|
Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
|
 Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
#778849
30/07/2009 20:48
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10
Galten
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10 |
Hei,
er det noen som vet hvor mye raskere Grenserittet er enn Birken? Vil hjelpe meg til å finne en fornuftig målsettingstid da jeg bare har syklet Birken tidligere.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Galten]
#778858
30/07/2009 20:52
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179
Ketle
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179 |
ca 30 - 40 min avhengig av hvor fort du syklet Birken. Hvor fort sykler du Birken?
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Ketle]
#778862
30/07/2009 21:02
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10
Galten
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10 |
3:53 i fjor, 3:40 i år :-)
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Galten]
#778879
30/07/2009 21:24
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
keo
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984 |
keo
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: keo]
#778904
30/07/2009 22:00
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10
Galten
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 10 |
der fikk jeg svaret, takker!
Mvg Geir
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Galten]
#801056
31/08/2009 04:33
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
keo
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984 |
Hvordan var tidsbruken i år? Kjørte Grenserittet på 2.42 og Birken på 3.22. Grenserittet var jeg sånn halvfornøyd med, mens Birken kunne jeg ikke kjørt noe særlig fortere. Hadde bare litt trøbbel med giret og bremsene på Birken, men det kan ikke ha kostet mer enn 1 minutt. Ifjor var differansen 21 minutter for min del, i år endte det på 40 min.
Redigert av keo; 31/08/2009 04:34.
keo
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: keo]
#801058
31/08/2009 04:36
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589
eUnaas
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589 |
Forholdene var jo som himmel og hælvette. Umulig å sammenligne tidene på rittene i år.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: eUnaas]
#801070
31/08/2009 06:17
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
keo
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984 |
Forholdene var jo som himmel og hælvette. Umulig å sammenligne tidene på rittene i år. Du ser fortsatt hvordan du har gjort det i forhold til andre. Hva slags føre som passer akkurat deg. Jeg la også merke til at forholdene var ulike.
keo
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: keo]
#801091
31/08/2009 06:49
|
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 100
Larsal
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 100 |
2:56 på grenserittet
3:43 på birken
47 minutter forskjell.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Larsal]
#801092
31/08/2009 06:51
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
3:04 på grense
3:50 på birken
46 min forskjell.
Hadde en tung dag på grenserittet, men kan vel ikke si at jeg var max motivert og klarte å ta ut alt på birken i år heller. Generelt sett er birken traseen mer min type ritt.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Larsal]
#801100
31/08/2009 07:01
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 172
nicolayoe
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 172 |
3:16 på grenserittet
3:57 på birken (kjedeproblemer og sykdom uka før)
41 minutter forskjell.
Redigert av nicolayoe; 31/08/2009 08:36. Rediger grunn: merkelig skriveleif
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: nicolayoe]
#801128
31/08/2009 07:32
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 60
Flash
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 60 |
3 timer 28 min på Grenserittet.
4 timer 57 min på Birken 09.
90 minutter mer på Birken !!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Flash]
#801129
31/08/2009 07:34
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199 |
'...once more, and more intensity!'
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Flash]
#801149
31/08/2009 07:53
|
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 214
jimmyboy
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 214 |
3:10 på grense09
3:47 på birken09 (3:46 i 2008)
37min mer er vel ikke så ille..
Hadde en god tur over fjellet.
Jim Risan
Moss Cykle Klubb
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: jimmyboy]
#801164
31/08/2009 08:09
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571
janek
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 571 |
Ganske likt Juffe:
2.49 Grense (pulje1)
3.24 Birken (pulje5)
35 min. Birken var et mye bedre gjennomført ritt for min del.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: janek]
#801258
31/08/2009 09:56
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 135
skrubbsår
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 135 |
47 minutter.
På grenserittet hadde jeg gjennomsnittpuls 160. På Birken 153(!)
Kom inn på 04:17:??
