|
|
Hvem bruker Strava?
|
 Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2068302
10/03/2016 21:38
|
Registrert: Mar 2005
Innlegg: 1,282
Lid
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2005
Innlegg: 1,282 |
De er borte hos meg og mange andre. De jobber visst med saken har det kommet frem i løpet av dagen.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2068943
13/03/2016 15:52
|
Registrert: Nov 2014
Innlegg: 144
Kriller
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Nov 2014
Innlegg: 144 |
Tok min første utetur i dag, og Garminen var selvfølgelig utladet, så måtte bruke mobilen. Turen la seg inn på 27 febr!!!!!
Noen som vet hvorfor og går det å flytte turen til i dag?
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: Kriller]
#2068956
13/03/2016 16:45
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 259
Snokken
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 259 |
Noen andre som synes at strava er litt vel optimistisk i forhold til kaloriforbruk på treningsturene? Det er ofte 30-40% i forskjell på kalkulert kaloriforbruk mellom garmin connect og strava. Litt rart siden de begge har tilgang til både puls og avstand/fart iløpet av økten...
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: Snokken]
#2068973
13/03/2016 18:10
|
Registrert: May 2007
Innlegg: 1,048
neonstz
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: May 2007
Innlegg: 1,048 |
Noen andre som synes at strava er litt vel optimistisk i forhold til kaloriforbruk på treningsturene? Det er ofte 30-40% i forskjell på kalkulert kaloriforbruk mellom garmin connect og strava. Litt rart siden de begge har tilgang til både puls og avstand/fart iløpet av økten... Jeg mistenker at Strava inkluderer det du forbruker uansett om du beveger deg eller er i ro, mens mange andre kun inkluderer kaloriforbruket for ekstraarbeidet. Zwift og Strava viser også forskjellig selv om begge tar utgangspunkt i de samme dataene fra en wattmåler.
Geir Bjerke - sitte, stå, gå
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2069114
14/03/2016 09:41
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
16km løpetur på lørdagsmorran uten noe stopp ga meg 1040kcal på GC og 1500 på Strava.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: Kriller]
#2069152
14/03/2016 11:28
|
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 273
Ruppert
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 273 |
Er klokka riktig på telefonen?
En mulighet er å laste ned/eksportere økta til PCen, åpne fila i f. eks wordpad, bytte ut alle 2016-02-27 med riktig dato og laste opp igjen.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: pharynx]
#2069197
14/03/2016 12:53
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
16km løpetur på lørdagsmorran uten noe stopp ga meg 1040kcal på GC og 1500 på Strava. Hmm, Garminen min gir meg ca 1000 Kcal pr mil løpt. Men det er kanskje for raust? Jeg veier 75 kilo.
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: anonym22]
#2069213
14/03/2016 13:22
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Enligt den där "kalkulatoren" förbränner man lika många kalorier per tidsenhet oberoende av hur fort man löper. Nestan totalt meningslös altså.
1000 kcal per mil låter alldeles för mycket men för löpning tror jag faktiskt att energien man brukar beror mest på hur långt man löper och är någorlunda oberoende av hur raskt man löper.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: fredriks]
#2069220
14/03/2016 13:34
|
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936
anonym22
Anonym22
|
|
Anonym22
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936 |
Enligt den där "kalkulatoren" förbränner man lika många kalorier per tidsenhet oberoende av hur fort man löper. Nestan totalt meningslös altså.
1000 kcal per mil låter alldeles för mycket men för löpning tror jag faktiskt att energien man brukar beror mest på hur långt man löper och är någorlunda oberoende av hur raskt man löper. Ja, det var en morsom kalkulator!  Denne er morsom på motsatt måte, tar ikke hensyn til tiden overhodet: http://www.runnersworld.com/fitness-calculators/calories-burned-calculator
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: sykkeloyvind]
#2069221
14/03/2016 13:37
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
16km løpetur på lørdagsmorran uten noe stopp ga meg 1040kcal på GC og 1500 på Strava. Hmm, Garminen min gir meg ca 1000 Kcal pr mil løpt. Men det er kanskje for raust? Jeg veier 75 kilo. 1h26min 16.2 km Primært sone 2 (60%, med 20% på både 1 og 3) 73kg oppgitt på Strava og GC Og, kanskje den viktigste og riktigste stat'en av alt: 236 ms ground contact time i snitt
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: anonym22]
#2069224
14/03/2016 13:40
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Som jag skrev så tror jag faktiskt att den kalkulatorn är en ok approximation eftersom jag tror att det finns forskning som tyder på att man förbrenner lika många kalorier per km oberoende av fart i löpning.
