Birken 2007: Hvordan gikk det?
|
Birken 2007: Hvordan gikk det?
#437804
25/08/2007 14:06
|
Registrert: Jun 2001
Innlegg: 3,476
geiranders
OP
Besatt
|
OP
Besatt
Registrert: Jun 2001
Innlegg: 3,476 |
Kjip motvind? Eller ny pers? Katastrofale punkteringer? Eller fikk du en fin luke ned ballettbakken? Enten du greide merket eller ei, her er tråden hvor du kan dele årets Birken-erfaring, legge ut bilder og sverge revansje neste år.
Ordet er fritt :-)
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: geiranders]
#437805
25/08/2007 14:57
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
frodegutt
Besatt
|
Besatt
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592 |
Jeg startet dagen kl. 0725 med å stå opp for å gå på butikken for å kjøpe ferskt brød til familiefrokosten. Vekket deretter hele familien og vi spiste samlet frokost kl.0830. Jeg har hatt en fantakstisk avslappende dag uten Birkenabstinens eller fysisk press. Kanskje tråden er klippet for alltid?
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: frodegutt]
#437806
25/08/2007 15:02
|
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 2,225
olganga
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 2,225 |
Ole
"Utrolig kastearm på disse veganerne"
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: olganga]
#437808
25/08/2007 15:27
|
Registrert: Jun 2001
Innlegg: 3,476
geiranders
OP
Besatt
|
OP
Besatt
Registrert: Jun 2001
Innlegg: 3,476 |
Frode, du undertrykker følelsene dine. Bare vent til rapportene tikker inn ;-)
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: geiranders]
#437817
25/08/2007 16:32
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254
tmork
Lilloman
|
Lilloman
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254 |
Birken ble behørig feiret med vaffel og kaffe på lilloseter, sammen med en smilende gjeng av stisyklister. Kan man ha det bedre....
EDIT: Vi hadde enda til med en rebell fra Rye som heller ville sykle sti i lillo enn å delta på birken.
Redigert av tmork; 25/08/2007 16:35. Rediger grunn: Schampi er godt
Lillo-Connoisseur Terje ™ Lostjenesten - Lillomarka
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: tmork]
#437823
25/08/2007 16:44
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
Flott dag, kjempevær og fin løype. Gikk flott fram til bakkene opp mot Kvarstad etter snaut halvannen time, men der ble det helt mørkt, gitt. Det eneste jeg kjente noe særlig til var krampene i begge beina. Da lyset kom på igjen etter diverse drikking og spising var jeg kommet til Storåsen/Sjusjøen, og jeg hadde på nytt en flott rittopplevelse. Avslutningen satt som et skudd, og Flyweight og stiv gaffel gjorde jobben i år også,
Så vidt jeg kan bedømme har arrangementet gått utrolig bra til tross for det store antallet som var påmeldt.
Og litt morsomt var det kanskje at Geir Lien, til tross at han har kommet med utallige advarsler mot stiv gaffel de siste åra, kjørte med stiv gaffel sjøl i dag. Synd han ikke greide å knekke den italienske kjemikeren.
