Birken 2021
|
Birken 2021
#2658657
16/04/2021 08:49
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114 |
For oss som faktisk liker Birken, så blir det spennende å se om det i det hele tatt kan bli Birken 2021. Og, vil det bli mulig å gjennomføre seedingsritt. Når man ser hvor mye det svinger med smittetall, vaksiner og restriksjoner. Så blir det spennende tider fremover for oss som liker Birken (Og andre sykkelritt) Hva tror dere? Vil det være mulig å gjennomføre.? Og, om man ikke kan gjennomføre på vanlig måte, så hadde det vært kult med tempobirken. Birkenløypa med intervallstart, og temporegler. Da hadde iallefall landeveisrytterne vunnet.
Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2658673
16/04/2021 09:29
|
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
Flamini
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500 |
Jeg håper at det blir ett særdeles vellykket Birkebeinerritt i 2021 med flott vær og fulltallig startfelt !
For meg så har Birken vært ett treningsmål i mange år, en fin tur med konemor med overnatting på hotell og restaurant besøk, fin stemning i løypa i enkelt terreng over fjellet. Omtrent slik ett bredderitt skal være
Syklister er også guds utvalgte folk
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2658705
16/04/2021 10:42
|
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377
eOpseth
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377 |
Jeg tror det blir ritt, men er på samme måte litt bekymret for seedingsmulighetene. Formen nå er mange puljer over 2019, så blir litt nedtur å starte med gammel seeding.
It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and can coast down them – Ernest Hemingway
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2658724
16/04/2021 11:17
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,256
EspenS
Veteran
|
Veteran
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,256 |
Ikke for å være den kjipe her altså, men jeg tviler på at man vil tillatte masse-events som dette i slutten av august. Sånn for å balansere det generelle forventningsnivået i tråden...
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: EspenS]
#2658777
16/04/2021 13:19
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114 |
Ikke for å være den kjipe her altså, men jeg tviler på at man vil tillatte masse-events som dette i slutten av august. Sånn for å balansere det generelle forventningsnivået i tråden... Er der jeg er også. Tror desverre ikke Birken blir arrangert på vanlig måte
Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2658813
16/04/2021 15:39
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033 |
Jeg har troa på at Birken-arrangementene går sin gang. Dette ene og alene for at jeg skal ha noe å trene mot slik at det ikke blir enda flere covid-kg rundt livet.
- Stefan
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2658814
16/04/2021 16:30
|
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417
larsdx
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417 |
For min del som blir mest motivert av egne tidsmål og liker å sykle alene kan jeg egentlig leve godt med en qr-utgave. Særlig siden det da kan bli lettere å sykle både UB og Birken.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: larsdx]
#2659016
18/04/2021 06:14
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114 |
For min del som blir mest motivert av egne tidsmål og liker å sykle alene kan jeg egentlig leve godt med en qr-utgave. Særlig siden det da kan bli lettere å sykle både UB og Birken. Qr birken er ett fint treningsmål, men for min del må jeg ha startnummer og birken kvalme for å prestere. Skal sykle qr-Birken i sommer, men det blir som en rolig langtur.
Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2659030
18/04/2021 08:23
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846
kaiost
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,846 |
Bor nå slik til at tomta til huset grenser til Kirkeberggata rett før løypa svinger inn på Åsbygvegen (etter 6-8 minutters sykling på Birken). Ser ned på veien fra godstolen der jeg sitter nå og ser på TV og Tyrkia rundt. Vi som driver å trener her oppe er godt i gang og har allerede tatt den første langintervallen fra start og opp til Skramstadsetra. Etter en lang og kald vinter med 117 ritt på Zwift hadde det vært fint å få kommet i gang med utendørs ritt igjen. Savner stemningen med å ha nervøse Birkebeinere på overnatting og å klargjøre syklene, veie dem for å fjerne alle unødvendige gram, kjenne etter om formen er bra og være sånn passe hypokonder de siste dagene.
Satser på at Birken går i strålende vær og med masse liv.
