Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741830
05/02/2014 22:25
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
GodGlid sier det er VELDIG VIKTIG at sålen er helt tørr når den rubbes? Men du mener altså det motsatte?  Og hva menes med 0.2/0.3-merker? Hvor det er merka av for pluss/null/minus?
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741865
06/02/2014 06:41
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
Hekta-MTB
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034 |
Nå er det meldt vr 45/50 føre med gløtt av sol. Heia værmeldinga 
Redigert av Hekta-MTB; 06/02/2014 06:41.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: Hekta-MTB]
#1741866
06/02/2014 06:51
|
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 259
TaNielsen
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 259 |
Nå er det meldt vr 45/50 føre med gløtt av sol. Heia værmeldinga +1
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: pharynx]
#1741877
06/02/2014 07:40
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
JayTe
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138 |
GodGlid sier det er VELDIG VIKTIG at sålen er helt tørr når den rubbes? Men du mener altså det motsatte?  Og hva menes med 0.2/0.3-merker? Hvor det er merka av for pluss/null/minus? Sorry, uttørket skulle jeg skrevet. Ja, den må være tørr, som i "ikke ytre fuktighet". Erfaringen fra landslaget sier at det beste er å rubbe opp ferskt, ikke-oksidert materiale. Det skal ha vært oksidert materiale som gjorde at Hjelmeset fikk is i rubben Det er vanlig å bruke 0,1 merket til tørrvoks. 0,2 som null-sone og 0,3 som klister-sone
Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741884
06/02/2014 07:48
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Nå snør det ganske greit her på Ryen iallefall, regner med det er enda mer i høyden. Hurra hurra.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741893
06/02/2014 07:58
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
JanM
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582 |
Avsporing: Hvordan hindrer man oksidering av rubb-sålen, f.eks under lagring?
Og, hvordan fjerner man oksidering, bare å gunne på med en sikling?
Mål 2015: Enebakk Rundt, Elgrittet, Østmarkrittet, Krepserittet, Nybakkrunden, Stomperudrittet, Oslo Triatlon, Stomperudrennet, HK-marsjen og Mangenskogrennet.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741920
06/02/2014 08:52
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483
jaknudsen
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483 |
Hvorvidt det er mulig at UHMWPE kan oksidere ved romtemperatur er vel en annen diskusjon …
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1741989
06/02/2014 10:03
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,502
eirikbk
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,502 |
Gikk i går ettermiddag en tur fra Skansebakken til Heggelivann. Gikk på noe klister jeg hadde på fra sist søndag (kb20 spray + rode violet extra + swix VM universal), men dekket dette med to lag Rode 0 voks. Første 5 km var sporene isete og hadde null feste i sporet. Antar det er fordi sporet ble satt tidligere på dagen, med påfølgende varmere temperatur og kjøling igjen. Utenfor sporene var fint føre og skiene satt bra. Fra Storbekkhytta og opp til Heggelivann satt skiene godt i sporet og utenfor. Generelt var snøen ganske så kornet. Gliden var grei, men litt subbing som jeg antar skyldes at jeg ikke klarte å legge klisteret tynt. Faktisk de beste skiene jeg har hatt til nå i sesongen, både føre og smøremessig. Nå skal jeg for en gangs skyld ikke gå selv i år, men skal smøre en annens ski (amatørklasse). Jeg hadde håpet på et type klisterføre med voksdekking da jeg generelt har veldig gode opplevelser på dette. Tror det blir raskt føre og gode tider på lørdag 
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: eirikbk]
#1741991
06/02/2014 10:05
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199 |
Gikk i går ettermiddag en tur fra Skansebakken til Heggelivann. Gikk på noe klister jeg hadde på fra sist søndag (kb20 spray + rode violet extra + swix VM universal), men dekket dette med to lag Rode 0 voks. Første 5 km var sporene isete og hadde null feste i sporet. Antar det er fordi sporet ble satt tidligere på dagen, med påfølgende varmere temperatur og kjøling igjen. Utenfor sporene var fint føre og skiene satt bra. Fra Storbekkhytta og opp til Heggelivann satt skiene godt i sporet og utenfor. Generelt var snøen ganske så kornet. Gliden var grei, men litt subbing som jeg antar skyldes at jeg ikke klarte å legge klisteret tynt. Nå skal jeg for en gangs skyld ikke gå selv i år, men skal smøre noen andres ski. Jeg hadde håpet på et type klisterføre med voksdekking da jeg generelt har veldig gode opplevelser på dette. Tror det blir raskt føre og gode tider på lørdag Hvordan får du til å legge tørrvoks oppå klister? (Om jeg har forstått deg rett)
'...once more, and more intensity!'
