Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

3 km tempo på Svelvikveien i RLV

3 km tempo på Svelvikveien i RLV #860837 07/12/2009 14:38
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Rulletouren har tatt helt av og derfor fant vi ut at vi kjører en uhøytidelig rullekonkurranse her på Høydahl Sport nå frem til nyttår. Mange lurer sikkert på hvordan Tacx Fortiusen virker så nå har dere muligheten. Fortiusen er programmert med 3km real live video fra Svelvikveien. Sykkelen er satt opp med flate pedaler så det er bare å ta med seg joggesko og kanskje ei ekstra t-skjorte:-) Vinnertid beregnet på rett under 5 minutter. Den med beste tida kan vinne gavekort på 500 kr. Trekker også ut andre premier på de som slenger seg med.
Rune

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #860922 07/12/2009 18:16
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Sykkelbob Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Ligger ledertiden fremdeles på 5 min ?

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: Sykkelbob] #860955 07/12/2009 19:13
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
5.09 Satt av Morten mekk og han er ikke utpreget temposyklist:-)Han venter på mer bakker som vi forhåpentligvis vil kjøre i vår neste runde
Du får komme innom å mose Morten. Kjenner Svelvikveien godt du.-)
Rune

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #862976 12/12/2009 12:32
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Sykkelbob Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Heh! Da har jeg lagt lista på 4.59! ICON_LAUGH
Da får vi se om noen tør å prøve seg!!

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: Sykkelbob] #863007 12/12/2009 15:34
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
erling Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
Er det de første 3 km på etappen på rulletouren?




Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: erling] #863029 12/12/2009 16:08
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Sykkelbob Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Det er de 3 siste.. (På SvelvikveienTT)

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863151 12/12/2009 21:53
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Hjulbord hos Høydahl Sport, United Bakeries og andre sykkelvenner:
Klokka 22.55
Nye tider på RLV 3 km Svelvikveien
John Martin Kind: 4.16
Jo Nordskar: 4.23
Anders Hovdenes: 4.25.2
Rune Høydahl: 4.25.7
Ole Hem: 4.44
Kristian Torgersen: 4.46

Rune:-)

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863153 12/12/2009 21:59
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: rch1969
Hjulbord hos Høydahl Sport, United Bakeries og andre sykkelvenner:
Klokka 22.55
Nye tider på RLV 3 km Svelvikveien
John Martin Kind: 4.16
Jo Nordskar: 4.23
Anders Hovdenes: 4.25.2
Rune Høydahl: 4.25.7
Ole Hem: 4.44
Kristian Torgersen: 4.46

Rune:-)

Ny tid:
Erik Windelstad 4.40

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863156 12/12/2009 22:10
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: rch1969
Sitat: rch1969
Hjulbord hos Høydahl Sport, United Bakeries og andre sykkelvenner:
Klokka 22.55
Nye tider på RLV 3 km Svelvikveien
John Martin Kind: 4.16
Jo Nordskar: 4.23
Anders Hovdenes: 4.25.2
Rune Høydahl: 4.25.7
Ole Hem: 4.44
Kristian Torgersen: 4.46

Rune:-)

Ny tid:
Erik Windelstad 4.40

Ny tid:
Andreas Gravdal 4.42

Rune

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863161 12/12/2009 22:22
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: rch1969
Sitat: rch1969
Sitat: rch1969
Hjulbord hos Høydahl Sport, United Bakeries og andre sykkelvenner:
Klokka 22.55
Nye tider på RLV 3 km Svelvikveien
John Martin Kind: 4.16
Jo Nordskar: 4.23
Anders Hovdenes: 4.25.2
Rune Høydahl: 4.25.7
Ole Hem: 4.44
Kristian Torgersen: 4.46

Rune:-)

Ny tid:
Erik Windelstad 4.40

Ny tid:
Andreas Gravdal 4.42

Ny tid:
Stein Eriksen 5.24

Rune:-)

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863169 12/12/2009 22:33
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt Offline
Scottselva
Offline
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
Høres egentlig ikke ut som et vanlig julebord med fyll og utroskap dette nei ICON_SMILE

Stå på!


www.romsdal-adventure.com

Facebook: romsdaladventureas
Instagram: @romsdaladventure
Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: tommygutt] #863170 12/12/2009 22:37
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: tommygutt
Høres egentlig ikke ut som et vanlig julebord med fyll og utroskap dette nei ICON_SMILE

Stå på!

Kort vei fra Mjøndalen og ned til Høydahl Sport
Kvelden er fortsatt ung.-)
Rune

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863177 12/12/2009 22:48
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt Offline
Scottselva
Offline
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
Hehe, jeg kan ikke bidra med hverken fyll, utroskap eller ny rekord på Svelvikveien, så dette klarer dere best selv ICON_SMILE


www.romsdal-adventure.com

Facebook: romsdaladventureas
Instagram: @romsdaladventure
Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: tommygutt] #863185 12/12/2009 23:07
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: tommygutt
Hehe, jeg kan ikke bidra med hverken fyll, utroskap eller ny rekord på Svelvikveien, så dette klarer dere best selv ICON_SMILE

Vi krever hverken fyll, utroskap eller nye rekorder. Bare godt humør.
Ha en fin kveld
Rune:-)

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: rch1969] #863187 12/12/2009 23:10
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt Offline
Scottselva
Offline
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
Takk det samme ICON_SMILE


www.romsdal-adventure.com

Facebook: romsdaladventureas
Instagram: @romsdaladventure
Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: ] #863190 12/12/2009 23:13
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
rch1969 Offline OP
Sjølvesten
OP Offline
Sjølvesten
Registrert: Oct 2008
Innlegg: 178
Sitat: Nick
Er det innveiing før start, eller stiller alle i 75kg klassen? ICON_SMILE

John Martin Kind 104 kg
Jo Nordskar 79 kg
Anders Hovdenes 76 kg
Rune Høydahl 76 kg
Erik Windelstad 78 kg
Ja det er innveiing

Rune:-)

Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: ] #863216 13/12/2009 08:54
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
erling Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
Kan man bare kjøre Svelvviktempoen på Rulletouren og starte på 12,9 km?




Re: 3 km tempo på Svelvikveien i RLV [Re: erling] #863235 13/12/2009 10:14
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Sykkelbob Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2005
Innlegg: 3,013
Høydahl-touren foregår nok i Høydahl-sjappa! ICON_WINK Det er ikke noe "sende-inn" opplegg slik som i Rulletour. (Skal man være pirkete, er det forresten 3.3km)

Du må nok ta turen innom. Til gjengjeld får du sikkert en kaffe og bakst fra United Bakeries i hånda. - Det fikk jeg jaffal. ICON_LAUGH (og det får du ikke på Rulletour.... ennå... ICON_WINK )


Moderator  support