Løpe i skog og mark

Etter å i et par år ha prøvd grusveiløping har jeg funent ut at det var kjedelig. Fant det egentlig ut etter første turen, men ville gi det et grundig forsøk.

Nå skal jeg gi løping i marka og fjelelt et forsøk. 40årskrisa utvides stadig.
Så da må det jo spørres på forumet:

Hvilke (fortrinnsvis billige) sko bør mnan gå for? Ser for meg å sykle inn til en parkeringsplass i marka, og jogge derfra. Underlaget vil da bli kronglete sti, myr og fjellstier...

Inov-8 Talon 212. (punktum)

Inov-8 x-talon 230 er veldig fine, du får bl.a forgjengeren 212 på gsport til 699 nå, som også var en best i test sko.
Sitter som støpt til terrenget

Inov-8 X-talon 212 er en super sko og en klassiker, som ofte har vært å få til god pris, også nå (kr 725):
https://www.loplabbet.no/inov-8-x-talon-212-rod-bla
(Etter mange klassikerår går vel denne straks helt ut og valget blir mellom X-talon 210 og 230.)

VJ Irock er alterntaiv med bedre grep på vått berg, men der er det vel alltid ca. fullpris uansett butikk.

Inov-8 Talon 212 är grei den men VJ Irock är nog bättre på det mesta.

Om man inte löper där det är mycket bart berg fungerar det mesta med någorlunda sula men hvis man springer mycket på berg och sten så är min erfaring att Irock sitter bra mycket bättre än 212 och adidas adizero xt4 (som inte finns längre men som jag har löpt mycket med).

Men 212 är nog oslagbar på pris/prestanda om man hittar de till 700 kr.

edit: lurer föresten på hur det kan stå att de väger 212 gram. Mina i storlek 42 (som väl är den storleken som jag tror de brukar väga skorna) väger bra mycket mer än det.

Uppgitt vikt på:
212 = 212 g
Irock = 240 g
xt4 = 270 g
har jag för mig. När jag väger mina par så är skillnaden mycket mindre.

Jeg bruker også Inov-8 Talon 212 til dette bruket. Herlig løpsfølelse med lite dropp. Litt myk såle ved løping i høyfjellet med mye steiner, Men synes kanskje ikke mitt siste par var like bra på våte røtter/steiner som de jeg hatt før. Ny gummiblanding?

Skal teste VJ Irock som får mye skryt.

Saucony Peregrine 8 eller Speedcross 4.

Forumet er relativt enige om Inov8 altså.

Skal være lett på labben og løpe ionnom Løplabbet og se på X-talon og ModClaw 300....

En sko som passer til deg.

Jeg har prøvd Talon 212 i butikk, men den klemte så hardt på mine brede føtter at det var fysisk vondt å ha de på. Naturlig nok ble de ikke med ut fra butikken.

Nå bruker jeg et par Mizuno-terrengsko, men jeg vet ikke om jeg vil anbefale de til sti, er ikke 100% fornøyd selv.

Jeg er godt fornøyd med Mizuno Hayate til stiløping. Utover det er det en litt risky øvelse å anbefale sko. Saucony, Inov8, Altra, Mizuno og Salomon er eksempler på merker som har gode sko til formålet. Du må prøve dem på, og velge den som passer din fot best.

Jeg løper med noen Altra Superior 3,5 i terrenget. Synes de er bra så lenge jeg ikke har lang transport til skogen på asfalt/grus. De er lette og myke, men nulldropp krever litt tilvenning.

Ønsker du mer demping kan kanskje Hoka Speedgoat være et alternativ? Har løpt en del med Clifton 4 og Speed Mid og liker følelsen, selv om jeg får vondt i tærne av dem.

Sjekk også La Sportiva sine modeller - mange er også veldig fornøyd med Salomon S-Lab.

Et godt poeng, de er ganske smale. Jeg kan f.eks ikke bruke Mizuno, japanerne har ganske så bred forfot og de passer meg ikke det i hele tatt.

Hva er det du er misfornøyd med? Jeg er på mitt andre par Mizuno, men har ikke erfaring med andre merker så har ingen ting å sammenligne med.

Veldig fornøyd med disse:
https://www.decathlon.co.uk/kiprun-trail-mt-black-orange-id_8392985.html

Etter en meget rask tur innom butikken, kan det meldes at Inov8 Talon er for smale :-(
Måtte opp i str 44.5 for å få bredde nok, og da var det alt for mye tåplass. Bruker 43 i vanlige sko.

Tenk om alle produsenter kunne bli enige om må kun merke skoa i cm og inch både i lengde og bredde.....

Har du kjøpt disse på Decathlon?

Jeg er Mizuno-mann fordi de passer så fantastisk bra til mine føtter.
Har hatt både Hayate og Kien tidligere og er nå på Daichi, og av dem foretrekker jeg helt klart Daichi som allrounder.
Generelt har jeg inntrykk av at Mizuno er litt "renere" terrengsko enn mange av konkurrentene, det vil si at de har ganske lite demping og det merkes godt når man kommer på grus - Kien er kanskje den av skoene som hadde best løpsfølelse på sti, men der skranglet det i jekslene når jeg løp på grus...

