Birkebeinerløpet - video av løypa?

Husker jeg har sett video av hele løypa, men kan ikke finne den igjen. Noen som har link?

United Bakeries har lavet video av løypa. Ligger på Youtube.

Ja, trodde det jeg og, men kan ikke finne den...

Arbeidsgiver har sperret det meste her :(, men vgtv skal ha video av Øystein Sylta fra 2011. Løypa er kanskje endret siden den gang?

Starten ble vel flyttet fra Sjusjøen til Birkebeineren skistadion i 2012, så mye av løypa er endret siden 2011

Akkurat, det burde jeg ha sjekket. Skal selv løpe

Skal løpe selv, og lurer på om det går fint i et par nike freerun sko, eller om man "må" ha terrengsko?

Terrengsko anbefales, i hvert fall sko med mer mønster enn Freerun. Adidas Kanadia er en grei og rimelig sko.

Jeg løp den ifjor med vanlige joggesko (Mizuno) og det var sabla glatt, allerede etter 500m er det ei kneik hvor man nesten må ned på fire for å komme seg opp. Et par gode Salomon eller Inov8-sko er optimalt tror jeg. Vil på ingen måte anbefale å prøve å løpe Birken med Nike Free-sko. Etter 50m har du så mye småstein i sporene under at du får skeivtråkk uansett

Ellers er de første 6-7km veldig forskjellig fra hvordan løypa var tidligere, mye hardere. Jeg

Fader da... Er det noen rimelig terrengsko for midtfot/forfot løping?

Er dette noe å gå for? http://www.xxl.no/Root/Sko/Sko-herre/Joggesko/Adizero-XT-4%2C-joggesko/p/1085349_1_Style

umiddelbart ser det ut som en billigutgave av gode sko. jeg ville styrt unna.

og dette er skrevet kun basert på pris og bilde.

jo bedre sko, jo bedre opplevelse vil du ha av Birken. prøv et par inov8 i oslo og kjøp de til halv pris på nettet. Da har du på en måte sikra deg på skofronten.

Bruker Salomon Speedcross 3 selv, og liker de veldig godt.
Stødige sko med bra grep, CRC har de til en bra pris:

http://www.chainreactioncycles.com/SearchResults.aspx?Search=speedcross

Kjempesko til en kjempepris. Her kan du se en test av ulike terrengsko. Samme sko du linker til bare årets modell. Nesten halv pris det der. Jeg er veldig fornøyd! Kjenner to aktive løpere som bruker den.

Hmm, ser samme skoa koster 1399,- på Sportslageret, så da er det kanskje en topp sko

Skjønner at du ble skeptisk ut fra pris og bilde

Ja, det virka som en "plastikk"-versjon av de nye Boost-skoene. Men det var det ikke!

Enig Og din umiddelbare reaksjon var jo den mest sannsynlige. Sjansen for at det var en litt dyr dårlig sko var mye større enn sjansen for at det var en veldig billig god sko. Sjelden at årets modell går så billig!

Får håpe den passer, løper innom i morgen og sjekker. Kjøper jeg i morgen rekker jeg maks 2-3 løpeturer med de før briken, så haster!

Veldig bra om du får noen turer på de før løpet, ja. Lykke til, alle som skal løpe!

Du kan jo i tillegg bruke noen dager på å 'gå' de inn også.

Spring noen turer rundt Nøklevann samt litt uttafor stien og opp i lyngen, og deretter dypp skoa litt i vannet, for så å springe videre. Da får du Birken-trening i Oslo

Adizero XT til 700 er gunstig. Jeg har tidligere modell og min bedre halvdel har nåværende. Jeg er bra fornøyd med grep og løpsfølelse, men den kunne vært enda bedre på glatte steiner og røtter. Hvis dette er et issue skal Inov8 være knall og Salomon suger hesteballe gjennom en lang hageslange.

Prøv Adizero XT, jeg tror du blir fornøyd.

Jeg har Adizero XT, den andre fargen, men ser lik ut. Knallfornøyd. Super racesko til skogsbruk, og i birken. Sørg bare for å få vannduppet og brukt de først.

http://www.xxl.no/Root/Sko/Sko-herre/Joggesko/Adizero-XT-4%2C-joggesko/p/1085349_1_Style

Løypa var ny i fjor.

Litt info her: http://bakkerolfen.blogspot.no/2012/07/nytt-tft-birkebeinerlp.html

Takk for den, nå gruer jeg meg enda mer

Du er ikke alene. Tar dette kun som en fin treningsøkt, hadde som mål å løpe rolig 50min/10km, men får se hvordan det blir

Da har vi mål om samme tid - lykke til!

Takk du og

Slenger meg på her.. Har et par Asics Gel-Hurako (mengdetrenignssko/asfalt/grus) og et par Asics Gel Trabuco (terreng). Har slitt litt med knær, og føler Hurako gir mye bedre demping. Redd det kan bli vondt på grusen etter 8-12 km hvis jeg løper med Trabuco'n.

Spørsmålet blir om det blir veldig glatt med Hurako, eller om det går bra. Noen innspill?