Redigert av kaiost; 18/04/2021 16:35.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2659310
19/04/2021 18:03
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Ville neppe klart merket slik formen er nå. Ikke at det betyr alt, men birken er et ritt som er morsomt når man er i god form. Alternativt så må jeg seede med oppover i puljer.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2661040
28/04/2021 05:48
|
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046
Iselilja
Avatar-ninja
|
Avatar-ninja
Registrert: May 2012
Innlegg: 1,046 |
Ble overrasket da e-posten om årets birken kom og at de satser på en dag. Tradisjonelt. Lurer på om jeg skal melde meg på. Er vel ganske stor sjanse for at det blir avlyst.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: Iselilja]
#2661057
28/04/2021 07:41
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033 |
Er vel ganske stor sjanse for at det blir avlyst. De har nok forhåpninger om at det går bra. Selv er jeg skeptisk, men velger å ha troa på at det blir arrangert for å ha noe å trene mot. Er påmeldt Ultrabirken. For øvrig interessant at elitestarten er flyttet til morgenen
- Stefan
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: hJürg1]
#2661060
28/04/2021 07:54
|
Registrert: Apr 2004
Innlegg: 6,296
parob
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Apr 2004
Innlegg: 6,296 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Grattis!! :-)
Armstark var han inte, men svaga ben, det hade han
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: parob]
#2661543
30/04/2021 17:32
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Grattis!! :-) Takker:)
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: hJürg1]
#2661578
01/05/2021 04:47
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu
Besatt
|
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Ville neppe klart merket slik formen er nå. Ikke at det betyr alt, men birken er et ritt som er morsomt når man er i god form. Alternativt så må jeg seede med oppover i puljer. Når du snart begynner pappapermen, så får du hvertfall dratt ut med sykkelvogn eller sittet på rulla. I de 3 ukene jeg har hatt permisjon nå, har 23 av 24 timer foregått på rulla. Tren godt før barnet begynner i barnehagen, for når barnet begynner i barnehagen kommer du til å være småsyk i 6 mnd  Kos deg. Denne tiden er fantastisk. Gratulerer.
Redigert av stosu; 01/05/2021 04:48.
Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: stosu]
#2661601
01/05/2021 10:54
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Ville neppe klart merket slik formen er nå. Ikke at det betyr alt, men birken er et ritt som er morsomt når man er i god form. Alternativt så må jeg seede med oppover i puljer. Når du snart begynner pappapermen, så får du hvertfall dratt ut med sykkelvogn eller sittet på rulla. I de 3 ukene jeg har hatt permisjon nå, har 23 av 24 timer foregått på rulla. Tren godt før barnet begynner i barnehagen, for når barnet begynner i barnehagen kommer du til å være småsyk i 6 mnd  Kos deg. Denne tiden er fantastisk. Gratulerer. Takker og takk for tipsene. Situasjonen vår er at jeg faktisk har hatt permisjon siden junior var 3mnd(fra januar, mor skriver masteroppgave hjemmefra) og skal ha det i noen uker til, men ujevne søvnlengder, flytting i nytt hus ++ har begrenset tiden og overskuddet. Vogna er innkjøpt og så snart han kan sitte selv så blir det sykkeltur ja.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: hJürg1]
#2661646
01/05/2021 21:19
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V
More than words
|
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532 |
Gratulerer! Kids er stas Jeg husker jeg fryktet at babylivet skulle føre til veldig lite egen-/treningstid, men sånn ble det egentlig ikke. Vent til de er 6-8 år... DA snakker vi utfordrende logistikk da. Håndballtrening, fotballtrening, sykkeltrening, turn, svømming, skileik, alpint, kor, dugnad her og dugnad der. Mellom kl. 21.15 og 22.30 har du et ørlite vindu mellom alle dagens gjøremål der du kan trene, men hvem gidder å trene så sent og bli liggende og vri seg i ettersvettinga? Litt satt på spissen, men litt sant. Babylivet ruler, nyt det 
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: Øyvind V]
#2661653
02/05/2021 07:07
|
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133
