Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 2 av 2 1 2

Løpe i skog og mark

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512770 26/09/2018 23:16
Registrert: Nov 2004
Innlegg: 1,344
Boas Offline
Fiseufin
Offline
Fiseufin
Registrert: Nov 2004
Innlegg: 1,344
Du får mindre grep i f.eks. myr og gjørme, men det verste er nok at de kan ha en hard gummiblanding som ikke sitter godt på stein og røtter. Verst av alt er nok at overdelen ikke er ment for å møte kvist og kvast og blir hullete fort. Det er derfor ingen økonomi i å kjøpe vanlige sko til bruken du skisserer.

Vil anbefale deg å kjøpe sko som passet foten og som andre rapporterer at sitter godt på det underlaget du skal løpe på. Terrengløp er mer moro når du har sko du kan stole på!

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512779 27/09/2018 05:58
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne Offline OP
Søk hjelp!
OP Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Rotet i roteboden i går og fant joggeskoa fa 2015 der. Med malingsflekker. Prøvde de på en enkel 5km i skogen. Steiner, sti, gjørme og vann. De sugde. På mange måter. Regner med de holder seg våte til våren nå...

Et must i vått terreng er vel at skoen har minst mulig for elelr stoffpartier som kan trekke vann...


Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512782 27/09/2018 06:19
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Du blir blaut uansett. Kjøp sko som tørker for og, som du sier, ikke trekker mye vann. Ha på tynne ullsokker. Da kjenner du bare vannet inntil det er varmet til kroppstemperatur,


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512785 27/09/2018 06:24
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
erling Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2003
Innlegg: 8,853
Du får også masse i goretex som utsetter våte føtter noe.




Re: Løpe i skog og mark [Re: erling] #2512787 27/09/2018 06:28
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
R
Red Devils Offline
Besatt
Offline
Besatt
R
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
Sitat: erling
Du får også masse i goretex som utsetter våte føtter noe.


Goretex suger til terrengløping. Får du vann inn i skoene blir du ikke kvitt det heller. Kjøp heller sko som ikke trekker til seg mye vann når de blir våte. Og gjør som GeirK sier bruk eventuelt en ullsokk.

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512792 27/09/2018 06:42
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Tror de flesta typer sko har blivit anbefalt i tråden...

För trondheim skulle jag rekommendera en relativt utpreglad terreng sko som är designad för att löpas där det är blöt och som tåler lite vegetation.

Det är så mycket fina myrer och så många fina blöta småstier att man får de finaste turerna om man inte har något problem att springa där det är blöt och lerigt.

Nu var det ett tag sen jag tittade rundt men utbudet av bra terrengskor i trondheim var inte stort när jag letade efter skor (och man bör ju testa om skorna passar.)

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512797 27/09/2018 06:52
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 9,737
-Jan Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 9,737
Kan vera verdt å prøve vasstette sokkar frå SealSkinz. Eller neoprensokkar, som var "greia" den tida eg satsa langrenn og sprang rundt i myra på hausten.

Re: Løpe i skog og mark [Re: -Jan] #2512800 27/09/2018 07:05
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Jag tycker syntet eller ullsocker fungerar bra det mesta av året. Om man vasar rundt mycket i vann når det blivit kallt på höst och vår så kan det dock bli lite kallt.

Re: Løpe i skog og mark [Re: -Jan] #2512807 27/09/2018 07:26
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440
anderfo Online
Besatt
Online
Besatt
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440
Sitat: -Jan
Kan vera verdt å prøve vasstette sokkar frå SealSkinz. Eller neoprensokkar, som var "greia" den tida eg satsa langrenn og sprang rundt i myra på hausten.

Ja, neoprensokker fungerte bra for meg også da jeg satset langrenn og sprang rundt i sluddvær og på "barfrost med litt gjennomslagsføre" i Bymarka hver høst. Neoprensokkene var litt kalde fram til de ble våte - så trikset var å fylle dem med lunkent vann før avreise. Da holdt jeg varmen i minst 3-4 timers løping i blautmyr.

Ullsokker fungerte svært dårlig ved slike forhold, men de fungerer OK når/hvis det er tørt eller hvis man kun en sjelden gang havner uti kaldt vann.

