Birken 2012
|
Re: Birken 2012
[Re: hJürg1]
#1467064
18/08/2012 16:31
|
Registrert: Apr 2012
Innlegg: 149
Mizuno
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2012
Innlegg: 149 |
Hvor prestasjonsreduserende er sykdom? Birkendebuten er en uke unna og nå har jeg slitt med forkjølelse og slapphet i over en uke. Null energi og da heller ingen trening:-( Pga sykdom og ferie har jeg nå ikke vært på sykkelen siden Grenserittet! Formen (kondis) er det lite å gjøre noe med, sats på å bli frisk og still med den formen du har. Ja, kondis er slik den er og for sent å forbedre, men spørsmålet er om det er særlig smart å sykle uten å være 100% frisk...
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467086
18/08/2012 16:59
|
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634
White
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634 |
.... som jeg smertelig fikk oppleve i dag. Beina ville, psyken ville, men kroppen nektet da den ble presset. Feberen kom sterke, hodepine, hoste, slimete hals osv. Nå er formen enda værre enn i går. Målte 39.6 i feber når jeg kom hjem etter "brutt" kongeritt, selv om jeg måtte sykle så og si hele distansen. Aldri mer. Nå håper og ber jeg om at jeg blir frisk til neste helg 
2012: Raumerrittet, Skiptvet-rittet, Trysilrittet?, Grenserittet, CykelVasan, Kongerittet, TrippelBirken +++
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467158
18/08/2012 18:14
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Kriss
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624 |
Mere logistikkspørsmål: Kan man kjøre her på lørdag? http://goo.gl/maps/johpzHele birkebeinerveien er vel ikke stengt?
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Kriss]
#1467256
18/08/2012 19:55
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Er rimelig sikker på at det går. Ser forøvrig her.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Elgvenn2]
#1467263
18/08/2012 19:59
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Er rimelig sikker på at det går. Ser forøvrig her. Men jeg ville nok heller valgt å kjøre om Elverum og RV3/25+E6 og så Nordsetervegen fra Lillehammer. Lenger men nesten like raskt, og trolig bedre enn å humpe rundt på dårlige fjellgrusveger i et par timer.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: paalbn]
#1467348
18/08/2012 21:39
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 144
KjetilS
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 144 |
Menneh, hvor finner man denne utregna tiden for Birken 2012? Hadde vært fint å vite tida på forhånd ja Her 3:16 fra pulje 11. Hvordan beregner de dettte? Kanskje jeg får uttelling for treninga i år? Syklet på 3:49 inkl. krasj og 15 minutter venting på bandasjering og slikt i fjor.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467401
19/08/2012 00:08
|
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 25
Vektfriken
Fersking
|
Fersking
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 25 |
Mulig de finnes en tråd om dette annet sted, men jeg spør her likevel - rookie som jeg er på forumet.
Sist jeg syklet birken var i 2005. Håper på under 3.15 iår hvis ok forhold. Fikk 3.05 på Cykelvasan iår.
Spørsmål: Jeg har ikke vært gjennom den 'nye' traseen. Vil det fungere greit å sykle med stiv gaffel? (for referanse så liker jeg komfort, jeg mener stiv gaffel på Cykelvasan er uaktuelt pga slag og flat trase, samme med Grenserittet. Den berømte ballettbakken tar jeg med stiv gaffel uten problemer - det strekket er for kort til å være plagsomt). Birken er vel for det meste grus og svært lite røtter, stein og ujevnt underlag? Innspill mottas med takk! (
"I have spent half my life riding my bike. The other half I've wasted." Nakamura Grade 9.0 7,4kg med Furious Fred 2,25
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467418
19/08/2012 05:58
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 341
Herr Blanco
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 341 |
Ja, det er veldig mange som sykler Birken med stiv gaffel. Null stress mener nå jeg. Det er såpass lite tekniske utfordringer som man ikke klarer med stiv gaffel, at det lønner seg å kjøre med stivt for å spare vekt og få mer ut av langstrekkene på grus og asfalt. Sett på stiv gaffel og kos deg masse 
Bedre og bedre dag for dag. www.hockeymotkreft.noSykkelpark: Scott CR1 Comp, kun ramme orginal Commencal Meta 5.5 Merida Ninety-Six Carbon FS Merida Scultura Evo Team
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467420
19/08/2012 05:59
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978
traktoregg
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978 |
Jeg har sykla både Grenserittet og Birken med stiv gaffel, og det var mye behageligere på Birken enn på GR.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Vektfriken]
#1467457
19/08/2012 08:03
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Mulig de finnes en tråd om dette annet sted, men jeg spør her likevel - rookie som jeg er på forumet.
Sist jeg syklet birken var i 2005. Håper på under 3.15 iår hvis ok forhold. Fikk 3.05 på Cykelvasan iår.