hmhelland
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133 |
Vent til de er 6-8 år... DA snakker vi utfordrende logistikk da. Håndballtrening, fotballtrening, sykkeltrening, turn, svømming, skileik, alpint, kor, dugnad her og dugnad der... Den tiden utnytter man til sykling og annen trening. Sykle til ballspill/speider etc, mens ungen(e) er der sykler far sti eller bakkedrag før ungen plukkes opp når man er ferdigtrent! Forutsetter sjølvsagt at man bosetter seg slik at man ikke må styre med bil/buss og logistikk for å få ungene på aktiviteter. Har en på 0, 5 og 7, man blir god på struktur. Å få nok treningstid har egentlig aldri vert en utfordring her, både mor og far har en aleneøkt til dagen. At det er så travelt med barn er en myte! Lykke til i permisjonen, han som skulle ha det
Redigert av hmhelland; 02/05/2021 07:21.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: hmhelland]
#2661664
02/05/2021 09:27
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 861
ket16
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 861 |
Vent til de er 6-8 år... DA snakker vi utfordrende logistikk da. Håndballtrening, fotballtrening, sykkeltrening, turn, svømming, skileik, alpint, kor, dugnad her og dugnad der... Den tiden utnytter man til sykling og annen trening. Sykle til ballspill/speider etc, mens ungen(e) er der sykler far sti eller bakkedrag før ungen plukkes opp når man er ferdigtrent! Forutsetter sjølvsagt at man bosetter seg slik at man ikke må styre med bil/buss og logistikk for å få ungene på aktiviteter. Har en på 0, 5 og 7, man blir god på struktur. Å få nok treningstid har egentlig aldri vert en utfordring her, både mor og far har en aleneøkt til dagen. At det er så travelt med barn er en myte! Lykke til i permisjonen, han som skulle ha det Men så kan det jo hende, som jeg vet Øyvind gjør, at noen engasjerer seg i fritidsaktivitetene til barna sine og stiller opp som trener, lagleder, dugnadshjelp og styreverv slik at noen kan kjøre intervaller mens de "venter" på at poden er ferdig 
Ketil
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: hmhelland]
#2661665
02/05/2021 09:31
|
Registrert: Jun 2002
Innlegg: 3,524
aug11x
Besatt
|
Besatt
Registrert: Jun 2002
Innlegg: 3,524 |
At det er så travelt med barn er en myte! Lykke til i permisjonen, han som skulle ha det Enig. Blir litt dumt å være sjåfør til aktiviteter, trener og dugnadsarbeider 5 dager i uka for så å klage på at man ikke får trent pga. barn. Det er vel heller pga verv at man ikke får trent. Er nok litt som i arb.livet dette. Det er alltid noen som hele tiden skal fremheve at de har så ekstremt mye å gjøre, selv om de har samme stilling. Er det et suksesskriterie?
Redigert av aug11x; 02/05/2021 09:48.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: ket16]
#2661675
02/05/2021 10:50
|
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133
hmhelland
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133 |
Men så kan det jo hende, som jeg vet Øyvind gjør, at noen engasjerer seg i fritidsaktivitetene til barna sine og stiller opp som trener, lagleder, dugnadshjelp og styreverv slik at noen kan kjøre intervaller mens de "venter" på at poden er ferdig ICON_SMILE
Er med i "styrer og stell" for barna og barneaktivitetene selv, men det går ikke på bekostning av egentid og egen trening (mosjonist-idrett, skal man drive toppidrett er det jo en annen sak). Ref aug11x sin kommentar, velger man å vere trener hver dag, så er det vervene, og ikke barna som tar tiden. Barna har godt av å være på endel aktiviteter der mor og far ikke er så tett involvert. Så er det nok og veldig personlig hvordan man oppfatter ting/jobb/privatliv som travelt eller ikke.. Jeg kjenner faktisk folk uten barn som sier de har det travelt også... Edit; Dette hadde ikke så mye med Birken å gjøre, beklager avsporingen  Når det gjelder Birken så mener jeg de kan vente et år til med tradisjonell Birk og heller ha en digital variant en sommer til...
Redigert av hmhelland; 02/05/2021 11:13.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2661677
02/05/2021 12:07
|
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377
eOpseth
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 2,377 |
Nå som det ene rittet etter det andre avlyses på vårparten, så må det vel uansett bli krevende med seeding til høsten?
