|
|
Hvor er din lokale formtest-bakke?
|
 Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Klaus A.]
#612347
21/09/2008 18:03
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 195
Lostbuthappy
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2006
Innlegg: 195 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Lostbuthappy]
#612382
21/09/2008 19:15
|
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006
Ivarh
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år. Er det bakken opp til parkeringsplassen ved Dalsnuten?
Mvh
Ivar
Each day is a gift, not a given right
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Ivarh]
#612440
21/09/2008 20:50
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209
TrondF
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209 |
Jeg bruker og den som formtest bakke, fra bunnen av bakken forbi "gården" og til den store parkeringsplassen med veien inn til dalsnuten  1.7km lang, usikker på høydemeter forskjellene men den er ok bratt
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: TrondF]
#612447
21/09/2008 21:00
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053
torinb
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053 |
Det er i følge min Suunto T6 136 høydemeter til akkurat der det begynner å flate ut. Men det er jo et stykke før parkeringsplassen.
Kanskje jeg skal prøve den i morgen. Har ikke syklet den på racer før. Med 39/25 regner jeg med at jeg må stå og tråkke hele veien.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Dan]
#612467
21/09/2008 21:47
|
Registrert: Aug 2003
Innlegg: 1,285
oslove
lo-fi
|
|
lo-fi
Registrert: Aug 2003
Innlegg: 1,285 |
Jeg tipper det tallet er total stigning. Altså alle oppoverbakkene lagt sammen, uten å nevne nedoverbakkene innimellom. Eller så er alle de høyeste punktene på profilen lagt sammen. Høyt var det, og bratt 
DDS // Joar Christoffersen. 
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: torinb]
#612483
22/09/2008 05:01
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209
TrondF
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209 |
Kanskje jeg skal prøve den i morgen. Har ikke syklet den på racer før. Med 39/25 regner jeg med at jeg må stå og tråkke hele veien. Jeg sykler opp den på 39/25, du må nok regne med å stå opp den første og siste kneika. Men midtpartiet går fint å sitte å tråkke i.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Ivarh]
#612571
22/09/2008 08:20
|
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685
gare
More than words
|
|
More than words
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år. Er det bakken opp til parkeringsplassen ved Dalsnuten? Ja, kanskje på tide å ta en tur dit igjen. Såvidt jeg husker mener jeg at den er på omkring 9% stigning i snitt(og halvparten av stigningen ligger i første kneika, det føles i hvertfall sånn). Ellers er bakken opp til Lifjell super, grus, omkring 10% stigning og fin-fin utsikt på toppen.
Apatien i samfunnet er økende, og ingen bryr seg.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Klaus A.]
#612598
22/09/2008 08:57
|
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316
gauter
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316 |
Hagatjernbakken i Mjøndalen Fra Spenst/Mjøndalshallen/Nedre Eiker Stadion og opp til avkjøringa til Solsetra er også et alternativ, så "slipper man" flatene langs Hagatjenn. Sykla en del der før (av en eller annen grunn aldri lenger enn til avkjøringa til MIF-hytta), men altfor lenge sida nå. Såpass lenge sida at jeg ikke husker hvor lang tid jeg brukte. Den siste, bratte svingen før Solsetra husker jeg som temmelig lei. Siden har grusen fra Årbogen opp til P-plassen ved Ulevann blitt brukt, men etter flytting til Oslo er det i hovedsak Gressbanen-Tryvann og Skeidbanen-Grefsenkollen som blir brukt.
Gaute
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Ivarh]
#612604
22/09/2008 09:02
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 195
Lostbuthappy
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2006
Innlegg: 195 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år. Er det bakken opp til parkeringsplassen ved Dalsnuten? Jeg sykler den videre opp. Etter flata så er det en ny bakke og på toppen så stopper jeg ved en "busslomme" rett ved gjerdet. Sykler på tredelt krank. Så jeg slipper å stå.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: gare]
#612617
22/09/2008 09:15
|
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006
Ivarh
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år. Er det bakken opp til parkeringsplassen ved Dalsnuten? Ja, kanskje på tide å ta en tur dit igjen. Såvidt jeg husker mener jeg at den er på omkring 9% stigning i snitt(og halvparten av stigningen ligger i første kneika, det føles i hvertfall sånn). Ellers er bakken opp til Lifjell super, grus, omkring 10% stigning og fin-fin utsikt på toppen. Hvor er denne bakken? Opp fra Hommersåksiden?