Självklart finns det problem med den också då den inte tar med arbetsekonomi som jag tror kan variera en del mellan olika löpare.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: fredriks]
#2069228
14/03/2016 13:47
|
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936
anonym22
Anonym22
|
|
Anonym22
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936 |
Som jag skrev så tror jag faktiskt att den kalkulatorn är en ok approximation eftersom jag tror att det finns forskning som tyder på att man förbrenner lika många kalorier per km oberoende av fart i löpning.
Självklart finns det problem med den också då den inte tar med arbetsekonomi som jag tror kan variera en del mellan olika löpare. Barnelærdommen er jo sånn, at forbrenningen er lik om du går eller løper samme distansen. Da må man jo også se bortifra stoffskiftet også, gjør Garmin, Strava og kalkulatorer det? Begynner å skjønne hvorfor jeg aldri har vært særlig opptatt av hvilke tall det påstås at jeg har forbrent etter endt økt.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: pharynx]
#2069234
14/03/2016 13:51
|
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936
anonym22
Anonym22
|
|
Anonym22
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936 |
16km løpetur på lørdagsmorran uten noe stopp ga meg 1040kcal på GC og 1500 på Strava. Hmm, Garminen min gir meg ca 1000 Kcal pr mil løpt. Men det er kanskje for raust? Jeg veier 75 kilo. 1h26min 16.2 km Primært sone 2 (60%, med 20% på både 1 og 3) 73kg oppgitt på Strava og GC Og, kanskje den viktigste og riktigste stat'en av alt: 236 ms ground contact time i snitt Denne http://www.runnersworld.com/fitness-calculators/calories-burned-calculator gir deg 1225 kcal. 
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2069239
14/03/2016 13:54
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Så et sted mellom GC og Strava mao
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2069244
14/03/2016 14:03
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Med effektmåler på sykkelen bør vel kaloriberegningen være mer presise, ikke at jeg bryr meg stort om dem?
For flat løping er det vel ganske riktig å anta at arbeidet som gjøres lett kan måles i km, ikke i tid? Å flytte kroppen 1 km krever omtrent like mye energi enten det tar 4 eller 7 minutter. Men det er klart at kroppen produserer mer overskuddsvarme ved høyere løpefart enn ved gange.
Gårsdagens 20-milstur på sykkelen kosta 5000 kilo-joule i følge Strava. Gitt ca 25% arbeidsøkonomi så vil dette kreve ca 5000 kcal.
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2069249
14/03/2016 14:13
|
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936
anonym22
Anonym22
|
|
Anonym22
Registrert: Jul 2017
Innlegg: 6,936 |
Jeg sjekket noen av mine løpeøkter, og samme mønster går igjen: Garmin 1000 kcal = Strava 1500 kcal = runnersworld 1250 kcal.
Mitt system fungerer mye bedre: Evaluerer magen vs. forrige treningsuke/måned. Fornøyd? Fortsett samme kjøret. Misfornøyd? Klag fælt, spis mindre, tren hardere og mer.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2077285
08/04/2016 08:42
|
Registrert: Apr 2012
Innlegg: 1,124
Flo
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Apr 2012
Innlegg: 1,124 |
Går det å gjemme aktiviteter fra å dukke opp i feeden til folk, men likevel la den telle med på øvrig statistikk? Har lyst til at pendlingen til og fra jobb skal telle med slik at jeg får oversikt over hvor langt jeg sykler i året, men det er jo ganske uinteressant med to helt like aktiviteter i feeden hver dag året rundt...
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2077347
08/04/2016 10:18
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Setter du aktiviteten som private, så gjør du akkurat det.