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: Juffe]
#1742013
06/02/2014 11:01
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,502
eirikbk
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 1,502 |
Hvordan får du til å legge tørrvoks oppå klister? (Om jeg har forstått deg rett)
Stemmer. Du lar skiene stå utendørs en stund (f.eks. over natten). Og så legger du på voksen som har romtemperatur. Jeg lar skiene stå ute i skiposen sin for at det ikke skal danne seg rim på dem (udokumentert påstand, men det føles tryggere  ) La meg legge til at hverken jeg eller den jeg skal smøre skiene til er noen eliteløpere. Selv ligger jeg normalt omtrent 30-35% blant de raskeste i min klasse. Så de som vil kjempe om klasseseier har kanskje andre krav enn noe som for meg fungerer (veldig) bra. Edit: Husk at noen av smøretipsene som kommer ut er mest relevant for de som går først. Det er ofte andre forhold for pulje 5 og bakover som krever mer feste. Noen av de som utgir smøretips tar hensyn til dette.
Redigert av eirikbk; 06/02/2014 11:05.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742016
06/02/2014 11:09
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199 |
Takk for forklaring. Slik det kan se ut nå, så blir det lite aktuellt med klister for min del  Er langt fra noen eliteløper på ski selv.
'...once more, and more intensity!'
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742086
06/02/2014 13:09
|
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 868
Marøder
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 868 |
På denne siden ( www.oslosportslager.no/produkt/guruwax-extreme-39-hard-klister-25475.aspx) finnes det en produktvideo som viser hvordan man legger en særdeles slitesterk klisterblanding. Denne kan man så legge voks oppå eller annet klister. Tar forøvrig ikke stilling til om denne passer til helgens marsj ;-)
Redigert av Marøder; 06/02/2014 13:11.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742103
06/02/2014 13:27
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Her er Swix sine smøretips, ikke overraskende så er ikke rubbski nevnt her  http://www.swix.no/eway/default.aspx?pid=279&trg=MainContent_6254&MainContent_6254=6297:0:24,3276
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742119
06/02/2014 13:48
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
Hekta-MTB
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034 |
SWIX anbefaler VR 62 i minusgrader? Why?
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742133
06/02/2014 14:08
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Må være at det blir veldig hardt i sporet? Aner ikke.. Hva mener folket om CH8 kontra LF8? GodGlid sier at CH8 og LF8 er basically det samme, men jeg lurer på HF'en og om fluorinnholdet i den vil være endel bedre på et eventuelt småvått føre på lørdag? https://www.facebook.com/GodGlid/posts/357003021110345
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742143
06/02/2014 14:31
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
Hekta-MTB
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034 |
Anbefaler hardere voks på maraton
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: jaknudsen]
#1742355
07/02/2014 07:33
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
JayTe
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138 |
Hvorvidt det er mulig at UHMWPE kan oksidere ved romtemperatur er vel en annen diskusjon … Nei, riktig det. Men et eller annet skjer med den sålen som gjør at det lettere blir ising hvis du rubber opp en såle som har vært eksponert for elementene enn hvis en rubber ferskt materiale.
Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742488
07/02/2014 11:15
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
keo
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984 |
Noen som vet hvordan været er i løypa nå?
keo
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742494
07/02/2014 11:26
|
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 259
TaNielsen
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 259 |
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742515
07/02/2014 11:58
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
https://bull-ski-kajakk.no/Ski/Smoeretips/Smoeretips-Holmenkollmarsjen2http://www.swix.no/eway/default.aspx?pid=279&trg=MainContent_6254&MainContent_6254=6297:0:24,3276 SkiGo - smøring i verdensklasse Smøretips Holmenkollmarsjen
Glid: LF grafitt, HF Orange/Grønn 50/50, C105 pulver, C22 kloss Feste: Basewax(varmes inn) HF Rød festevoks(for sent startende,ta med HF Gul festevoks).
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742625
07/02/2014 14:25
|
Registrert: Apr 2006
Innlegg: 67
Goggen
Medlem
|
Medlem
Registrert: Apr 2006
Innlegg: 67 |
Hmmm, hvorfor anbefaler Swix og Bull ski & kajakk det motsatte av hverandre på festevoks? Swix justerer med VR62 mens Bull justerer med VR55N
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742634
07/02/2014 14:29
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199
Juffe
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,199 |
Er de ikke ganske like da?
