Grenserittet 2015

Jeg hadde FS - 2.51 - og kunne ikke tenke meg noe annet. Har kjørt mye med stiv gaffel før, men blir mye mer komfortabelt med FS, og jeg føler jeg taper svært lite i bakker, om noe idet hele tatt....

Sykla mitt første ritt i dag, starta i pulje 27, og kom i mål på 3:21.
Thunder Burt 2,25 (29") forran og bak funka fett synes jeg!
Var iallefall veldig gøy. Tviler på det er like gøy i drittvær, men!

Kongetur over grensa i dag. Supre forhold, selv om det var litt kjip vind noen steder som psyket meg ut litt. Formen var ikke så bra som den kunne vært pga skade etter TSR og tilhørende treningsopphold, men fornøyd med ny pers på. 3:05. Starta i pulje 9, og følte det var vanskelig å finne en bra gruppe å henge med, så det blir litt lite smart kjøring (les solo). Må få til dette bedre neste år :-)

Overrasker meg også hvor sakte det går i enkelte av partiene som er mer tekniske / terrengpreget - også i pulje 9. Ikke bare i klatringer, men også i overgangene mellom grus og sti. Mange som kunne tjent på å fått med seg litt mer fart inn i disse partiene tror jeg.

Utstyret funket i hvert fall bra. Kjørte 29" rittfulldemper med 1x11, 34T klinge, Fast Track 2.2 med 26psi foran og Renegade 1.95 med 29 psi bak. Veldig fornøyd med dekkvalg/trykk. Usikker på hvor godt det rullet, men i tekniske partier var det helt konge. Etter min mening er det også helt gull med rittfulldemper på GR, men jeg er sikkert ikke teknisk god nok, eller tøff nok på hardtail. Stiv gaffel har jeg aldri prøvd.

Så, da gjenstår det bare å glede seg til neste år :-)

Det er forskjell på folk!

Det som gjorde fulldemper til gull for min del er en prolaps i ryggen. I tillegg har jeg forholdsvis dårlig teknikk/flyt på humpete føre. Da er det digg å bare kunne sitte og tråkke.

Vinneren kjørte fulldemper

Forresten en liten filmsnutt fra dagens ritt som er lagt ut på youtube allerede. Sjekk https://www.youtube.com/watch?v=w2lkIqk6Z08.

Dessverre er det ikke alle som husket på å holde seg i høyre kjørefelt. Et fall som ser stygt ut rundt 0:20-0:30. Utrolig fort gjort, og greit å se for oss alle for å få respekt for hvor fort slikt kan skje. Håper det ikke ble alvorlige skader for den stakkars mannen.

10 sekunder dårligere tid enn i fjor (3:19) med 40% av treningsmengden på sykkel på grunn av mye løpetrening til maraton, det må jeg si meg fornøyd med

Null trøbbel i starten (et stykke bak i pulje 7) og flotte forhold hele veien. Dog litt mer vind enn i fjor. Thunder Burt bak, RoRo foran, 29er halvdemper, funket utmerket.

Gleder meg allerede til neste år!

Kjørte også med FS for første gang i år. Fornøyd med valget. Tror nok at dette er veldig individuelt. Teknikk, styrke i mage og rygge og vekt på rytter. Er selv rytter som scorer dårlig på teknikk og core-styrke. I motsetning til i fjor satt jeg lettere med i stipartiene enn i fjor. Kjørte med 36 drev foran, og følte at jeg hadde alle utvekslingene jeg trengte i dag i pulje 7.

Fornøyd med dagen i fin løype. Starten er som vanlig lite hyggelig, men det får man vel ikke gjort så mye med, annet enn å følge arrangørens instrukser.

Må ha vært en fantastisk tur igår med det været. Veldig bra at kvinner elite har fått egen pulje. Da virker det som rittet utvikler seg i riktig retning. Da kan jeg vurdere å delta igjen. Kult med Hovdenak som ristet navleorientert gubbemosjonist over PA-intervjuet.