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2077351
08/04/2016 10:24
|
Registrert: Aug 2014
Innlegg: 214
Cyload
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2014
Innlegg: 214 |
Er det mulig å "legge sammen" to økter til en? Var ute for noen dager siden, og kom borti lagreknappen på computeren, så jeg fikk to økter på samme tur.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: Flo]
#2077358
08/04/2016 10:32
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483
jaknudsen
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483 |
Går det å gjemme aktiviteter fra å dukke opp i feeden til folk, men likevel la den telle med på øvrig statistikk? Har lyst til at pendlingen til og fra jobb skal telle med slik at jeg får oversikt over hvor langt jeg sykler i året, men det er jo ganske uinteressant med to helt like aktiviteter i feeden hver dag året rundt... Det er en support-tråd hos Strava om å kunne filtrere bort Commute-aktiviteter fra feeden: https://support.strava.com/hc/en-us/comm...-Feed-on-Strava
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2078721
12/04/2016 18:13
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 621
Gjaevert
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 621 |
Har lest litt rundt på nett, men syntes ikke helt jeg finner noe godt svar.
Om man tagger en tur på Strava med "Commute", betyr det noe for statistikk på segmenter, PR, osv?
Eller er det bare for å kategorisere turen og luke bort i statistikk?
Redigert av Gjaevert; 12/04/2016 18:17.
Cannondale CAAD13 2020
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: Gjaevert]
#2078722
12/04/2016 18:18
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440
anderfo
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 3,440 |
Har lest litt rundt på nett, men finner ikke noe godt svar.
Om man tagger en tur på Strava med "Commute", betyr det noe for statistikk på segmenter, PR, osv?
Eller er det bare for å kategorisere turen og luke bort i statistikk? Tror det bare er for å kunne kategorisere/filtrere i statistikk (på Strava, VeloViewer e.l.), og evt. for å bestemme hvordan den skal vises i "feeden" til andre. Kanskje er det f.eks. høyere terskel for å vise kartutsnitt på den?
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2078825
13/04/2016 07:01
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Hmmm, sykla et segment igår som skulle gitt delt 8.plass totalt med 22s, men fortsatt står jeg oppført på leaderboard med 36s som var den gamle tiden. Tar det noen ganger et døgn før det oppdateres?
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: pharynx]
#2078902
13/04/2016 09:10
|
Registrert: Nov 2004
Innlegg: 1,344
Boas
Fiseufin
|
|
Fiseufin
Registrert: Nov 2004
Innlegg: 1,344 |
Hmmm, sykla et segment igår som skulle gitt delt 8.plass totalt med 22s, men fortsatt står jeg oppført på leaderboard med 36s som var den gamle tiden. Tar det noen ganger et døgn før det oppdateres? Prøv å gå inn på segmentet og trykk "actions" > "refresh my activities". Send en forespørsel til kundeservice hvis det ikke fungerer.
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2078935
13/04/2016 10:05
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2079088
13/04/2016 17:46
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
Hjelp ! Pulsklokka (Polar V800) har begynt å kollapse, dvs at den ikke overfører alle filene til Polar Flow, og da får jeg heller ikke synket mot Strava.
Kan jeg kopiere en treningsøkt fra en av "vennene" på Strava over til min Strava-konto ??
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: HeavyDude]
#2079124
13/04/2016 19:07
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 3,812
DesmoSkier
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 3,812 |
Hjelp ! Pulsklokka (Polar V800) har begynt å kollapse, dvs at den ikke overfører alle filene til Polar Flow, og da får jeg heller ikke synket mot Strava.
Kan jeg kopiere en treningsøkt fra en av "vennene" på Strava over til min Strava-konto ?? Ja og nei. Ja, du kan legge inn en GPX-fil du får fra en kompis. Nei, du kan ikke laste den ned selv fra hans Strava-logg (da vil den ikke inneholde tidsdata, kun posisjoner). Dvs: Spør kompis om han kan gi deg den originale GPX-filen fra GPS'en hans. Om kompisen din bruker telefonen til å logge tror jeg ikke det går.
Helge StravaKjøper: XG-1199-kassett, send PM 
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: MortenML]
#2080312
16/04/2016 08:56
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
Kan jeg slå sammen to økter på Strava til en ?
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
|
Re: Hvem bruker Strava?
[Re: HeavyDude]
#2080510
16/04/2016 21:43
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 621
Gjaevert
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 621 |
Kan jeg slå sammen to økter på Strava til en ? Det kan man ikke, kun justere(klippe) i start/slutt på enkeltøkter.
Cannondale CAAD13 2020
|
|
|
|
|
