Birken 08- hvordan gikk det?

Ny pers med 22 minutter ( gamle satt i 2005), så ja, jeg er en happy mann i dag
Paragonen rullet som et dyr, Ole fikk noen takknemlige tanker da jeg raste nedover på grusen i 70 km/t på hjulsettet han bygde, og Python tubeless med 40 psi fungerte perfekt på de tørre forholdene som var. Snittpulsen min lå på 86%, som vel er der jeg bør ligger har jeg erfart, kanskje burde jeg ha klart å snike meg opp på 87 %. Det var ikke så mye jeg kunne ha gjort annerledes/bedre hverken i forberedelser eller underveis tror jeg. Slet med å få i meg nok mat ( kun 1 banan + 3 barer), men drikkinga gikk bra. Hvis jeg nå klarer å kvitte meg med 7-8 kg så blir dette riktig bra det ...

syklet for 5. gang og det var uten tvil den fineste turen for min del. De siste årene har jeg vært med nesten helt uten trening så tidene og kosen over fjellet har blitt så som så. I år havnet jeg på 3.58.47, noe som er 1 time kjappere enn i fjor, og ny pers.

Startet i pulje 42 i år, har forhåpninger om å komme noen puljer tidligere neste år men jeg ser det er mange som har kjørt fort.

Birken 08 har vært en skikkelig nedtur for min del. Har blitt syk noen dager før rittet og håpet på å komme meg likevel gjennom løypa. Etter 5km ble det ganske tøft, men håpet på bedring i den nesten bakken. Etter 2mil kastet jeg opp og bestemte meg for å bryte. Ganske trist siden jeg kunne har klart merke for første gang. Sykelen kom seg likevel til Lillehammer. Lånte den bort til en stakkars fyr med knekt setepinne.

2.57.48 - og jeg kan endelig avslutte min Birken karriere.

Fram til jeg er 40 skal jeg gjøre noe helt annet siste helga i august.

Litt irritert på de jeg havnet sammen med som tydeligvis var mer interressert i å lurekjøre om en 50 plass enn å kjøre en god rulle og hente inn pulja foran. Selvfølgelig ble jeg kjørt av opp til storåsen etter å ha gjort en skikkelig drajobb hele veien ¤%"#&/"¤&/(

Ellers så vil jeg si at GF Superfly ikke er noe særlig til rittsykkel. Tung og dau å kjøre på. Jeg skal aldri i hele mitt liv mer kjøre på en 29"

Ble positivt overrasket over hvor mange folk som sto ute i løypa og heiet så sent på dagen. Det var bra Ny pers med 51 min. Tiden ble 2.57.26

Gratulerer med bra gjennomført. Dempegaffel OG 29'er hjul!?? Litt mye belter og bukseseler?

sv

Startet i pulje 17 med et optimistisk (trodde jeg) skjema til 3:35. Lå litt bak til Skramstad (33), men deretter gikk det fort. Kom litt forundret i mål på 3:30, og følte vel at jeg hadde enda mer å gi. Forholdene + seeding til noegenlunde riktig gruppe må vel ta en del av æren for resultatet.

Men jeg er kjempefornøyd! Super dag, og supert arrangement! Etter å ha misset merket med 19 sekunder i fjor, var det deilig å ligge nesten et kvarter foran i år. Det ville vel holdt til merke uansett om de hadde tvunget folk over i elite eller ikke.

Øystein

Men han persa med 51 minutter...

Tror kanskje selv jeg ville valgt en 26" på birken, men Superfly er best til rundbane!

Mye bra tider i år og på tide med et generasjonsskifte i toppen!

Alt klaffet i årets ritt vær, sykkel, formen. Jeg startet i pulje 31 og komm meg innpå 3.38.14 persa med 30 minutter.
En stor takk til arrangører, folk langs løypa og alle medsykkelister.

John

I år som i fjord. Makter ikke å holde opp tempoet med resten av Elitegutta på asfalten. Opp til Skramstad går det fort, hadde et lite uhell med sykkelen som gjør at jeg mister feltet jeg lå i. Felt nr 2 passerer og til slutt kommer Kjøren opp med to BOCer, som hjelper meg opp til feltet.

Startnr: 226
Navn: Kenneth Olsen
Klubb: Trondhjems VK
Klasse Menn Elite Junior, MEJ
Plassering: 8
Tid i mål: 02:59:06
Makstid
Mellomtider: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen
00:26:33 00:57:13 01:41:19 02:23:52
Antall merker: 2
Antall deltatt 2

Datt av teten litt før Skramstad, men kjørte inn et felt i terrenget og enda ett etter terrenget, men så datt jeg av feltet som kom inn fra 21. plass i Rosinbakken. Har aldri opplevd støting på denne måten i Rosinbakken før. I år var det sykkelritt hele veien. Ble tatt igjen av en ny gruppe med TransAlp-partner Patrick i den lille asfaltkneika etter Sjusjøen, holdt denne gruppen inn. Men også her ble det støting og spurting mot slutten. Moro.
Raske forhold og ambisiøse grupper må ta en del av æren for de raske tidene. Moro med Anders, LRM og Olekrutt. Moro også med klubbkamerat Petter Sørensen og Blafreræva som viser seg igjen som en syklist for de store anledninger.

