Sykkelener'n 2010

Ca 3:11 her og kjempefornøyd! Herlig arrangement, herlig vær, herlige oppdalinger som heiet hele veien! Fant meg ei gruppe opp hele drivdalen i klasse 35-39 år, takk for hjelpa! Fikk meg en kanonsmell etter velt i siste venstesving 5 km før mål, mista pusten og var omtåket. Landa med brystet på en sten uten at jeg rakk og ta imot meg. Fikk ikke dra videre av vaktmannen, men jeg fikk da satt meg på sykkelen og trillet videre, først etter en kilometer merket jeg at kjeda var falt av under fallet... Tapte nok 4-5 min på fallet, men sånt må man kanskje regne med.:-)

Håper dette gir en bedre seeding enn pulje 36 på birken....

RR er Racing Ralph fordi navnet ble innarbeidet før RoRo dukket opp i fjor.

Hvor mye veier du forresten? Erfaringer om punkteringssikkerhet, dekk og trykk gir mye mer utbytte dersom rytterens vekt er kjent. Jeg vurderer å sette opp RoRo 2.25 på framhjulet på ritt med mer terreng enn dette. Jeg veier 90 kg og vil nok safe med UST-versjonen.

3:22 og 11 min bedre enn i fjor, godt fornøyd! Hørte fra flere at de hadde generelt dårligere tid i år enn i fjor?
Kjørte med RaRa på 40 psi, er 86 kg. Litt for mye trykk for stipartiene men glimrende for grusveiene!
En strålende dag og et flott arrangement, i år som i fjor!

Stemte ikke så verst.. Nå var det ikke FF, men 285, men ble i allefall to pungteringer og rett fram i en sving ned bakkene, men heldigvis har jeg begynt å sykle såpass fort at jeg slapp og høre latteren din. Formen virker i allefall bedre enn noensinne og det er da noe.

Du er han jeg prata med på Gruverittet forrige helg?
Hvordan gikk det?

Var ikke på gruverittet, var sørafor forrige helg..
Gikk bra da jeg kjørte ut, så det ganske tidlig i svingen så siktet meg inn der det så best ut og tok sats over grøfta og landet pent i lynget og noen småbusker..

Da var jeg ikke helt på viddene når jeg har hatt inntrykk av at de fleste her forkortet Ralph med RR.

Veier forøvrig 70kg på en god dag.

Ok, da var det vel en annen Kriss...
Litt verre med meg, vondt i brystet når jeg puster inn nå.:-)

Det hørtes ikke helt bra ut.. Du får ha god bedring da!

Rundt 3.05 på meg mener jeg speakeren sa. Storfornøyd, helt til jeg ser jeg står oppført som DNF på resultatlisten som jeg fant på nettet via Oppdalingen... Får håpe de finner meg etterhvert. Noen der ute som vet om det fortsatt jobbes med den offisielle resultatlisten?

3:24 her,, sån mellom fornøyd..
snittpuls på 172 :-$ --> ikke bra

Det ble ca 3.08 i dag, kunne vært rundt 3 blank om jeg ikke måtte stoppe og hjelpe en annen rytter som dundra utfor løypa.
Fikk ringt 113/ambulanse som kom relativt fort til stedet.
Noen som vet om man kan få kompensert tida når man hjelper en skadet rytter ?

Viktigere at du har hjulpet noen enn at du sykler på 3:05 istedet for 3:08. Kred til deg!

Hvem vant?

Takk for det, hadde gjort det samme igjen.
Var ute etter noe bedre seeding til Birken, derfor spørsmålet.

Kjøren og Løvset, begge klart..

Da var mitt første "terrengritt" noensinne gjennomført. Endte opp noen sekunder over 3 timer. Hadde håp om å komme under 3 timer, men med tanke på at jeg mistet min eneste drikkeflaske rett etter starten, og tok det veldig rolig i terrengpartiet (det var kø, og jeg har fastgaffel og har syklet veldig lite terreng, så jeg tok ingen sjanser) så kunne man vel neppe håpe på så mye mer.

Følte at det gikk fortere enn det gjorde, men det var nok fordi jeg passerte dungevis av folk i seedet pulje 2 (var selv useedet og i pulje 3).

Kjørte Maxxis 330 med tynne slanger (veier også 70 på en god dag). Gikk greit uten punktering, men tok det som sagt rolig i terrengpartiet.

Heisann. Hvilken sykkel har du? Jeg stod sammen med noen barn med flagg ved passering E6 etter ca ei mil og skrøt av en sykkel.....

2.52 og mye gøy, en del irritasjon over andres "terrengsyklisters" terrengegenskaper, forsterkede sykkelskiller og problemfri sykkel:) Livet smiler!

