| 
| 
 
| 
| 
        
    
        | 
                 Styrkeprøven 2015 |  
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Jonteboy]
 #2097582
21/04/2015 12:26 |  
| 
EveSteveRegistrert:  Aug 2014 Innlegg: 245   Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  Aug 2014 Innlegg: 245 | 
En skikkelig hardøkt en uke før vil jeg jo si bare er positivt! 7 dager er mer enn nok restitusjonstid   |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097583
21/04/2015 12:43 |  
| 
larsdxRegistrert:  Feb 2014 Innlegg: 6,417   Søk hjelp! |  
|   Søk hjelp! Registrert:  Feb 2014 Innlegg: 6,417 | 
Morsomt med et ritt som ender omtrent utafor døra hjemme. Men jeg har ikke landeveissykkel og heller ikke planer om å skaffe meg det i år. Er det galskap å sykle Gjøvik-Oslo med terrengsykkel? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: larsdx]
 #2097584
21/04/2015 13:01 |  
| 
Oystein LRegistrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738  OP Søk hjelp! |  
| OP   Søk hjelp! Registrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738 | 
Er det galskap å sykle Gjøvik-Oslo med terrengsykkel?  Noen tar T-O og en hel drøss tar L-O med terrengsykkel m/slicksdekk, så hvorfor ikke? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: sykkelslask]
 #2097585
21/04/2015 13:57 |  
| 
JuffeRegistrert:  Sep 2006 Innlegg: 3,199   Besatt |  
|   Besatt Registrert:  Sep 2006 Innlegg: 3,199 | 
Så...hva tror folket om tempo på denne fellesstarten fra Trondheim?
 Noen her inne som er påmeldt som har satt seg et ca tidsmål?
Fellesstarten dreier seg om seier, det vil si å komme først over målstreken. Jeg tror derfor at et tidsmål i denne gruppen er underordnet og ikke et fokus. Jeg er påmeldt og har ikke tenkt på en tid. Men, jeg satser på en god plassering om alt går som det skal   
 '...once more, and more intensity!'
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Juffe]
 #2097586
21/04/2015 19:52 |  
| 
ValentinoRegistrert:  Jan 2011 Innlegg: 9,867   Søk hjelp! |  
|   Søk hjelp! Registrert:  Jan 2011 Innlegg: 9,867 | 
Nu synes jeg at man underhånden skal oppfordre så mange som mulig til å holde god fart for en god tid på fellestarten.     |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097587
22/04/2015 07:49 |  
| 
JuffeRegistrert:  Sep 2006 Innlegg: 3,199   Besatt |  
|   Besatt Registrert:  Sep 2006 Innlegg: 3,199 | 
På mange måter kan det være grei tå ikke bruke for lang tid slik at en ikke behøver å medbringe frontlykt og tannbørste 
 '...once more, and more intensity!'
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097588
25/04/2015 10:54 |  
| 
TSERegistrert:  Jan 2015 Innlegg: 48   Fersking |  
|   Fersking Registrert:  Jan 2015 Innlegg: 48 | 
Tidligere lå det en deltagerliste for fellesstarten på styrkeproven.no, er den fjernet eller er det bare jeg som ikke finner den? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097589
25/04/2015 15:15 |  
| 
cocRegistrert:  Mar 2012 Innlegg: 184   Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  Mar 2012 Innlegg: 184 | 
Hører snakk om at målgangen på Ekeberg ikke er så populær hos dem som skal gi de nødvendige tillatelser. Noen som vet noe? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097590
25/04/2015 17:56 |  
| 
hbsRegistrert:  Aug 2008 Innlegg: 829   Ringrev |  
|   Ringrev Registrert:  Aug 2008 Innlegg: 829 | 
At løypa ikke er godkjent mener du? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097591
25/04/2015 20:07 |  
| 
TSERegistrert:  Jan 2015 Innlegg: 48   Fersking |  
|   Fersking Registrert:  Jan 2015 Innlegg: 48 | 
Leste nå at det  fortsatt er tatt forbehold om nødvendige tillatelser for å gjennomføre fellesstarten. Mulig  sidene ikke er oppdatert på en stund og det ikke har blitt fjernet, men syns det var rart at den deltagerlista var borte.  For håpe de har/får alt på stell   |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097592
25/05/2015 19:08 |  
| 
peri4793Registrert:  Feb 2011 Innlegg: 1   Nytt medlem |  
|   Nytt medlem Registrert:  Feb 2011 Innlegg: 1 | 
Iflg reglementet så virker det som det legges opp til servicekø, med egne følgebiler på fellesstarten fra Trondheim. Er det noen som vet hva følgende innebærer og om det er problematisk å få lisens for å kjøre service?:"Fører av servicebil må ha gyldig teammanager-/ servicelisens, ha bestått NCFs nettkurs og forevise lisens og bestått prøve ved bekreftelse av egne ryttere for å kunne kjøre service."
 
