Birken 2012

Enig med erling. Drikkeflaske på ramma går til brilleskyll (og nøddrikke om alle elver og bekker over fjellet har tørket ut, samt at drikkestasjonene har gått tomme).

En tilnærming til dette kan være å regne ut hvilken snitthastighet du må ha over 94 km for å klare tiden. Så har du snittfarta på skjermen på 705-en. Da får du i det minste en pekepinn på hvordan du ligger an i forhold til skjema.

Det er der jeg er i tvil. Har snakket med Garmin Danmark, men han forstod ikke spørsmålet og henviste til manualen.

Jeg lurer på om virtual partner kjører på snittfarten fra hele rittet 2011, eller om den "husker" hvilken fart jeg hadde opp til Skramstad f eks. Det er en viss forskjell opp der, kontra ned fra Storåsen. Ikke at dette er mega-viktig bare kjekt å vite så jeg ikke stresser livet av meg oppover i starten

Jeg håper veldig på fint vær, orker ikke mer gjørme og gufs. Noen som vet om en værtjeneste som støtter godvær?

Store sjanser for det

Virtual partner kjører i din faktiske fart.

LarsB

Genialt, takk for tilbakemelding.

Hva gjør man om man har 2 flaskeholdere og ikke vil ha camelbak på ryggen og ikke har langing? Noen som har en ekstra flaske noen plass eller er det bare å fikse seg langing asap?

Har sykla med flasker alle de siste årene med drittvær, ikke blitt syk, bare spytt ut første slurken går det greit.

Noen som vet når siste frist til å kjøpe billett er?

Oppdatert: Fant ut at fristen for omregistrering var i dag klokka 12.

Tidligere har jeg med relativt stort hell stæsja en flaske i sidelomma på trøya og tømt denne på vei opp til Skramstad. Merk at det er en sånn flaske du kjøper i butikken med f.eks Powerade eller YT.. Den er rimelig glatt og det skal ikke så mye fikling til får å få den ned i lomma igjen..

Man får også kjøpt flaskeholdere til å montere på setepinnen. http://www.sykkelkomponenter.no/products/arundel-tri-clamp

I tillegg kan man surre litt plastikk/plastfolie rundt flasketuten som festes med strikk. Da har man i hvertfall ren flasketut når man begynner på en ny flaske, etter terrengpartiet f.eks.

Ang. drikke :

Noen som vet hva slags drikke som gis på drikkestasjonene ?

Får vel gjort det frem til fredagskveld i sekretariatet på Rena

birkebeiner.no kan fortelle at det er enervit og vann på alle matstasjoner. På elgåsen er det i tillegg cola.

For de som ikke har prøvd Enervit før kan jeg opplyse om at den er ganske tøff for magen. Min mage tåler den ihvertfall ikke.

Jeg trodde Enervit var kjent for å være mild for magen ... Funker bra for meg
Uansett gjelder vel "regelen" om at det kan være greit å ha testet aktuelle barer, drikke, gel etc FØR du starter i et ritt.

Birken minutt for minutt (150 min på atv)

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/hedmark_og_oppland/1.8287317

Jeg er veldig i tvil om jeg gidder å sykle Birken i år. Er lei møkkaværet og slitasjen på sykkelen i etterkant. Så blir spørsmålet: Alanya eller Korfu istedet??

Stemmer det, men vet ikke om jeg orker å kjøre dit kun for å gjøre det. Kan jo alltids sykle løypa i september når det er bedre vær, selv om det ikke blir helt det samme som å være med i selve arrangementet.

Jeg ble syk i fjor, men ikke de to årene før. Forskjellen var at jeg ikke hadde sprutskjerm foran under på ramma i fjor.
Har ellers brukt både camelbak og flasker.

Tror ikke vi skal være så redde for at det skal bli møkkavær. De fleste værmeldinger spår oppholdsvær både fredag og lørdag. Noe regn på onsdag og torsdag. Løypa tørker fort opp. Det skal også bli nærmest vindstille. Så jeg tror det blir raske fine forhold.

Enervit funker ikke for magen min heller, selv om jeg liker smaken. Så da blir drikke-logistikken min litt vanskelig: Camelbak HAWG-sekken veier 2.6 kg med påbudte unødvendigheter, og jeg trenger å drikke opp 2*0,7 l fra sekken, og komme i mål med en sekk som veier de berømmelige 3.5. Hmmm det betyr jo at jeg må starte opp til Skramstad med blytung sekk ...

Måtte du ha rett!!

Da er sykkelen satt opp med FF og later slanger... Sparer 500g roterende vekt med dette, så da får vi tro jeg ikke punkterer.. Noen anbefallinger på dekktrykk med dette oppsettet? Kjører 25 bar med RK ss 2.2, men det er kanskje litt lite med 2.0 dekk..

Bortsett fra yr som spår regn på Sjusjøen fram til mandag. Men fin temp da, det hjelper litt.

Er d lov og ha sekken under jakke/trøye eller skal den være synlig og utenpå klærne ?

25 BAR er alt for mye. 25 psi er nok ikke så langt unna der du bør være med 2.0 FF uansett kroppsvekt.

Hvor mye sparer man på slangeløst oppsett? Har Conti-slanger som veier 197 gram stk.