Helgøyatråkket

Blir satans tungt med 5 mil opp og ned på stier.... Gleder meg, men samtidig så gruer jeg meg noe jævlig... Veit at jeg får noen jævlige kramper... HUFF!!!

Kjenner igjen disse tankene jeg også

men hva er målet deres? Etter gjennomkjøring er jeg så beskjeden å sier under 3t og ikke sist i mål for min egen del.

mvh

Tar det som det kommer.
Bare håååper at det blir opphold. Værvarselet endrer seg hele tiden, så det er nesten som å spille lotto detta her...

Været blir som det blir!
Trillet gjennom en runde i går kveld, skodd med Racing Ralph. Fungerte bra under gårsdagens forhold.
Flott utvidelse av løypa oppe ved skolen. Sjøl om jeg ikke akkurat trengte flere høydemeter... ;-)
Verre er det at jeg oppdaget slark i bosset. Styrter ned på Kjell nu!

Dere som har tråkket igjennom en runde, hvor lang tid bruker dere på den runden? Og har dere da tråkket relativt hardt? Planen er to runder på meg, men kjekt å vite hvor raskt dere tråkker en runde... Og gjerne to runder oxo:)

Tipper du hadde klart en maksrunde (dvs kun syklet en) på 1.15, evt litt raskere. Plusser du på 5 min pr runde så er du på en tid rundt 2.35-40. Bare ren synsing Øistein, har bare sykla en runde, da hadde vi ikke fokus på tid. Vil tro vi var nærmere 1.30 da. Tipper jeg hadde klart å sykla den ned mot 1.20 i allefall. Men ser for meg en tid mellom 2.45 og 2.50. Sliter med leggen etter nissan cup, men er nå klar over det og vil ta hensyn til det. Kommer ikke til å gå uti 100, håper jeg da, for gjør jeg det går jeg på en smell.

Prøvekjørte løypa for første gang i dag.
Utrolig morsom, men hard.
Litt dårlig merket enda. Kjørte feil 3 ganger, den ene var min egen skyld. De 2 andre var dårlig merket.
Kjørte meg Racing Ralph foran og bak. Vurderer Crossmark foran.
Får vel se ann været litt.

Klarer du å forklare hvor det var dårlig merket? Så skal jeg gi beskjed til løypegjengen.

Skiltet som viste vei over jordet og videre gjennom skogen mot hoppbakken var blåst ned i går kveld. For førstegangskjørere kunne det være litt forvirrende.

Kan prøve.

Ved Hovelsrud gård. Jeg kjørte over gården, i stedet for opp til venstre. Tok litt tid før jeg skjønte att det ble litt mye asfalt.

Den andre er jeg ikke sikker på. Plakaten lå nede, satt den opp på tilbaketuren. Vi skulle kjøre opp til venstre, opp en gresslette og inn på ett hogstfelt. Var en eiendom på venstre siden av grssletta. Plakaten må festes bedre.

Etter bergvika og 300m asfalt opp til venstre, En lang strekning ingen bånd oppover. Jeg kjørte tilbake for å se om jeg hadde gått glipp av noe, det hadde jeg ikke. Noen bånd oppover hadde gjort seg.

Etter hoppbakken og Helgøya skole kom jeg til Bakkhaug.
Vi skulle opp til venstre etter bebyggelsen inntil veien.
Så skiltet bra når jeg kom tilbake.
Der var det nok mest min skyld. Fulgte ikke med.

Litt problemer hadde jeg også på siste grusveien ned mot asfalten ved brua.

Ellers var det en fin løype.

Gard 45218848 er det noe kan det ringes.

Takk for fin beskrivelse - jeg skjønner hva du mener ;-)

Mye av dette er nok lettere på rittet, ved avkjøring fra asfalten ved Hovelsrud blir det nok vakt, andre avsnittet som du ikke er sikker på, der er det matstasjon og de klarer nok å geleide oss på riktig vei ;-)

Ellers skal jeg få løypegjengen til å kvalitetssikre litt ;-)

Fint at du likte løypa!

Matstasjonen er visst flyttet til skolen, men løypegjengen har fått beskjed. De er i skogen og har full kontroll ;-)

Spennende værmelding for i morgen, men med litt flaks holder regnet seg unna til vi er i mål...

Og det blir jamen meg et bra felt; nå er visst Tor Halvor Bjørnstad og Geir Lien klare også.

Må sykle fort for å vinne over regnet.
...og med den startlista der, kan jeg nok se bort i fra pallplass denne gangen også

Da har jeg pakket klart. Kommer oppover imorgen så sant det ikke pøser ned. Ses imorgen..

Og feltet blir ikke noe dårligere av det ;-) Velkommen!

Regna endel i natt over Elverum... Åssen er ståa hos dere??? Tror det her blir alt for hardt så tidlig på sesongen.. Ikke i slag om dagen, så blir vel en kamp om å klare å fullføre to runder... Må gjøre alt jeg kan for en rolig og fornuftig åpning, noe jeg stort sett aldri klarer. Blir sliten bare av å tenke på det nå:)

Steike så bra at Olechr blir med.... Blir nye løyperekord selv i bløtt vær da gitt.... Hvis ikke han plutselig skulle velge å dytte meg opp kneikene, noe jeg selvfølgelig hadde satt pris på:). Har rød/blå JH trøye og bukse:)

Såda, såda, det er god plass bak hos oss i køen. Rett så trivelig er det der, også!
Nå skinner forresten sola!

Det er fuktig på bakken, men har nok ikke kommet noen store nedbørsmengder. Tipper det er tørt i de partiene som ligger skjermet av skog.

Ta det som en treningsøkt Otoen!

