Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 2 av 15 1 2 3 4 14 15

Birken 2021

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2661970 04/05/2021 06:28
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
Det diggeste med zwift er at man slipper å tulle med så mye klær. Man kler av seg i 2 operasjoner, og drar på seg en bib og noen sokker, schmack så er man klar.
Jeg må også innrømme at det er usedvanlig digg å slippe å vaske/stelle sykkel etter dusjing, det er hvertfall godt likt av andre i husstanden ICON_WINK


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig


Re: Birken 2021 [Re: stosu] #2661988 04/05/2021 07:30
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043
U
universalis Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
U
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043
Sykkelvask og ikke minst, sykkelslitasje, er enda et poeng for zwift ja. Terrengsykling i all slags vær koster noen kroner i slitedeler


********************
Div. sportsremedier ...
Re: Birken 2021 [Re: hmhelland] #2662007 04/05/2021 08:25
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 3,121
K
knutspeed Offline
Besatt
Offline
Besatt
K
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 3,121
Sitat: hmhelland


Min generelle "kjepphest" vedrørende familie-trene-klemma var egentlig at det i samfunnet stort sett blir vridd mot at det er barna "sin skyld" at man ikke får trent eller gjort de aktiviteter man vil, og at det er så voldsomt travelt med barn.


Hehe, vel...det at vi fikk barn fikk meg til å trene. Var aldri noen atletisk type, men når min første kid begynte å bli ferdig ruget satt vi der i sofaen og oppdaget at jeg hadde blitt nesten like gravid som kona og PR på maxvekt var knust. Vips, så var jeg i gang med å uvikle løpe/sykle-OCD som bare blir værre med årene. Vi innså tidlig at litt egentid var viktig både for mor og far, og la opp løpet slik at vi skulle ha to dager i uka hver hvor vi kunne være ego 2 timer-ish, og evt bonus i helgene. Det er snart 16 år siden, og systemet fungerer fortsatt brillefint. Helt greit å solo-stresse som F den ene dagen når du vet at i morgen er det stitur.
1 bonuskid allerede ute av huset, 2 igjen, begge med multiple fritidsaktiviteter hvor vi både bidrar og ikke bidrar. Er heldig med både kone og kids!

Apropos Birken - om UB holdes i nogenlunde normaltilstand hiver jeg meg med, men det forutsetter at det er mulig med hotell natten før.

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2663804 14/05/2021 06:43
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
E
erik e Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
E
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
Tøff hverdag og dårlig vær er vel den beste trening/oppladning til Birken . Nei,komme dere ut på 5-10 ‘ekstraturer’ når det røyner på i møkkavær iløpet av sommeren. Dere vil aldri angre,spesielt ikke etter 1 time etter start. Flere min. foran skjema,dæven dette ruller på. God tur.

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2663882 14/05/2021 17:26
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
Må øke ftp og redusere vekta enda litt mer før jeg gidder noe ruskeværsykling.
Ellers er jeg helt enig med erik ICON_SMILE


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig


Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2665766 28/05/2021 06:30
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
I år blir det ikke en av "gamlingene" som kommer først over fjellet. Nytt av året er at eliteklassene starter først. Og, alle skal ha samme inngang. Blir spennende å se om de velger den som vi mosjonister har kjørt i alle år, eller om alle skal kjøre eliteinngangen. Synd at kvinner elite, ikke fikk større enn 20 minutters luke. Da kunne vi fått en kvinner først over fjellet.

09.00 KE /KEJ Kvinner Elite / Kvinner Elite Jr.
09.20 ME/MEJ Menn Elite / Menn Elite Jr.
09.30 - 11.00 1-19 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.05 20 FH, Tandem, K70+ og M80+
11.10-11.20 21-23 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.25 24 K/M 17 og 18 år useedet + seedet K/M
11.30-11.55 25-30 Seedet puljestart hvert 5 minutt
12.05-12.25 32-36 Useedet puljestart hvert 5 minutt


Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2665806 28/05/2021 08:52
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Blir stas for sistemann i M45-49 i pulje 36 å komme i mål når showet er over og funksjonærene står og tripper og vil hjem... ICON_SMILE

Re: Birken 2021 [Re: Øyvind V] #2665810 28/05/2021 09:01
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
Sitat: Øyvind V
Blir stas for sistemann i M45-49 i pulje 36 å komme i mål når showet er over og funksjonærene står og tripper og vil hjem... ICON_SMILE


Og slik har Birken alltid vært. Men nå kommer funksjonærene tidligere hjem. For mange år siden, så var vel siste puljestart 1500?


Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2665816 28/05/2021 09:13
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
Sitat: NjuK
Sitat: Øyvind V
Blir stas for sistemann i M45-49 i pulje 36 å komme i mål når showet er over og funksjonærene står og tripper og vil hjem... ICON_SMILE


Og slik har Birken alltid vært. Men nå kommer funksjonærene tidligere hjem. For mange år siden, så var vel siste puljestart 1500?

Til tross for at mange er vaksinert, så er det mer smitte i innlandet enn på lenge.
Min dystre spådom er at funksjonærene slipper å møte opp


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig


Re: Birken 2021 [Re: stosu] #2665839 28/05/2021 10:13
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
Sitat: stosu
Sitat: NjuK
Sitat: Øyvind V
Blir stas for sistemann i M45-49 i pulje 36 å komme i mål når showet er over og funksjonærene står og tripper og vil hjem... ICON_SMILE


Og slik har Birken alltid vært. Men nå kommer funksjonærene tidligere hjem. For mange år siden, så var vel siste puljestart 1500?

Til tross for at mange er vaksinert, så er det mer smitte i innlandet enn på lenge.
Min dystre spådom er at funksjonærene slipper å møte opp

Antagelig så har du veldig rett. Dette blir nok 2022


Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
Re: Birken 2021 [Re: Øyvind V] #2665879 28/05/2021 11:57
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Sitat: Øyvind V
Blir stas for sistemann i M45-49 i pulje 36 å komme i mål når showet er over og funksjonærene står og tripper og vil hjem... ICON_SMILE

Kjente på den etter Ultrabirken 2015. Jeg brukte over 10 timer. De siste enda litt lengre. Det var fritt for ALT og alle var lei.


- Stefan
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2665918 28/05/2021 17:41
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
Sitat: NjuK
I år blir det ikke en av "gamlingene" som kommer først over fjellet. Nytt av året er at eliteklassene starter først. Og, alle skal ha samme inngang. Blir spennende å se om de velger den som vi mosjonister har kjørt i alle år, eller om alle skal kjøre eliteinngangen. Synd at kvinner elite, ikke fikk større enn 20 minutters luke. Da kunne vi fått en kvinner først over fjellet.

09.00 KE /KEJ Kvinner Elite / Kvinner Elite Jr.
09.20 ME/MEJ Menn Elite / Menn Elite Jr.
09.30 - 11.00 1-19 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.05 20 FH, Tandem, K70+ og M80+
11.10-11.20 21-23 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.25 24 K/M 17 og 18 år useedet + seedet K/M
11.30-11.55 25-30 Seedet puljestart hvert 5 minutt
12.05-12.25 32-36 Useedet puljestart hvert 5 minutt



Det var på tide å gjøre det slik :-)


Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
Re: Birken 2021 [Re: olechr] #2665941 28/05/2021 21:00
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
Sitat: olechr
Sitat: NjuK
I år blir det ikke en av "gamlingene" som kommer først over fjellet. Nytt av året er at eliteklassene starter først. Og, alle skal ha samme inngang. Blir spennende å se om de velger den som vi mosjonister har kjørt i alle år, eller om alle skal kjøre eliteinngangen. Synd at kvinner elite, ikke fikk større enn 20 minutters luke. Da kunne vi fått en kvinner først over fjellet.

09.00 KE /KEJ Kvinner Elite / Kvinner Elite Jr.
09.20 ME/MEJ Menn Elite / Menn Elite Jr.
09.30 - 11.00 1-19 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.05 20 FH, Tandem, K70+ og M80+
11.10-11.20 21-23 Seedet puljestart hvert 5 minutt
11.25 24 K/M 17 og 18 år useedet + seedet K/M
11.30-11.55 25-30 Seedet puljestart hvert 5 minutt
12.05-12.25 32-36 Useedet puljestart hvert 5 minutt



Det var på tide å gjøre det slik :-)


Ja, ikke sant. Blir spennende å se hvilken inngang det blir. Tenker at det kan bli skummelt, og dårlige tv bilder om eliten skal kjøre gangveien nedover mot Håkonshall. Kan hende de lager en ny innkjøring. Elite inngangen, men hekter seg innpå den som vi andre kjører.


Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2666612 03/06/2021 08:04
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Iselilja Offline
Avatar-ninja
Offline
Avatar-ninja
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Jeg vurderer å sykle QR Birken i sommer om det ikke blir ritt. Men med logistikkproblemer så fant jeg ut at jeg "bare" kan sykle tilbake til Rena dagen etterpå, og ta en natt på hotell. Må innrømme at ideen var bedre i rosévinrus enn nå som jeg har fått tenkt meg om. Bakkene fra Håkons Hall og opp er skremmende med tanke på å være litt sliten. Hvordan er Birken feil vei egentlig? Sykler man den på kortere tid?

Redigert av Iselilja; 03/06/2021 08:05.
Re: Birken 2021 [Re: Iselilja] #2666616 03/06/2021 08:11
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Har aldri prøvd, men når jeg ser høydeprofilen til Birken tenker jeg at det må være noen hakk mer behagelig å sykle den motsatt vei...

[Linket bilde]

Vedlegg
Skjermbilde 2021-06-03 kl. 10.10.53.png (26.71 KB, 1306 nedlastinger)
Redigert av Øyvind V; 03/06/2021 08:12.
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2666617 03/06/2021 08:11
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377
E
eOpseth Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
E
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377
Uten å ha syklet den feil, tror jeg ikke du skal forvente at det går vesentlig fortere. Lillehammer og Rena er vel omtrent 30-40 meter forskjell i hva høyde angår.

Tipper det som avgjør mest på tidsbruk er vindretning.

Redigert av eOpseth; 03/06/2021 08:13.

It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and can coast down them – Ernest Hemingway
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2666637 03/06/2021 09:41
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Iselilja Offline
Avatar-ninja
Offline
Avatar-ninja
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Søren. I hodet mitt er det jo 6 mil oppover og 2 nedover fra Rena. Hadde håpet på at det var motsatt på vei tilbake til Rena. Det var logisk i går...

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2666639 03/06/2021 09:44
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Iselilja Offline
Avatar-ninja
Offline
Avatar-ninja
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Sant, man skal jo over fjellet uansett hvilken vei man sykler. Spørs om jeg gidder å sykle begge veier.

Re: Birken 2021 [Re: Iselilja] #2666640 03/06/2021 09:49
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Sitat: Iselilja
Søren. I hodet mitt er det jo 6 mil oppover og 2 nedover fra Rena. Hadde håpet på at det var motsatt på vei tilbake til Rena. Det var logisk i går...


Ikke like bratt da ICON_SMILE Og turen ned til Djuposet (og opp igjen) etter 7-8mil blir sikkert knallmoro ICON_SMILE


'...once more, and more intensity!'
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2666684 03/06/2021 13:29
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846
kaiost Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846
Om noen er ute etter å teste ut tur-retur Rena- Håkonshall- Rena skal det sykles fort til helga. Undertegnede skal ikke være med med, men regner med det er fart under 2:50 til Lillehammer og det blir bare snudd ved mål med samme trøkk tilbake.

Re: Birken 2021 [Re: Øyvind V] #2666699 03/06/2021 16:46
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406
Tange Offline
Flittig Bie
Offline
Flittig Bie
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406
Sitat: Øyvind V
Har aldri prøvd, men når jeg ser høydeprofilen til Birken tenker jeg at det må være noen hakk mer behagelig å sykle den motsatt vei...

[Linket bilde]



Er jo en grunn hvorfor Birkebeinerne gikk fra Lillehammer til Rena, de var ikke helt dumme på den tiden heller.
De hadde nok ikke rosiner i nistepakken, så det å slippe å gå opp Rosinbakkene fra øst sparte dem for mange krefter.

Re: Birken 2021 [Re: Juffe] #2666700 03/06/2021 16:47
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406
Tange Offline
Flittig Bie
Offline
Flittig Bie
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406
Sitat: Juffe


Ikke like bratt da ICON_SMILE Og turen ned til Djuposet (og opp igjen) etter 7-8mil blir sikkert knallmoro ICON_SMILE


Det og, man slipper 'gåpartiet' og får noe morsom 'utfor' i bytte.

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2668009 11/06/2021 10:43
Registrert: May 2005
Innlegg: 220
T
torarnep Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: May 2005
Innlegg: 220
Har syklet tur/retur de to siste årene med overnatting i Lillehammer. Vi har da ligget på Birkebeineren Hotell og startet med asfalten opp mot skistadion. En rimelig tøff start på ferden mot Rena. Men tar du det med ro opp blir det en veldig fin tur. Litt bratt opp til Sjusjøen er det også.
Så er det bare å kose seg til du skal opp Djuposet. Regn med å gå av sykkelen i brattbakken etter du tar av fra grusveien. Men så blir det jo herlige 15 km med utforkjøring ned til Rena.
Jeg har 23 starter i Birken og disse to turene som jeg gjorde sammen med kona har vært de beste. Da får man nyte naturen og faktisk tatt litt inn over seg alle de flotte stedene man passerer. Så aldri dem i rittet ;-)

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2668028 11/06/2021 11:35
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846
kaiost Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846
Tørt og fint i hele traseen, samt mye nygruset. Har brukt en god del grus som ikke har satt seg så godt med demper ihvertfall. Kjørte fra Sjusjøen i går og retur tilbake i ettermiddag. Det ligger fire trær på tvers av traseen i begynnelsen av gåpåartiet, ellers ser det bra ut.

Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2668452 14/06/2021 20:51
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Har fått e-post fra Birken idag, iom at jeg er påmeldt ultra:

Birken har fått klarsignal fra lokal og nasjonal helsemyndighet for vår plan om å gjennomføre Birkebeinerrittet 2021 med en total antallsbegrensning på inntil 5000 deltakere som har grønt lys på sitt koronasertifikat.

Pauser påmelding til sidearrangement
I og med at vi får en antallsbegrensning på 5000 deltagere velger vi å prioritere vårt hovedarrangement, Birkebeinerrittet i tillegg til BarneBirken sykkel.
Påmelding til UltraBirken sykkel, HalvBirken sykkel og UngdomsBirken sykkel vil bli satt på pause fram til medio august da vi vil ta en ny vurdering.


For å få grønt lys må man være fullvaksinert, mellom 3 og 14 uker etter første vaksine eller testet negativt siste 24 timer.
På tide å begynne å trene folkens, det blir ritt

Redigert av Stefan77; 14/06/2021 21:28.

- Stefan
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2668454 14/06/2021 21:05
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
runermm Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
Forståelig, men kjedelig at de ikke prioriterer Ultra frown

Re: Birken 2021 [Re: runermm] #2668457 14/06/2021 21:28
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Sitat: runermm
Forståelig, men kjedelig at de ikke prioriterer Ultra frown

Ja enig. De har fortsatt døra på gløtt. Endelig avgjørelse tas i midten sv august. Jeg lurer nesten på om dagens e-post var et forsøk på å lure flest mulig av oss over for å kunne avlyse med god (best mulig) samvittighet.
Jeg avventer flytting enn så lenge


- Stefan
Re: Birken 2021 [Re: NjuK] #2668461 15/06/2021 03:59
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
E
erik e Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
E
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
Hysj. Her trenes det som om det blir ritt. Badebuksa passer snart,2 kg til så. Kjør på .

Re: Birken 2021 [Re: Stefan77] #2668467 15/06/2021 05:14
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Sitat: Stefan77
Har fått e-post fra Birken idag, iom at jeg er påmeldt ultra:

Birken har fått klarsignal fra lokal og nasjonal helsemyndighet for vår plan om å gjennomføre Birkebeinerrittet 2021 med en total antallsbegrensning på inntil 5000 deltakere som har grønt lys på sitt koronasertifikat.

Pauser påmelding til sidearrangement
I og med at vi får en antallsbegrensning på 5000 deltagere velger vi å prioritere vårt hovedarrangement, Birkebeinerrittet i tillegg til BarneBirken sykkel.
Påmelding til UltraBirken sykkel, HalvBirken sykkel og UngdomsBirken sykkel vil bli satt på pause fram til medio august da vi vil ta en ny vurdering.


For å få grønt lys må man være fullvaksinert, mellom 3 og 14 uker etter første vaksine eller testet negativt siste 24 timer.
På tide å begynne å trene folkens, det blir ritt

Den samme mailen er sendt ifm løpet som er helgen etter.


'...once more, and more intensity!'
Re: Birken 2021 [Re: Stefan77] #2668468 15/06/2021 05:33
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
runermm Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 5,182
Sitat: Stefan77
Sitat: runermm
Forståelig, men kjedelig at de ikke prioriterer Ultra frown

Ja enig. De har fortsatt døra på gløtt. Endelig avgjørelse tas i midten sv august. Jeg lurer nesten på om dagens e-post var et forsøk på å lure flest mulig av oss over for å kunne avlyse med god (best mulig) samvittighet.
Jeg avventer flytting enn så lenge


Tror du det? Ja, ja, Grusbirken er jeg ferdig med, men Ultra
gjør jeg gjerne ti år til - minst!

Får snuse litt på Offroad Valdres og Furusjøen satser på å arrangere fremdeles.

Side 2 av 15 1 2 3 4 14 15

Moderator  support