Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 18 av 63 1 2 16 17 18 19 20 62 63

Birken MTB maraton

Re: Birken MTB maraton [Re: frodegutt] #846220 10/11/2009 10:36
Registrert: Feb 2003
Innlegg: 438
A
aselm Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: Feb 2003
Innlegg: 438
Frode, regner med at det blir gjennomkjøringer nok til at du skal greie å vurdere deg frem til hvilken sykkel som er riktig for deg. Jeg er over femti og automatisk overflyttet til heldempet 29', men jeg har også HT 29 og ss 69 og ville kost meg grundig i løypa åkkesom... (at ss skulle være så moro, hadde jeg virkelig ikke forestilt meg)... skulle jeg deltatt for å kjøre fort, hadde jeg sikkert gått for 29 HT (det er de to kiloene)...
Hjalp dette, egentlig?

Redigert av aselm; 10/11/2009 10:39. Rediger grunn: manglende personlig pronomen

Aksel Stifinner
Hurra for Ultra
Re: Birken MTB maraton [Re: Zwartander] #846242 10/11/2009 11:12
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Sitat: Zwartander
Der var jeg også påmeldt gitt! Nå blir det litt mer målrettet trening fremover!


Høres bra ut Sindre! ICON_SMILE

Ser alt frem til dette. Innen august er vel en fulldempa sykkel på plass, så får vi se om det er den jeg kommer til å bruke. Regner uansett med at første gjennomkjøring blir på HT. ICON_WINK


Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Re: Birken MTB maraton [Re: Elgvenn2] #846258 10/11/2009 11:36
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
L
Lillosti29 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
L
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
Påmeldt.

Årsak: snart fulltegnet/siste frist, omtalen av traseen, nyheter er moro, motivasjon gjennom vinteren.

Utfordring: 1) pappaperm hele sommeren 2010, 2) gjennomsnittlig form(lørdagsbirken på 3:50, 3) lite tilgjengelig tid, spesielt til lengre økter, 4) tilgjengelig tid brukes helst til kosesykling på sti, ikke trening, 5) hater vektkravet til sekken, 6) kramper, 7) har aldri syklet lenger enn 4 timer..

Fordeler: 1) har sykkel med sirkushjul, 2) har sykkel med vibrasjonsdempere forran og bak, 3) terrengsykling er en lidenskap!

Anyhow... det er lenge til og mye kan skje. Men da er målene for neste år Terrengsykkelrittet, Bukkerittet og Ultrabirken. Min damer og herrer, noen skal være sist...og jeg er den utvalgte!

Rune ++: jeg er gjerne med på gjennomkjøring neste sommer. Antar at det ikke er bindende påmelding og innbetaling allerede nå?? ICON_WINK



Del stien, skru av Strava
Re: Birken MTB maraton [Re: Lillosti29] #846282 10/11/2009 12:25
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,084
Kjesk Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,084
Sitat: Zoidberg
Rune ++: jeg er gjerne med på gjennomkjøring neste sommer. Antar at det ikke er bindende påmelding og innbetaling allerede nå?? ICON_WINK



Ikke bestemt enda, ref. rykter fra birken.adm., men navnet skal visstnok være "OrganiserttestingavløypeBirken" ICON_SMILE

Max ant.startende, utenlandskvote og seedingritt kommer også senere! ICON_WINK

Re: Birken MTB maraton [Re: Elgvenn2] #846284 10/11/2009 12:30
Registrert: Feb 2004
Innlegg: 2,411
kao Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Feb 2004
Innlegg: 2,411
Sitat: Elgvenn2
Sitat: Zwartander
Der var jeg også påmeldt gitt! Nå blir det litt mer målrettet trening fremover!


Høres bra ut Sindre! ICON_SMILE

Ser alt frem til dette. Innen august er vel en fulldempa sykkel på plass, så får vi se om det er den jeg kommer til å bruke. Regner uansett med at første gjennomkjøring blir på HT. ICON_WINK


Bra med kjentfolk i løypa - regner med at jeg er temmelig klar for gjennomkjøring tidlig jeg også ;-) I helga gikk jeg på ski i deler av løypa så løpet er nok kjørt for i år...!