Jeg stinker teknisk, så jeg følte jeg tapte mer på Grenserittet.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: skrubbsår]
#801356
31/08/2009 11:53
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483
jaknudsen
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483 |
Grense: 3:29, snittpuls 183
Birken: 4.20, snittpuls 176
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: jaknudsen]
#801359
31/08/2009 12:00
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 106
fjellfant
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 106 |
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: jaknudsen]
#801414
31/08/2009 12:49
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 125
Bearman
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 125 |
GR 3.08 (pulje 6), snittpuls 155
BR 3.53 (pulje 16), snittpuls 149
Synes det er interessant at snittpuls "for alle" her er lavere i Birken enn i Grenserittet...Ville nesten tro det ville ha vært motsatt...?
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Bearman]
#801424
31/08/2009 12:53
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
GR 3.08 (pulje 6), snittpuls 155
BR 3.53 (pulje 16), snittpuls 149
Synes det er interessant at snittpuls "for alle" her er lavere i Birken enn i Grenserittet...Ville nesten tro det ville ha vært motsatt...? Tror det er vanskeligere å mobilisere maxpuls i samme grad når kroppen jobber overtid med å holde varmen og i det heletatt se hvor man kjører...  Ser for min egen del at pulsen lå lavere opp til Skramstad, men kjørte fortere der i år så er tydligvis i bedre form. Deretter synker den betraktelig, når ting begynner å dra seg til, gjørme opp til øra, regn, kald osv...
Redigert av Elgvenn2; 31/08/2009 12:54.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: Elgvenn2]
#801925
31/08/2009 21:18
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 95
bigbigbig
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 95 |
3.29 på Grenserittet
4.30 på Birken
YNWA
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: nicolayoe]
#802621
01/09/2009 18:22
|
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 2,862
front biker
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 2,862 |
3:16 på grenserittet
3:57 på birken (kjedeproblemer og sykdom uka før)
41 minutter forskjell. 3:17 på Grenserittet 4:24 på Birken 1:07 minutter forskjell. Store differ ute og går mao... Kjørte jeg virkelig så svakt i Birken?? Hvilke puljer hadde du i de to rittene? Redigert: hei forresten, er jo Nicolay fra Team Kjekkas og Terrengstyrken... Trodde du slo meg mer enn med 1 minutt i Grenserittet. Men du trødde til i Birken ser jeg. Bra innsats.
Redigert av front biker; 01/09/2009 21:31.
Bli NOTS-medlem! NOTS ivaretar terrengsyklistenes interesser. Se www.nots.no. Gi bidrag til NOTS' stifond Oslomarka - bruk Vipps 13077.
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: front biker]
#802644
01/09/2009 18:42
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
1 t 5 min forskjell for min del ( mot i fjor 35 min..), og Birken ble årets rittnedtur for min del,- igrunnen bra at alt som gikk galt på ritt skjedde på ett ritt ...men j....surt siden Birken var mitt 3. og siste A-ritt i år. Men det har gått bra på de to andre får jeg motivere meg med i de mørke månedene med grunntrening som snart venter. Men først blir det skogsfugljakt og så elgjakt ..:)
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: HeavyDude]
#802834
01/09/2009 20:32
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 102
hagen1978
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 102 |
Kjørte på 3.05 på grenserittet og 3.44 på birken
Så da må jeg jo ha kjørt bra på birken:)
|
|
|
|
Re: Tidsbruk Grenseritt vs Birken?
[Re: hagen1978]
#802893
01/09/2009 20:58
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 268
Bing
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 268 |
3:41 på Grenserittet og 4:39 på Birken. Hadde 3 gode svalestup i gjørmen i Grenserittet + ett i litt fart på grusen hvor jeg måtte ta telling for å finne ut av om alle lemmer fremdeles satt slik de pleide / var intakt. I Birken derimot hadde jeg ingen problemer og var godt fornøyd, selv om jeg ser fra deres resultater at jeg kanskje gjorde det relativt bedre i "Grensestupet".
|
|
|
|
|