Mvh
Ivar
Each day is a gift, not a given right
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Ivarh]
#612621
22/09/2008 09:18
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053
torinb
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053 |
Den bakken er Fra Hommersåksiden ja. Du sykler Mot Hommersåk og tar av til Li noen km før Hommersåk. Du tar så til venstre igjen rett etter den knappe høyresvingen nedover mot Li. Da skal du finne grusveien som går opp til Lifjell om jeg ikke husker feil.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: torinb]
#612628
22/09/2008 09:35
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209
TrondF
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209 |
Dere som sykler mye grus i Sandnes området, er det mulig å sykle opp paradisskaret som går opp fra veien mot hommersåk? (rett før avkjørsel til lutsi/alsvik) Isåfall så er jo den bra bratt =)
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: Ivarh]
#612632
22/09/2008 09:38
|
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685
gare
More than words
|
|
More than words
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685 |
Gramstadbakken i Sandnes...8min og 10sek på racer i år. Er det bakken opp til parkeringsplassen ved Dalsnuten? Ja, kanskje på tide å ta en tur dit igjen. Såvidt jeg husker mener jeg at den er på omkring 9% stigning i snitt(og halvparten av stigningen ligger i første kneika, det føles i hvertfall sånn). Ellers er bakken opp til Lifjell super, grus, omkring 10% stigning og fin-fin utsikt på toppen. Hvor er denne bakken? Opp fra Hommersåksiden? Som allerede sagt, ja. Fra Sandes, følg skiltet mot Li(venstre der altså)og følg veien opp den slake oppoverbakken. Nyt den fine nedoverbakken, men vær oppmerksom og ta til venstre ved bedehuset(?)som ligger der veien svinger til høyre videre mot Hommersåk. Jeg tror det står Li på et lite skilt der. Følg denne veien uten noen dikkedarer, du skal et stykke bortover før du kommer til bommen der bakken starter for alvor. Jeg er jo superhåpløs i oppoverbakker, men tar gjerne turen en dag, selv om avansert guiding neppe er nødvendig.
Apatien i samfunnet er økende, og ingen bryr seg.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: TrondF]
#612633
22/09/2008 09:39
|
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685
gare
More than words
|
|
More than words
Registrert: Nov 2003
Innlegg: 10,685 |
Dere som sykler mye grus i Sandnes området, er det mulig å sykle opp paradisskaret som går opp fra veien mot hommersåk? (rett før avkjørsel til lutsi/alsvik) Isåfall så er jo den bra bratt =) Er det til høyre eller venstre når du kommer fra Sandnes? Dette er en bakke jeg ikke kjenner til.
Apatien i samfunnet er økende, og ingen bryr seg.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: gare]
#612635
22/09/2008 09:44
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209
TrondF
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209 |
til venstre når du kommer fra sandnes, er lukket grind der, står gjerne skiltet til gramstad opp igjennom. (usikker men hvis du følger veien helt til topps så kommer du over til gramstad) Har kun gått der under militærøvelse på natta i delvis koma, så er usikker på om hvor egnet den er til sykling, men bratt er det 
Redigert av TrondF; 22/09/2008 09:48.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: TrondF]
#612644
22/09/2008 10:06
|
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 5,596
JonahHex
Leppedefekt kåbbåj
|
|
Leppedefekt kåbbåj
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 5,596 |
Til andre kjente i Eiker-traktene: Såsenbakken fra Vestfossen opp til krysset Såsenveien/Slettfjellveien er heftig nok for meg. Grus!
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: gare]
#612676
22/09/2008 10:49
|
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006
Ivarh
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2004
Innlegg: 1,006 |
Takker. Jeg finner sikkert frem, pleier ikke å dra innover der så ofte nå når mørket kommer tidlig. Ellers er jo "Pinglebakken" en seig j....l :: (Grusbakken fra Sviland opp mot Melsheia, kjøres to ganger under Høst- og Vårturen til RBIK)
Mvh
Ivar
Each day is a gift, not a given right
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: TrondF]
#612731
22/09/2008 12:17
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053
torinb
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053 |
Jeg sykler opp den på 39/25, du må nok regne med å stå opp den første og siste kneika. Men midtpartiet går fint å sitte å tråkke i. Da var bakken testet. Jeg måtte veksle mellom å sitte på 39/25 og stå på 39/23. Sto for det meste. Fasit: Bakken opp til der det begynner å flate ut er 1340 meter lang, og med 130 høyde meter. Altså gjennomsnittlig stigning på 9,7%. Jeg brukte 7:09 opp dit. Det var tungt, og jeg har allerede begynt å grue meg til Årbakkerittet som jeg i en forsnakkelse har sagt til kompiser at jeg skal sykle til neste år. Det er vel like bratt og MYE lenger opp fra lysebotn. Gulp! Til parkeringsplassen brukte jeg 7:55. 1540 meter og 141 meter stigning. Gjennomsnittlig 9,16%
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: torinb]
#612748
22/09/2008 12:57
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209
TrondF
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 209 |
jeg bor heldigvis 1km fra den bakken så det er blitt noen turer Jeg pleier alltid å kjøre den ihvertfall 2 ganger (mer hvis dagsformen er bra)og stopper ved hovedparkeringsplassen. Ligger på ca 7:45 opp, men da går det veldig tregt siste kneika. Så jeg ser masse rom for forbedring
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: TrondF]
#612753
22/09/2008 13:02
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053
torinb
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,053 |
Det må være greit med en så fin bakke så nært hjemmet. Jeg må dessverre sykle to mil for å komme dit. Lite bakker her ute i Hålandsmarka. Har funnet en slak lang bakke med en slette på slutten som jeg bruker ca. 4 minutter på. Det er den eneste bakken som kan brukes til intervalltrening her i nærheten.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: torinb]
#612760
22/09/2008 13:14
|
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
kjerts
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421 |
Klæbu: Svean(skiltet)-Ståggån(skilt på toppen) ca 175 høydemeter på 1,89km. 9%, asfalt.
Pers i mai/juni: 5:45.
Beste i sommer: 6:08, 360W, 6.3W/kg
Nå: tørr ikke sjekke.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: kjerts]
#613222
23/09/2008 12:20
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 357
Arildsen
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 357 |
Mer i eiker:
Stenseth-bakkene, asfalt.
Fra avkjøringa i bunnen ved Nedre Eiker kirke til kumlokket akkurat på toppen av bakken ved Bjerkedokk. Ca 140 høydemeter, 1620m lang.
Pers er 06.31
Redigert av Arildsen; 23/09/2008 12:21.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: geiranders]
#613607
24/09/2008 08:09
|
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 416
hdr
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 416 |
Bruker gjerne Haukåsen i Østmarka. (Det forundrer meg nesten at den ikke har dukket opp på lista allerede.) Pers på 09:27 på SS, og noe raskere med gir.
--
Håkon
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: geiranders]
#613675
24/09/2008 10:10
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
For oss som bor i Kongsvinger-området, er bakken opp til Ringshella en god test. Ca. 7 km stigning, med en gjennomsnittlig stigningsprosent på ca. 5%. Pers like over 29 blank.
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: HeavyDude]
#614628
25/09/2008 19:21
|
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316
gauter
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2002
Innlegg: 9,316 |
I det fine været måtte jeg prøve Kongsveien i ettermiddag. På ræser. Sykla opp bakken en gang først (har aldri sykla den før) før jeg prøvde å dra på i et ordentlig forsøk. Syntes det gikk tungt i første halvdel, men plutselig var mål-50-skiltet der: 4.27. Litt irriterende få sekunder bak regjerende monark, egentlig, så jeg trilla ned med en gang og prøvde igjen. Fånyttes, så klart. Andre forsøk gikk ti sekunder seinere.
De virkelig spreke tar denne på under fire minutter, helt sikkert.
Gaute
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: gauter]
#614640
25/09/2008 19:34
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,270
K1neth
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,270 |
For oss rundt trondheim / melhus er jo enten Vassfjellet, eller Ila-Skistua et meget gode testeksempler.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: K1neth]
#614642
25/09/2008 19:36
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 397
rudolfsen
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 397 |
Jeg kommer fra melhus Min formtest-bakke er likevel fra parkeringsplassen ved bogstadvannet og opp grusveien til tryvannstua.
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: gauter]
#614747
25/09/2008 22:12
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Når jeg kommer hjem fra langhelgen i Italia blir det et nytt forsøk opp Kongsveien.
Litt skikkelig oppvarming og lett antrekk bør gjøre susen.
Tipper det gjelder å holde litt igjen opp til Sjømannskolen for så å gønne på hele veien fra etter svingen. Stående melkesyrespurt i to minutter.
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: K1neth]
#614755
25/09/2008 22:57
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102
monsas
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 102 |
For oss rundt trondheim / melhus er jo enten Vassfjellet, eller Ila-Skistua et meget gode testeksempler. Tror det ble satt bakkerekord for jenter opp fra Ila-krysset til Skistua forrige helg (NTNUI klubbritt): Søstersen sykla på 23.06. Så vidt jeg vet er det ikke registrert raskere tid for jenter før. Eller? Noen som har oversikt?
|
|
|
|
Re: Hvor er din lokale formtest-bakke?
[Re: sykkeloyvind]
#614772
26/09/2008 06:11
|
Registrert: Nov 2001
Innlegg: 20,607
Dan
More than words
|
|
More than words
Registrert: Nov 2001
Innlegg: 20,607 |
Når jeg kommer hjem fra langhelgen i Italia Thanks for sharing. Nå gleder jeg meg enda mer til dugnaden med fellesgarasjemaling i helgen.
|
|
|
|
|