Kan velge grad av demping jeg, men er temmelig sikker på at det blir FS siden jeg "rykker opp" til M50 ;-)


Re: Birken MTB maraton [Re: Kjesk] #846285 10/11/2009 12:31
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
runermm Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
Jeg håper snart å ha klargjort de med svært detaljerte og omfattende påmeldingskriteriene og betalingsdetaljene.

Re: Birken MTB maraton [Re: Lillosti29] #846332 10/11/2009 14:30
Registrert: May 2009
Innlegg: 61
J
J.L Offline
Medlem
Offline
Medlem
J
Registrert: May 2009
Innlegg: 61
Sitat: Zoidberg
Påmeldt.
Utfordring: 1) pappaperm hele sommeren 2010, 2) gjennomsnittlig form(lørdagsbirken på 3:50, 3) lite tilgjengelig tid, spesielt til lengre økter, 4) tilgjengelig tid brukes helst til kosesykling på sti, ikke trening, 5) hater vektkravet til sekken, 6) kramper, 7) har aldri syklet lenger enn 4 timer..

Kan vel sjekke av på de fleste av punktene her. Unntakene er vel at jeg har pappaperm på våren og har syklet lenger tur enn 4 timer (4:01:30 på birken i år)..


Sitat: Zoidberg

Min damer og herrer, noen skal være sist...og jeg er den utvalgte!


..så frykt ikke - du skal få "konkurranse" ICON_SMILE




-Jørgen
Re: Birken MTB maraton [Re: J.L] #846404 10/11/2009 16:44
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 487
W
wammer Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
W
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 487
Dere er ikke alene: Vi er tre som ligger mellom 3.54-4.05 på årets Birken. Barn har vi også og får sjelden til å strekke treningene over 4 timer. Men med litt godsnakking med samboere/kone og med Craft 6-dagers som grunnlag må vel dette gå. Uansett er vi påmeldt og betalt så evt. sorger over lite trening får taes ut i fellesturene på våren/ sommeren.

Re: Birken MTB maraton [Re: wammer] #846407 10/11/2009 16:50
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 32
T
TEW Offline
Fersking
Offline
Fersking
T
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 32
Wammer! Gi meg et vink når dere starter opp med treningene ute til våren. Kjekt med litt selskap og kniving på trening.

Re: Birken MTB maraton [Re: TEW] #846413 10/11/2009 17:00
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Sitat: TEW
Wammer! Gi meg et vink når dere starter opp med treningene ute til våren. Kjekt med litt selskap og kniving på trening.

Jupp! Jeg trenger også noen å kjøre sammen med innimellom, så jeg får pressa det lille ekstra.

Re: Birken MTB maraton [Re: Øyvind V] #846431 10/11/2009 17:26
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 487
W
wammer Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
W
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 487
Det skal jeg ! Ser for meg at det iallefall blir en intervall midt i uka (Estenstad eller BB - Skistua/Gråkallen) og noe langkjøring i helgene i fellesskap. Artig med flere. Jeg legger ut på forumet når det nærmer seg tida for det .

Re: Birken MTB maraton [Re: J.L] #846453 10/11/2009 18:14
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
L
Lillosti29 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
L
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
Sitat: J.L
Sitat: Zoidberg
Påmeldt.
Utfordring: 1) pappaperm hele sommeren 2010, 2) gjennomsnittlig form(lørdagsbirken på 3:50, 3) lite tilgjengelig tid, spesielt til lengre økter, 4) tilgjengelig tid brukes helst til kosesykling på sti, ikke trening, 5) hater vektkravet til sekken, 6) kramper, 7) har aldri syklet lenger enn 4 timer..

Kan vel sjekke av på de fleste av punktene her. Unntakene er vel at jeg har pappaperm på våren og har syklet lenger tur enn 4 timer (4:01:30 på birken i år)..


Sitat: Zoidberg

Min damer og herrer, noen skal være sist...og jeg er den utvalgte!


