Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 3 av 7 1 2 3 4 5 6 7

Birken 2018

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2502052 13/08/2018 06:45
Registrert: May 2003
Innlegg: 1,276
S
sls Offline
Veteran
Offline
Veteran
S
Registrert: May 2003
Innlegg: 1,276
Med mindre det tyngste hjulsettet har en skikkelig blyfelg, så ligger nok mye av vektforskjellen i navene. De roterer forsåvidt, men ikke på lik linje med felgen. Når det er sagt så kjenner jeg selv godt forskjell på vekt av hjulsett og dekk. Det har dog mye mindre utslag enn flaks/uflaks mht hvem man havner sammen med på birken. Så neppe tidspunktet for å la nervene gi utslag i innkjøp av nytt hjulsett ihvertfall

Re: Birken 2018 [Re: sls] #2502054 13/08/2018 06:56
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Sitat: sls
Med mindre det tyngste hjulsettet har en skikkelig blyfelg, så ligger nok mye av vektforskjellen i navene. De roterer forsåvidt, men ikke på lik linje med felgen. Når det er sagt så kjenner jeg selv godt forskjell på vekt av hjulsett og dekk. Det har dog mye mindre utslag enn flaks/uflaks mht hvem man havner sammen med på birken. Så neppe tidspunktet for å la nervene gi utslag i innkjøp av nytt hjulsett ihvertfall


Så de nye 1070 grams hjula mine er bortkastet? Faan altså.. ICON_SMILE

Re: Birken 2018 [Re: Kriss] #2502055 13/08/2018 07:01
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Sitat: Kriss
[quote=sls]
Så de nye 1070 grams hjula mine er bortkastet? Faan altså.. ICON_SMILE
Ikke bekymre deg
Det er helt andre argumenter som gjelder om man allerede har anskaffet komponenten ICON_SMILE


- Stefan
Re: Birken 2018 [Re: Kriss] #2502057 13/08/2018 07:07
Registrert: May 2003
Innlegg: 1,276
S
sls Offline
Veteran
Offline
Veteran
S
Registrert: May 2003
Innlegg: 1,276
Neppe bortkastet i din familie😉

Men i ditt tilfelle neppe uoverveid heller

Re: Birken 2018 [Re: ahs] #2502071 13/08/2018 08:22
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
F
Flamini Offline
Besatt
Offline
Besatt
F
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
Sitat: ahs
Hvor mye ca kan man spare i tid ved å kjøre rittet med ett hjulsett som er 500 gram lettere i roterende masse gitt samme kraft og samme dekk på begge hjulsettene?


ved konstant hastighet på grusvei vil du merke minimal forskjell.

når du står og tråkker i bakker, på stier, i kneiker, i crux vil du merke stor forskjell på lette og tunge hjulsett. tidsmessig gevinst på Birken kan ikke være allverden - 2-3minutter ?
du kan jo kjøpe sokker som er aero også, hjelper nok litt det også


Syklister er også guds utvalgte folk
Re: Birken 2018 [Re: Kriss] #2502072 13/08/2018 08:22
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Sitat: Kriss

Så de nye 1070 grams hjula mine er bortkastet? Faan altså.. ICON_SMILE

Ikke helt ned på 1070g, men jeg får se å få bygd opp igjen et par Prince/Princess-nav med noen griselette felger med litt større diameter slik at de igjen kommer til nytte (sammen med de gamle Extralight hurtigkoblingene dine).
Tviler på at det gir målbar effekt på gamle mosjonister, men placebo skal en ikke se helt bort i fra....

Re: Birken 2018 [Re: Oystein L] #2502076 13/08/2018 08:28
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Sitat: Oystein L
Sitat: Kriss

Så de nye 1070 grams hjula mine er bortkastet? Faan altså.. ICON_SMILE

Ikke helt ned på 1070g, men jeg får se å få bygd opp igjen et par Prince/Princess-nav med noen griselette felger med litt større diameter slik at de igjen kommer til nytte (sammen med de gamle Extralight hurtigkoblingene dine).
Tviler på at det gir målbar effekt på gamle mosjonister, men placebo skal en ikke se helt bort i fra....

Placebo er jo kraftig undervurdert..
Bare det og slippe å tenke på at man ikke har for tunge hjul gjør jo at det er verdt det.. ICON_SMILE

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2502209 13/08/2018 16:54
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
E
erik e Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
E
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
Neste: Styre. Hva er riktig bredde ? Kjører selv med ca. 50 cm,ser veldig rart ut. Og 80% av min sykling holder jeg hendene over brems/gir hendel feste.(=40 cm) Har nok langt stem som gjør at jeg trives med slikt oppsett og har kjørt med det i mange år. Min bror lurt på hvilken dust jeg var,helt til jeg viste et bilde av han nedover i Kongerittet med ukappet styre for noen år siden. Ja vi er smal skuldra.

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2502262 13/08/2018 20:26
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
A
Asterix Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
Så hvordan planlegger folket å trene de neste dagene for å toppe formen?

