Østmarka: Sted for å holde nybegynner-kurs

Hei

Skal ha et to timers introkurs til stisykling for en håndfull kollegaer. Jeg har glemt Oslo/Østmarka-geografien min, kan noen tipse meg om sted hvor det finnes følgende:

- En større plass/gressplen med mulighet for flatmark-øving? Eller kan godt være noen kneiker/bakker og
- Snilt terreng hvor man kan øve litt opp/ned
- Gjerne en liten runde hvor man kan sykle noen få KM sammen for å avslutte..


Kurset er på onsdag så tar gjerne i mot tips ganske fort

Takk!

Skullerudstua burde gi gode muligheter!

Det er sikkert andre her som har erfaring med å sykle med nybegynnere som kanskje kan komme med bedre tips, men jeg vil tro Haraløkka er det greieste. Her er det mye gress og noen forholdsvis snille stier på Bukkeberget som ligger like østenfor. Det er også en jordhaug i nordenden med en sti over som kanskje kan brukes. Det er også noen stier rett ved Østmarkssetra som burde gå greit.

Jeg har markert noen av stiene jeg tenker på i et kart: http://darkside.no/noenstier.jpg. Du bør uansett ta en tur ut på forhånd og sjekke området.

Haraløkka er et bedre utgangspunkt enn Skullerudstua. Fra Skullerud er det brat oppover i alle retninger ...

Haraløkka er stedet, dette området brukes blant annet av Frøy Kids og har et stort nettverk av stier som ikke er altfor krevende.

Supert, da blir det Haraløkka. Takk for innspill!

Rekker ikke å inspisere men satser på å være meg frem til gode steder. Er ganske lavterskel og ikke så mange deltagere så går nok bra.