Trening når en er sykemeldt

For tiden er jeg sykemeldt og må bruke medisiner med trekant.
Legen anbefaler meg å være i bevegelse og presse meg opp mot smertegrensen.

En del av opptreningen er mobilitetstrening, lett styrketrening og tøying.
Bruker mange øvelser for å styrke kjernemuskelaturen.

For å få tilbake bevegeligheten i hoftepartiet/korsryggen sykler jeg og presser meg i varierende grad. Dette begrenser seg ganske kjapt pga smerter

Kan arbeidsgiver nekte meg den opptreningsformen jeg ønsker å benytte ?
Kan han nekte meg å trene/sykle når jeg bruker medisiner med trekant ?

Arbeidsgiver er vel superfornøyd med at du følger legens råd og forhåpentligvis blir frisk og kommer tilbake i normalt arbeid? Noe annet synes jeg er rimelig spesielt.

Kjør på. Arbeidsgiver er/bør være interessert i ditt ve og vel og at du kommer fort tilbake i jobb. Jeg var selv langtidssykemeldt for noen år siden og, selv om det føltes rart, drev jeg med diverse idrett som terrengsykling, landeveissykling, ballspill m.m. uten dårlig samvittighet. At du er sykemeldt betyr ikke at du skal ligge på sofaen, du skal gjøre det du kan for å komme fortest mulig tilbake i jobb.

Høres ut som du har en arbeidsgiver av den gamle "skolen" - du er ikke syk i hans øyne så lenge du kan trene. Enkelte lærer aldri og forstå aldri.

Gjør det legen råder deg til. Stick to the plan, så får heller grinebitteren angre sin sure mine når du blir frisk som en fisk, og øynene går opp for fysisk fostring for å lindre / hele problemer.

Hvordan klarte du å få så mye negative opplysninger om arbeidsgiver?

Tror neppe en arbeidsgiver kan nekte deg å bruke en rehabiliteringsplan satt sammen av lege/fysio.

Det å sykle på 3-kant medisin er jo som å "fyllesykle" som ikke er lov.

Begynner å lure på om arbeidsgiver er din egen mor?

Hvorfor i huleste skulle arbeidsgiver bry seg med at du sykler rundt med trekant-piller innabords -om du ønsker det!?