Zwift

Akkurat joina Zwift. Hvordan sletter/slipper jeg å få bøtter av "messages" i mobile link-appen?

Settings I appen, helt nederst - notifications - slå av/på det du ønsker av meldinger og notifications osv

Det prates varmt om zwift i alle sammenhenger. Jeg har dårlig internett hjemme, og har 4G-ruter.
Noen som har erfaring med Zwifting over 4G?

Jeg ble aldri helt klok på ERG og Flux..
Men hva skjer om du prøver å øke kadensen? Stiger watten? For den skal jo ikke gjøre det. Hos meg fungerte aldri ERG tilstrekkelig med Flux og wattkrank. Måtte gire begge veier for å kunne holde ønsket kadens på riktig watt, og da er jo hele poenget med ERG borte.

Prøvde ei økt i ERG mode på et ferdig zwift program nå..
Føltes som å bli drept av rulla og cadence blir veldig lav. (typ 65-70 istedet for 85-90)
Tilsvarende watt holder jeg greit i vanlig modus, men i ERG føles det bare sykt tungt..
Noe jeg ikke har skjønt?

Hvordan treffer snitt watten din i forhold til watten som er satt?
Når jeg fikk min NEO så endte jeg alltid 5 watt over snitt på dragene og da føltes det slik som du beskrev, for rulla prøvda å presse meg ned på mål. Enden på visa var at jeg gikk ned fra stor klinga til lille på fremgiret så traff watten spot on og fikk normal rulle følelse.

Ah, trodde av en eller annen grunn at du hadde Flux.

Det er en tråd om problemet du beskriver på support.zwift.com. Har du egen kadenssensor eller bruker du kickr sin integrerte?
Er rulla oppdatert til siste firmware?

https://support.zwift.com/hc/en-us/commu...e-to-turn-over-

Det kan også være dårlig kommunikasjon mellom zwift og rulla. Har du usb-forlenger til ant+ dongelen så du kan legge den like ved rulla, eller bruker du nettbrett/tlf? Ser noen skriver at de opplever at kadensen kjøres ned i kjelleren når det er dårlig kontakt mellom app og rulle

Det har jeg ikke sjekka, men det kan jeg se på..
Prøvde alt av gir til slutt og endte på det letteste uten at det hjalp (som det heller ikke skal gjøre, men måtte jo likevel prøve.. )

Jeg synes det hæres ut som om FTP er satt for høyt. Har selv opplevd dette og senket den og klarte å gjennomføre økter med ok kadens.

Senk FTP og gjennomfør økten. Bedre å gå ned 10w enn å tviholde på det en har testet seg fram til på en god dag og dermed ikke klare å gjennomføre treningene på en god måte.

Var den til meg eller Kriss?

Uansett så går ikke dette på at watten er satt for høyt.
Kriss skriver at uten ERG så klarer han å gjennomføre med tilsvarende watt greit.

Ville kjøpt den første, minst mulig dilldall

Tror nok fortsatt det er mange som vektdoper seg, husk også at det er svært mange som sykler på vortex, qubo smart b+, bushido osv..som alle har 10% eller mer unøyaktighet, som regel peker unøyaktigheten oppover også. I tillegg kan man kalibrere hardt, og sykle løst for enda større forskjell.
Fader, når jeg sykla på muin synes jeg det var flaut når jeg fikk så høy watt, kjempa om podium i A. Når jeg vet at jeg ikke er i nærheten i den virkelige verden, så blir det litt tullete. Men for noen er det sikkert digg..og det er fryktelig lite man får gjort med det.

Edit: Men ja, det er nok en del spreke nordmenn der som er "ekte" også.

Jepp, nettopp. Det er overraskende mange som sykler mye på zwift også midt i sesongen. Og det skjønner man jo, mye mer gøy å være supersyklist enn listefyll

På zwiftpower kan du se hvem som sykler med wattmåler og hvem som sykler med smartrulle.