Sealskinz funket fint fram til det ble hull etter en måneds tid. Godt mulig at de har blitt bedre i det siste, jeg hadde vel cirka første versjon for snart 20 år siden (rundt 2000-2001?) og de varte altså ikke særlig lenge.

Re: Løpe i skog og mark [Re: anderfo] #2512808 27/09/2018 07:31
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Men är inte neopren socker så pass tjocka att man måste ha ett par vinterskor om man inte vill bruke neopren sokker året rundt?

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2512809 27/09/2018 07:31
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 2,402
Brusdalen Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 2,402
Fordelen med løping ift ski/sykkel, er at det skal veldig mye mere til for å bli kald på føttene under aktiviteten. Så lenge man beveger seg, så er et par tynne ullsokker mere enn nok i all slags vær og temperaturer.

Jeg vil heller ikke fokusert på å holde føttene eller innsiden av skoene tørre. Det er ikke mulig hvis man er ute i regnvære og vått terreng.

Ser poenget på en typisk fellestrening, der man kanskje stopper litt opp og har pauser/prater. Men om bruken er joggeturer alene, så går man ut døra, løper, og kommer hjem til en varm dusj. Hvis bruken er 3-4 timer, som nevnt over, så er det mulig at mine råd ikke er det ideelle.

Redigert av Brusdalen; 27/09/2018 07:33.
Re: Løpe i skog og mark [Re: anderfo] #2512845 27/09/2018 09:11
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
J
JayTe Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
J
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
Sitat: anderfo


Sealskinz funket fint fram til det ble hull etter en måneds tid. Godt mulig at de har blitt bedre i det siste, jeg hadde vel cirka første versjon for snart 20 år siden (rundt 2000-2001?) og de varte altså ikke særlig lenge.


Sealskinz er fortsatt noe fordømt møkk. Det siste paret jeg hadde i fjor høst, ble det hull på allerede første uken etter 100 km.

Inov-8 har en fin 3 mm neoprenesokk som jeg bruker i slaps og snø. De holder vesentlig bedre og er billigere (på XXL). Problemet er ofte at en må opp en størrelse i sko.

Når det gjelder anbefaling til trådstater. Sko kan være uhyre vanskelige greier. Etter at jeg tok opp løpingen igjen i 2010, tok det meg 6 år, et 30-talls par sko og diverse skader før jeg fant skoene som passer for meg. Nå skal det legges til at jeg har veldig vanskelige føtter og løper ganske mye med 80 til 150 km i uka.

Hvis jeg skulle klart meg med et par sko i høst, hadde det blitt VJ XTRM.


Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
Re: Løpe i skog og mark [Re: fredriks] #2512873 27/09/2018 11:06
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440
anderfo Online
Besatt
Online
Besatt
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440
Sitat: fredriks
Men är inte neopren socker så pass tjocka att man måste ha ett par vinterskor om man inte vill bruke neopren sokker året rundt?
Ja, de er tjukke, selvsagt avhengig av hvor tjukk neopren det er.
Jeg har såpass lave føtter at alle skoparene har mer enn nok plass til neoprensokkene mine (skoene sitter bare bedre enn vanlig...), mens andre må kanskje opp en halv eller hel størrelse for å få plass.

Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513032 28/09/2018 08:01
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
Her er test av høyskafta terrengsko: https://www.utemagasinet.no/test/hoeye-terrengloepesko


Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513144 28/09/2018 15:29
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 1,033
Jomar Henriksen Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 1,033
VJ irock er finske orienteringssko som er medianskoen blant de raskeste oløperne her i vest. Alle bruker den. Den er nådeløs i terreng og regjerer når det er vått og glatt. Jeg opplever ofte at jeg sklir rundt om jeg en dag skulle bruke mine Dynafit feline-sko eller Salomonsko.

Men de passer _ikke_ på asfalt, og det merkes de 500m jeg må løpe bort til skogkanten.

https://www.supersport.no/vj-irock-2-sor...iRoCa8QQAvD_BwE


Timing has a lot to do with the outcome of a rain dance.
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513147 28/09/2018 15:33
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417
larsdx Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417
Jeg er veldig fornøyd med mudclaw i skog. Synes de spiser alt av vått. På tørt føre liker jeg best å løpe med Saucony Kinvara om jeg ikek skal løpe langt.