 Dersom det er flere som skal være med på fellesstarten så hadde det forøvrig vært en fordel å slå sammen flere på en eller flere biler, hvis noen er interessert....
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097593
01/06/2015 05:33 |  
| 
Oystein LRegistrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738  OP Søk hjelp! |  
| OP   Søk hjelp! Registrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738 | 
Kan jo være greit å ha i bakhodet at fellesstarten ikke er et "tidspuljeritt", men et rotterace av et aktivt ritt med støting og brudd (jfr. rekordpulja frem til '98). Traseen er mye tyngre enn den tradisjonelle Styrkeprøve-traseen, og her vil du bli tatt ut av rittet (og må enten gå over til turrittet eller stå av) om du havner mer enn 15 min bak teten...
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097594
01/06/2015 12:10 |  
| 
emiRegistrert:  Aug 2012 Innlegg: 36   Fersking |  
|   Fersking Registrert:  Aug 2012 Innlegg: 36 | 
Hei, noen som vet når de forskjellige puljene starter? Jeg finner ingen oversikt, og lurer på når det er ok å starte for en som tenker å bruke mellom 20 og 22 timer. Spør siden jeg vurderer å overtae "ett lite brukt startnummer" og har ingen erfaring med Trondheim-Oslo distansen. Jeg vil jo gjerne inn i en tidlig pulje men vet ikke hva som er en tidlig pulje..... Når starter de første og når starter de siste? Noen som vet? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097595
01/06/2015 12:47 |  
| 
StakstoRegistrert:  Mar 2010 Innlegg: 197   Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  Mar 2010 Innlegg: 197 | 
"Vi følger traseen for turrittet frem til Hjerkinn, her tar vi av og kjører Fv29 Folldal. Vi tar senere til høyre inn Fv27 Enden/Venabygdsfjellet. Fra Oppdal vil man være i det norske høyfjellet i ca 150 km før man kjører bratt ned mot Ringebu. Gjennom Ringebu og rett over på vestsiden av Gudbrandsdalslågen" Med denne sløyfen fra Hjerkinn-Folldal-Venabygdsfjellet-ned til Ringbu, får rittet en god del mer motstand i form av mye stigning, variabelt underlag og ikke minst vær!. Mye grovere asfalt. Me like!    Stiger 350hm på 4-5km der.
Redigert av Staksto; 01/06/2015 12:48.
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: emi]
 #2097596
01/06/2015 16:49 |  
| 
Open 1.0Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380   Ivrig |  
|   Ivrig Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380 | 
Starttidene fremkommer når du begynner prosessen med å melde deg på. Trykk på registrer på hovedsiden til styrkeprøven og du linkes over til Ultimate Sport hvor starttidene fremkommer i en rullgardinmeny. |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097597
02/06/2015 12:19 |  
| 
sykkelslaskRegistrert:  Mar 2011 Innlegg: 163   Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  Mar 2011 Innlegg: 163 | 
Greit nok at det er en fellesstart, men hvor mye støting og rykk kommer til å skje før man passerer Lillehammer egentlig?
 Det er jo et laangt ritt, og hvis man kjører for hardt for tidlig så risikerer man jo bare å møte veggen etter 20-30 mil?
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: sykkelslask]
 #2097598
02/06/2015 12:48 |  
| 
Oystein LRegistrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738  OP Søk hjelp! |  
| OP   Søk hjelp! Registrert:  Nov 2002 Innlegg: 9,738 | 
I et slikt ritt er det viktigere å riste av seg konkurrenter enn å få en god tid, så du skal ikke se bort i fra at en del ønsker å splitte feltet relativt tidlig. Sist det var rekordpulje gikk vel de første bruddene i Soknedalen, og det var stor spredning før Hjerkinn...
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097599
02/06/2015 13:07 |  
| 
bjerksethRegistrert:  Aug 2006 Innlegg: 3,513   Besatt |  
|   Besatt Registrert:  Aug 2006 Innlegg: 3,513 | 
Er det noe sted man kan få opp en startliste for fellesstarten? Har egentlig lyst til å prøve meg på fellesstarten, men gidder såklart ikke det om man ender opp med å kjøre mot 8 mann fra Joker   
 Instagram: @oivindbjerkseth
 
