Kalas-cup

Hei,

Jeg vurderer å stille i et par av Kalas-rundene. Tenkte begynne med mitt lokale på Skullerud. ...Men, er dette egentlig ritt for den jevne mosjonist? Eller er det døds-gøts ned i steinrøysa og bare å holde seg hjemme?

Jeg håndterer (dessverre) grus-ritt best. Men skulle gjerne konkurrert litt.

Arrangørene hevder det er for alle, men det er få eller ingen andre ritt hvor det er prosentvis mindre differanse fra første plass til de siste i klassene.
Rittet på Skullerud er et rundebaneritt med høy intensitet i en relativt teknisk løype. Rittfulldemper er en stor fordel.

Svaret på det første spørsmålet ditt er nei. Dette er ikke for mosjonister, men hardbarka stinisser og rundbanefolk. Jeg stilte opp et par ganger på Skullerud for et par år siden, og til tross for at jeg var i brukbar form (Birken sub 3t.) så var jeg ikke noe unikum på teknisk sti. Har aldri fått så mye kjeft av voksne mennesker før. "F**n i helv#*%, flytt deg! Hold høyre for f#*%!
Ti ganger verre her enn i pulje 1 på Birken, rett og slett utrivelig. Mitt råd er: er du dårlig på sti - hold deg hjemme. Det gjør jeg heretter i hvert fall.

Det er noe hektisk og det er mange luringer med som kjenner hver stein i løypa og som nok kan gi tydelig beskjed når de ikke får idealsporet de har terpa på et decennium. Men ikke la deg skremme, det er knallfin trening og i hovedsak god stemning

Er blitt lurt med av jentungen på 11(snart 12) som har sykla Kalas/UBcup i 2år og skal prøve å henge med et par ritt i år. Er vel med Kalas Cup som med mye annet man prøver første gang, greit å ikke stille seg i første rekke, før man vet hva det går i. Da slipper man stort sett å være i veien for noen 😁 Ritta er jo ganske korte i tid og løypene er "trange" så da er det vanskelig med passering og plasseringer blir viktig.

Kalascup er ikke for alle. Veldig synd.

Har vært med en del år i Kalas-cup nå, og har tenkt på et par ting når jeg har syklet de siste årene. Løypene er blitt bedre, og morsommere, og arrangementet er veldig bra. Det er utrolig gøy å se så mange unger som deltar, og cupen er kjempeviktig for rekrutteringen til terrengsykling.

Det jeg synes er litt leit er at sportsklassene, som før var en god blanding av alle mulige folk, er nå blitt ekstremt "konkurransepreget". Misforstå meg rett; jeg er og med for å sykle fortest mulig, men det virker som nivået nå har blitt såpass høyt, at det "skremmer" bort en del folk som kunne tenke "å bare slenge seg med" på en konkurranse en onsdagskveld. Med andre ord; det er ikke mye sport igjen i sportklassen.

Jeg mener "bredden" i sportsklassen er blitt for liten. Burde det være tre klasser? Burde de som hevder seg topp 3-5 hvert å rykke opp en klasse? Vet ikke, mange hensyn som skal tas. Jeg synes sportsklassen uansett skal favne et bredt spekter ryttere, det synes jeg ikke den gjør lenger.

Noen nevnte kjefting i løypa, har kun hørt det et par ganger og da har jeg svart et eller annet om hvor selvhøytidelig man skal være en onsdagskveld. Har stort sett fått "unnskyld" tilbake. Lite reelt problem altså.

Kalas burde lage en ny klasse. Kun en runde. Valgfri start etter at Sport har rast av gårde. Da hadde jeg blitt med.

Personlig synes jeg rundbane er det morsomste som fins, men her er det jo flere meninger, tydeligvis . Hvis du har veldig liten erfaring med stisykling, kan Kalascup kanskje bli litt heftig, men hvis du har syklet litt sti så er det ikke sikkert det blir så gærnt.

