Garmin Vector?

Hva koster moroa i NOK?

12.499.-

https://buy.garmin.com/nb-NO/NO/sport/sykling/vector-/prod93569.html

Villedende er kanskje fortsatt prisen man må betale?

Så lenge markedet ikke er oversvømt tror jeg villedende faktisk ikke vil være villedende en god stund -- de dupper nok neppe under 10 lapper før sommeren.

Dog, det er en generell nedadgående bevegelse på priser på kraftmålere for tiden, kun SRM sier at de vil stå på stedet hvil (ref DCRainmaker).

Kjøpte i dag, aldri brukt sånt før. Var veldig enkelt å sette opp mot både 810 computha og 910 klokka. Beina mine virker å være sånn noenlunde synca også. Left/Right på 49/51, det er jeg fornøyd med.

Nå gjennstår det bare å bruke dette til noe fornuftig. Ser jeg gamper nesten 700 watt når jeg sitter og tråkker flatt jern i små moter.

Garmin Connect estimerte min FTP til 278 på den turen jeg tok i dag. Syklet 4,7 mil hvor jeg vel egentlig bare syklet ganske hardt hele turen. Neste trinn blir å pine seg gjennom en 20 min for å måle dette mer nøyaktig.

Kjør 2x20 sweetspot/sub-terskel/terskel to ganger i uka på rulla gjennom vinteren, så skal du se på hva watt-trening gjør med deg når snøen går! :-) Husk ny FTP-test ca hver 6. uke.

(Joda, man kan trene mer variert, but not my point...)

Hvorfor gidde å teste FTP? Jeg kjenner ganske lett på standardøktene mine iløpet av en uke når terskel er bedre. Justerer deretter. Og så kaster jeg ikke bort tid på en test som er veldig avhengig av dagsform.

Uansett motiverende å få tallfestet fremgangen. Uansett er det noen som tror man vinner sykkelløp på W/kg uten at det sykles.

Hvorfor gidde å trene med watt? Testen er en bra treningsøkt i seg selv. Har man ikke riktig dagsform avbryter man bare.

Det handler bare om hvor nøyaktig man ønsker watt-treningen skal være, og da vil jeg ikke anbefale å ikke teste FTP som nybegynner.

Det fine med å teste ftp er faktisk å lære seg å disponere. Tok i hvertfall meg noen forsøk før jeg klarte å disponere riktig for å få riktig ftp.

Veldig enkelt å starte for hardt da det føles nesten litt for lett ut i starten, men det får man bare igjen med renter utover testen. Min gjennomsnittswatt gikk betydelig opp med riktig disponering, dvs jeg hadde høyere watt i snitt siste halvdel av testen. Ikke sikkert det er sånn for alle, men for meg var i helt klart slik

Er ikke dette nettopp litt av poenget med watt måler? altså, hvis man er inne i en periode med mye terskeltrening så skal man presse seg til terskel, selv om puls osv ikke svarer?

Lurifax: Det tror jeg er litt misforstått. Noen ganger må man kanskje presse seg, men dersom pulsen avviker veldig fra det den normalt er på bør man ta det som et tegn og forsøke å forstå hva det kan bety, og om det er fornuftig å presse like vel eller bare avbryte.

Ok, jeg har lest en del om dette, men jeg blir ikke helt klok på hva dette gir av økt kontroll kontra puls, dersom man likevel skal ta hensyn til puls. Fortell gjerne mer om både fordeler og ulemper. Jeg er lydhør og vil lære mest mulig.

Du har ikke misforstått. Man bryr seg vanligvis ikke om puls ved watt-trening, men helt generelt er puls en grei dagsformindikator -- hvis du for eksempel ikke kommer opp i puls kan du være dårlig restituert (men du vil merke det på beina også). Høy puls er ikke noe å bekymre seg over, da syra kommer og sier når nok er nok.