2:56 og pers med 5 minutter fra ifjor. Et fantastisk ritt. Bare så synd ikke terrengpartiet er lengre. Satset på Raven dekk idag. Det var skitskummelt i bakkene ned mot Oppdal. Feiget ut på 70.8 km/t og måtte se gruppa suse ifra meg og forsvinne i det fjerne.

Gruppa vår ble ledet an av en tydelig lokalkjent oppdaling som i følge ryktene ved sykkelvasken hadde 98 på computeren sin med meg jagende en 50-100 meter bak så er ikke så rart det gikk til skogs.. 98 km/t på grusvei liggende på ramma er heavy!

Det fins iallefall ritt hvor man praktiserer dette.

Ta kontakt med arrangøren og spør. Dokumenter det hvis mulig, f.eks. vha pulsklokke og/eller sykkelcomputer.

2:37 og brukbart fornøyd. Hadde en meget god start og kom først inn i stigningene opp fra E6. God flyt i fin gruppe opp Vinstradalen. Kom vel inn ca. som 10-mann i terrengpartiet, men tapte flere plasseringer der. Veltet rett før vi kom inn på grusveien igjen og dro med meg et par andre mann som kom bak. Fikk en sjuk krampe når jeg satte meg på sykkelen igjen og mistet gruppa (den andre gruppa bak Kjøren), så jeg måtte sykle alene mesteparten av strekket mot Orkelsjøen. Mistet flere nye plasseringer i unnakjøringene og stiene inn mot mål.

For fremtiden: Bli bedre til å kjøre i terrenget og i unnakjøringene.

Faen så bra tider dere har folkens! 86,5 km/t ned bakken her. Men så gikk det åt skogen også da... Har sovet sittende inatt med vonde ribbein etter gigatryn i siste venstresving 5 km før mål.:-) Hoho!

Mange gode tider her ja:) Langt unna de tidene, men er veldig godt fornøyd med mine 3.12 og ny pers:))

PS! Syns dere kjører sykt fort i nedoverbakkene altså. Men hvordan er det med damene på forumet, kjører dere like fort??

Ser at det var en tabbe og ikke å ha kjørt seedet ritt før eneren eller at jeg faktisk skulle ha meldt meg på elite klassen, startet i klassen 35-39 kl 10.30 og den første milen så var det ingen som var int i kjøre lå store parten av tiden i front til vi krysset hovedveien, og den første dalen var vi 3 stk som byttet på å dra, men det var 3-5 andre som bare lå i dragsuget bak og aldri var i front. opp de siste bratteste bakkene den første dalen kilte jeg kjedet mellom minste og stor klinga (kun to klinger foran) og måte av sykkelen for å få på kjedet, greide da ikke å ta i gjen den gruppen som jeg hadde sittet i, terrengpartiet ble det jo kø kjøring og kjørte forbi der det var mulig men tapte mye tid, ned første del av terrengpartiet gikk det ganske greit og syklet fra de fleste, mens siste del så ble det kø og det ble vel 3 stopp totalt.

Inne på grusveien igjen så hadde jeg ingen gruppe å kjøre sammen med, og det ble å sykle alene for å ta igjen folk som hadde startet tidligere

Endte opp på 2.58 og er sånn greit fornøyd med tanke på at det var kø kjøring og lite gruppe kjøring.

Men starter vel adri så sent igjen neste år, det var en tabbe..

Det var vel meg og Børset, og der og da kom det noen gloser.. Til mitt forsvar så hadde jeg pungtert like før og nettopp kjørt dere inn igjen uten plass til og kjøre forbi så humøret var ikke helt på topp!

Det var derfor du kom bort, synd. Jeg var en av de 3, og vi to kjørte alene resten. Noen som prøvde å henge men ingen som hadde kapasitet til å dra. Hadde vært kjekt med en til (eller flere) over grusveien, så veldig synd med kjedet.
Mitt første sykkelritt, så fornøyd med 2.51. Ga mersmak, å nyttig lærdom, og birken plass i boks og forhåpenligvis en ok seeding med denne tiden.

Kjempe ritt og arrangement. Takk til enern

Har fått tilbakemelding fra arrangør at det går i orden. Pulsklokka sier ca 5 min.

Da har jeg fått syklet av meg skuffelsen med en tretimers lapskaus økt på sti med spark'n i finværet og funnet ut at jeg bør være fornøyd. Det gikk greit og holde hjulet til Sturla gjennom terrengpartiet og vi var i følge sekundanten 2,5 min bak Ola på toppen noe som tyder på at både beina og teknikken funker ganske bra..
Dessuten er utviklingen i allefall positiv:
2008: 3:16, 40 min bak vinneren
2009: 2:35, 17 min bak vinneren
2010: 2:36, 12 min bak vinneren med 2 pungteringer og en tur av veien..
Neste år sier jeg bare!