Re: Løpe i skog og mark [Re: Jomar Henriksen] #2513154 28/09/2018 16:02
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
J
JayTe Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
J
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138


Trådstarter synes Inov-8 Talon var for smale. Da er det bortkastet å prøve Irock ihvertfall, de er enda smalere!


Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513156 28/09/2018 16:18
Registrert: Feb 2004
Innlegg: 1,180
K
kolli Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
K
Registrert: Feb 2004
Innlegg: 1,180
Jeg har brede føtter, synes La Sportiva Helios SR sitter som støpt på foten og har meget bra feste på sleip underlag. Vær klar over 2 ulemper:
- litt myk såle hvis du skal løpe mye på spisse steiner
- kun 2 mm dropp, krever tilvenning for å redusere skaderisiko på legg/akilles

Redigert av kolli; 28/09/2018 16:19.
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513274 29/09/2018 15:47
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne Offline OP
Søk hjelp!
OP Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Hupp. Fant et par ubrukte Salomon Speedcross 4 på salg på Finn.

Så da ble det slik. De sitter godt på foten, og kjennes lette ut.


Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2513335 29/09/2018 20:08
Registrert: Mar 2016
Innlegg: 45
O
OlaGB Offline
Fersking
Offline
Fersking
O
Registrert: Mar 2016
Innlegg: 45
Bruker speedcross 4 på flatmark (harde stier) og vj irock 2 i bratta pga grep.. irock er ikke gode på hardt underlag, det er sikkert.. Men uslåelige i grep!


19' Merida Eone-sixty 900E
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2514226 03/10/2018 19:00
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne Offline OP
Søk hjelp!
OP Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Sitat: Knirkekne
Hupp. Fant et par ubrukte Salomon Speedcross 4 på salg på Finn.

Så da ble det slik. De sitter godt på foten, og kjennes lette ut.


I tillegg fant jeg et par forrige generasjons Inov-8 212 til en megaveldig billig penge.

Har rukket to turer med test og kan si følgende:

Speedcross4: Grei demping, sitter godt på stein og røtter. Suger en del vann og blir litt tunge.
Fine til løping på fjellstier og stier.

X-Talon: Veldig lette, veldig flate og harde på grus. Er upolstra og kvitter seg raskt med vann. Sitter veldig dårlig på fjell og røtter...
Fine til løping i terreng, skog og myr


Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
Re: Løpe i skog og mark [Re: Knirkekne] #2514281 04/10/2018 08:28
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
Plukka selv opp et par brukte Inov-8 212 på Finn til 150kr, bargain! Brukte de på Birken i 2017 da det regna noe sinnsykt, veldig fornøyd.

Igår ble det kjøp av piggsko til vintern, 800kr på Torshov Sport for Asics Gel-FujiSetsu 2 tror jeg også var et røverkjøp. Gleder meg!

Re: Løpe i skog og mark [Re: pharynx] #2514288 04/10/2018 08:48
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
A
Asterix Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
Sitat: pharynx
Igår ble det kjøp av piggsko til vintern, 800kr på Torshov Sport for Asics Gel-FujiSetsu 2 tror jeg også var et røverkjøp. Gleder meg!

Disse er bra, spesielt med tanke på grep. Sitter som støpt selv på klinkis.

Re: Løpe i skog og mark [Re: Asterix] #2514290 04/10/2018 08:54
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
Sitat: Asterix
Sitat: pharynx
Igår ble det kjøp av piggsko til vintern, 800kr på Torshov Sport for Asics Gel-FujiSetsu 2 tror jeg også var et røverkjøp. Gleder meg!

Disse er bra, spesielt med tanke på grep. Sitter som støpt selv på klinkis.
Godt å høre! Det ble altfor mange kilometer med hjertet i halsen ifjor, så nå blir terskelen for jobb-løping senket betraktelig også.

Side 2 av 2 1 2

Moderator  support