Dra på Biltema og kjøp rørisolasjon i et par størrelser. Kapp til passe lengder og dra rund alle rør på rammen. Kan brukes mange ganger og beskytter bra.
Med bare en flaske på ramma, har jeg en drøy kg overvekt ved start i form av drikke i sekken. Som fortæres først, og den på ramma spares til ca midtveis.
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
Med bare en flaske på ramma, har jeg en drøy kg overvekt ved start i form av drikke i sekken. Som fortæres først, og den på ramma spares til ca midtveis.
Hvorfor bare en flaske på ramma? Eller forresten, jeg forstår ut fra egen situasjon. Jeg bruker aldri opp ei hel flaske mellom drikkestasjonene. Men sekken skal klokkes inn på nøyaktig 3,5 kilo. Begynner som regel å få uutholdelige smerter i nakken de siste 15-20 kilometerne og de manifesterer seg kun i Birken, så det er ryggsekk-relatert. Dermed er ryggsekken så lett som overhodet mulig hele veien.
Jeg kjører nok likevel med 2 flasker på sykkelen på lørdag for å slippe å stoppe å hver matstasjon for å fylle flaska.
PS! Takk for hyggelig hilsen på frontruta etter Kongerittet. Hyggelig å "ha noen" i målområdet. Gikk det bra med deg, forresten?
Liker ikke trenden på værprognosene. Regnet på fredag har vært meldt hele uka, men nå har de begynt å melde regn på søndag også. Håper de vet hva de driver med, disse meteorologene.
Jeg kikker like mye på sannsynlighetsprognosene som selve værsymbolene i meldingene, og der har det vært noenlunde likt hele uken. Altså lite forandring, men det har blitt mer sannsynlig med regn på søndag enn det var tidligere i uken, og da har de altså oppdatert varselet/symbolene med mulighet for regn.
Det har ikke vært noen indikasjoner/prognoser for regn på lørdag siden dagen ble en del av sannsynlighetsprognosen. Det må være et godt tegn.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
Med bare en flaske på ramma, har jeg en drøy kg overvekt ved start i form av drikke i sekken. Som fortæres først, og den på ramma spares til ca midtveis.
Hvorfor bare en flaske på ramma? Eller forresten, jeg forstår ut fra egen situasjon. Jeg bruker aldri opp ei hel flaske mellom drikkestasjonene. Men sekken skal klokkes inn på nøyaktig 3,5 kilo. Begynner som regel å få uutholdelige smerter i nakken de siste 15-20 kilometerne og de manifesterer seg kun i Birken, så det er ryggsekk-relatert. Dermed er ryggsekken så lett som overhodet mulig hele veien.
Jeg kjører nok likevel med 2 flasker på sykkelen på lørdag for å slippe å stoppe å hver matstasjon for å fylle flaska.
PS! Takk for hyggelig hilsen på frontruta etter Kongerittet. Hyggelig å "ha noen" i målområdet. Gikk det bra med deg, forresten?
Jo takk gikk ok i Kongerittet, etter sykdomsperiode. Er litt halvpanisk nå, fordi jeg ikke har fått en bra oppkjøring mot Birken ( kun en tur forrige uke),. Så kjørte styrkeøkt på mandag og en skikkelig hard økt på 2.5 time i går, med 4 solide bakkedrag + diverse andre drag. Hvile i dag, og så får jeg kjenne på torsdag om kroppen har våknet ...
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
Og nå har jeg pakket min mule med ny jakke og bukse + resten av det nødvendige. Pluss ekstra kjede og dobbelt av noe verktøy (co2 og pumpe blant annet.
Right i poser som tømmes for luft og med passe behagelig sekk veide den inn på 3558 gram uten drikke i blæra. Det må man vel kunne være happy med
"Mot normalt" ser det ut til at fredagsgjengen kan få en våt tur i morgen, men hvordan blir løypa på lørdag hvis 2.000 syklister får gjørmeritt med nærmere 50 mm nedbør i løpet av dagen?