Re: Birken 2018 [Re: Asterix] #2502272 13/08/2018 21:00
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
Sitat: Asterix
Så hvordan planlegger folket å trene de neste dagene for å toppe formen?



Nå skal jeg sykle Ultra, men ca slik:

Tirsdag: rolig tur
Onsdag: Kalas Cup
Torsdag: liten visp
Fredag: 1-2 timer med noen drag her og der.
Lørdag: Langtur på sti
Søndag: Norgescup Evnt langtur med noen drag
Mandag: Elsykkeltur rolig
Tirsdag: 1-2 timer rolig
Onsdag: Noen korte drag
Torsdag: Fri
Fredag: ca 1 time rolig med noen 10 sek spurter
Lørdag: BIrken.


Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
Re: Birken 2018 [Re: Asterix] #2502296 14/08/2018 06:02
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Sitat: Asterix
Så hvordan planlegger folket å trene de neste dagene for å toppe formen?

Omtrent slik (men vil bli justert om det regner):
Lørdag: Vasan
Søndag: 45 min trill
Mandag: 1.20 rolig
Tirsdag: 2.30 inkl 30-40 min hardt (klubbritt)
Onsdag: 2-3 t rolig
Torsdag: fri
Fredag 1-2 t rolig
Lørdag: Markathrillern med ritt tid ca 1,45
Søndag: 2-3 t rolig eventuelt bakkeritt opp til Tron
Mandag: fri
Tirsdag: korte drag ca 20 min dragtid
Onsdag: 1,5 t rolig
Torsdag: fri
Fredag: 1,5 t med noen 1 minuttere
Lørdag: Birken

Resten av høsten: Sykle sti pluss drikke øl og spise potetgull så jeg legger på meg 5 kg igjen..

Re: Birken 2018 [Re: Kriss] #2502535 15/08/2018 06:51
Registrert: Apr 2016
Innlegg: 149
ahs Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2016
Innlegg: 149
Sitat: Kriss
Sitat: NjuK
Sitat: Kriss
Sitat: NjuK
Husk å kjøre Snakeskin på Schwalbe dekk

Generelt ja, men hvorfor på Birken?

Alltid greit med litt ekstra beskyttelse. Ja, det er ikke mye terreng, men kjedelig å stå der med punga dekk og tenke at man sparte da noen gram med vekt.

Er jo sideveggene som er forsterket. Punger jeg på Birken gjør jeg det på en spiss stein i rullebanen. Og da hjelper ikke snakeskin.
1200 gram dekk trenger man ikke på Birken.
Eneste grunnen jeg ser for og kjøre TB snakeskin på Birken er hvis man vil ha 2.25.


Hva slags dekktrykk kjører du på liteskin slangeløst? Jeg tenkte å bytte fra snakeskin 2.25 til liteskin 2.1. Har kjørt 25 psi og vært fornøyd med det på snakeskin, veier 70 kg.

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2502558 15/08/2018 07:55
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 306
G
Gunnar Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
G
Registrert: Jul 2004
Innlegg: 306
Hva med Ikon 2.2 som framdekk og deretter pace/s-works/RR som bakdekk? Er heller lite blest rundt mezcal som jeg selv digget i fjor.

Vurderer kongerittet på lørdag som siste opplading, men usikker. Mulig det egentlig holdt med oslo tri forrige helg og deretter 2 runder med 3-4 haukåsendrag rundt helgen. Deretter lett pendling og litt mini-drag og mye netflix.

Rullet inn 1min under 3t i fjor, i år har jeg tyngere sykkel og mindre km. Så det blir verre

Re: Birken 2018 [Re: ahs] #2502564 15/08/2018 08:11
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Sitat: ahs


Hva slags dekktrykk kjører du på liteskin slangeløst? Jeg tenkte å bytte fra snakeskin 2.25 til liteskin 2.1. Har kjørt 25 psi og vært fornøyd med det på snakeskin, veier 70 kg.

22 foran og 24 bak tenker jeg. 63 kg.

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2502822 16/08/2018 08:41
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
F
Flamini Offline
Besatt
Offline
Besatt
F
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
er det mulig å få laget GPS filer der man legger inn estimert sluttid ?


Syklister er også guds utvalgte folk
Re: Birken 2018 [Re: Flamini] #2502823 16/08/2018 08:47
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 63
F
fevang Offline
Medlem
Offline
Medlem
F
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 63
Sitat: Flamini
er det mulig å få laget GPS filer der man legger inn estimert sluttid ?


Denne kan brukes:
http://tracker.birkebeiner.no/splitLive/...egn+mellomtider

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503136 17/08/2018 13:16
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 76
F
frjohnsen Offline
Medlem
Offline
Medlem
F
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 76
Litt småregn i løypa frem til onsdag, så et par tørre dager, og 10-14 grader og lite vind neste lørdag lover vel forholdsvis godt?