..så frykt ikke - du skal få "konkurranse" ICON_SMILE




Ahhh, deilig å høre. Takk! Det er rart med det, men man finner trøst i felles skjebne. Blir på en måte glad over å høre at det er flere som skal slite et par timer ekstra. Sorry! ICON_WINK

Jeg får vel forsøke å kikke litt på treningsplanene i Terrengsykkel som Petter la opp for Rune i 2008. Det er vel omtrent en menge og et opplegg som kan passe.


Del stien, skru av Strava
Re: Birken MTB maraton [Re: kao] #846679 10/11/2009 22:54
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,225
Zwartander Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,225
Sitat: kao
Sitat: Elgvenn2
Sitat: Zwartander
Der var jeg også påmeldt gitt! Nå blir det litt mer målrettet trening fremover!


Høres bra ut Sindre! ICON_SMILE

Ser alt frem til dette. Innen august er vel en fulldempa sykkel på plass, så får vi se om det er den jeg kommer til å bruke. Regner uansett med at første gjennomkjøring blir på HT. ICON_WINK


Bra med kjentfolk i løypa - regner med at jeg er temmelig klar for gjennomkjøring tidlig jeg også ;-) I helga gikk jeg på ski i deler av løypa så løpet er nok kjørt for i år...!

Kan velge grad av demping jeg, men er temmelig sikker på at det blir FS siden jeg "rykker opp" til M50 ;-)


Blir neppe noe oppgradering av sykkelparken neste år, så det blir 140 mm stisykkel eller en 15 år gammel stålklassiker HT - den er sikkert comfy nok.

Må vel strukturere treningen litt også, og ikke sykle rundt for moroskyld uten mål og mening.
Blir det for kjedelig, fortsetter jeg å sykle rundt for moroskyld uten mål og mening, bare enda mer!

Jeg har ikke syklet ritt siden Birkebeinerrittet i '99 og det ga meg en kraftig grusallergi. Håper jeg ikke får noen utslett på turen over fjellet!

Redigert av Zwartander; 10/11/2009 22:55.

The quick brown fox jumps over the lazy dog.
Re: Birken MTB maraton [Re: Kjesk] #846699 10/11/2009 23:39
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316
gauter Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316
Og derr var også jeg klar for både Ultra på fredag og vanlig grusBirk på lørdag...
shocked2 eek mongo eek2 roll

Til dem som ikke har anledning til å prøvekjøre den lange og sikkert slitsomme (men morsomme!) ultraløypa: Det kommer med største sannsynlighet til å bli en guide til gjennomføring av dette, enten på nett eller i et visst norsk blad, som muligens kan være til en viss hjelp.



Gaute
Re: Birken MTB maraton [Re: paalbn] #846734 11/11/2009 07:01
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571
janek Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571
Sitat: bornoekl
Nå blir jo det en stund til at dette blir gjennomført, i hvertfall i tid, men kanskje ikke i treningstimer...
Uansett, jeg kan allerede nå sette meg opp som sjåfør inkl henger. Siden jeg bor nedi Vestfold, så må jeg uansett sette meg i bilen. Jeg får fint med 5 stk inkl sykkel i bilen. Mulig jeg til og med kjører en Caravelle så vi skulle ha plass til mye utstyr dersom det skulle være påkrevet...


Verdien av å kjøre igjennom løypa på forhånd er uvurderlig. Når man i tillegg kan være flere om turen blir det ennå bedre. Dette vil jeg gjerne være med på, så jeg håper virkelig gjennomkjøringsdatoen passer for meg også.

Stemmer antagelig for å ta en avspaseringsdag fremfor å bruke helga....

Re: Birken MTB maraton [Re: janek] #846737 11/11/2009 07:07
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
paalbn Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
Sitat: janek
Sitat: bornoekl
Nå blir jo det en stund til at dette blir gjennomført, i hvertfall i tid, men kanskje ikke i treningstimer...
Uansett, jeg kan allerede nå sette meg opp som sjåfør inkl henger. Siden jeg bor nedi Vestfold, så må jeg uansett sette meg i bilen. Jeg får fint med 5 stk inkl sykkel i bilen. Mulig jeg til og med kjører en Caravelle så vi skulle ha plass til mye utstyr dersom det skulle være påkrevet...