Jeg antar Grenserittet fort havner i samme kategori der? Må jeg kjøre med samme seeding som i -19 tror jeg at jeg degraderer meg selv til sjafør.
It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and can coast down them – Ernest Hemingway
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: aug11x]
#2661685
02/05/2021 13:59
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043
universalis
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043 |
At det er så travelt med barn er en myte! Lykke til i permisjonen, han som skulle ha det Enig. Blir litt dumt å være sjåfør til aktiviteter, trener og dugnadsarbeider 5 dager i uka for så å klage på at man ikke får trent pga. barn. Det er vel heller pga verv at man ikke får trent. Er nok litt som i arb.livet dette. Det er alltid noen som hele tiden skal fremheve at de har så ekstremt mye å gjøre, selv om de har samme stilling. Er det et suksesskriterie? Her ble det fort forandring, fra vennlig formaning om at barn og hverdag er utfordrende, til totalslakt av utsagnet. Heldigvis er det ulikt hvordan vi opplever hverdagen. Noen trener barn, andre trener selv, noen jobber overtid hele tiden og får vanskelig tid til egentrening ved siden pliktene i hjemmet. Slik kan en holde på, det som er sikkert er at familiene løser slike utfordringer på forskjellig vis. Analogien med arbeidslivet er også det samme, noen opplever virkelig tidsjaget annerledes enn andre. Kanskje er de mer effektive, mer sturkturerte, alle de som klarer det uten å klage. Eller kanskje de tar lettere på oppgavene? Men at noen av oss er mer effektive enn andre, noen er latere og mer laid back, ja det stemmer kanskje. For egen del, så tenker jeg tilbake på tiden med to små som tidvis utfordrende, mens tiden nå med attpåklatten er lettere. Kanskje har jeg blitt klokere og mer effektiv, eller så gir jeg mer faen. Uansett er det slik jeg opplever det, og jeg kunne ikke tenke meg å sage over andres utsagn som avviker fra mine.
******************** Div. sportsremedier ...
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2661687
02/05/2021 14:12
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Skulle säga att det varierar väldigt mycket hur det fungerar med aktiviteter beroende på barn, partner, intressen, jobb, reisevei, vad man vil träna etc och jag tycker man ska vara försiktig att generalisera utifra sin egen situation och oppfattning av hur det fungerar för en själv.
Jag tycker jag har mer tid nu når barnen är större trots att det blir en massa körning och stress med aktiviter, mye för att barnen klarar sig mer själva.
Mitt problem nu är att jag igen blivit mer intresserad av aktiviteter som tar lång tid och krever reising vilket ikke er så lätt att få in i vardagen?
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: eOpseth]
#2661694
02/05/2021 15:05
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu
Besatt
|
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882 |
Nå som det ene rittet etter det andre avlyses på vårparten, så må det vel uansett bli krevende med seeding til høsten?
Jeg antar Grenserittet fort havner i samme kategori der? Må jeg kjøre med samme seeding som i -19 tror jeg at jeg degraderer meg selv til sjafør. Kall meg gjerne pessimistisk, men når vi kommer til august, så vil jeg tro de fleste ritt blir utsatt til 2022
Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: NjuK]
#2661700
02/05/2021 16:06
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu
Besatt
|
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882 |
Vedrørende pappaklemma, så ble det mye lettere for meg å få trent etter at det gikk inflasjon i rittserier på zwift. Med litt konkurranse med kamerater samtidig som at man får seg noen rivaler man alltids havner sammen med, blir det for stor kamel å svelge å stå over ritt eller slutte å trene. Riktignok har jeg ikke barn i den tyngste oppfølgingsalderen ennå (4,5 år og 1 år)
Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: stosu]
#2661708
02/05/2021 17:04
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
bjerkseth
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513 |
