Terrengsykkelrittet 10. mai

Jeg tråkket opp på 32-34 uten spinnproblemer. Se an sporvalget før du starter. Det kan være litt mindre rullestein/grus i kantene.

Tja, jeg har syklet opp der på 32-34 med med rumpa godt foran på setet, samtidig som jeg satt så rolig som mulig med runde, jevne tråkk. Jeg passet også på at gaffelen _ikke_ var låst slik at forhjulet ikke kom ut av linja.

Da blir det å prøve seg på kanten. Burde sikkert prøvd bakken på nytt, men det fristet liksom ikke å rulle ned for å prøve den på nytt

Edit: 32-34 er jo tyngre gir enn 22-28 så kanskje jeg også burde prøve å kjøre større utveksling også

Ser at det er mat/drikkestasjon. Er det påfyll eller står det nye flasker som vi kan ta med? Er dette store flasker? Kva mat står på menyen?

Espen

Jeg har aldri vært med i ritt før, men har prøvekjørt løypa og må medgi at det er et C-moment å få i seg drikke. Det er krevende nok å følge løypa, om man ikke skal sjonglere med drikkeflaska i tillegg.

Lurer på om jeg skal kjøre med drikkesekk. Er det vanlig? Flere som skal? Får man fylt opp den underveis?

Jeg har ikke kjørt med flasker på ti år. Jeg vil gjerne få fylt opp camelbaken ved runding. Med den varmen som er meldt så regner jeg med at 1,5 liter er borte i løpet av 27 km. Og, å ja, hva slags mat er det?

Jeg har ikke kjørt med drikkesekk siden Birken for 6 år siden, men på lørdag skal jeg grave den fram fra boden. Lettere å få i seg drikke, og ikke minst så er det mye tryggere både for deg og de som kommer rett bak deg.

Jeg foretrekker helt klart å sykle med drikkesekk. Utrolig kjipt å miste flaskene i første hump.
Men vil ha med en flaske også med sportsdrikk. Sekken har kun vann.

Det vil være flasker på drikkestasjonene og bananer og boller. Drikke må gjøres på grusveiene. Flasker sitter i gode flaskeholdere. Jeg starter med to store flasker. Bytter flasker ved runding og drikker en ved drikkestasjonene på Skullerud. Gel og barer på lomma dekker matbehovet. Selvforsynt må vite.

Tommy da!
Husk VI har en viktig kamp klokken 16.00.
Dvs det går vel flere viktige kamper, men du bør vel være hjemme og nydusjet og klar med en halvliter til da.

Takk skaru faen meg ha for at du gjorde meg nervøs et øyeblikk her, helt til jeg sjekket at kampen faktisk går på søndag kl 16 Er jeg enda ikke i mål da, er det greit at de har pakket sammen utstyret

Så til 1000 kroners spørsmålet: Hvorfor boller? De legger seg som en fin liten klump i munnen, som sakte men sikkert må tvinges ned i halsen, motstrøms av alt mulig slim og gørr som vil andre veien, før den finner seg godt til rette i magen uten å gjøre noen særlig nytte for seg.

Skal vi sette opp en treretters meny kanskje? Jeg liker boller.
uansett tar jeg med meg den maten jeg skal ha selv. Hvis man har egne preferanser er det jo bare å fylle lommene.

Jeg er for treretters ja

Selvsagt er det jo smak og behag, jeg mener bare å huske at det var stor jubel når ett eller annet ritt kuttet ut boller i fjor? Var det Birken tro??

Hva med bare bananer da så slipper du bollene?

Jeg gjør som deg, fyller opp lommene med egen mat

Mente ikke å lage noen stor sak ut av det, de som spiser boller, spiser boller.

Jeg liker boller men det er vel ingen som deler det ut i fart. Stoppe gidder man da ikke

De som skal spise i fart anbefales å ha eget personell for dette.

Boller er gull. Gleder meg til boller jeg.....

110(!) stk totalt i NC-klassene.

Bra jobba Øyvind!

Du har selvfølgelig helt rett. Det var ikke meningen å stresse deg, men nå har du jo til gjengjeld ekstra god god tid

Når det gjelder bespisningen på løpet er hjemmelaget Brownies med ekstra mørk sjokolade alltid en slager.

Samme her...første ritt og det blir nok med drikkesekk :-). Greit å kunne supe litt underveis i stipartiene også!

åge

En sånn Brownie hørtes ikke dumt ut!

Tørr mat som boller funker dårlig for meg på ritt hvor pulsen er høy. Samma det, dette rittet er jo ikke lengre enn at de fleste klarer å ha med seg tilstrekkelig av sin egen mat for to runder. Noen bananer, energibarer, brownies og mengder av ekkel Maxim-gel på tube bør holde. Del bananene i to på forhånd, så blir porsjonen passe stor og du slipper å fikle for å få av skallet.

Synes det er fint at man går langt for å unngå at folk kaster papir, flasker og annet søppel i naturen, men jeg antar at man selvfølgelig ikke blir "anmeldt" for å kaste bananskall?

Hvis det stemmer at man kan ta med seg flasker fra matstasjonene (og ikke må fylle opp egen flaske) så er jo det helt topp! Ser imidlertid for meg et berg av brukte flasker etter rittet.

Folk er hjertelig velkommen til å beholde flaskene de får med seg i drikkestasjonen.

Hvis man vil fylle opp drikkesekken sin så må man altså ta noen flasker og helle over?

Det går sikkert fint å stoppe å fylle. Hva gjør du vanligvis med drikkesekk?
Mugge? Slange? Fra kopper?

Vanligvis fyller jeg på fra en eller annen vannkran.

Er det mulig å overta startnummeret til noen som ikke skal være med likevel?

For de som aldri greier å få ut fingern......

Da blir det i såfall uten navneendring.