Plutselig høy puls (uten at watten har blitt nevneverdig dårlig) har i noen tilfeller vært et tegn på at jeg har begynt å bli syk. Dette er om det ikke er andre klare høy-puls faktorer som spiller inn. I disse tilfellene kutter jeg ut de aller hardeste øktene og kjører noen kontrollerte drag (subterskel eller liknende), samtidig som jeg lytter ekstra til kroppen.

Puls alene ser jeg aldri på. Grunnen til at man fremdeles burde bruke pulsmåling sammen med watt er fordi at sammenhengen mellom puls og watt kan fortelle deg mye om kroppen din den dagen. Puls alene blir et tall med en mengde med forskjellige mulige årsaker. Watten hjelper deg å forklare pulstallet.

Samme erfaring har jeg. Høy puls og bra trøkk i kombinasjon med såre øyne = sykdom på vei. Da er det bare å stoppe treninga, komme seg i dusjen og finne soffan. Hvis såre øyne ikke er med i ligninga betyr høy puls (og at det er lett å komme opp) at jeg har en god dag og at kroppen er klar for full gass.

Trainingpeaks lager jo også en analyse av korrelasjonen mellom watt og puls. Hvor bedre korrelasjon, hvor bedre kondisjon har man trolig (hvis jeg husker rett) -- så det er uansett flere grunner til å ikke la pulsbeltet ligge selv om man har fått wattmåler, såfremt man er glad i data og statistikk.

EDIT: Dette var det jeg tenkte på, Aerobic Endurance and Decoupling

Kjøpte forøvrig mine på sykkelstasjonen i Fredrikstad. De har på lager.
Koster det samme som alle andre steder på nettet.

Noen som har noen erfaringer med bruk av Garmin Vector enda?

Jeg har kjørt demopedaler på min sykkel i snart en måned, fungerer smertefritt for min del på garmin 510.

Detra her så jo enkelt og greit ut!
Hva tror dere?
http://www.stagescycling.com/stagespower

For stages: http://terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1629266

Aha!

Jeg har testet Vector og sammenliknet direkte med PowerTap - se http://www.sykkelerik.com/2013/10/stor-test-garmin-vector-wattpedaler.html.

Dette er dyr moro, men skal man førstes trene med watt og man har litt cash liggende så er det et godt alternativ!

Skjønner meg ikke på pakkene dine, for om du kjøper PowerTap så trenger du pedaler, men kjøper du Vector-pedalene så trenger du ikke et bakhjul og krans?
Årets julegavetips når nøyaktigheten er irrelevant og Vector koster 3900,- mer enn det rimeligste alternativet?

Om du faktisk bryr deg om at wattmåler pakka du nettopp brukte 14100,- på skal vise riktig verdi, så anbefaler jeg deg å lese denne testen: http://www.dcrainmaker.com/2013/09/garmin-vector-review.html

Litt pussig pakkesammensetting. Skal du legge på kassettfor PT-hjul, bør du vel legge på den samme kassetten på vector-pakken?

Uansett, power2max med rotor3D - 9500NOK, vector - 12500NOK.

Godt poeng - antagelsen var at man enten har en sykkel fra før (inkl kassett på hjulet) hvor man hiver på Vector-pedalene, eller så bygger man et nytt hjulsett (med PT og kassett).

Wattmålere ligger uansett rundt 10 lakser - og det er herlig at det endelig begynner å bli litt konkurranse i markedet...

Hvis antagelsen er at man har en fungerende sykkel fra før av, så er det bare interessant å se på prisen for effektmåleren samt det minste nødvendige for å ta det i bruk. For PowerTap er det eiker, nipler, baknavet og arbeid (evt. et komplett hjul, hvis det er rimeligere), for krankbaserte målere er det måleren og muligens kranken, hvis man ikke har en kompatibel fra før av.

F.eks. om man har en rekke kranker fra før av, koster en p2m rundt 2000NOK mindre enn det forrige forslaget mitt. Vector er ikke spesielt prisgunstig, altså.

edit: litt for mange negasjoner.