Verdien av å kjøre igjennom løypa på forhånd er uvurderlig. Når man i tillegg kan være flere om turen blir det ennå bedre. Dette vil jeg gjerne være med på, så jeg håper virkelig gjennomkjøringsdatoen passer for meg også.

Stemmer antagelig for å ta en avspaseringsdag fremfor å bruke helga....


Der tror jeg kona er veldig enig med deg...


Ingen er bedre en ingen (Hellstrøm rydder opp 19.11.09)
Re: Birken MTB maraton [Re: paalbn] #846751 11/11/2009 07:38
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Juks!

Dere som bor så nære at dere kan teste løypa fram og tilbake samme dag burde fått tillegg i tid!

ICON_WINK

Re: Birken MTB maraton [Re: Øyvind V] #846770 11/11/2009 08:16
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 162
R
Ruslebiffen Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
R
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 162
Sitat: Øyvind V
Juks!

Dere som bor så nære at dere kan teste løypa fram og tilbake samme dag burde fått tillegg i tid!

ICON_WINK


Å, jeg regner med at vi i Trønderbataljonen ihvertfall tar en tur eller tre til sommeren også ICON_SMILE

Re: Birken MTB maraton [Re: Øyvind V] #846809 11/11/2009 09:11
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728
ThB Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728
Sitat: Øyvind V
Juks!

Dere som bor så nære at dere kan teste løypa fram og tilbake samme dag burde fått tillegg i tid!

ICON_WINK

Ha, jeg bor så nærme at jeg får nok 4-5 turer før vi står der i august ICON_SMILE


Thomas
Re: Birken MTB maraton [Re: ThB] #846816 11/11/2009 09:19
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Sitat: ThB
Sitat: Øyvind V
Juks!

Dere som bor så nære at dere kan teste løypa fram og tilbake samme dag burde fått tillegg i tid!

ICON_WINK

Ha, jeg bor så nærme at jeg får nok 4-5 turer før vi står der i august ICON_SMILE

4-5 turer? Da sier reglene at du får 60 minutter tillegg i tid.

Re: Birken MTB maraton [Re: paalbn] #846820 11/11/2009 09:25
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571
janek Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571
Sitat: bornoekl
Der tror jeg kona er veldig enig med deg...


Ja, jeg er redd jeg har noen minuspoeng for mye thinking

Re: Birken MTB maraton [Re: Øyvind V] #846837 11/11/2009 09:40
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Sitat: Øyvind V
Dere som bor så nære at dere kan teste løypa fram og tilbake samme dag burde fått tillegg i tid!


Blir en lang dag dette gitt.. Med en antatt vinnertid borti 6 timer i rittet trengs jo dagen!

Re: Birken MTB maraton [Re: Øyvind V] #846847 11/11/2009 09:50
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728
ThB Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728
Sitat: Øyvind V
4-5 turer? Da sier reglene at du får 60 minutter tillegg i tid.

Hehe, såpass? Jeg skal moderere meg litt. Starten fra Rena blir nok bare testet en gang for min del, siden det blir langt å reise. Men de senere terrengpartiene skal jeg nok bli godt kjent med, ja. Flott område, Ultrabirken eller ikke.


Thomas
Re: Birken MTB maraton [Re: ThB] #847105 11/11/2009 17:59
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Sitat: ThB
Sitat: Øyvind V
4-5 turer? Da sier reglene at du får 60 minutter tillegg i tid.

Hehe, såpass? Jeg skal moderere meg litt. Starten fra Rena blir nok bare testet en gang for min del, siden det blir langt å reise. Men de senere terrengpartiene skal jeg nok bli godt kjent med, ja. Flott område, Ultrabirken eller ikke.


Samme her. Regner med at partiet fra Olshølen mot Lillehammer blir behørlig testet. Bare 4 mil fra Hamar til Olshølen, sykle traseen til Lillehammer, og så 6.5mil hjem igjen. Passe langtur det. ICON_SMILE


Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Re: Birken MTB maraton [Re: janek] #847108 11/11/2009 18:01
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
paalbn Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,268
Sitat: janek
Sitat: bornoekl
Der tror jeg kona er veldig enig med deg...