Ta deg en tur rundt traseen på Skullerud og øv. Jeg vil tippe at det blir ganske likt som NC i fjor høst:

https://www.strava.com/segments/13231301

Da får du et bra inntrykk av om dette er noe for deg. Grunnen til at mange av oss "kjenner hver stein i løypa", er at vi koser oss med å øve i traseene på forhånd fordi dette er det morsomste vi vet

Hilsen Joar (M40-49)

Du kan jo også vurdere hvilke ritt du stiller på. Ett par nyere løyper jeg ikke kjenner på kalenderen men kan vel anbefale Drøbak og Langsetløkka som ritt der det er noe bedre plass til forbikjøringer og best flyt. Altså ikke så stort problem at det er nivåforskjell på folk.

Men det er vanskelig å finne annet enn Kalas-cup som inngangsport til rundbanesykling. De andre rundbanerittene som arrangeres er nesten bare norgescup eller sliter med deltakelsen.

Så sett en L på ryggen og gi det ett forsøk

Ja, dette frister jo, og formen er nok god nok. Teknikken er det verre med. Dette kan jo fort bli unnskyldningen for rittfulldemper....n+1 osv

Jeg har deltatt i to ritt tidligere. Begge på Skullerud. Jeg havnet nest sist og sist. Anser meg selv som stisyklist, ergo middels + stiteknikk og middels - - kondis.
Kalas cup er ikke et velfungerende lavterskeltilbud for totalt uerfarne terrengsyklister når man tenker på plassering i klasse, men det er verdt å huske på at det starter jo klasser både før og etter, så det er ikke sånn at man sykler helt alene selv om man er sist i sin klasse. Hvis man sjekker resultatlistene så vil man nok se (påstand) at de øverste 80 % i kalascup alle plasserer seg i øverste 30 % i de tekniske rittene. Men, det er skikkelig moro, jeg hadde syklet mange flere ritt hadde det ikke vært for at tidspunktet kolliderte med jobbreiser og familielogistikk.

Til trådstarter, gjør som joar sier, dra ut og testsykle løypa. Om du føler deg bekvem med å sykle løypa så melder du deg på. Om ikke annet så er det sinnsykt god trening

Syklet Kalas-cup for første gang i fjor. Er generelt middels både på teknikk og kondis og havnet fortjent nok også rundt middels minus på resultatlisten. Opplevde det som skikkelig moro, og utrolig bra trening som andre også trekker frem. Klart det i noen traseer kan oppleves som trangt, spesilet når eliten eller de raskeste i aldersklassen bak tar deg igjen, men synes ikke dette var verre enn andre ritt hvor det plutselig blir litt sti. Stort sett topp steming i trassen og alltid utenfor. Anbefales på det varmeste selv om man ikke ligger an til topp 5.

Det er ingen som havner midt på resultatlistene på Kalascup som er i middels form, om middels er snitt av tid på Birken.

I første omgang var vel tanken å fullføre uten følelsen av å ødelegge/ dra hjem med lua i hånda.

Jeg får prøve strava-segmentet. Men med grusracersykkel og tilhørende teknikk tror jeg fort at denne karen blir publikum

Jeg tror man må definere middels som rett under "super(ivrig)mosjonist" akkurat som man må i master klassen.

Hvis vi legger rittranking.no til grunn, er min "plasseringspercentil" i årsklassen, 51 %, 50 % og 51 % i de tre registrete rittene i 2016 som ikke er Kalascup. Det skal sies at ingen av de er typiske grusritt. Tallene fra 2015 er relativt like eller dårligere, men her er det mer innslag av grus: 50 %, 77 %, 52 %, 64 %, 66 % og 31 %. Det er samme årsklasse begge år.

Jeg testet kalascuprunden ganske grundig i fjor. Har middels teknikk på sti i forhold til den jevne birkensyklist, men under middels i forhold til folk her på forumet.

Bortsett fra den siste korte bratte nedkjøringen fra Dalsbergåsen hvor en del triller uansett er alt greit kjørbart på vanlig grusracer. Siste nedkjøringen handler mest om å gutse, jeg feiga ut på halvdemperen.

Jeg har syklet et Kalas-ritt, og det var her i Drøbak i fjor.

Jeg er ingen stinisse med god teknikk. Jeg har en tendens til å lukke øyene, og håpe på at det går bra, men er opptatt av å utfordrer meg selv i stor grad på ulikt terreng vil jeg påstå slik at jeg i hvert fall har progresjon som stinisse.

Opplevede arrangementet som morsomt, og absolutt noe jeg ønsker å prøve igjen selv om jeg vet at jeg aldri kommer til å stå øverst på pallen i min klasse Kalas Cup.

Hadde egentlig hatt lyst til å bli med, men det virker som nivået er veldig høyt når jeg ser på resultatlistene. Det hadde kanskje gitt mer mening om denne typen cuper hadde inndeling i "divisjoner", med opprykk/nedrykk basert på prestasjon, i stedet for inndeling basert på alder. Da ville alle kunne konkurrere mot jevnere motstand. Tror dette er vanlig i USA.

Jeg syklet jo med 60-åringene på siste runden, så jeg kunne jo like gjerne ha syklet med dem hele rittet i 3 divisjon

Nivået på Kalas-cup er på ingen måte lavterskel. Selv havner jeg gjerne i blant topp 10-20% på mange maratonritt, men på Kalas-cup sliter jeg med å komme på øverste halvdel.

Når det er sagt, rittene er ekstremt god trening (og realitetsorientering). Og det er såpass tett mellom startgruppene at man aldri helt hvem man konkurrerer mot, så det blir ikke pinlig tydelig hvor langt bak man er.

Synes absolutt du skal forsøke å være med, men følg rådene i tråden her og sykle gjennom noen ganger på forhånd. Hvem vet, kanskje du begynner å like det og legger flere treningsturer på sti?
Det er ikke nødvendig å kjøpe seg fulldemper for å være med, men bredere dekk og mindre lufttrykk gjør nok at du føler deg tryggere ute på stien. Hvis du er i god form, men dårlig til å sykle sti er det kanskje heller ikke noe poeng å forsøke å være førstemann ut fra start og inn på singletracken for så å ha 30 stykker bak deg som vil forbi med en gang.

Jeg syklet Kalas for første gang i fjor. På Birken pleier jeg å klare merket med relativt god margin(10-15 min), på Kalas-cup havnet jeg et stykke under midten (som regel ca 2/3 ned).

Så ja, det er høyt nivå på veldig mange av deltakerne. Og enig i at det er synd. Men løsningen på det problemet er jo ikke at de litt mindre dårlige lær være å stille. Skal vi få tatt med nivået litt, er det viktig at også vi som ikke er så gode stiller. Så jeg oppfordrer deg til å stille!

En ting jeg spesielt vil nevne er den gode stemningen. Som nevnt havner jeg et godst stykke bak, men jeg føler meg ikke "underlegen" av den grunn. Når man har kommet i mål, er ikke spørsmålet "hvilken plass fikk du?", men "Var du fornøyd med syklinga?". I noen tilfeller var vel ikke en gang fullstendige resultatlister klare før vi dro derfra.

Så still opp, prøv å ha lave skuldre, og prøv å ha det moro. Så får du en god treningsøkt!

Snart bare en uke igjen til første ritt som er tempo i Ski, ved Follo SK. Løypa er helt ny og har fått gode tilbakemeldinger fra de som har vært og testet.

Ganske snill trasé som innbyr til flyt.

Det er bare å komme og teste
http://www.follosk.no/p/26383/loypekart

Jeg var å testet i dag. Veldig morsom løype.

Bare å glede seg til første ritt i Ski Svingteknikk og fartsøking!
Her er litt bilder fra vi slapp ut ungene i løypa:

Hva anbefaler dere av dekk på løypa?

Kan kjøre med hva som helst her, men har du noen valg kjør mye volum. Ta gjerne et dekk med litt mer knasker foran for grep i svingene.

Hvor ble det av flyten? Syns ikke det kan kalles en løype med "mye" flyt. Morsom løype, men å si at den byr opp til mye flyt vil jeg si er feil. I hvert fall med mine tekniske ferdigheter. Mye røtter i store deler av løypen!