sv
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: svegar]
#437837
25/08/2007 17:16
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
runermm
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182 |
Ambisjonen var å revansjere fjorårets 59 sekunder unna merket. Det gikk ikke akkurat lett opp til Skramstad, men jeg fikk ny glød gjennom terrengpartiene fram til Bringbu. Ved Kvarstad var det derimot åpenbart at dette ikke kunne holde inn til merket. I stedet for å presse meg inn på en halvdårlig tid bak merket så syklet jeg derfor rolig opp Rosinbakken og videre inn til Lillehammer. Jeg fikk dermed med meg mer av folkelivet langs løypa og det bølgende landskapet mot Sjusjøen. Jeg spottet også en en nydelig, mørkeblå Nomad i veikanten. Opptur, sjøl om det ikke hjalp så mye på grusmotivasjonen :-) Utbedringen av løypa ved Djuposet var til det bedre, synes jeg. Hele strekningen er tagbar med riktig gir og teknikk. At de har sløyet terrengsløyfa ved enden Sjølisetervegen var derimot ikke positivt. Det er mer enn nok asfalt allerede. Pussig at Lien kjørte uten dempegaffel, han tapte rittet på det skal vi tro De Bertolis: http://www.nettbirken.no/sykling/rittet2007/article2949813.ece
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: runermm]
#437849
25/08/2007 17:52
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504 |
Birken er det kjedligeste rittet jeg vet om, likevel skaffer jeg med startnr 1-2 uker før hver eneste år. Og hvert eneste år tilrettelegger jeg formtopping, drikker mer farris på en uke en resten av året samlet, salttabbeletter. Her om dagen prøvde jeg til og med å drikke vann m/seltin for det skal være bra mot krampe. Konklusjon etter kraftige brekninger var "tar heller krampe på Bringebu". Bare synd at jeg nesten bare sykler sti resten av året og bare et fåtall turer på 4-5 mil og grus/asfalt. Og hvert eneste år sykler jeg på 3.50 tallet. Tror det er 6 eller 7 ganger. Hvert gang jeg tror jeg skal bryte 3.49 barieren legger arrangøren inn en ny sløyfe som gjør at jeg akkurat ikke klarer det. Men i år er jeg i bedre form en noensinne, har perset i alle ritt, grenserittet tilsier en tid på 3.40 +-.
Men allerede fra start føles det jævlig. Tungt og motvind. På bringebu tanger jeg tiden fra i fjor (endte 3.54), krampetendenser allrede, "faen, ny tid på 3.50 tallet". Men så slår det meg at jeg aldri har holdt en gruppe så lett og så lenge, og hvor mange fra 1-2-3-4 og 5 startpuljer foran meg har jeg ikke kjørt forbi, og ingen i gruppen bak meg har tatt meg igjen. Hmm det betyr at andre sliter, kanskje motvinden tærer på de fleste og at jeg ikke sykler så værst lell. Sykler raskere fra Kvarstad til Storåsen en noensinne og klarer til og med å stå litt i Rosinbakken (vanligvis klarer jeg knapt å sitte på sykkelen). Skjønner at 3.49 er innen rekkevidde ned fra Sjusjøen, og klarer å komme i mål med ok margin (dvs 3.49.03) og jaggu klarer jeg ikke merket også (for første gang)
Neste år skal jeg ikke sykle birken (det garantien skal jeg holde i 50 uker). Rittsykkelen skal i garasjen og bli der. Nå er det sti og DH resten av høsten.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: Oddefa]
#437859
25/08/2007 18:05
|
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 2,225
olganga
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 2,225 |
Ole
"Utrolig kastearm på disse veganerne"
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: olganga]
#437882
25/08/2007 18:33
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 500
Laplace
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: May 2006
Innlegg: 500 |
Det var tøft med så mye motvind. Manglet 2.5min til merke; ganske kjipt det. Men var skikkelig sliten fra Rosinenbakken helt opp til Storåsen. Skal skylde på minstemannen som ble født for to dager siden.
En sliten men stolt andrebarnspappa
Til musklerne kæmper i kramper
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: Laplace]
#437885
25/08/2007 18:35
|
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,701
Ole
More than words
|
More than words
Registrert: Aug 2001
Innlegg: 13,701 |
Det var tøft med så mye motvind. Manglet 2.5min til merke; ganske kjipt det. Men var skikkelig sliten fra Rosinenbakken helt opp til Storåsen. Skal skylde på minstemannen som ble født for to dager siden. Det var ikke meningen at du skulle ha med deg guttungen i sekken, selv om Birkebeinerne gjorde det med Håkon! Og grattis med guttepjokk! Ole.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: Ole]
#437894
25/08/2007 18:52
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 500
Laplace
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: May 2006
Innlegg: 500 |
Det var ikke meningen at du skulle ha med deg guttungen i sekken, selv om Birkebeinerne gjorde det med Håkon!
Og grattis med guttepjokk!