Dessverre så klarerer ikke alle å holde seg i skinnet i starten og skal kjøre bajas for å komme seg frem i feltet... Håper det gikk bra med, sorry for at jeg sier det, tullingen som krasjet i starten her. Jeg klarte ikke å komme meg unna han og gikk også ned noe som resulterte i to knekte fingre og en laaaaannng dag på diverse legevakter. Sitter nå med gips på venstre hånd i påvente av operasjon om en uke. Årets Ultrabirk mål går sannsynligvis i dass og lege regningene bygger seg opp pga idiotisk kjøring i starten. Alle bør tenke på at man kan ødelegge for veldig mange andre når mann kjører slik i felt ....
Kom meg i mål da med en del smerter på 2.57

De dekker du med forsikringen i lisensen

Smaken er som baken;). Har kjørt FS to ganger tidligere på grenserittet, er fint det, uten tvil... I det like som er av terreng igjen her på grenserittet så hemmer ikke stiv gaffel meg noe. Opplevde i går at jeg til tider syns det gikk alt for sakte i terrenget, og i flere partier dro jeg litt ifra. Siste terrengpartiet under jernbanebrua kjørte jeg nok blant de raskeste i den gruppa jeg lå i. Kjører såpass greit med stiv gaffel, at dette blir et klart valg neste år også.

Havnet i en slags gruppe 2 tror jeg fra pulje 2, da det delte seg i terrenget og jeg var sløv som lå litt langt bak. Da var fremre del kjørt for min del. Mangler styrke på flatene for å kjøre meg opp:/. Syns den gruppa jeg kjørte i var sterke på grus og asfalt, men utrolig svake i terrenget. Spes i overgangene. Måtte ofte bremse skikkelig ned for nærmest å starte terrengdelene i trilletempo fremfor å ta med seg farten. Men, slikt blir det kanskje ofte når det er en større gruppe og man ikke har dagen til å være i front av gruppa. Lå for mye bak i dag da beina/kroppen ikke var i hundre. Ofte at trekkspilleffekten førte til at jeg som lå bak virkelig måtte ta noen magadrag for å henge med... Ikke noe god greie det der, men klarte å karre meg inne til en bra tid, selv om jeg tror jeg har mere inne... Ble nr 38 av 290 i aldersklasse.. Neste år skal jeg jaggu ha en bedre form slik at det blir litt mere moro,smart at jeg kan kjempe i front;).

Var det ille kjøring i starten fra pulje 2?? Lå helt fremme i starten her, så opplevde det som vesentlig bedre enn fra pulje 1 i fjor. Snakke med flere som starta i pulje 1, og her var det helt kaos igjen:/. Var visst folk som kjørte på gangveien til tross for de nye bukkene.. Måtte så kaste seg inne før planken... Sykt!

Veldig bra at damer elite starter i egen gruppe ja. Må da være mere artig for damene også.

Var forresten bedre mat etter målgang i år enn tidligere også, ikke mikromat:).

Jeg lå omtrent bakerst i pulje 2 til første grusbakke. Ingen velt (som jeg så), men hard bremsing her og der. Synes generelt at pulja er litt for stor.

Noen som vet om det finnes resultatliste for de forskjellige puljene? Artig å se hvor man plasserte seg og hvor mange det startet i hver pulje.

Førstereisgutt på Grenserittet her. Morsomt ritt, grei skuring for min egen del. Kjørte inn til 3,14,52. Ok resultat mtp halvering av treningsmengden fra i fjor. Manglet litt på slutten, og må nok sette det på kontoen mye intervalltrening og lite langkjøring. I tillegg kostet det for mye å tette luker. Var Lite saft igjen i beina den siste mila. Siste svingen før oppløpet kom ikke på VGtv, og det er helt greit. Noe mindre elegant forsering av bakken og vendingen opp til mål tror jeg du måtte langt bak i puljene for å finne.

Var forberedt på medving og perfekt sykkelvær, været var topp men vinden var mer sjenerende enn forventet.

Men hvorfor klarer man ikke lage gode ruller i slike ritt? Enten så er det en som støter verre en verst etter å ha hvilt seg, eller så blir man liggende bak noen som ikke klarer å holde hjulet foran seg, slik at du mister gruppen din etter å ha dratt i noen minutter. Det koster krefter å ta ett magedrag for å nå dem igjen ute i vinden etter selv å ha dratt dem i noen minutter. Det verste er at du møter jo støteren etter noen minutter, og det skjedde gang på gang.

Alt i alt et ritt som jeg likte veldig godt, og neste år skal jeg under 3,10:-)

Kjørte FS i år. 2.42.30 fra pulje 2. Utrolig effektivt på all kjerrevei og raske partier med svinger og humper.

Hadde par med stiv gaffel i tetgruppa pulje 2 med oss. Man merkert tydelig det når man lå bak de i skogen....

Første gang med fulldemper i år, og solid ny pers, som skyldes både sykkelen med fett Dogstarhjulsett og en slankere rytter. 28 minutter raskere enn i fjor. Nøt virkelig terrengpartiene med fulldemperen, og også hele turen. En herlig dag

Problemet med Terrengpartiene i GR er at de er for korte til at man klarer å kjøre ifra. Du kommer ut av partiet med solid forsprang til gruppa men blir kjørt inn igen på de flate grus/asftalpartiene. Tror nok fortsatt at rytteren har mest å si
Starten er som vanlig at alle skal først inn i første bakken med dertil trengsel.

Startet i pulje 2 og lå blant de første ut. Eksemplarisk kjøring av alle hele veien. Ble fort liggende i pulje 2 når vi kom ut på første asfaltpartiet. Da var beina kokt. Sleit noe sykt hele veien derfra og inn. Lå i gruppe 2 helt til Prestebakke. Gikk på snørra i det siste klinepartiet rett før grusen i skiløypa. Ble liggende alene leeeenge etter det. Etter 15-20 min kom ei ny gruppe opp. Klorte meg fast og fikk haik inn til mål. Tid 2,52.

Konklusjon: Tåler ikke så hard start uten oppvarming. For mye vin i ferien. Underpresterte med 5-10 min. Får håpe vi klare å piske fram bedre form til Birken. Men først Helterittet.

Jeg har kjørt Grenserittet 12 ganger. Variert mellom helstiv 26, fulldempet 26, 26 hardtail og 29 hardtail. For meg så tror jeg det er litt hipp som happ hva jeg bruker. 29 ht fungerte fint i dag, men fikk veldig vondt i ryggen etterhvert. Så må nok over på fulldemper igjen snart.

Nå er det vel ikke så mye terreng i Grenserittet, men det er mye humpete kjerrevei, jordekanter ol. Der tror jeg man sparer mye krefter på en fulldemper. Du merker det kanskje ikke så godt på farta der og da, men mer på hva du sitter igjen med av krefter på slutta. Følelsen på en fulldemper er nok litt tregere enn på en ht/helstiv sykkel, men alle tester viser jo at farta er minst like høy. En lett tråkkeffektiv fulldemper slik som vinneren de siste årene bruker tror jeg kan være en fordel for de aller aller fleste.

Ja, synes også at det er underlig at mange ikke har skjønt at rullekjøring og godt samarbeid er det som skal til for å kjøre fort i grusritt. Prøvde å organisere ruller rundt meg, men var vanskelig for det var mange som nektet å gå rundt. Kom bort i noen velfungerende ruller en gang i blant, og da gikk det unna.