Håper det blir utsatt enda et år. Har fått første kid og antall treningsøkter er kanskje 1 per måned de siste 7 månedene. Ville neppe klart merket slik formen er nå. Ikke at det betyr alt, men birken er et ritt som er morsomt når man er i god form. Alternativt så må jeg seede med oppover i puljer. Når du snart begynner pappapermen, så får du hvertfall dratt ut med sykkelvogn eller sittet på rulla. I de 3 ukene jeg har hatt permisjon nå, har 23 av 24 timer foregått på rulla. Vi kjøpte barnevogn på finn for 250 kr og så kjøpte vi den dyreste Thule-vogna for løp/sykkel/ski (for dobbel, nummer to kommer 16 med etter førstemann :p). Money well spent. Logget 61 treningstimer i april nå med ca 50 % gradert pappaperm. Enhver permdag er enten 3-4 timer sykkel (hvorav 2 av de foregår sovende) eller intervaller på løpsbanen mens junior sover på indre bane. Dette var første måned med gammel treningsmengde siden jeg traff kona. Så for min del er det hvertfall lettere å få trent med unge og permisjon enn med bare kone uten barn 
Instagram: @oivindbjerkseth
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: universalis]
#2661765
03/05/2021 07:58
|
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133
hmhelland
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jul 2014
Innlegg: 133 |
Litt mer offtopic.. For egen del, så tenker jeg tilbake på tiden med to små som tidvis utfordrende, mens tiden nå med attpåklatten er lettere. Kanskje har jeg blitt klokere og mer effektiv, eller så gir jeg mer faen. Uansett er det slik jeg opplever det, og jeg kunne ikke tenke meg å sage over andres utsagn som avviker fra mine. Som Kjus sa i et eller annet intervju (fritt fra hukommelsen): Førstemann følges opp i bauger og kanter, andremann får god oppfølging, tredjemann er litt mer på selvstyr og læres opp av storesøsken, fjerdemann glemmer du i grønnsaksdiskenMin generelle "kjepphest" vedrørende familie-trene-klemma var egentlig at det i samfunnet stort sett blir vridd mot at det er barna "sin skyld" at man ikke får trent eller gjort de aktiviteter man vil, og at det er så voldsomt travelt med barn. Mye av denne "travelheten" skaper man selv ut fra egne prioriteringer, bosted/aktiviteter/jobb osv. Det oppleves nok individuelt (barn er ikke like etc), men det voldsomme fokuset på hvor travelt det er med småtroll er jo stressende i seg selv 
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: stosu]
#2661770
03/05/2021 08:11
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Vedrørende pappaklemma, så ble det mye lettere for meg å få trent etter at det gikk inflasjon i rittserier på zwift. Med litt konkurranse med kamerater samtidig som at man får seg noen rivaler man alltids havner sammen med, blir det for stor kamel å svelge å stå over ritt eller slutte å trene. Riktignok har jeg ikke barn i den tyngste oppfølgingsalderen ennå (4,5 år og 1 år) Zwift er helt konge. Uten hadde det blitt godt under halvparten av treningen for min del. Er så mye lettere å trene etter 19/20 om kvelden når man har ritt eller fellesturer på Zwift. :-)
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear. Ambassadør for Scott.
|
|
|
Re: Birken 2021
[Re: olechr]
#2661819
03/05/2021 10:26
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043
universalis
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: May 2010
Innlegg: 1,043 |
Vedrørende pappaklemma, så ble det mye lettere for meg å få trent etter at det gikk inflasjon i rittserier på zwift. Med litt konkurranse med kamerater samtidig som at man får seg noen rivaler man alltids havner sammen med, blir det for stor kamel å svelge å stå over ritt eller slutte å trene. Riktignok har jeg ikke barn i den tyngste oppfølgingsalderen ennå (4,5 år og 1 år) Zwift er helt konge. Uten hadde det blitt godt under halvparten av treningen for min del. Er så mye lettere å trene etter 19/20 om kvelden når man har ritt eller fellesturer på Zwift. :-) Bruker selv rittene og fellesøktene i zwift selv om jeg har bedre tid nå enn før. Utesyklingen gjøres sammen med guttungen på terreng- og landeveistrening tre ganger i uka. Tre rolige økter, sammen med løping med bikkja og hardøkter på zwift. Siden jeg er bedagelig anlagt og ikke liker å slite for mye, er 23 minutter i rød sone på gaterittene i zwift og zwift-fellesøkter i en time på terskel, veldig god trening. Og så er jeg hjemme og kona slipper å klage på fraværet mitt.
******************** Div. sportsremedier ...
|
|
|
|
|