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097600
02/06/2015 20:56 |  
| 
RexenesRegistrert:  Apr 2011 Innlegg: 622   Avhengig |  
|   Avhengig Registrert:  Apr 2011 Innlegg: 622 | 
Hvis du søker opp påmeldte på  full distanse, og sorterer på starttid - får du vel opp samlet de som starter 0530. 
 jeg vil bli som jesus, gå i hvite klær.
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097601
04/06/2015 09:24 |  
| 
jojeRegistrert:  Jan 2011 Innlegg: 1,660   Ivrig |  
|   Ivrig Registrert:  Jan 2011 Innlegg: 1,660 | 
Nettsiden til Styrkeprøven hevder at det er 1800 høydemetre for Lillehammer-Oslo. Er det ikke bare avslutningen som er endret fra 2014? 
 Jeg logget 928 høydemetre ifjor og det kan da umulig doble seg, eller?
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: joje]
 #2097602
04/06/2015 13:51 |  
| 
Open 1.0Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380   Ivrig |  
|   Ivrig Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380 | 
Nettsiden til Styrkeprøven hevder at det er 1800 høydemetre for Lillehammer-Oslo. Er det ikke bare avslutningen som er endret fra 2014? 
 Jeg logget 928 høydemetre ifjor og det kan da umulig doble seg, eller?
1800 høydemeter er nok en del for mye. Det har blitt noe mer på slutten, men tipper det er snakk om ca 200 høydemeter. Tror imidlertid at høydemeterne dine fra i fjor er litt lave, mange som har lagt ut rittet på Strava har 1100-1200 høydemeter. |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: bjerkseth]
 #2097603
04/06/2015 17:43 |  
| 
TSERegistrert:  Jan 2015 Innlegg: 48   Fersking |  
|   Fersking Registrert:  Jan 2015 Innlegg: 48 | 
Er det noe sted man kan få opp en startliste for fellesstarten? Har egentlig lyst til å prøve meg på fellesstarten, men gidder såklart ikke det om man ender opp med å kjøre mot 8 mann fra Joker   Om du ikke allerede har sett den, så har de lagt ut deltagerlisten for fellesstarten igjen på styrkeproven.no   |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097604
09/06/2015 13:27 |  
| 
Jørn HaanæsRegistrert:  May 2013 Innlegg: 52   Medlem |  
|   Medlem Registrert:  May 2013 Innlegg: 52 | 
Denne fellesstarten altså. Ekstremt fristende, og veldig veldig skummelt. Jeg har noen spørsmål, håper på smarte innspill:
 
 
 - Hvor heftig er startlisten nå? Jeg kjenner ikke igjen mange av navnene, men ser at det i alle fall er en seig jævel der som var med på en 11-timers rulleøkt i en garasje i år for moro skyld. Er det seige folk med 20 utgaver bak seg eller ungfoler med klatrebein tro?
 
 - Hvor ille ute er jeg med mine 800km så langt i år? Jeg syklet dssp 2013 med to kompiser og rullet inn på litt under 17 timer, men puljesykling er jo ikke veldig hardt arbeid. Har syklet jevnt og trutt i 10 år på landevei, men treningsgrunnlaget med småbarn er ikke helt på høyde med de beste må jeg fastslå
 
 - Hvor mye og hvor hard støting kan vi vente oss i bakkene? Jeg vil anta at en del ryttere er tøffe nok til å sjanse på hardt arbeid på vei opp til fjells for å tynne ut feltet, samt for å se helt rå ut på tv
 
 - Hva skjer hvis (når) jeg blir droppet som et anker rett etter Hjerkinn? Er det 10 timer solo og langesone først når vi møter hovedløypa ved Lillehammer igjen?
 
 - Kan vi bruke fellesbiler til å justere bekledning etc?
 
 -  Hvorfor i all verdens land og rike er det såvidt 50 personer på startlista og ikke langt flere? På grunn av punktene listet opp over her kanskje? Er ikke dette en veldig kul greie og langt fetere enn rullehelvete med Rye fra Trondheim?
 
 - Hvem vil kjøpe billetten min til Kåre & The Cavemen på Parkteateret, dssp-helga?
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097605
09/06/2015 14:17 |  
| 
OddefaRegistrert:  Aug 2006 Innlegg: 7,504   Søk hjelp! |  
|   Søk hjelp! Registrert:  Aug 2006 Innlegg: 7,504 | 
Har aldri kunne tenkt meg å sykle lagrulle tur T-O, men denne fellestarten virker faktisk litt kul, kanskje neste år, men så lenge det kolliderer med Trans Østerdalen så velger jeg nok det (neste år også). Men kan jo håpe på "suksess" slik at den går flere ganger, synes fortsatt at det er synd at landeveisbirken ikke fungerte bra nok til å det kunne fortsette, det var ganske gøy egentlig. |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097606
09/06/2015 14:31 |  
| 
Jørn HaanæsRegistrert:  May 2013 Innlegg: 52   Medlem |  
|   Medlem Registrert:  May 2013 Innlegg: 52 | 
Styrkeprøven svarer på fb-siden at man får fullføre men som turrytter. Klær i nøytral service. Med andre ord er det bare å melde seg opp som glad amatør, men man får en rimelig saftig utfordring med å holde moralen oppe vil jeg anta. |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Jørn Haanæs]
 #2097607
09/06/2015 14:45 |  
| 
Open 1.0Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380   Ivrig |  
|   Ivrig Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 2,380 | 
Denne fellesstarten altså. Ekstremt fristende, og veldig veldig skummelt. Jeg har noen spørsmål, håper på smarte innspill:
 
 
 - Hvor heftig er startlisten nå? Jeg kjenner ikke igjen mange av navnene, men ser at det i alle fall er en seig jævel der som var med på en 11-timers rulleøkt i en garasje i år for moro skyld. Er det seige folk med 20 utgaver bak seg eller ungfoler med klatrebein tro?
 
 - Hvor ille ute er jeg med mine 800km så langt i år? Jeg syklet dssp 2013 med to kompiser og rullet inn på litt under 17 timer, men puljesykling er jo ikke veldig hardt arbeid. Har syklet jevnt og trutt i 10 år på landevei, men treningsgrunnlaget med småbarn er ikke helt på høyde med de beste må jeg fastslå
 
 - Hvor mye og hvor hard støting kan vi vente oss i bakkene? Jeg vil anta at en del ryttere er tøffe nok til å sjanse på hardt arbeid på vei opp til fjells for å tynne ut feltet, samt for å se helt rå ut på tv
 
 - Hva skjer hvis (når) jeg blir droppet som et anker rett etter Hjerkinn? Er det 10 timer solo og langesone først når vi møter hovedløypa ved Lillehammer igjen?
 