Nå vet vi jo selvfølgelig at dette kommer til å endre seg mange ganger, men første indikasjon lukter rekordføre. ICON_LAUGH

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503139 17/08/2018 13:34
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,256
E
EspenS Offline
Veteran
Offline
Veteran
E
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,256
Da antar jeg du ser på Yr, for Storm sier regn fredag kveld og hele lørdag... Men som du sier, dette kommer til å endre seg fra dag til dag, det er en ustabil periode.

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503145 17/08/2018 14:21
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 110
D
Danhen Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
D
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 110
Hvordan kler man seg hvis det regner da? Har jo helt glemt det ICON_WINK

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503147 17/08/2018 14:27
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Har vært så fint vær i sommer at jeg blir overrasket om vi ikke får igjen nå med regn og motvind på Birken..

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503263 18/08/2018 10:05
Registrert: Apr 2016
Innlegg: 149
ahs Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2016
Innlegg: 149
Litt vann i løypa freda'n før Birken er jo bare en fordel, underlaget binder seg bedre og traseen blir raskere:)

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503307 18/08/2018 13:38
Registrert: May 2006
Innlegg: 5,136
Otoen Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2006
Innlegg: 5,136
Jeg avventer påmelding i forhold til været:). Gidder ikke hvis kjett vær...

Men, hva er god vindretning på birken? Hvor skal det blåse ifra for mest medvind:).


CK ELVERUM



Re: Birken 2018 [Re: Otoen] #2503323 18/08/2018 15:06
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Sitat: Otoen
Jeg avventer påmelding i forhold til været:). Gidder ikke hvis kjett vær...

Men, hva er god vindretning på birken? Hvor skal det blåse ifra for mest medvind:).


He he, har ikke du syklet birken sånn ca 15 ganger Øistein. Men dere har vel sluttet med O-fag i skoleverket så kanskje ikke så lett. Men et lite hint. Du sykler mye vestover, og litt nord og litt sør.

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503329 18/08/2018 15:43
Registrert: May 2006
Innlegg: 5,136
Otoen Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2006
Innlegg: 5,136
Hehehe, tipper jeg sleit med å finne ut av dette pga feil liggestilling i sofaen. Lå med beina mot øst og lett vridd overkropp mot sør... Ble dermed bare surr. Samfunnet Odd, samfunnet!!


CK ELVERUM



Re: Birken 2018 [Re: Otoen] #2503380 18/08/2018 20:30
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
A
Asterix Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 423
Sitat: Otoen
Hvor skal det blåse ifra for mest medvind:).

Det finnes ikke medvind på sykkel. Enten har man motvind ellers så har man gode bein!

Re: Birken 2018 [Re: Bunk] #2503390 18/08/2018 20:59
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 1,609
T
Thomas- Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
T
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 1,609
Liten quiz: når er det lettest å klare merket: motvind, vindstille, medvind, eller irrelevant?

Re: Birken 2018 [Re: Otoen] #2503391 18/08/2018 21:00
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Sitat: Otoen
Jeg avventer påmelding i forhold til været:). Gidder ikke hvis kjett vær...

Men, hva er god vindretning på birken? Hvor skal det blåse ifra for mest medvind:).

Ikke som vist på bidet

Redigert av Juffe; 18/08/2018 21:01.

'...once more, and more intensity!'
Re: Birken 2018 [Re: Juffe] #2503413 19/08/2018 07:06
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
E
erik e Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
E
Registrert: Jun 2012
Innlegg: 705
Etter Kongerittet i går er jeg klar for alle forhold. Tips. Ta de forholdene som kommer,hold ut i regn og motvind. Det er så jæ... deilig når man er i mål. God tur .

Re: Birken 2018 [Re: Thomas-] #2503464 19/08/2018 15:33
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
Sitat: Thomas-
Liten quiz: når er det lettest å klare merket: motvind, vindstille, medvind, eller irrelevant?


Jo lettere forhold, jo lettere å ta merket. Sånn er det i alle andre ritt også, selv om det ikke nødvendigvis står om merket. Tidsmessig skiller det alltid mer bakover ved tunge forhold/tung løype/teknisk løype.

sv

Re: Birken 2018 [Re: svegar] #2503499 19/08/2018 19:18
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
H
hJürg1 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
H
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
Sitat: svegar
Sitat: Thomas-
Liten quiz: når er det lettest å klare merket: motvind, vindstille, medvind, eller irrelevant?


Jo lettere forhold, jo lettere å ta merket. Sånn er det i alle andre ritt også, selv om det ikke nødvendigvis står om merket. Tidsmessig skiller det alltid mer bakover ved tunge forhold/tung løype/teknisk løype.

sv

Mitt inntrykk er at det lettere å ta merket når de raskeste har dårligere forhold. Det vil si de som starter i de første puljene. I 2009 og 2010 mener jeg merketiden i feks m30 var over 4timer.


facebook.com/secondhandsessions

Side 3 av 7 1 2 3 4 5 6 7

Moderator  support 

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Alexander Hagen | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå