Personlig laktatmåler

Dette så interessant ut: https://www.bsxinsight.com/

DC Rainmaker har også sjekket den ut:
http://www.dcrainmaker.com/2014/09/bloodless-lactate-threshold.html

Sensor man fester på leggen, så måler den optisk laktatopphopningen i musklene. Dermed kan man ta regelmessige laktatmålinger hjemme.
Koster det samme som 3-4 laktatmålinger på lab.

Begynte å trene systematisk med watt i år med veldig god uttelling, og datanerden i meg fikk lyst på en slik en for å ta systematikken et skritt lenger

Jeg har bestilt

Jeg tror ikke jeg blir noe bedre til å sykle, men jeg nerder såpass hardt på dette at det blir kjempekult å teste ut.

Hvilken versjon ble bestilt? Multi eller bare sykkel?

Ta også slutt å lenke til sånne ting da, blir så jævla dyrt i lengden! Ihvertfall er Multi bestilt (og 3 wattmålere ble bestillt i forrige uke)!

Enig. Er allerede i besittelse av to wattmålere og teller på knappene om å bestille denne.

Det der så interessant ut... Men om man ikke har wattmåler, kan man vel nesten bare bestille den rimeligere runners-utgaven...?

Forskjellene er vel kun disse (alt annet er likt):

BSXinsight: Running Edition
$299.99
Measures running lactate threshold
Determines training zones based on pace and heart rate (ANT+)

BSXinsight: Cycling Edition
$369.99
Measures cycling lactate threshold
Determines training zones based on power (ANT+) and heart rate (ANT+)

BSXinsight: Multisport Edition
$419.99
Measures cycling and running lactate threshold
Determines cycling training zones based on power (ANT+) and heart rate (ANT+)
Determines running training zones based on pace and heart rate (ANT+)

Litt usikker på hva som egentlig er forskjellen mellom "running lactate threshold" og "cycling lactate threshold"

jeg tror forskjellen kan ha noe med å gjøre at du bruker helt forskjellige muskelgrupper under løping enn sykling. Derfor blir kroppens evne til å kvitte seg med laktat forskjellig mellom de to.

Virker som om teknologien og dingsen er den samme, men at algoritmene for å beregne terskel og treningssoner er forskjellig. Betyr kanskje at man trenger wattmåler for å få fullt utbytte på sykkel?

Men alle tre måler på leggen??

Godt mulig at det er noe forskjell i beregninger pga. forskjellige muskelgrupper el.l., ja.

Edit: Ser ut til at alle måler på leggen, såvidt jeg kan se.

Nå måles laktat i blod på fingertuppen også. Uansett om man løper eller sykler. Terskelen derimot, relateres til den effekt (watt) eller fart (min/km) en har når laktatkurven knekker oppover og laktat begynner å hope seg opp. Derav uttrykkene "terskeleffekt" og "terskelhastighet", som det også kunne stått på sidene deres.

Sant. I så fall kommer det vel litt på det samme hvilken man kjøper, med mindre man har wattmåler man kan koble til.

Bare sykkel. Jeg har ikke knær som tillater noe særlig løping, og da har det liten nytte for meg. Wattmåler på rulla dog, så det blir spennende.

Jobber i et selskap som kommer til å jobbe med mye med IoT/Wearables i fremtiden, så dette er like mye fordi jeg er interessert i det. At det er så relatert til sykkel i tillegg er jo bare enda fetere.

Jeg kommer til å bestille multisport utgaven, løper litt ved siden av syklingen så det er greit å måle litt der også . Tipper det er samme hardware på alle tre utgavene, men at det er forskjell på softwaren/analysen man får tilgang til.

Når man løper så er det et akselerometer i dingsen som kalkulerer fart, og sammen med puls danner det grunnlag for beregningen.

Når man sykler er det watt og puls som er grunnlaget. Om det går an å bruke den på sykkel uten watt er jeg neimen ikke sikker på...

På hjemmesiden står det:

"Start by pairing your ANT+ enabled heart rate monitor or power meter to BSXinsight to generate your heart rate, power or speed-based training zones."

Jeg tolker dette som at wattmåler ikke er påkrevd men et alternativ. Dersom du kun har pulsmåler får du generert pulsbaserte soner.