Ole. Han veide 3540g, da slapp jeg å tenke på sekkinhold :-) Laplace
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: runermm]
#437904
25/08/2007 19:26
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
Denne diskusjonen har jo vært tatt en del ganger her på forumet, en annen måte å se det på er at han muligens ikke hadde greid å kjøre inn de Bertolis uten stiv gaffel? Noe sier meg at denne diskusjonen er umulig å komme til mål med. http://www.nettbirken.no/sykling/rittet2007/article2949930.ecesv
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: svegar]
#437905
25/08/2007 19:28
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
Og her har vi en annen helt som ikke alltid følger sin egen religion: http://www.nettbirken.no/sykling/rittet2007/article2949953.eceNå gleder jeg meg bare til motocrossdyret her på forumet stiller med stiv gaffel snart, han må da snart ha fått kyssesyken eller hva det var ut av kroppen? sv
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: geiranders]
#437912
25/08/2007 19:45
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,300
anerz
Veteran
|
Veteran
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 1,300 |
Etter en sesong som har vært preget av nye personlige rekorder på ritt etter ritt, så var forhåpningene til birken store(tidsmessig) .Hadde satt målet på 3.15-3.20. Med en rival:) fra samme klubb startendes 5min fra før så var jaktinstinktet på sitt beste. Kjørte på noe over 34min opp til skramstad ifjor, i år lå jeg i første gruppa fra pulje 8 som rullet over streken på skramstad på rundt 30min. Merket starten men greide å henge og i terrenget ned mot djuposet så ble flere ryttere passert. Gikk lett forbi bringebu, men ved kvarstad begynnte kroppen å merke kjøret. Så der at jeg lå over 15min innenfor kravet til merke, og bestemte meg for å roe litt inn mot bakkene og heller øke farten der(liker bakker). Opp til storåsen ble vi en storgruppe, men ikke at det hjalp på kjørestyrken. Kom meg tilslutt inn på 3:28, slo fjorårets tid med ca25 min, og hadde vel ca det samme som margin på makstiden på merket. Stort sett fornøyd med egen innsats. Skal komme enda sterkere tilbake neste år
After climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: svegar]
#437916
25/08/2007 19:48
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 1,305
holejos
Veteran
|
Veteran
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 1,305 |
Skjønner ikke overhodet hvorfor folk kjører uten dempegaffel. Selv kjørte jeg mine beste Birkentider (01-03) på fulldempa. Det gjelder å grisekjøre ned all utfor og kjøre sikkert frem til en god gruppe på grusen. Når teknikkpartiene kommer på slutten så betyr det alt for å komme først, historen gjentar seg hvert år....
Jostein
Specialized Levo / Diverge
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: holejos]
#437921
25/08/2007 20:29
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 1,203
MadsL
Veteran
|
Veteran
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 1,203 |
Kjørte inn på 4,58. Fornøyd? Jepps. Mitt første ritt noen sinne. Hadde vel kanskje håpet på litt bedre tid etter å ha fått inntrykket av at "alle" sykler på under fire timer, (takket være dette forum) men jeg ga alt fra start til mål, og hadde en kjempefin tur. Herlig!
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: svegar]
#437923
25/08/2007 20:31
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 584
lrm
Maratonmannen
|
Maratonmannen
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 584 |
Geir hadde kjørt inn han debertolis med demper også. men han hadde ikke kjørt fra han inn mot mål selv om han hadde hatt demper tror jeg.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: lrm]
#437933
25/08/2007 21:11
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
Geir hadde kjørt inn han debertolis med demper også. men han hadde ikke kjørt fra han inn mot mål selv om han hadde hatt demper tror jeg. Hvordan har du regna ut dette? sv
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: holejos]
#437937
25/08/2007 21:13
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
Det gjelder å grisekjøre ned all utfor og kjøre sikkert frem til en god gruppe på grusen. Når teknikkpartiene kommer på slutten så betyr det alt for å komme først, historen gjentar seg hvert år.... Snakker vi om samme løypa her? Sikker på at du har vært mellom Rena og Lillehammer? "All" utfor - mener du den ene bakken som tar et snaut minutt å kjøre ned? Og teknikkpartiene på slutten har jeg aldri funnet. sv
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: svegar]
#437941
25/08/2007 21:18
|
Registrert: Jan 2005
Innlegg: 981
Martin.F.
