Terrengsykkelrittet 2009

Jeg tror man må vere rimelig habil på sti for å holder flyten.

Jeg syklet en runde ifor, og det var en god følelse med tankene rundt det å bare måtte sykler de verste bakkene en gang. Det vil bli verre iår, og jeg gleder meg noe vannvittig.

Ifor trente jeg ikke før dette rittet. Iår blir det andre boller.

oyvindg skal sykle to runder!

To runder her er ikke noe verre enn Birken. Det er bare mye morsommere. Sjansen for fri bane og god flyt er jo også mye større på andrerunden.

Hvis det var meningen at terrengsykling skulle være lett hadde det foregått i asfalterte nedoverbakker.

OKEY DA!!! Jeg tar to runder :-)

Skal jeg rekke alle disse rittene, må jeg holde antall runder på et minimum! :-)

I fjor må det vel sies at det var bra forhold. Med like bra forhold i år kommer jeg til å bruke 4-4.5 timer. Med dårligere forhold opp mot fem timer. Da tror jeg at det går så tungt på slutten at det ikke er moro lenger. Med en runde er det stor sjanse for at jeg kan få kjørt meg skikkelig og samtidig komme i mål med en god følelse.

Forresten, så er Spider FRO en rendyrket racingmaskin der serviceintervallene er forholdsvis korte, litt under fire timer faktisk. Det var derfor Ole bare syklet en runde i fjor. :-D

Øivind

...incoming - en som faller for gruppepress :-D

......og nå vegrer du deg for voksenutgaven?

Det er jo fortsatt 3 måneder igjen til å trene. Ikke noe problem å være i bra nok form til 2 runder 23. mai.

Gni det inn! Jeg innrømmer at jeg er ei pyse. :-)

Øivind

Som i fjor skal jeg sykle i småbarnspappaklassen, 1 runde holder i massevis. Har allerede fått syklet seks ganger siden nyttår, så jeg er godt i gang med treningen!


Ole.

Jeg har mindre enn seks turer utendørs siden nyttår sjøl.
De som sykler to runder vil sannsynligvis bli gitt prioritet i startfeltene. Vanskelig å seede en-runderne.

Å gå på en skikkelig smell tror jeg er nyttig og lærerikt for enhver syklist.

Sitat fra <etellerannetsted> som går på noe av det samme:

A man who carries a cat by it's tail, learns something he can learn in no other way.

Mao. blir det 2 runder på meg og. :-)

Vel! 2 runder her er mere hardt spør du meg, MEN det er veldig mye mere gøy også så du merker det ikke på samme måte som på Birken. :-) Så bank på med 2 runder.

Med tanke på at jeg er en typisk entimesmann, blir hele andrerunden en runde med kramper, og det er ikke noe for meg. Syklet med kramper fra Skullerud og inn i fjor...


Ole.

Høres ut som vi lever i to forskjellige verdener, gitt. :-)

Men jeg skal i alle fall sykle gjennom løypa før jeg feiger ut.

Øivind

En runde på trening og en runde på rittet = to runder? :-)


Ole.

Høres jaggu slitsomt ut, det også.

Hvis jeg bestemmer meg for å sykle to runder skal jeg i alle fall droppe oppvarmingen, for å ha mest mulig krutt i beina. :-)

Øivind

Kloke ord Øivind. Kloke ord.

Cluck cluck!

Da var jeg påmeldt.

Det er en liten feil i skæmaet som gjørde at jeg ikke kunne skrive fødselsår ie. 1971, selv om det stå (åååå)... Så da ble jeg meldt på 15-16år.

hehe...

Send en mail til eksponert@friflyt.no hvis det oppstår problemer under påmelding.

Om du skal kjøre én eller to runder her kommer jo helt an på prioriteringer og mål senere i sesongen. Hvis årets mål er helga etter er jeg redd at to runder er for mye for fok flest. Rett og slett for utmattende til at det er heldig for neste helgs ritt. Mens én runde kan være en fin oppkjøring som ikke tapper deg for altfor mye krefter.

(Jeg har sykla gjennom løypa og vet hvor hard den er. Birken blir kos i forhold til to runder her)

Det eneste mål jeg har iår, er å for kjørt så hardt som jeg kan på alle rittene jeg klare.

Så da blir det 2 runder på meg også.

Da er en aldrende tosmåbarnoglittkolikkpappa (take that, Ole!) påmeldt 2 runder. Gleder meg!!

Tror vi må få inn noen flere klasser på resultatlisten. Foreldre 0-2 år, 3-6 år, 7+ :-D
De som har barn får noe mindre søvn og noe mindre treningstid ;-)

Hva med 3 barn, hvor den ene har kronisk sykdom klassen?

Jeg måtte tilbringe hele helgen på sykehuset på isolat, med ca. 3 times søvn denne helg.... :-(

Henter fram et par gamle videoklipp mens vi venter på våren.

Terrengsykkelrittet 2008

Trening

Øivind

Jeg syklet 7 mil på bar asfalt,plusgrader, og sol idag.

Med litt film fikk jeg virkelig vårstemning.... (det kommer til å snø igjen snart, tenke jeg)

Vil ikke en gjenomsnittlig 2-runders-rytter starte saktere enn en gjenomsnittlig 1-runders-rytter, og dermed bare lage kø?

Eller er det slik at 2-runder'ne (i fjor) syklet førsterunden raskere enn 1-runderene?

Ahh, statistikk... (åsså på en tirsdag da gitt..)

Skulle tru det var bedre å seede en-runderne på samme grunnlag som to-runderne i stedet for å bare sette dem bakerst i feltet? Men det er selvsagt ikke en menneskerett å få rettferdig seeding heller, spesielt hvis man feiger ut og sykler bare en runde. :-)

Øivind