Ja, jeg er redd jeg har noen minuspoeng for mye thinking


Tror nok det er mange av hos med denne utfordringen crying2


Ingen er bedre en ingen (Hellstrøm rydder opp 19.11.09)
Re: Birken MTB maraton [Re: paalbn] #847133 11/11/2009 18:45
Registrert: Mar 2003
Innlegg: 8,715
M@rtin Offline
MaBose Infotainment
Offline
MaBose Infotainment
Registrert: Mar 2003
Innlegg: 8,715

Ze kauntdaun kontinjos:

39 plasser igjen!

Martin

Re: Birken MTB maraton [Re: Lillosti29] #847137 11/11/2009 18:52
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
runermm Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
Sitat: Zwartander
Blir neppe noe oppgradering av sykkelparken neste år, så det blir 140 mm stisykkel eller en 15 år gammel stålklassiker HT - den er sikkert comfy nok.
Stisykkel på 140 mm er jo perfekt til Ultrabirken (og alt annet). Kanskje et nytt hjulsett med kvite, deilige felger, uhmm...

Sitat: Zoidberg
Jeg får vel forsøke å kikke litt på treningsplanene i Terrengsykkel som Petter la opp for Rune i 2008. Det er vel omtrent en menge og et opplegg som kan passe.


Jeg har samme plan, må bare sjekke opp hva jeg egentlig gjorde ICON_SMILE

Re: Birken MTB maraton [Re: Zwartander] #847211 11/11/2009 20:46
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 1,136
Straightline Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 1,136
Jeg er også påmeldt, og det blir stålhardtail på meg: Cotic Soul. Antrekk: Baggy.

Re: Birken MTB maraton [Re: aselm] #847342 12/11/2009 07:44
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
frodegutt Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
Sitat: aselm
Frode, regner med at det blir gjennomkjøringer nok til at du skal greie å vurdere deg frem til hvilken sykkel som er riktig for deg. Jeg er over femti og automatisk overflyttet til heldempet 29', men jeg har også HT 29 og ss 69 og ville kost meg grundig i løypa åkkesom... (at ss skulle være så moro, hadde jeg virkelig ikke forestilt meg)... skulle jeg deltatt for å kjøre fort, hadde jeg sikkert gått for 29 HT (det er de to kiloene)...
Hjalp dette, egentlig?


Nja....Tja... Det hjalp jo litt :-)
Artig å høre at du har så gode erfaringer med SS. Jeg må se om jeg får skrudd sammen noen greier jeg har liggende hjemme :-).

Jeg er i ferd med å skrape sammen sykkel for neste år. Jeg har en HT 26 og jeg har lyst på en litt røff FD.
Utgangspunktet er en Liteville 301-ramme. Derfra og ut er det lommeboka som bestemmer. Jeg har en ambisjon om å bygge den ned mot 10,5 kg, så da er vekten omtrent som på en 29 HT.

Jeg er nok skrudd sammen sånn at jeg prøver å sykle så fort jeg kan uansett når jeg har et startnummer, uansett terreng eller sykkel.

Re: Birken MTB maraton [Re: Lillosti29] #847347 12/11/2009 07:53
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
frodegutt Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
Sitat: Zoidberg
Påmeldt.

Utfordring: 1) pappaperm hele sommeren 2010, 2) gjennomsnittlig form(lørdagsbirken på 3:50, 3) lite tilgjengelig tid, spesielt til lengre økter, 4) tilgjengelig tid brukes helst til kosesykling på sti, ikke trening, 5) hater vektkravet til sekken, 6) kramper, 7) har aldri syklet lenger enn 4 timer..


Jeg snur dine utfordringer til optimisme!
1) betyr masse tid til trening med minstemann/kvinne i henger!
2) Gjennomsnittelig form kan bygges til god form dersom du starter treningen tidlig!
3) Ta de lange øktene du kan få! Det kan godt være fire timer med ungen i bæremeis!
4) = trening!
5) Det gjør vi alle! Kos deg med den tanken :-)
6 og 7 henger sammen!! Gjør mer av 4) så ordner det seg!!

Lykke til! And may the Zoid be with you!!

Side 18 av 63 1 2 16 17 18 19 20 62 63

Moderator  support