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Jan 2005
Innlegg: 981 |
Syklet elite, det gikk jævlig. Har vært syk tidligere denne uken, så hadde ikke særlig matlyst før start. Litt kvalm og svak hodepine osv. Så ble ikke tatt inn mye næring der. Når jeg i tillegg mistet gelene mine underveis ble det sinnsykt lite med næring, og i rosinbakken smalt det så det sang etter. Tåkesyn resten av veien, null krefter whatsoever, svimmel og kvalm. Tror jeg var den eneste på oppløpssiden som skrek etter mat. Lå forøvrig i gruppe med øyvind og sveinung, og ca 12 andre mann. Denne måtte jeg da slippe. Æsjåfysj. Neste år skal jeg huske å spise og så skal jeg feste gelen med kjetting rundt halsen. Gangstergel forkrommet kanskje.
Forøvrig vil jeg si til alle som har lyst til å convertere flyweight 330 til slangeløst - det funker ikke. Det lekker luft underveis, og da glipper dekket nesten av felgen i svingene mot slutten. Artig.
Bottom line(sluttid) ca 3.10, skikkelig misfornøyd. Egentlig litt forbanna.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: Martin.F.]
#437971
26/08/2007 05:48
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 822
NilsRegin
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 822 |
Jeg sykla Birken for 4. gang, men nå er jeg litt usikker på om jeg gidder mer. Det er kjempefin stemning langs løypa, arrangementet er profft gjennomført og alt går egentlig veldig bra, men Birken blir jo bare mindre og mindre terrengritt! Jeg syns det var en fin forbedring at det første "gå-"partiet var utbedret, de aller fleste måtte gå der pga stor trafikk. Nå er det ikke noe mål i seg selv at man skal ha gang-partier, men her var utbedring absolutt til det bedre. Den "nye" runden ned mot Sjøsætervegen er et godt tilskudd til løypa, selvom jeg nå som jeg har fått meg fulldemper gjerne skulle hatt med meg den bratte steinrøysa man kjørte i gamle dager. Når arrangøren nå har grusa opp motbakken fra pumpehuset for at det skal bli jevnere/lettere, blir jeg kjempeoppgitt. Snart kan man vel likegodt asfaltere hele løypa, så kan enhver idiot delta. Hvor moro er det å kjøre 9 mil på verdens beste grusveier? Nei, jeg dukker nok opp på Rena neste år, men Birken er mest moro for å slå seg sjøl, naboen og andre, og suge inn inntrykka og atmosfæren rundt det hele. For første gang klarte jeg å disponere kreftene mine skikkelig, fikk en god del drahjelp i motvinden og kom inn på 3.57. Persa med 5 min, men det viktigste var at jeg knuste de klubbkompisene jeg vanligvis sliter med å slå 
Re Sykkelklubb
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: geiranders]
#437976
26/08/2007 06:47
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
Syklet for 5. gang i år, og fikk to nye, sterke opplevelser:
- venstre krankarm falt av 6-7 km før Kvarstaddammen, rask gange,trilling i nedoverbakkene + en kjapp mekaniker fra Oslo Sportslager på Kvarstad reddet dagen,- målet ble omformulert fra å sette pers på Birken, til å sette pers på Strekningen Kvarstadd. til mål, og det gikk :-)
- Vel i mål fikk jeg hilse på sjefen sjøl, Gary Fisher, som bare beklaget problemene jeg hadde hatt med Bontrager-kranken på min Gary Fisher sykkel.
Så det ble en uforglemmelig tur over fjellet igjen, flott vær, god stemning.
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: HeavyDude]
#437984
26/08/2007 07:33
|
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 121
JonR
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 121 |
slettet
Redigert av JonR; 26/08/2007 07:34. Rediger grunn: Feil på bilde
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: HeavyDude]
#437988
26/08/2007 07:41
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 734
okl
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 734 |
Startet med håp om å forbedre meg med 15 minutter fra i fjor, men skjønte ganske fort at det ikke gikk fort nok. Lå etter hvert an til å komme inn like under fjorårets pers og antok at det var milevis unna merket. Det var det ikke...