Blir en treningsøkt for min del ja.... Ingen andre ambisjoner enn å fullføre... Været virker jo lovende da:) Lykke til folkens!!!

Litt yr i luften, men tror detta blir bra jeg, gleder meg, og godt vær.
Blir kort kort + løse kne og armer tenker jeg.

Og takk for vel gjennomført!

Det ble litt tyngre enn ved gjennomkjøringene gitt. Vått vær siste døgnet gjorde at første runden ble en litt større kraftanstrengelse enn normalt. Når det i tillegg begynte å regne mer på 2. runden, var det gjort. Skikkelig sleipt.

Sånn midt på treet fornøyd med egen innsats. Hadde glemt igjen maten i bilen, så gikk litt tom i starten på 2. runden. I tillegg så lurte låsepinnen på shimanokjedet mitt seg ut ca. 5km ut i runde 2, så måtte stoppe, diagnostisere og fikse problemet. Tapte nok. 5-10 min på det..

KJEMPE BRA RITT!!! Dette er en av de beste løypene jeg har kjørt her hjemme av "maratonritt". Fint sted å ha start/mål på osv. De som syntes Å i Heiane er bra bør være med her. Av de maraton rittene jeg har kjørt så er det bare terrengsykkelrittet jeg syntes er bedre. Dette var rikitgnok ikke så teknisk. Det minner meg litt om langloppscup rittene i Svergie. Alle klarer å kjøre igjennom men skal man kjøre fort så må man være bra teknisk.

Det var jo sleipt men ikke slik at man ikke kunne sykle. Selv måtte jeg bare av sykkelen en gang.

Håper dere kommer til å arrangere N-cup maraton i årene som kommer.

Men ett spm. til dere som mener dette ikke er en fulldemper løype. HVor bruker dere fulldemperen?? Er jo en genial løype for fulldemper. Er helt sikker på at jeg hadde kjørt et par min fortere på runden med fulldemper.

Takk for et bra ritt, angrer ikke på at jeg tok turen.

Grattis med seier og bra kjøring, hvis dette var "kontrollert" aå må det jo se lovende ut ;-)

Og takk for tilbakemelding om løypa, godt å høre. Måtte haste til bilen i målområdet pga akutt nedkjølingsfare så jeg fikk ikke spurt da.

Og jeg trivdes godt på fulldemperen jeg - det var ikke den som var skyld i at det ble en utrolig tung dag ;-) Begynner vel å bli gammel kanskje, trenger mer tid til restitusjon, kanskje Nissan Cup satt mer i beina enn jeg trodde. Dekkvalget (Rocket Ron, trodde ikke det var fullt så bløtt) gjorde ikke ting bedre, men blir en bagatell i det store bildet. Hva brukte du, Ole?

Hyggelig å hilse på Christen fra forumet her også, vi hadde litt fight på slutten av førsterunden, men du dro i fra ut på andrerunden gitt. Lykke til med Lalmsrittet i morgen, glad jeg slipper jeg nå ;-)

Kjempebra bra ritt! ser fortsatt tåkete etter all gjørma, men var skikkelig moro og tungt!

- Race king 2.2 fungerte helt greit for meg, ingenting å klage på der. Så godt fornøyd med dagen :-D

Gratulerer med flott kjøring - det er det jeg sier - du er mye sterkere enn du vet selv ;-)

Takk så mye for det;) Moro å høre det!

Var faktisk ganske kontrollert. La merke til at de andre kjørte ganske sakte teknisk på det sleipe underlaget. Så jeg la meg foran og da seig jeg ifra. Når luka først er der er det bare å kjøre javnt men kontrollert i motbakkene og fort i de tekniske partiene..

Jeg brukte Tufo XC 2 plus Pariser dekk. Egentlig ikke dekk for sånt føre, men satt egentlig veldig veldig bra. Bare å bruke kantene/greset der det var glastest og bratest.

Den taktikken brukte jeg også, så lenge kreftene holdt ;-) Men utover i andrerunden ble det en del kløning med linjevalg og da forsvant grepet fort...

Veldig bra sykla folkens (også Anerz og Otoen som tråkka veldig bra i dag), så dere bare ved start hehe. Jeg hadde det tøft i dag gitt, ok førsterunde, prøvde å holde litt igjen, men andre runden kom krampen og fokus ble på å overleve hehe. Kom meg i mål, men ser på gps at jeg sto i ro i ca 5 min, dvs uttøying. Var litt smart og sykla ikke til jeg lå i skauen med krampe, stoppet heller og tøyde ut..kan bety at jeg har blit voksen..eller ett realistisk forhold til dårlig sykkelform hehe.

Men det er nå sykkelformen kommer utover, har bare sykla siden første 1 mai (noen få turer på landevei i april) så ligger en måned bak der jeg var i fjor. Sånn er det når en prioriterer vinter og ski lengst mulig (ikke at jeg angrer..og fortsatt noen uker igjen med toppturer/stryn håper jeg), konsekvensen er dårligere sykkelform.

Kult du kom olechr, og gratis med seier og knalltid. Enig med deg, dette er en knallløypa, selv med krampe klarte jeg å ha det (litt) gøy. Synd at de "harde" rittene går så tidlig, er jo de første i år.

kao:arrangerer Brumunddal noen intern ritt i denne trasen senere i sommer ? Kunne jo vært en fin midtuke ritt med f.eks en runde.
Har lyst å teste den i god form også hehe, men kommer jo til å ta meg turen ditt noen ganger i sommer. REVENGE hehe.
Ellers så er morsomt at dere arrangerer to av de beste marathonrittene i Norge (etter min mening). Heia Brummis!