass mye mer bakker så for meg som er tresifret på vekta sliter jeg mye mer der. L-O er "flatt" hele veien, så derfor mye lettere for min del. Laget jeg syklet med da var veldig varierende, men vi hang oss med et stort felt fra Gjøvik til Minnesund som gikk i greit tempo, så det ble egentlig bare å sykle rolig gjennom.


Lars Olav

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Knut Harald Smette | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå