Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke? - Snikksnakk, pølsevev, sludder og vås - Terrengsykkelforumet

Registrer bruker Logg In terrengsykkelforumet.no Arena Snikksnakk, pølsevev, sludder og vås Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke?

Print tråd

Side 2 av 2

1

2

Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke?
Re: Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke? [Re: Raskall] #2387529 08/03/2017 08:20
Registrert: Oct 2005 Innlegg: 5,155 Kongsvinger HeavyDude Søk hjelp!
HeavyDude Søk hjelp! Registrert: Oct 2005 Innlegg: 5,155 Kongsvinger	Jeg sovner ca 23.30 , og står opp 06.10. Står opp en time senere ca i helgene. Og det funker helt fint. Søvunderskuddet ditt skyldes dårlig søvn og ikke antall timer i senga, virker det som Raskall ? You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day

Re: Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke? [Re: Raskall] #2387711 08/03/2017 18:07
Registrert: Jun 2008 Innlegg: 13,406 Tange Flittig Bie
Tange Flittig Bie Registrert: Jun 2008 Innlegg: 13,406	Skjønner jeg det riktig at de fleste trenger klokka for å våkne i tide?

Re: Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke? [Re: Tange] #2387713 08/03/2017 18:11
Registrert: Nov 2004 Innlegg: 5,628 Fine plassen cvrokka Søk hjelp!
cvrokka Søk hjelp! Registrert: Nov 2004 Innlegg: 5,628 Fine plassen	Sitat: Tange Skjønner jeg det riktig at de fleste trenger klokka for å våkne i tide? Det er helt riktig. Klimahysteriet fører ikke til noe annet enn store mengder bortkastet tid og penger.

Re: Hvor mange timer fra sengetid til vekkerklokke? [Re: Raskall] #2387714 08/03/2017 18:11
Registrert: Jun 2008 Innlegg: 13,406 Tange Flittig Bie
Tange Flittig Bie Registrert: Jun 2008 Innlegg: 13,406	Og siden vi alt har vært inne på det. Selv om det ser ut til å funke fint (med 6 timer søvn). https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/sleep/

Side 2 av 2

1

2

Moderator support

Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO

15-åring raskest av alle i Norgescup-finalen

Martin Harlem Henriksen (15) kjørte raskest av alle deltakere uansett klasse....

De fire verste i Nordmarka

Nordmarkas fire verste klatringer

De fire store? Pfft. De fire beste? Hrmf. Vi gir deg Nordmarkas kjipeste stiklatringer....

Åpner ny terrengsykkelpark: - Håper flere unge blir med

Etter en lang prosess og mange dugnadstimer, er Skjeberg CKs MTB-park klar for åpning....

Terrengsykkel-stjerne Andreas Tonelli (48) er død

Andreas Tonelli (48) ble funnet omkommet etter et 200 meters fall under en sykkeltur i Dolomittene i Italia....

test av knebeskyttere til sykling og stisykling

Stisykling er en risikofylt aktivitet og da er det greit å kunne polstre kroppen med litt beskyttelse. Spesielt de stede...

Brage Vestavik: Nye features til B-Rage 2025

Lover tre nye features som «folk ikke helt forventer»....