Småsyk - sykle ritt?

Jeg er på bedringens vei nå. Har vært litt forkjølet med periodens verste dag i går.
Litt småsliten, sår i luftveiene når jeg hoster og nyser(hoster ikke så masse) og noe tett i nese.
Sykler til og fra jobb og på 3km kjenner jeg det greit i luftveiene.
Rittet er i morgen og jeg er veldig usikker på om orker å sykle. Jeg er ikke 100% og vil neppe klare å yte det jeg makter, så spørsmålet er om jeg like greit bare bør la vær?

Har ritt neste helg også, så faren er vel å forlenge forkjølelsen ved å sykle. Eller jeg kan blåse ut jævelskapen med en kraftanstrengelse i morgen.

Jeg klarer ikke bli enig med meg selv. Hva mener dere?

Om du ikke er 100%, men såpass frisk at du kan sykle, anbefaler jeg en rolig langtur uten intensitet. Når du vet at du ikke vil prestere ditt beste er det bedre å fokusere på neste ritt.

Ved å starte i rittet vil jeg si at du løper en større risiko for å gå på en smell og bli dårligere igjen, eller dra med deg sykdommen lenger enn hvis du ikke starter og heller slapper og/eller trener rolig til du er skikkelig frisk.

Jeg ville ikke risikert det.

Kan slå begge veier, så da spørs det om rittet i helgen er viktigere enn det som går neste helg? Uansett hadde jeg stått over.

Det er nesten alltid negativt å sykle ritt når kroppen er småsjuk. Stå over.

Selvfølgelig sykler du ikke, det hadde hvertfall aldri jeg gjort.

Takker for svar, alle!

Det ble en veldig rolig tur i dag. Formen er ikke god, så jeg står over. Blir nok en rolig tur i morgen i stedet. Sparer meg til neste helg.

Takker for omtanken!