 - Kan vi bruke fellesbiler til å justere bekledning etc?
 
 -  Hvorfor i all verdens land og rike er det såvidt 50 personer på startlista og ikke langt flere? På grunn av punktene listet opp over her kanskje? Er ikke dette en veldig kul greie og langt fetere enn rullehelvete med Rye fra Trondheim?
 
 - Hvem vil kjøpe billetten min til Kåre & The Cavemen på Parkteateret, dssp-helga?
Det kan selvfølgelig ikke gis noe eksakt svar, men med det treningsgrunnlaget du oppgir så tviler jeg på om du vil klare å henge med feltet opp bakken til Heimdal etter ca 4-5 km. |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Jørn Haanæs]
 #2097608
09/06/2015 16:03 |  
| 
sveinaaRegistrert:  Sep 2013 Innlegg: 11,053   More than words |  
|   More than words Registrert:  Sep 2013 Innlegg: 11,053 | 
 -  Hvorfor i all verdens land og rike er det såvidt 50 personer på startlista og ikke langt flere? På grunn av punktene listet opp over her kanskje? Er ikke dette en veldig kul greie og langt fetere enn rullehelvete med Rye fra Trondheim?
 
 
Vil tro mange konkluderer med at det er utopi at man klarer å holde feltet. Dette er jo klassifisert som  et aktivt ritt og prestisjen vil jeg tro blir stor. I tillegg er jo løpet kjørt om man hektes av da man maks kan ligge 5 min etter feltet (jf. artikkel 9 i reglementet.). Det så brutalt at når noen av de sterkere setter opp farten så må de som ikke helt har nivået faktisk bevege seg langt inn i sone 5 (puls) for å følge/tette. Og det går ikke mange gangene før man far hammern.   Dette er sikkert moro for de som holder nivået, men jeg tipper det er bedre måter å oppleve dssp på for de som ikke er helt der opp med tanke på nivået   
Redigert av sveinaa; 09/06/2015 16:16.
 
 
Medlem i NOTS – Vern om terrengsykling og meld deg inn  du også!
 |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097609
11/06/2015 06:34 |  
| 
pharynxRegistrert:  Dec 2012 Innlegg: 3,835   Besatt |  
|   Besatt Registrert:  Dec 2012 Innlegg: 3,835 | 
Leser at Rye punkterte 27 ganger på 7 mil under Nord-Jylland Rundt.. Skal selv sykle 9 mil i Danmark neste helg. Er NJ spesielt utsatt for flintstein, eller er det likt over hele Danmark? Sykla de med clincher eller tubular? |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: pharynx]
 #2097610
11/06/2015 08:44 |  
| 
imagRegistrert:  Feb 2008 Innlegg: 2,021   Ivrig |  
|   Ivrig Registrert:  Feb 2008 Innlegg: 2,021 | 
Er nok verst på Jylland, og spesielt i regnvær, da vannet tilsynelatende gjør at flinten får en tendens til å snu seg med spiss side opp ... Jeg har syklet mange bekymringsfrie mil på Fyn uten å punktere (med pariser, no less). |  |  |  
| 
| 
    
|  Re: Styrkeprøven 2015
[Re: Oystein L]
 #2097611
11/06/2015 08:52 |  
| 
pharynxRegistrert:  Dec 2012 Innlegg: 3,835   Besatt |  
|   Besatt Registrert:  Dec 2012 Innlegg: 3,835 | 
Pariser her og, arrangementet er i Helsingør. Satser på tørt vær, en som deltok ifjor sa: "Roads were no different to any normal road. I had no issues and there weren't any more punctures noticed than normal. Roads were generally good with a short 'rougher' section but didn't cause any problems" |  |  |  
 
 |  |