Hvilepuls

Er vel bare du som kan svare på dette, hvordan er formen din nå?
Høres ut som du rakk å bli julestjerne xD

Kan jeg låne denne tråden til spørsmål i noenlunde samme kategori?
Jeg har fått meg klokke som måler pulsen kontinuerlig.
Jeg kunne tenkt meg å prøvd å bruke dette til å oppdage om man trener for mye eller blir syk. Har dere noe erfaring med det? fungerer det?
Jeg har tatt morgenpuls et par dager nå, føreløbig så ser det ikke ut som jeg kan bruke det til noe siden den har vært ganske forskjellig. Men nå har jeg også vært syk denne perioden, så det blir vel kanskje stabilt når jeg blir frisk igjen.

Kan jeg låne denne tråden til spørsmål i noenlunde samme kategori?
Jeg har fått meg klokke som måler pulsen kontinuerlig.
Jeg kunne tenkt meg å prøvd å bruke dette til å oppdage om man trener for mye eller blir syk. Har dere noe erfaring med det? fungerer det?
Jeg har tatt morgenpuls et par dager nå, føreløbig så ser det ikke ut som jeg kan bruke det til noe siden den har vært ganske forskjellig. Men nå har jeg også vært syk denne perioden, så det blir vel kanskje stabilt når jeg blir frisk igjen.

Er det aldersrelatert eller er blodpumpa bare i bedre form ?

Eller at du bruker noen medisiner du ikke trengte tidligere....