Syklet med Camlebak halfback under tempodrakten med 2,5 kilo Zinkanoder pluss slange, pumpe, patron og verktøy i går. Nå har jeg et skikkelig vondt blåmerke på en ryggvirvel.

Startnr: 182
Navn: Øyvind Aas
Klubb: IF Frøy
Klasse Menn Elite, ME
Plassering: 48
Tid i mål: 02:51:34
Makstid
Mellomtider: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen
00:25:21 00:54:29 01:35:14 02:16:50

LRM, kjent som Lars Ragnar Manengen ute blandt folk, er jo også innom her rett som det er, og han sikret andreplassen...

Edit: jaja, slått med 14 timer av svegar...

Ole.

Førstereisgutt her også, men noe sviktende treningsgrunnlag.

4:12 er jeg strålenede fornøyd med, lærte masse underveis, bl.a at en hel gelbombe (stor maxim) i en sleng, 20min før rosinbakken funker svært dårlig... den kom opp igjen.

Kan ikke si at jeg er annet enn imponert over logistikken og arrangementet! Kjempegøy!

Må bare rekruttere 1. plassen da så blir det bra. Noen som tar på seg oppgaven?

Sveinung sykler mye med Anders. Han abonnerer også på bladet så han er nok med i folden. Men tilbringer mer tid på sykkelen enn på nettet tenker jeg.

Kom inn på 3:50:04 og er fornøyd med det.

Med referansen til denne tråden: Starte 35min før - Birken ? så ble dette resultatet:
Jeg fikk mulighet til å starte i pulje 33 i stedet for 40, og tok denne sjansen. Har derfor sammenlignet hvor mange ryttere jeg passerte - mot hvor mange jeg kunne ha passert med senere start. Jeg har tatt utgangspunkt i at jeg hadde kjørt på samme tid uansett når jeg startet, av mangel på noe sikrere.

Jeg passerte 506 ryttere, men måtte ha passert 905 hvis jeg hadde startet i 40.
Jeg ble forbikjørt av 91 ryttere (62 i egen gruppe), mot 14 hvis jeg hadde startet i gruppe 40.

Konklusjon: Jeg slapp å forsere 400 ryttere og jeg hadde flere tog å henge meg på. Det var nok verd det...

Navn: Sigmund Aas
Startnr: 138 M Elite
Tid : 2:49:12

Pers med 12 min og endelig under tre timer, mest fornøyd med at jeg hang med de første opp til Skramstad.

Strålende fornøyd selvom jeg ble nesten sist i det feltet brodern måtte slippe.
Virkelig god steming i feltet og gøy å kjøre rulle med bror, og skikkelig gøy med støtingen fra Rosin og inn, selvom jeg ikke hadde mye å kjøre med etter Elgåsen.

Hvis man skal sammenligne på denne måten må man også ta hensyn til hvor mange deltagere det er. I år var det vesentlig flere deltakere enn i 2006 så hvis man antar at økningen spres tynt utover resultatlistene vil man få en dårligere plassering i 2008 enn i 2006 selv om man sykler like bra. Det som kan gi en bedre indikasjon er å se på hvor mange prosent av deltakerne som er hhv bedre og dårligere enn en selv og se hvordan dette er i 2008 sammenlignet med tidligere år.

kjørte pulje 27...kom inn på 3.43.57..persa 22min fra i fjor, men var 20 sekunder unna merket...DET var litt surt og har tenkt endel på de gangene jeg ikke kjørte hardt nok...men men..det er bare ett år til neste gang:)

Satan så mange med sykt gode tider her inne! Grattis til dere alle.

Selv er jeg rimelig godt fornøyd med ny pers (4.09.04) med godt over en time, at jeg nesten klarte 4 timers grensa og at jeg overlevde et relativt stygt fall i den siste svingen før ballettbakken. Der trodde jeg seriøst at jeg skulle skade meg stygt, hadde feilberegnet farten inn i den skrå svingen og smalt rett i paddingen som var satt opp foran autovernet. Endte bare opp med litt skrubbsår og et uttrykk jeg er glad for at ingen tok bilde av:) Og jeg er tøffere enn Kurt Asle, for jeg turde å sykle ned den siste kneika mot mål:)

Sår hals, hodepine og etter hvert feber gjorde at jeg ikke engang stilte til start. Tok en liten testtur sånn i 1-tida på Lørdag - ble ingen suksess, så da kjørte jeg bare til Lillehammer istedet

Første Birken her, og dermed ny pers på 4.05
Med Singlespeed og stiv gaffel sørget jeg for å starte med mest mulig handicap. Sekken var til alt overmål 4.5 kilo ved målgang.