21 sekunder bak, for å være nøyaktig. Så sett i lys av den relative prestasjonen med motvind og i forhold til merkekrav, er jeg mer fornøyd nå enn da jeg kom i mål. Litt surt med de små sekundene som jeg relativt lett kunne tatt fra Sjusjøen og inn hvis jeg hadde visst hvor nær jeg var.
Ellers synes også jeg at utbedringene i gåpartiet er til det bedre, men likte ikke all grusen de har kjørt på i sløyfa ned mot Sjøseterveien og på slutten.
Jeg har kjørt på helstiv sykkel før og dette var første gang med fulldemper. Nå mener jeg ikke at det er nødvendig på Birken, men det var moro ned Djuposet (kjørte forbi enda fler der nå enn før), og også behagelig i alle dumpene på f.eks Sjøseterveien.
Men alt i alt morsomt, ikke minst å vinne min "klasse" bestående av familiemedlemmer og venner. Tar sikkert turen neste år også.
Øystein
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: anerz]
#437990
26/08/2007 07:50
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 144
KjetilS
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 144 |
For meg gikk det akkurat som med anerz. Klarte 3.53 i fjor. Hadde mål om å klare 3.15. Startet som ca. 30 i pulje 9. Etter 4 km syntes jeg det gikk litt for sakte, og la meg i tet og dro på litt oppover asfalten. Fikk etter hvert drajelp, og vi dannet en liten gruppe som kjørte oss opp gjennom de bakerste i pulje 8. Passerte Skramstad på rundt 30 min. Hadde forøvrig 183 i snittpuls den halvtimen. Kom inn på 3.28. Regner med at motvinden gjorde at jeg ikke klarte 3.15.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: okl]
#437991
26/08/2007 07:58
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810
hundenjanson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810 |
Hadde som mål komme inn på rundt 3:40 og regnet med å gå glipp av merket med noen få minutter. Hadde tunge bein og følte meg ikke særlig pigg. Hadde bestemt meg for å kjøre mitt eget løp og kikket ikke på klokka før jeg var i mål. Trillet inn til 3:47 og var passe missfornøyd. Gleden ble desto større da jeg skulle hente diplomet og fikk se at jeg klarte merke med 3 min margin. Ble litt skuffet over at jeg kjørte dårligere i år enn i fjor fra Storåsen til mål.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: KjetilS]
#437992
26/08/2007 08:01
|
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 121
JonR
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 121 |
GPS'en min viste jeg hadde syklet 89,1km. Litt overrasket siden løypa skulle være 91km og jeg ikke tror jeg klarte å snike meg unna 1,9km selv om jeg tok mange innersvinger. Noen andre som fikk den til å bli 91km? Ved Djuposet holdt jeg venstre.
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: geiranders]
#437993
26/08/2007 08:01
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
frodegutt
Besatt
|
Besatt
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592 |
Frode, du undertrykker følelsene dine. Bare vent til rapportene tikker inn ;-)
Fortsatt avbalansert :-) Jeg har i midlertid avtalt med en kompis om å kjøre Ronde Van Vlanderen neste år, nærmere bestemt 5 april 2008. Så, da er det på'n igjen med nok en vintertreningssesong!
|
|
|
Re: Birken 2007: Hvordan gikk det?
[Re: frodegutt]
#438001
26/08/2007 08:46
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542
magic
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,542 |
Detta var et 9 mil langt blodslit i motvind, prøvde desperat å henge på kjappere folk, men måtte la det ene toget etter det andre kjøre fra meg!
Hadde store målsetninger om ny pers, men sleit helt fra start til mål. En forandring fra i fjor var sykkelen, nå med dempegaffel, så jeg kjørte faktisk flere minutter kjappere fra Storåsen og til mål, antagelig mest pga. at jeg ikke var så mørbanket i armene.
Henta deltagerdiplom, og fant ut at jeg var 2 sekunder etter merkekravet i M30, kom i mål på 3.51.52!
Hilsen Lars
"It's like deja-vu, all over again"
|
|
|
|
|