Birkebeinerrittet 2016

Jeg har 44 på største på vintersykkelen (Scale) fra 2008.

XTR 970 og XT 770 som var siste generasjon nidelt krank frå Shimano var levert standard med 44skive i alle fall.

Nettopp, da surrer jeg. I 2010 syklet jeg i hvert fall med 42/11 som tyngste gir - men da var det SRAM XX seg jeg nå:
http://terrengsykkel.no/Utstyr/Omtaler/Endelig-paa-plass
Redigerte inn utregningen for 44/11 også.

Uenig, syntes gjørmepartiet var morsomt, selv om det nok er vesentlig artigere på tørt føre er det gøy at det er noen partier hvor man faktisk må konsentrere seg litt. Fast Trak foran og TB bak, suste forbi på venstresiden av toget, for å være en single track var det veldig ofte dobbeltspor...

Dette var min første Lørdagsbirk så jeg har ikke allverdens erfaring med den orginale løypa annet enn at jeg noen ganger har syklet de partiene som er en del av Ultrabirken, men med forholdene som var på singeltracken i går ble jo singeltracken litt krevende allikevel. Det var hvertfall 2 personer som gikk i bakken i tetpuljen i Pulje 2 (M35), den ene var han som til slutt vant Pulje 2 etter at han klarte å kjøre seg opp igjen til teten. Kudos!
Selv syklet jeg forbi hvertfall 4 personer i partiet, de fleste i starten ettersom de typiske grus/landeviessyklistene bremset ned mens man egentlig bare kan løfte litt på fremhjulet og fly over gjørmehulene og inn på stien.

Jeg synes de nye partiene var veldig bra, og håper egentlig at det blir enda flere slike partier. Ultrabirken sin avslutning som går gjennom Ungdomsbirken er egentlig umenneskelig kjedelig som avslutning på Ultrabirken, men jeg tror den hadde vært bra å fått inn på Lørdagsbirken.

Tilfeldigheter skal ha det til at teten i pulje4 ble splittet i to rett etter Skramstad pga at vi tok igjen en større gruppe i pulje3 (20 stk muligens) og de aller fleste (om ikke alle, har ikke sjekket passeringstidene 100% enda) i toppen av klassen havnet i bakre gruppe, meg inkludert, så vi kom litt på etterskudd ned mot Djuposet og inn i terrengpartiet.
VI kjørte på, men fikk aldri kontakt med teten av pulje4 igjen. jeg og en til fikk luke i "terrengpartiet" etter Bringbu og fortsatte kjøret (med div pulje3 puljer sporadisk på slep), det ble dessverre litt for tungt i vinden og vi ble tatt igjen i Kvarstadbakkene. Når rykket gikk i rosinbakken var dessverre kampen om klasseseier over for min del. Når kjedet hoppet av nedover kuleløypen fra Sjusjøen var det definitivt over for min del og det ble en lang periode med solokjøring før jeg fikk selskap siste 7km og en tid rett over 3t.

Ønske for neste år: Færre folk i pulje1-4 så vi i teten slipper å passere hundrevis av ryttere i jakten på seier. Ev. la pulje4 starte først

Helt enig, likte de nye partiene godt (utenom stigningen til Bjønnåsen) Satt i en stor pulje i det vi kom til singletracken, tok sjansen på å legge meg i front for å komme først inn på stien, det endte med at jeg og han bak meg fikk ei lita luke til de andre i gruppa. Men de kom opp igjen til oss på grusen etter Nysætra.
Nedkjøringen fra Sjusjøen var også fin, men ble litt defensiv i det vi svingte av asfalten ved skistadioen og til vi var over toppen ved skistadioen. Hadde som målsetting 3:15, kom inn på 3:16. Hadde jeg vært klar over hvor lettkjørt det nye partiet fra Sjusjøen og ned til Sjøseterveien var, hadde jeg kunne gitt litt mer gass opp til Storåsen og inne på skistadioen og over "toppen" der. Men neste år, ja da går det

* 3:40:04 på meg i M40-45 fra pulje 13. Det var 13 sekunder bak merket...
* Dårlig oppladning i år, pga flytting og ny jobb og rykk-og-napp-trening.
* Flott dag på fjellet i går, men forferdelig vond rygg og sånn passe form.
* Jeg har 3-delt foran med 48 tenner på den største skiva, hvilket er utrolig digg på Birken.
* Gunn-Rita Dahle Flesjå kjørte forbi gruppa mi på vei ned mot Kvarstad. For ei dame. Digger Gunn-Rita. Internasjonal superstjerne som kommer rett fra Rio og sykler med oss vanlige på Birken og er lugn og kul.
* Fortjent seier til Løvik. Elegant rytter.
* Underveis i rittet og rett etterpå lurte jeg på hvorfor i alle dager jeg holder på med dette. En halvtime etter rittet begynte jeg imidlertid å tenke på neste års Birken.

Det var kort oppsummert. Flott arrangement, flott ritt. På'n igjen neste år. :-)

Tredje Birken på meg.
Syklet UB i 2014 og 2015, men etter en tryings i terrenget for et par-tre uker siden forsvant inspirasjonen til UB, angrer ikke på det i dag.
Flott dag, strålende sol. Motvind ja, men for en stemning langs løypa :-)
Jeg likte alle de elementene i løypa, moro å se hvor redd den vanlige Birkentraver er for litt terreng. Folk blir jo helt satt ut. Moro med nytt ned fra Sjusjøen. Fikk litt igjen for å sykle på fulldemper.

Startet i pulje 30 og hadde håpet på 4:00, men skjønte etterhvert at det ikke var mulig, i mål på 4:12.

Syklet på Scott Genius 710 fulldempa stisykkel, satt på Thunder Burt 2.25" og tråkket i vei :-)

Birken leverer varene, frister til gjentakelse neste år.

Noen som brukte schwalbe big one??

Første gang i 1 sifra pulje (9). Tenkte det ville være smart å stå langt fremme i pulja fra start. Hadde en mistanke om at albuene blir litt spissene når puljenummeret er lavere.

Rolig og fint ut fra start. Følte det gikk saktere totalt sett i hele pulja opp til Skramstad en det gjorde fra pulje 24 i fjor. Var på Skramstad etter 36. Gikk rolig ned Djuposet da en fra tidligere pulje hadde kjørt ut og det sto en atv med blålys i venstre løp.

Gåpartiet var løsere en nokon gong syns eg. Kom meg relativt tidlig ut på grusen igjen og kjørte bra sammen med en gjeng oppover mot Bjønnåsen. Det nye stipartiet var kjempe gøy. Deilig å få flytta fokus fra bakhjulene til de foran til no anna. Var en ung kar som var veldig flink til å få i seg gang litt organisert rulle men han prøvde forgjeves dessverre da folk tok føringer som varte alt for lenge og visste ikkje når og hvor de skulle legge seg ut. Men det gikk i bra tempo til Rosin. Derfra ble det solo for meg ned til Sjøseter. Veldig gøy det nye partiet fra Sjusjøen også.

Hadde håpa på under 3:15 etter 3:28 ifjor. Men motvind og litt dårligere forhold og som nybakt 2 barnsfar gikk det dessverre ikkje. Inn på 3:23. Merket med bedre margin en i fjor og man får si seg fornøyd.
Om hoderegningen er bra, holdt det til 31 plass i pulje 9.