Så alt i alt fornøyd med lørdagen. Det er motiverende å starte i pulje 73 og kunne bruke alle de 9 milene til på kjøre forbi andre :-D Neste år blir det med gir, så da skule merket være innenfor rekkevidde. Må nesten ha merket før jeg legger opp.

Førstereis (og sikkert ikke siste) til birken for min del. Bra arrangert, hyggelige folk og blodslit. Kan det bli noe særlig bedre?

Litt dårlig treningsgrunnlag den siste måneden grunnet dårlig timet skadeavbrekk, men regnet med at brorparten av grunnformen fra de 500 mila før i år skulle holde seg. Tvi tvi. Kom inn på 3:54, etter ymse problemer, med både rytter og utstyr. For det meste selvforskyldte problemer som ikke burde være nødvendig. Nok om det, shame on me.

Egentlig veldig fornøyd (vel, etter jeg fikk meg et par pils og en dusj), selv om oppsatt mål-tid var 3:30. Bare det å stille ville jo tross alt vært helt utenkelig for ett år siden, med sykkel for første gang på over 10 år, kondisjon som en astmatiker med kols og en matchvekt tett oppunder 130kg..

Neste år:
[*] Ikke sykle etter sports-sim på gps'en
[*] STOPPE på matstasjonene
[*] Unngå teite mekketabber kvelden i forveien..

Bare 5 min forbedring for min del, men er vel i grunn passe fornøyd med 03:02:51 - forberedelsene tatt i betraktning. Skjønner nå at det er fullt mulig å komme seg inn under den magiske 3-grensen på en dag hvor alt klaffer. Før neste års ritt skal jeg rett og slett vurdere om jeg ikke skal starte med skikkelig *trening*

Da har du i så fall kjørt *helt* feil. Eliten kjører en litt annen sløyfe inn mot mål, og den nevnte kneika er kun på elite-sløyfa.

Etter å ha bommet på merket med 9 sekunder i fjor hadde jeg tatt mål av meg til å klare dette i år.

I fjor ble tiden 3.51, i år ble det 3.19

Meget fornøyd med det, det var en knallfin tur over fjellet.
Det blir nok ikke like lett å perse med 32 minutter neste år

Jeg var litt nervøs før start i år. Jeg hadde liten lyst å skuffe Petter og treningsopplegget hans, men jeg har jo ikke fått trent så mye. Målet var merket og håpet var å komme under 3.30 på en god dag. Jeg kjørte uten klokke for å unngå stress og lytte mer til kroppen.

Jeg var mildt sagt overrasket når jeg etter målpassering skjønte at jeg kom inn på 3.18 - tre timer og atten minutter! Ragnhild og Hillevi rakk ikke engang fram til målgangen fordi jeg hadde gitt de et skjema til 3.30

Turen over fjellet gikk veldig bra. Fint tempo uten mas til Skramstad og veldig bra flyt til Bringbu, sjøl om jeg måtte passere mange ryttere fra puljene foran i terrengpartiene. Dannet en liten gruppe ute på grusen, men den ble fort oppløst. Tregere ryttere fra puljene foran gjorde det vanskelig å organisere gode ruller. Jeg fikk litt smerter i korsryggen på de lange, slake gruspartiene med tunge gir, men det ga seg i nedkjøringen mot Kvarstad og da klatringene startet hadde jeg overraskende fine bein. Like etter Rosinbakken kjørte jeg inn en gruppe fra samme pulje og det ble til at jeg kjørte med de helt inn. Jeg kunne nok holdt litt høyere snitt enn de mot mål og prøvde meg på noen støt i de siste bakkene, men jeg ble kjørt inn igjen på de lettere partiene. Mot slutten ville jeg ikke risikere noe så jeg bare fløt med gruppa til mål uten problemer. Herlig!

Takk til en usedvanlig sprek og hyggelig rørosing i M50. En fornøyelse å sykle sammen med deg. Takk også til oppløftende ord fra en Nittedal-rytter og til en publikumer som ropte: Høyeste startnummer hittil! Da begynte jeg å ane at det gikk veien...

Det er sant det, bjorn. Jeg gadd jo seff ikke lese hele artikkelen.

Det kunne vært interessant å vite hva dere hadde i snittpuls for hele rittet ( % av max) ?

Ny Pers !
Kom inn på 3t 45min.Snittpuls på 84%.
Klasse m-45 og klarte også merket.