Vil jeg bli tøffere med mer polstring?

Etter denne tråden sitter jeg igjen med to ting: 1) jeg må ta meg sammen og øve på sånn manual og 2) nå må vi komme oss ut og ha det litt gøy, få på et flir og se etter det beste og ikke verste i folk.

Jeg holdt praksiskurs for Trener 1 Utfor i helgen, og gråter av å lese denne tråden.
Folkens: Er man usikker på teknikkene er det en ting som hjelper - ut på tur med andre som evner å forklare eller demonstrere. Man KAN selvsagt diskutere over tastaturet og kaste om seg med bilder og film, men bedre syklister blir man IKKE

Det er ikke nødvendigvis trivielt for alle å finne noen som sykler bedre enn deg, og vil og evner å lære bort.

Men, du har ennå ikke svart på spørsmålet. Er det slik de gjør? Jeg spør fordi jeg har en mistanke om at du og jeg har forskjellig oppfatning av hva en manual er.

Derfor spør jeg en gang til - har du sett folk sykle sånn på sti og hatt nytte av det? Jeg spør ikke for å være ufin, og spørsmålet er en et spørsmål, ikke en påstand om at ingen har sett det. Jeg spør fordi jeg er nysgjerrig.

ENDELIG en fordel til meg, altså!

Derfor spør jeg en gang til - har du sett folk sykle sånn på sti og hatt nytte av det? Jeg spør ikke for å være ufin, og spørsmålet er en et spørsmål, ikke en påstand om at ingen har sett det. Jeg spør fordi jeg er nysgjerrig.

Ja, og jeg gjør det selv, på flere av turene jeg er på. Jeg gidder ikke å namedroppe alle jeg har sykla med i inn- og utland, av både profilerte og ukjente syklister, men noe mer vitenskapelig bevis enn det klarer jeg ikke å stille med.

Heldigvis, kanskje.

Ja, jeg ser manuals med effekt på flyten bli utført på hver eneste stitur jeg er ute på, det samme med bunnies.

Her ramler det på med folk som greier å forholde seg til en rasjonell diskusjon, gitt! Kan du beskrive et scenarie der du bedrer flyten ved å dra helt opp til balansepunktet?

Den boka har definitivt ikke hjulpet deg GeirK, jeg ville krevd pengene tilbake.

Kan du forklare hva konkret du baserer den konklusjonen på?

Jeg tror også at dere egentlig diskuterer nesten samme sak, men kaller det forskjellige ting.

Når jeg snakker om manual, mener jeg bevegelsen du foretar for å få opp forhjulet og jeg mener at det legger ingen krav om lengde. Hovedforskjellen på en manual(bevegelse) og bare løfting av forhjulet, er at ved manual må man bryke aktiv tyngdeoverføring for å dra opp forhjulet(armene skal være strake i slutten av bevegelsen), mens ved vanlig løfting trekker man bare styret raskt mot brystkassen.

Jeg bruker korte manual(1-5m) på nesten hver eneste stitur jeg er på for å få bedre flyt over grøfter, kuler, kanter og som en innledning til bunnyhopp. Lange manual bruker jeg utelukkende som øvingsmoment og show-off.

Bunny hop bruker jeg nesten hver eneste gang jeg er ute å sykler(inkludert landevei) og det gir meg vesentlig bedre flyt i terrenget, fordi det åpenbarer seg helt nye linjer(over stubber, velta trær, steiner, grøfter, osv...).

Du kan ha det kjempegøy og sykle relativt fort på sti uten å kunne disse grunnleggende teknikkene, på samme måte som man kan komme langt, med dårlig kroppsposisjon og svingteknikk, men hvis man tar seg tiden til å lære dette, vil man sykle både fortere, tryggere og sikkert artigere også.

Hvis noen vil ha tips om dette i praksis, er det bare å spørre meg på Utflukt(lør-søn), så lærer jeg gjerne bort. Når jeg har klart å få landeveissyklister til å bunnyhoppe 50cm i sin første sesong på terreng, bør det være mulig med erfarne stijegere også!

Ps: bruk flate pedaler når man skal øve bunny og manual. Det er tryggere(hvis man faller bakover) og man kan ikke jukse med å pedalhoppe.

Kan vi ikke la den boka ligge? Den ligger i bokhylla mi og, og der tror jeg den skal få bli.

Dette er en veldig god forklaring. Jeg skal ikke på utflukt, men har i allefall fått et insentiv til å gå ut å lære meg noe nytt. Hva er den beste treningsplattformen - fulldempet eller hardtail?

Så du diskuterer noe du ikke har vist hva er før nå? Kanskje ikke så rart du ikke har sett noen gjøre det før da du ikke har vist hva det var. ;-)

Kan du forklare hva konkret du baserer den konklusjonen på?

Det har ju helt klart varit en begreppsförviring i denna tråden. Vad björn beskriver är ju inte samma sak som att balansera på balansepunkten och det var det som jag och flera andra trodde en manual var.

Det ironiska är väl att många av GeirK sina inlägg väl gick ut på att komma fram till vad folk faktiskt menade när de sa manual. Om folk hade svarat på dem så hade tråden blivit kortare.

Du antar like mye som alle andre,

[ Du havner i flere diskusjoner angående antakelser enn andre.

Jeg antar veldig lite.

Antakelig er det fordi...