Startet bakerst i pulje 5. Eksemplarisk oppførsel frem til starten gikk, men skulle ønske den var merket bedre. Fant en fin gruppe, og lå an til seriøs pers frem til ca 30 km. I en bratt grusbakke røk kjedet mens jeg sto og tråkket. Kjørte kneet i ramma, og landet på alle fire. Fikk hjelp av tilskuer til å holde sykkel mens jeg fikset - tusen takk! Dro på og ga ikke opp, men det forslåtte kneet ble stadig verre. Etterhvert ble det tråkking med 1,5 ben og veldig au. Roet ned helt, trillet inn på ca 3:16 og rett til røde kors og ispose. Selv om kneet har plaget meg i natt er det nok ikke alvorlig, må forberede meg og sykkel bedre neste gang...og da blir det FS selv om det betyr et par kg ekstra. Er så vant med det nå at det bare blir irriterende å ikke kunne sitte og trå. Fast Trak control 2.2 funka mega, persa ned Berby så de triller også bra tydeligvis!

Det ble flott dag. Grenserittet er stas Sliter dog litt med at jeg ikke får varmet opp. I tillegg tror jeg det er dumt å stille seg sist i startpulja når man er kald. Det blir litt for mye tetting og kjøring fra pulje til pulje i vind for en kald kropp. Ser og på pulsgrafen at pulsen faller gjennom rittet og at pulsen aldri når så høyt den bør. Snitt puls så lav som 166 når terskel er 172 og I3 starter på 163.
Starten sist i pulje 7 var super. Så ikke noe tull, med unntak av en som syklet på fortauet og snek ned til start.
Var en fin tur. Syklet hele løypa med unntak av sparanget etter de bratte svabergene. Der tryne en kar jeg måtte gå rundt. Og brattbakken etter bondegården. Krampene kom aldri skikkelig, men de lå og lurte i 5 mil. Kjørte på 3.12. Ikke super fornøyd, men hadde ikke mer å kjøre med. Liker grenserittet.

Hvordan klarte du å sykle til mål med to knekte fingre? Brukte du den ene fungerende fingeren til å bremse og den andre til å holde fast i holken? Hørtes ikke særlig behagelig ut...

Jeg ser det er lagt ut noen bilder her:
https://www.facebook.com/eventfotografene

Hvordan presterte du i forhold til Nordsjørittet? Er sikkert ikke direkte sammenlignbart, men vi hadde identisk tid der, som førte til topp 100. Ser at 2:52 er langt bak både i plassering og prosent bak vinner. Sistnevnte pleier jo ofte stemme ganske godt.

Hvordan kan de to rittene sammenlignes terrengmessig? Mener du syklet NR på helstiv?

Jeg kjørte nok mye bedre på Nordsjørittet. Hadde en bedre dag da. Da tålte jeg åpninga greit og følte meg sterk underveis. I går var følelsen elending hele veien. Med den dagsformen jeg hadde på Nordsjørittet så tror jeg nok at jeg hadde syklet 10 min fortere i går.

Helt enig! Starta i pulje 2 jeg og. Eksemplarisk oppførsel og kjøring både ned til start og i startfasen. Jeg også var med rimelig langt framme i starten. Hadde jo et håp... Men, ergerlig å ikke være med i front da vi kom innpå første asfaltpartiet... Men, men... klarer jeg ikke, så klarer jeg ikke... Må ha mer oppvarming av middelaldrende muskler... Uansett, liker Grenserittet godt! Sjøl om målet i år glapp, og jeg kun persa med 6 sek i stedet for 6 minutter... (sluttida ble 2:49) Ja, ja... Det er bare et sykkelritt, og det er uansett moro! Og.... Det er mer igjen av sykkelsesongen!

Brukte langfinger til å holde styret, pekefinger på bremsen og "hvilte" ringfinger og lillefinger (som var knekt) inn mot langfingeren for å stabiliserer de litt.... Var ikke spesielt behagelig med alle dumper og hull igjennom rittet, og jeg kom nok med ett og annet ukvemsord i løpet av turen men det gikk nå på ett vis ;-). Ble litt feigere i "terreng" partiene men ble ikke kjørt fra akkurat (mange landeveis syklister i denne puljen trur jeg .

Er jo syklist, ikke fotballspiller :-)

Jævlig imponerende!
Herregud...