Datafil fra Grenserittet til Edge 705?

Hei,
jeg har investert i ny sykkelcomputer og skulle gjerne lastet inn data fra en passende Grenserittgjennomføring som kan hjelpe meg til å presse meg til det ytterste i august.

Noen som har syklet Grenserittet med Edge 705 og som kunne tenke seg å dele datamaterialet? Antar at det er en .tcx fil.

Jeg er ute etter gjennomføringer i intervallet 3.15 - 3.30 (sånn omtrent...).

Mvh Galten (carlseng@gmail.com)

Du finner flere på Motionbase.

http://trail.motionbased.com/trail/network/digest/view.mb?sitesearch=http%3A%2F%2Fmotionbased.com&keywordSearch=grenserittet&searchType=tn

Vet ikke om du kjenner til det, men velg ett av rittene som passer. Så finner du export litt nede på venstre siden for kartet. Export : GPX HST CRS

GPX skal være greit å overføre til 705.

Lykke til i rittet!

Ser ut som de fleste der er altfor korte spor....
Leter etter det samme selv jeg...

//SB

Neida!
Avstanden er i miles. Gang avstanden med 1.609 så ser du at det stemmer ganske bra....

Noen her som kan svare på hvordan jeg f.eks kan laste inn en bane på GPS'n og bruke den til noe fornuftig?

jeg er grønn på 705'n og er ydmyk og takknemlig for svar.

Tanken min var som følger.

1. Legge inn tcx fil på GPS.
2. Starte en trening, kjøre tcx filen
3. Om mulig definere ønsket sluttid..

Er dette mulig å få til?

Skal ha med madammen, og vi ønsker å legge opp til ca 4 timer.
Kunne derfor vært greit å vite hvordan vi ligger ann ved å titte på GPS'n og slippe lapper med mellomtider i tillegg.

mvh
SB

Tja, er ikke helt sikker på hvor mye hjelp det er i det.
Jeg syklet på 3.50 i fjor og har i ettertid sammliknet meg med andre som syklet på omtrent det samme. Oppdaget da (som jeg forsåvidt hadde en mistanke om) at jeg syklet 'for sakte' den første delen og til gjengjeld syklet i 3.20-3.30 tempo andre halvparten. Andre hadde sikkert motsatt utvikling av forskjellige årsaker. Grenserittet er slik at de tekniske utfordringene,gåpartiene og der du kan føle deg hindret av kø nesten utelukkende kommer i først halvdel av løpet. Andre halvdel er mer åpent, og går på bedre underlag.
I år satser jeg derfor på å tåle litt mer fart innimellom på den første delen og ta hvile der jeg likevel må gå i kø. Siden jeg i år starter lengere framme kan jeg kanskje få drahjelpa jeg trenger til å holde samme fart andre halvdel og totalt spare et kvarter eller så. Det er hvertfall planen.

Disclaimer om løpya: Det er hvertfall slik jeg husker den.

Har studert litt resultater fra 2008,
Ser at første 29 km, går "tregt" for de fleste.
Ser også at enkelte åpner for hardt og får det litt på slutten.

Derfor har jeg konsentrert meg om jintuttens tider på rundt 4 timer. De fleste tidene der ser veldig veldisponerte ut, så der skulle man kunne bruke passeringstidene.

Problemet mitt er at jeg nå

1. Har en GPX fil over løypa.
2. Har da tider jeg kunne tenkt meg å lagt inn på "banen"
3. Ønsker å kjøre banen, da mot en virtuell partner basert på all info, HVIS det er mulig å lage dette.

Ser at jeg kunne gjort dette OM jeg selv hadde hatt en runde i løypa, og dermed hatt en history fil å benytte meg av som utgangspunkt. DET har jeg imidlertid ikke.

Veit ikke jeg, men står liksom i brukermanualen at du kan gjøre noe sånt som dette via Garmin Training center, men greia er da altså at jeg ikke får til dette, eller for å si det på Norsk, jeg skjønner det ikke.

//SB

.tcx-filer kan du kopiere rett til <garmin>:\Garmin\courses og .gpx kan du kopiere til <garmin>:\garmin\gpx

Du kan også laste gpx direkte fra motionbased/garmin connect ved å velge "download gps device".

Trur eg...

Hmm, forklarer jeg meg så dårlig da?

Ja, jeg har allerede "banen" inne, det jeg lurer på er hvordan jeg kan bruke den og f.eks kjøre mot måltid på f.eks 4 timer.

Er det så enkelt som at de filene som ligger på motionbased er "history" filer og da inneholder det man trenger? Altså tid osv?

//SB

http://www8.garmin.com/manuals/2295_NObrukerveiledning.pdf
side 21

Har lest manualen, men der står det ikke nevnt noe om det jeg spør om, ikke har jeg mulighet til å teste dette før helgen heller.
Altså i manualen er det forklart hvordan man kan lage et "ritt" mot seg selv, basert på tidligere treninger.

Ikke bare ut fra spor.

Jeg trodde spor da var bare "banen" og ikke inneholdt tidsdata som jeg da ønsker å ha i filen, slik at man kan kjøre mot den gitte ønskede tiden.

Men ref over: Hvis de filene på motionbased har dett... så er jo alt grei skuring, skulle vel bare være å laste ned GPX filen i såfall og legge den i riktig mappe på enheten og så velge å trene på den banen da?

//SB

Akkurat slik husker jeg Grenserittet også. Satser på å åpne litt hardere i år enn i fjor og prøve på 3:30

Min datafil fra i fjor eksportert som en course, om du ikke har funnet en med passende tid. 3:28 kom jeg inn på. Som en del andre lå leg litt bak i plasseringsmessig i starten og tok inn i andre halvdel.

Høyreklikk lenka, save target as / save link as. Sleng den i Courses-mappa på edgen. Hentes opp i trenings-menyen.

http://tomt.net/stash/Grense08.tcx

Fikk et tips i går om å gå inn på Motionbased, http://www.motionbased.com/, og lete etter spor. Der ligger det flere varianter av Grenserittet. Du kan laste inn det sporet med sluttid som paser deg best og kjøre mot tidene til vedkommende som har lagt det inn, som virtuell treningspartner.

Med litt knoting, bl.a. fordi Motionbased siden er i ferd med å leggses om til Garmin Connect, så det ut til at jeg fikk lastet ned et relevant spor. Jeg brukte tcx format og la det inn under F:\Garmin\Courses.

Har ikke prøvd dette før, og er spennt på om jeg får det til å fungere under Genserittet.

Ups - ser at det omtrent det samme som står beskrevet litt lengre opp i tråden.

oki, her skal vi se, nå dukker det opp nye elementer som er i nærheten av å gi meg svar.

Dvs, har man et spor som er kjørt (som den over fra trippeh) eller et av sporene fra Motionbased, så ligger det altså tidsdata i selve sporet?

Takker, da tok jeg ned trippeh sin også satser vi for fullt...
Får heller gå på en aldri så liten Brink.. (Brink=Svensk melkesyre, oppfunnet av Thomas Alsgaard, samt en tysker..) hehe

//SB

hm... ser at det er forskjeller på ca 3 km mellom mange av datafilene. De varierer fra 76 til 79. Alt dette er i km. Hva kommer det av? Så på filer bra Birken, og der er variasjonene marginale mellom ulike filer.

Er det samme løype i 2006 - 2007 - 2008 og 2009 qv grenserittet?

Noen spor er logget fra starten i Hamngatan, mens andre er logget fra tidsstarten litt lenger ut i løypa. Dersom man zoomer inn på kartet som forhåndsviser sporene i Motionbased, ser man at de har ulike utgangspunkt.