"Mot normalt" ser det ut til at fredagsgjengen kan få en våt tur i morgen, men hvordan blir løypa på lørdag hvis 2.000 syklister får gjørmeritt med nærmere 50 mm nedbør i løpet av dagen?
Birkenløypa tørker opp oppsiktsvekkende fort. Regn helt frem til morgenkvisten lørdag vil gi veldig gode forhold for de som starter litt ut på formiddagen med det været som er meldt på lørdag.
"Mot normalt" ser det ut til at fredagsgjengen kan få en våt tur i morgen, men hvordan blir løypa på lørdag hvis 2.000 syklister får gjørmeritt med nærmere 50 mm nedbør i løpet av dagen?
Birkenløypa tørker opp oppsiktsvekkende fort. Regn helt frem til morgenkvisten lørdag vil gi veldig gode forhold for de som starter litt ut på formiddagen med det været som er meldt på lørdag.
Satser på at 0955 er godt nok ut på formiddagen, og endrer ikke dekk eller andre planer nå. Tror lørdagen blir knallbra!
Kjører forøvrig Rocket Ron foran og Thunder Burt bak i år også. Har funket bra før, og selv i gjørma på slutten av Grenserittet hadde jeg ingen problemer.
Kjører forøvrig Rocket Ron foran og Thunder Burt bak i år også. Har funket bra før, og selv i gjørma på slutten av Grenserittet hadde jeg ingen problemer.
RoRo og TB holder nok i lange baner. Jeg kjørte på Race King foran og bak i Grenserittet og var Bambi på isen over jordene på slutten.
Ser "Dessverre" ut til at jeg må kjøre reservebakhjulet med Race King også i Birken siden jeg har fått kast i Syncros-hjulet mitt. Heller et rett og fint CrossRide enn et mykt Syncros-hjul.
Tror XXL skal få tilbake bakhjulet (en gang til) med beskjed om at det skal rettes av en proff, ikke på verkstedet i butikken.
Har byttet til race king foran og Thunder Burt bak.. Mulig det oppsettet må forandres.. Har hatt Maxxis Ikon foran og Race King bak tidligere men ville prøve noe litt lettere...
Kjører forlk med Garmin Edge 1000, eller dropper man det på Birken? Har tidligere kjørt med Garmin XT10 klokka på styret, ettersom den er lettere og tåler mye juling. Men med det fine været som er meldt så hadde det vært nice med større skjerm. Noe ekstra sikring som må gjøres for at den ikke faller av, eller funker det helt fint med (strikk)festet på stemmet?
Redigert av BeefCake; 25/08/201609:58.
- Mvh BeefCake - - - - - - - - - - - - - - - I may do foolish things, but I do them with great enthusiasm!
Jeg kjørte Thunderburt både foran og bak i fjor og var fornøyd med det. Er det noe ved den nye løypa som tilsier at man burde søke mer feste foran, eller bør det gå fint også i år?
Tror ikke været skal gi noen utfordringer når det gjelder dekkvalg på Birken. Kjørte med Furiouse Fred i 2009 og 2010. Det gikk fint det, formen var ganske dårlig da og dekkene var ikke grunnen til dårlig tid den gangen.
Ingen er bedre en ingen (Hellstrøm rydder opp 19.11.09)
Har tidligere kjørt stiv gaffel. Er det noe i de nye partiene som tilsier at dette ikke er greit i år, eller er underlaget som Birken forøvrig?
Hiver meg på denne. Lurer også på om en bør ha dempegaffel eller stiv? Kjører 29 med tubeless.
Tar opp denne igjen. Er underlaget i nye delen røffere, eller samme som tidligere?
Røfft underlag er vel å ta i, men er litt slagete i perioder ned fra sjusjøen i stor fart. Prøvde den i går og synes det var meget positivt. En del kuler man nesten letter på om man drar på litt. Også noen krappe svinger med litt løst, men bare vær oppmerksom å brems i tide. Ser for meg at en del vil kjøre villmann nedover her og da kan det skje ting om man ikke har vært gjennom. Så vil anbefale å ligge først/langt framme i gruppa hvertfall.
