Skifte av krank/kranklager...

Er det selvforklarende hvordan det gjøres, når jeg først kommer igang?

Men når jeg titter på denne videoen, så ser det ikke ut som jeg trener annet enn en 8mm ubrako?

http://www.bukisa.com/videos/10726_how-to-install-and-overhaul-a-truvativ-gxp

Jeg aner ikke hva 40Nm tilsier

Et annet spørsmål; setepinnen har bokstavlig talt satt seg fast. Noen gode tips på hvordan jeg kan få løs denne?

Nesten, du skrur ut den lille dingsen i senter på venstresiden, skrur ut de to motstående unbrako-skruene som klemmer krankarmen fast på akslingen. Vips så kan du ta av venstre krankarm, og plutselig kan du bevege deg over på høyre side og ta av høyre krankarm.

Da er det på tide å ta frem spesialavdragerverktøyet, og du MÅ huske at det er linksgjenget på den ene siden. Disse sitter som regel såpass godt at det er lett å bli usikker på hvilken side som er links og hvilken som ikke er det, siden jeg aldri klarer å huske det så slår jeg opp hver gang

EDIT; kikket akkurat i siste nummer av Terrengsykkel, fin guide, høyre side er linksgjenget på kranklageret(i motsetning til hvordan det er for pedalene!), min erfaring er at det mitt stativ ikke er godt nok til å holde sykkelen på plass når dette mekkes på, og da har jeg sykkelen stående på gulvet. Dette er noe man med fordel kan få med noen på, det er ikke bare enkelt med to hender.