Er vel fornøyd med gjennomføring fra pulje2, selv om målet om å komme under 3timer røyk med 1min5sekunder.
Jeg satt forholdsvis greit med til Skramstad, forstår av otoen og andre at pulja delte seg før skramstad. Heldigvis satt jeg i fremre delen, men ble litt for lite offensiv mot Djuposet og sklei litt bakover, ned mot gåpartiet og gjennom gå parti/første terrengparti strakk feltet seg. Tipper det ble en større gruppe i front og at jeg var i gruppe2. I mål var det i hvertfall 14 ryttere som ut fra tid ikke var med i gruppa jeg satt i over fjellet.
I fjor husker jeg at jeg slapp litt i bakken opp fra kvarstad, og brukte mye krefter på å kjøre meg inn igjen, med resultat at slapp på nytt i rosinbakken. I år gikk begge disse bakkene og resten av småkulene mot storåsen lettere, men har vært en sesong preget av mye sykling i bakker så godt å se at treningen hjelper der.
Under 3 timers målet glapp med overkant av et minutt, men kunne vært reddet av bedre rullekjøring i gruppa i noen få km ekstra. Jeg var med de få gangene det ble et forsøk, men gikk som regel bare noen få ganger rundt før den ble sabotert av noen som drar på alt for mye på sin føring, slik at ingen blir med opp på rekka, med resultat at det stopper opp og roer seg.
Kudos til de som er mye fremme og tar vind i front når det ikke er rullekjøring. Jeg og flere burde være mer med der og ta ansvar, og kanskje piske i gang flere rulleforsøk, i stede for å vente på at noen andre tar ansvar.
Synes de nye partiene var morsomme, men sistepartiet fra Sjusjøen byr på flere mulige farlige situasjoner en det gamle alternativet på asfalten ned.
Tiden ble 3.01.04, 18 plass i klasse(sett uten eliten, 26pl med elite)

Da syklet vi nok sammen tenker jeg. Syklet i Blodsmak-trøye. Startet også i pulje 9 og har akkurat samme opplevelse som du, og kom inn på samme tid. Hadde dårligere tid i år til Skramstad enn i fjor fra pulje 15, men det virket tyngre i år. Merket dog at kjøreviljen var mye høyere, i fjor lå jeg stort sett i front og tauet, i år var det mer å henge på hjul og jobbe for å ikke miste det. Var oppe i front noen ganger, men ble som du sier ikke noe særlig styr på å få i gang ruller, så ble liggende for lenge foran hver og en. I tillegg så var det mye uryddig kjøring og trekkspill-effekt, så flere som holdt på å gå overende når feltet ble komprimert, og så klarte de ikke å henge på over bakketoppene.

Da er bildene fra Marathon Photos klare. Mange fine bilder siden det var så fine forhold. Noen som vet oppløsningen bildene blir levert i? Til den prisen de skal ha bør det jo være bra kvalitet på bildene

Harald D

Deltok for første gang med start i pulje 51. Startet litt rolig, tungt i motvinden, fant noen andre å ligge bak iblant. Bomma litt med for lavt matinntak straffa seg litt mot slutten. Synes traseen var fin men gjørmestien var ikke så bra når 7000 hadde passert før meg, men gikk rolig i køen slik at TB ga nok grep. Var litt uheldig på toppen av rosinbakken når en jeg sykla forbi vingla borti meg slik at jeg tryna, fikk umiddelbart krampe i venstre legg. Har aldri før hatt krampe i forbindelse med sykling. Den ga seg fort men leggen var ikke helt topp resten av dagen. nedkjøringene fra Sjusjøen var gøy, men hatet litt på den dårlige asfalten.

Gøy å starte langt bak, tror ingen sykla forbi meg, men jeg sykla nok forbi mellom 1500-2000 stk og kom i mål på underkant av 3.52. Hadde som mål på forhånd under 4 timer og er godt fornøyd. Litt bedre matinntak og ungå tryn så kunne jeg kanskje nærmet meg 3.45.

Fredrik Haraldseth kjørte med det.
Edit: han kjørte nok på s-one eller g-one.

Startet å sykle for 1,5 år siden, og er 46år gml kropp trenger tid på å komme i form. Deby på Birken i fjor på 4timer og 2 min, og skulle slå det i år. Merket fort i motvinden at jeg ikke klarte å holde farten som skulle til, og fikk ramper for første gang opp Elgåsen. Lå rett ut på asfalten før Balettbakken i noen minutter med låste bein, men fikk trillet til mål til slutt. 3 min dårligere enn i fjor, og ble skuffet.

