Hvem bruker Strava?

Ser at mange er på såkalte "afternoon ride/evening ride/morning ride".
Hva er greia med denne engelsken?
Er det for at gutta over blåmyra skal skjønne hva vi driver med?
Hvorfor ikke skrive norsk og hvor turen har gått?

Jeg tror disse navnene blir automatisk foreslått av appen (for de som bruker smarttelefonen istedet for en dedikert GPS-dings). Mange gidder ikke å endre navnet.

Noen av oss har til og med gått så langt at vi har bekjentskaper, venner og følgere i land hvor norsk ikke er gangbart språk. Selvfølgelig burde vi alle ha skrevet på lokal dialekt isteden, og ikke minst holdt oss for gode til å kommunisere med folk utenfor det egne sognet.

Eller Verticaly ascended meters som amerikanerne har tilpasset det til. Men VAM er et begrep som ble innført av Conconi og Ferrari og som i noen sammenhenger kan brukes i stedet for watt til å angi objektiv styrke i motbakker.
Man kan godt oppgi f.eks terskel i VAM. Jeg har f.eks times-VAM på ca 1250 - 5 minutters-VAM på 1500 osv.
De bakkene som gir høyest VAM er ofte de med få serpentiner og stigningsprosent rundt 9. Men VAM er overraskende jevnt på tvers av bakker med forskjellig helling, i hvert fall for mine bein.

Amerikanere ass'... Slik er det:

http://app.strava.com/segments/710947

Det blir vel sånn at brattere bakke -> lavere fart -> mindre luftmotstand -> mindre energitap -> høyere VAM. Usikker på hvor lav fart man må ha før luftmotstanden blir "neglisjerbar", men svært bratte bakker gir i alle fall mulighet for svært høy VAM.

Omtrent som Borghild kjørte i Nibberittet :-)

Teller 951 på 58:16 som times-VAM selv om det mangler snaue to minutter? Har en følelse av at det er det raskeste jeg noensinne har syklet opp en lengre bakke. Et litt lengre og overlappende segment ga meg 925 på 1:03:07. Til sammenligning gir Steinshøgda bare 1048 på 6:22 (som er min bestetid på 385 forsøk).

At en av verdens beste kvinnelige sykkelklatrere kan sykle fra meg oppover lange bakker tar jeg med ganske stor ro.

Flatene ødelegger litt for VAM. de tre bakkedelene ga VAM på henholdsvis 1329, 1265 og 1295. Nå vet jeg ikke hva de beste damene kjører, men tror nok rundt 1300 hm på en time er ganske bra.

Mulig et idiotspørsmål, men likevel:

Jeg prøver å putte en strava-tur fra en annen og putte inn i min Edge. Jeg trykker på GPX-knappen og laster tydeligvis ned til macbooken da den blir liggendes under nedlastinger. Men hva skal jeg gjøre for å få presset denne fila inn i garminen?

1. Gå til Raceshape VPU (virtual partner uploader): http://strava-tools.raceshape.com/vpu/
2. Lim inn adressen til strava-aktiviteten du ønsker å laste opp. Trykk "Get started".
3. Trykk "Send course to device".
4. Dersom dette ikke funket, gjør du som beskrevet nede i høyre hjørne:

("the CRS file" er en lenke som gir deg mulighet til å laste ned en fil, og denne plasserer du altså som beskrevet)

Du kan enten gå via Garmin Connect (lage en rute), eller du kan legge den direkte på Edge via USB i en folder som heter NewFiles. Det er ikke alle GPX/TCX-filer som er god fisk, og noen kan ta veldig lang tid å laste.

Noen her inne som er gode på å reparere FIT filer? Har tydeligvis fått ett problem med filen fra dagens tur, og får ikke lastet den opp til strava.

Denne har hjelpt meg før: LINK

Håvard

Fikk orden på det ved hjelp av denne siden

Var vel neppe bare jeg som fikk den sure "Look out!"-mailen i går etter denne turen her:

http://app.strava.com/activities/61661564

Steinshøgda vest greide han heldigvis ikke å ta.

sorry mr Lid
det var ikke deg jeg tenkte på denne gangen - har ett annet mål pdd
jeg har en dårlig kollega som jeg tenkte å klå

.

Våger å poste noe som kan oppfattes som skryt, men som jeg selv synes først og fremst er ustyrtelig morsomt.
(Okei, innrømmer at jeg i tillegg er smigret.)
Googlet "meg selv" + "vi som hater syklister" for å finne et spesifikt sitat fra en tråd på en av hatersidene på FB.
Jeg fant ikke sitatet, men fant i stedet dette:
http://www.milevis.no/landeveissprint/
Noen andre som har blitt beskyldt for juks?

(Går ut i fra at jeg nå naturligvis vil få konkurranse om segmentet, kjenner jeg dere rett..)

Jeg ser både beskyldningen og svaret ditt, men jeg ser ikke noen fantastisk tid på 40 km/t eller 10 km/t raskere enn nestemann på lista.
Betyr det at økta di nå har blitt flagget?

Han omtaler generelt et hovedsegment, kritikken er rettet mot et mindre "undersegmentet" (del av hovedsegmentet) http://app.strava.com/activities/44941269?segment_created=true#768777182
Linket i teksten med blå skrift som "første segmentet".

Du får dra tilbake å få en enda bedre tid, det er jo ikke noe motoriserte juksere bedriver.

Aha, da skjønner jeg. Det stemmer bra med Raceshape sin graf for "hovedsegmentet": http://raceshape.com/strava-segments/3635793

Se det var en artig side, takk for linken!

Bare hyggelig. Antakelig vet du ikke om denne heller?
http://www.jonathanokeeffe.com/strava/se...249328#riderTab

Hvordan funker det snap greiene? Lastet opp en sykkeltur, justerte litt og trykket på "lag ny". Fikk så opp en side med masse koder.. Hva gjør jeg så?

Er det ikke greit å bare la det være med sånne juksekoder?

Jeg vil ikke jukse, jeg vil justere sporet slik at det passer på den veien jeg faktisk syklet.. Ikke langt uti skogen, som igjen fører til at jeg ikke får tid på endel segment.

Julksing lar jeg de profesjonelle ta seg av..

SNAP gir vel bare ut en ny GPX-fil hvis jeg husker riktig? Eventuelt et annet kompatibelt format. Mulig nettleseren prøver å vise deg koden, men du kan sikkert bare lagre fila og laste den opp til Strava igjen.