Swix:
Alt 1. for de først startende. Rubb opp festesonen med rubbepapir korningsgrad #100. Varm inn et tynt lag med grunnvoks VG35. Avkjøles i utetemp. Varm inn et lag V40 (blå extra) Avkjøles i utetemp. Legg 1 lag V40 korkes lett. Legg 3-4 tynne lag VR55N, korkes lett mellom hvert lag. Kan dekkes med VR45 eller VR50 ved kaldere forhold, eller justeres eventuelt med VR62 eller VR65 ved mildere forhold. Dette må avgjøres på start.
Alt 2. For startende fra 500 og utover og 25km Rubb opp festesonen med rubbepapir korningsgrad #100. Varm inn et tynt lag med grunnvoks VG35. Avkjøles i utetemp. Varm inn et lag V40 (blå extra) Avkjøles i utetemp. Legg 1 lag V40 korkes lett. Legg 3-4 tynne lag VR62, korkes lett mellom hvert lag. Kan dekkes med VR55N ved kaldere forhold eller justeres med VR65 eller VR70 ved mildere forhold. Bull:
Varm inn Grønn Toko og Swix V40 Blå Extra i bunn. Bygg opp med Rode Violet eller Swix VR55N. Juster med Rode T-Line VXPS evt Rode Viola Extra dersom du ikke har T-Line. Bruker du Swix er det VR62 du justerer med.
'...once more, and more intensity!'
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742669
07/02/2014 15:56
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Bull sin virker som akkurat det samme som alt.1 fra Swix.
Alt.2 fra Swix er vel det de fleste bør satse på.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742671
07/02/2014 16:00
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Det blir vanskelig i morgen, det er jeg helt sikker på.
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear. Ambassadør for Scott.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: olechr]
#1742682
07/02/2014 16:43
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Det blir vanskelig i morgen, det er jeg helt sikker på. Det er det eneste sikre  Legger VG35 og Blå Extra ikveld (smelter inn) og så tar jeg resten i Sørkedalen imorra. Har superglid med noe HF6 jeg la på for fem skiturer siden så den lar jeg ligge.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742684
07/02/2014 16:52
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Jeg også bare varmer inn grunnlaget så ser jeg ann i morgen.
Glider legger jeg Marthon Hf i bunn, så HF8 og på toppen legger jeg Super Cera. Men det er nok ikke på gliden kampen står i morgen
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear. Ambassadør for Scott.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742720
07/02/2014 17:57
|
Registrert: Apr 2006
Innlegg: 67
Goggen
Medlem
|
Medlem
Registrert: Apr 2006
Innlegg: 67 |
Ok - men; hvorfor en mykere voks (VR62) i bunn, og kaldere (VR55) på topp? Er ikke problemet starten, hvor det er mildt?
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742724
07/02/2014 18:01
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
tror du misforstår.
i bunn er det VG35 grønn (grunning) og V40 Blå Extra, kald. Oppå der leggger man VR62, som er utgangspunktet for godt feste ut ifra det hva man tror.
Blir det derimot kaldere ved start legger man en kaldere voks, f.eks VR55N, som slites av etterhvert og dermed kommer den opprinnelige VR62 frem som gir bra feste når det blir mildere utover dagen. Blir det mildere ved start enn man tror (gud forby) må man legge enda varmere voks/høyere nr. oppå VR62.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742730
07/02/2014 18:24
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Selv legger jeg grønt spray klister i bunn og et lag med blå ekstra oppå som jeg varmer inn. Har veldig god erfaring med spray klister.
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear. Ambassadør for Scott.
|
|
|
Re: Holmenkollmarsjen, regn og varmegrader....
[Re: KriF]
#1742744
07/02/2014 18:48
|
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 149
KriF
OP
Tørr bak øra
|
OP
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 149 |
Jeg skal gjøre akkurat som swix sier, så får jeg noen å skylde på dersom det skulle gå skeis. Tar med lilla med sølv og lilla rode i lomma, pluss litt klister og enda flere varianter av rødt -tror jammen det blir med en liten sekk. Og skirens, og....hvis jeg skal bruke alt dette kan jeg kanskje ta med en KvikkLunsj også :-)
|
|
|
|
|