Generelt sliter jeg litt med å anbefale Mizuno fordi jeg synes de er fantastiske til å begynne med, men at de taper seg ganske fort både med hensyn til passform/stabilitet og demping.

Disse passet foten ganske bra da:
https://www.newbalance.com/pd/fresh-foam...ack_and_Impulse

Er det for lite aggrssivt mønster til bruket tro?

Jeg dro mine Hayate rundt en 11km løype med bare stein i Arizona for noen uker siden og synes ikke det var for lite demping.

De Mizunoene har rockplate.

Jeg har samme utfordring, flere av Inov8-modellene blir for smale. I tillegg har jeg inntrykk av de er lengst midt på skoen foran, og tåboksen blir for lang for meg som har stortå som lengste tå.
Altra har en helt fantastisk tåboks, men jeg har ikke turt å gå for nulldrop foreløpig.

Inntil videre er Mizuno et greit valg for meg. Moderat drop, og ikke veldig mye høyde på sålen. Jeg foretrekker sko som bygger relativt lite, og uten Gore-Tex eller annen membran til terrengløping. Viktigere at de tørker kjapt etter økta.

Hvordan er ankelstøtten i Speedgoat Mid? Er dette en sko som vil kunne fungere som tur/fjellsko i lett fjellterreng og typisk blåsti på høsten? Har skjønt at den er vanntett også.

Kan for øvrig anbefale den vanlige Speedgoat 2 fra Hoka som terrengløpesko. De har også en nyere variant som heter Torrent, den har jeg ikke prøv enda. Har prøvd noen modeller fra Inov-8 og de passet ikke meg i det hele tatt. Var ødelagt i begge fotbladene etter en liten tur med 212 modellen... Så tipset til TS må være å prøve masse forskjellige sko.

Husker ikke hvilken modell jeg har, så dette gjelder kanskje ikke for alle mizuno-sko:

Det er småting - jeg synes sålen er ørlite for stiv, og de kunne kanskje hatt litt mindre dropp - jeg liker å kjenne underlaget når jeg løper i terrenget. Demping er uansett ikke nødvendig på sti.

Så er det lissene som er litt stive og glatte, de går opp om jeg ikke knyter dobbeltknute stramt.

Og så synes jeg de trekker litt for mye vann. Jeg liker terrengsko som ikke er vanntette, men som drenerer godt slik at de ikke holder på vannet. Disse synes jeg blir det litt klamme/fuktige om jeg løper gjennom noen vanndammer.

Alt i alt synes jeg de er glimrende på grusvei/lett sti, men ikke 100% i teknisk terreng.

Bruker ellers bare Mizuno på asfalt, de har en passform som er perfekt til mine føtter.

Jeg har litt diverse i skostativet nå, og mener dette om dem:

Inov-8 X-Talon. Supert grep, lett og "rask". Lite demping, så det kan bli litt slitsom å løpe med hvis det er mye transport på hardt og flatt underlag.

Salomon Speedcross. Syns egentlig den er litt klumpete å løpe med, men grei når det er skikkelig grisete høstføre.

LaSportiva Bushido. Kjøpte denne helt konkret til løping i skikkelig steinete fjellterreng. Helt rå til det, men litt for hard og stiv såle til at den er noe særlig deilig til annen løping.

Men jeg bruker også ofte litt slitte "vanlige" joggesko som får forlenget livet litt som terrengsko før de er helt utslitte. Det er jo ikke sånn at "vanlige" joggesko ikke virker i terrenget

Men vanlige joggesko blir kanskje litt glatte i gjørme og vann?

Jeg har testet terrengsko med høyt skaft for Ute i sommer og høst. Speedgoat Mid er en av flere modeller her:
De andre er:
Salomon SLab Alpine 2
Altra Lone Peak 4 mid - ny for 2019
Salewa MS Ultra Mid Flex
La Sportiva Crossover 2.0 GTX
La Sportiva Uragano GTX
Kommer på Utemagasinet.no i neste uke.

Regner med at det var meg du spurte - og svaret er ja.

Tja, det jo ingen ting som gir spikerfeste. Syns det går helt greit til sånn hverdagsløping i marka.

Nja, det beror ju helt på var man löper. På stiar med lite rötter och sten så fungerar vanliga joggeskor rätt bra när det är någorlunda torrt.

På blöt lera får man dock nestan inget grepp alls, i myr blir de tynga och blöta och slits antagligen fort, i tekniskt terräng sitter de ofta inte tillräkligt bra på foten för att ge stabilitet.

Om man ska löpa i myr och på blöta stier så rekomenderar jag verkligen ett par terrengskor med grov sula.

Inov-8 har en «fit scale» fra 1-5 som angir bredden på skoen.
Talon 212 er 1, dvs. smalest. De har andre bredere modeller. Jeg har smale, lave føtter, men måtte opp en størrelse på disse, pga. lengden ikke bredden. Har ikke løpt med dem ennå :-)