Ser også i FAQ at forskjellen mellom versjonene er algoritmen som beregner laktakprofilen og noen komponenter.

https://bsx.zendesk.com/hc/en-us/article...-Sport-Edition-

Hei.
Spørsmål til dere som har bestilt.
Når får dere mulighet til å legge inn rabattkodene, det finnes jo to rabattkoder, både 10% før 30 September, og 50$ DC Rainmaker rabatt.

Kan bare bruke en av dem...

Hvis noen skal handle så kan dere få 10% rabatt hvis dere bruker TrondKjellen914 som rabattkode, jeg fikk denne rabattkoden på mail nå for å dele med venner osv. Den fungerer tre ganger, slik jeg skjønte det. Den går ut 19 oktober.

Hvis 3 stk bruker denne får jeg min enhet gratis.

TV

Tøft! Bestilt, med 10% TV-rabatt.

Får jo bedre rabatt med å bruke denne koden: NOPRICKS14
50$ rabatt!
Og ja, jeg har og fått en sånn kode for at venner/bekjente kan få 10% avslag... Men bedre å være ærlig og gi folk den på 50$.

Enig. Flere rabatter er delt i denne tråden før mitt innlegg med bedre ordninger. Felles for alle er at de har en utløpsdato, så bra om flere deler sine rabatter mener nå jeg.

Bestilte med denne rabattkoden, fungerte fint så langt. Betalte med paypal.
Står på min side hos BSXinsight: This order is marked as Awaiting Fulfillment
Hva betyr egentlig det?

Når du er på siden deres står detvoppe i høyre hjørne en kodefor rabatt, men det er bare 10%.

Når det gjeler størrelsetabellen. Jeg målte dær legen var på det tjukkeste, er det riktig?
Jeg målte 39cm og bestilte L. L er vist fra 39-43cm.

Denne mailen fikk jeg, som sikkert alle som bestiller får.
Fikk også en 10% av kode, men det er 50$ som du får ved å bruke koden noen innlegg over som er det beste.


I wanted to personally thank you for your purchase of BSXinsight.

BSXinsight is the only wearable device to measure your lactate threshold and automatically determine your personalized training zones. It will provide you with gold-standard data in a genius way. We are thrilled to be bringing it to you and other endurance athletes this fall.

As an early adopter, I would like to offer you the opportunity to receive your BSXinsight for free. Below you will find a unique 10% off promotional code which you can share with your friends, family and like-minded athletes. If at least three of them purchase a BSXinsight of equal or greater value, you will be refunded the full purchase amount of your device less $10 for shipping and handling.

Jeg vurderer også å kjøpe meg denne dingzen, veldig fascinerende teknologi. Så vidt jeg har forstått, så kan man nå bare analysere laktatverdiene og få terskel/treningssoner i etterkant av en test? Det som hadde vært virkelig bra ville være å få det momentane laktatnivået under trening og konkurranse, men det virker som om dette ligger uvist langt fram i tid. Det eneste jeg har klart å finne er denne kommentaren i Bikeradar:

Right now, Garmin does not have any data fields to display lactate information on screen. However, as Garmin now owns ANT+, the company can easily develop one, as it has for new power data fields like left/right balance and pedal smoothness, for example. Freckleton said BSX is working with 'This Is ANT' to create a lactate protocol. For now, the BSX Insight data is embedded into other sent over ANT+, and extracted after the Garmin's .TCX file is uploaded to the BSX website.

Noen som har funnet ut mer om momentan laktatmåling?

Jeg gikk mer og mindre ut fra at det var mulig å få sanntids laktatmålinger under trening, i hvert fall via appen deres. Dersom det ikke er mulig (at den kun kan brukes til å "kalibrere" pulssonene), blir produktet straks mye mindre interessant. Pulsen vil vel uansett fortsette å variere i forhold til dagsform, sykdom, tenning etc.

Så vidt jeg har forstått er forholdet laktat/puls konstant.

Mvh

kult og takk! Hvis det er to til som gjør det samme (send screenshot på PM elns) så setter jeg over 200,- til hver straks BSX bekrefter at jeg har oppnådd 3stk. Da blir det litt bedre rabatt enn de nevnte 50 dollar, en ca dobling av diffen mellom 10% av 370 dollar og 50dollar flatt av.

Hei, er det noen av dere som har fått laktatmåleren og prøvd den? kan dere anbefale dette eller??