Prøvd magnesium?

Nope, har aldri fått kramper før.
Årsaken var nok i underkant av en liter drikke i løpet av turen samt at jeg presset nok for hardt for å få opp snittfarten:-)

Tøffere merkekrav i klasse M50-54 enn klassene fra 35 og opp til 49!. Godt å observere at aldern ikke påvirker tida

Urimelig høyt synes jeg. Jeg syklet riktig nok 4 min saktere i år enn ifjor, men var da 7 min bak merket. I år var jeg 17 min bak, men 90 plasser bedre i klassen 50-54. Det begynner å komme mange som tidligere har syklet i eliten som gjør merketida tøff og det blir ikke noe enklere neste år. Mener også kravene er tøffere for menn enn damer, siden det er flere antall menn som holder høyt nivå (mulig jeg banner i kirken nå).

Nuvel, nå var vel merketiden i 45-49 det laveste, 15 sekunder raskere enn klassen 50-54.

Selv om det tilsynelatende var ganske gode forhold i år er det interessant å se hvor store utslag forholdene gjorde. 2014 var vel rekordføre og da var merketidene ca 4-5 minutter raskere enn i år, til tross for 6 km kortere trase. Vil tro at årets trase med 2014 forhold fort er 5-10 minutter raskere. Spesielt det nye partiet ved Sjusjøen langrennsstadion var tungt i år, bløtt og kupert i starten. Der hvor man normalt kan hente seg inn igjen nedover asfalten. Men tok jo ikke lang tid før den morsomme nedkjøringen startet. Det er vel også typisk sånn at hvis det blir litt tunge forhold så blir det vanskeligere for den gjennomsnittlige deltaker å klare merket siden i) de beste alltid sykler fort og ii) det blir lengre rittid og dermed vanskeligere å holde ut hele veien. Det siste gjelder vel under litt mer ekstreme forhold.

Med Steffan Repshus, Kjell Karlsen og Beitmyren i pulje 1 så sier det seg selv at ingen 30-40 åringer har noen sjans til å sykle fortere, dermed merkekravet høyt. Sto selv ved Håkons Hall og de første som på løpende bånd var vel ca 50/50 M45 og M50, dermed ikke så rart de ble lik i merkekrav. Hadde Repshus og Karlsen syklet eliten dagen etter hadde de vært fint plassert i topp 20 der!

Men dette er da bra, for bør jo være litt vanskelig å få dette fordømra merket he he. Som tar litt for mye fokus, men er jo en del av sjarmen med Birken da.

Får ikke lastet ned så spør her; hva ble merkekrav i hhv M50 & M55?

fredagsbirken heldige, vinden var bakfra ~+2m/sek

Merketider i 2016
K16
K17 05:27:57
K18 05:08:48
K20 04:32:26
K25 04:35:20
K30 04:37:18
K35 04:37:04
K40 04:34:50
K45 04:30:39
K50 04:29:03
K55 04:41:28
K60 05:13:35
K65 05:44:39
K70
K75
KE
M16
M17 04:01:53
M18 03:54:25
M20 03:39:43
M25 03:38:43
M30 03:42:17
M35 03:39:12
M40 03:39:51
M45 03:38:29
M50 03:38:44
M55 03:46:10
M60 04:00:46
M65 04:15:18
M70 04:23:16
M75 05:19:19
ME
TAN
FHM 05:05:42
M80
MEJ
KEJ

Merkekravet skulle jo bare vært 4 timer for kvinner, 3t 30 min for menn, og 5 timer for alle over 70 uansett kjønn - forutsigbart og greit.

...og uten hensyn til vær og føre, altså helt uaktuelt å gjøre det sånn.

Birken burde lagt opp til at resultatet teller i aldersklasse når man starter i elite, uansett hvilken alder man har, så ville dette gjort at de sterkeste stiller i elite uansett.