Spørsmål: Jeg har ikke vært gjennom den 'nye' traseen. Vil det fungere greit å sykle med stiv gaffel? (for referanse så liker jeg komfort, jeg mener stiv gaffel på Cykelvasan er uaktuelt pga slag og flat trase, samme med Grenserittet. Den berømte ballettbakken tar jeg med stiv gaffel uten problemer - det strekket er for kort til å være plagsomt). Birken er vel for det meste grus og svært lite røtter, stein og ujevnt underlag? Innspill mottas med takk! ( Å kjøre med stiv gaffel i birken er vil litt "2008"? Som det er skrevet i andre tråder, hvorfor skal man velge annerledes en eliten, de i toppen der kjører med dempegaffel. hvor mye tid tror du at du vil spare?
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: hJürg1]
#1467491
19/08/2012 08:58
|
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 25
Vektfriken
Fersking
|
Fersking
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 25 |
Å kjøre med stiv gaffel i birken er vil litt "2008"? Som det er skrevet i andre tråder, hvorfor skal man velge annerledes en eliten, de i toppen der kjører med dempegaffel.
hvor mye tid tror du at du vil spare?
Jeg tror eliten velger demper av den enkle grunn at mye blir avgjort siste kilometeren dersom feltet kommer samlet - og der går det klart fortere med demper. Manengen har tapt et par spurter med stiv gaffel... For min egen del fikk jeg svaret jeg trengte fra de som har syklet stivt i flere ritt, hvis birken går bedre med stiv gaffel enn i GR (komfortmessig) så velger jeg stiv gaffel. Tidsbesparelse: vanskelig å si, sparer ikke mer enn 600gram med stiv gaffel(har goddemperen fra DT Swiss) men tipper 2 minutter max. Det dreier seg om hvilken effekt jeg får av å ikke brenne like mye krutt i bakkene pga den lavere vekten og responsen fra stiv sykkel. Den energien gir økt hastighet. Det er bare å teste selv, forsøk å tråkke opp til Skramstad med en blytung sykkel. Den effekten veldig tydelig...
Redigert av Vektfriken; 19/08/2012 09:00.
"I have spent half my life riding my bike. The other half I've wasted." Nakamura Grade 9.0 7,4kg med Furious Fred 2,25
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Vektfriken]
#1467495
19/08/2012 09:06
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585
wirre
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585 |
Tipper hvem gruppe du ligger i har MYE mer å si en om du har stiv gaffel eller ikke.. Henger du ikke på med slapp gaffel så henger du ikke på med stiv.. er bare sån mote greie detta med stiv gaffel...
Redigert av wirre; 19/08/2012 09:06.
Feit og i dårlig form..
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Vektfriken]
#1467499
19/08/2012 09:20
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Å kjøre med stiv gaffel i birken er vil litt "2008"? Som det er skrevet i andre tråder, hvorfor skal man velge annerledes en eliten, de i toppen der kjører med dempegaffel.
hvor mye tid tror du at du vil spare?
Jeg tror eliten velger demper av den enkle grunn at mye blir avgjort siste kilometeren dersom feltet kommer samlet - og der går det klart fortere med demper. Manengen har tapt et par spurter med stiv gaffel... For min egen del fikk jeg svaret jeg trengte fra de som har syklet stivt i flere ritt, hvis birken går bedre med stiv gaffel enn i GR (komfortmessig) så velger jeg stiv gaffel. Tidsbesparelse: vanskelig å si, sparer ikke mer enn 600gram med stiv gaffel(har goddemperen fra DT Swiss) men tipper 2 minutter max. Det dreier seg om hvilken effekt jeg får av å ikke brenne like mye krutt i bakkene pga den lavere vekten og responsen fra stiv sykkel. Den energien gir økt hastighet. Det er bare å teste selv, forsøk å tråkke opp til Skramstad med en blytung sykkel. Den effekten veldig tydelig... Er enig i at du kan få raskere respons i en sykkel med stiv gaffel, men da primært for å akselerere å komme seg inn på hjulet av en raskere gruppe. Opp til skramstad tror jeg ikke at de 600grammene er merkbar. derimot skal man ikke undervurdere aspektet med at det er en fordel nedover med dempegaffel. Både underveis i svinger med vaskebrett og ned fra Storåsen til mål, hvor det er svært varierende dekke.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467562
19/08/2012 12:21
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 199
t-martin
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 199 |
Har "alle" fått seeding fra CykelVasan? Dukker ikke opp noe på Min side på Birken-sida. Dukker det kun opp noe dersom seedinga er bedre enn andre seedingsritt? Syklet Trysilrittet på 3.41, og det er det seedinga er basert på. Jeg hadde håpet at 3.52 i CykelVasan ville føre meg noen puljer fram, men kanskje ikke?
Er ganske sikker på at jeg opplyste Birk-ID ved påmelding til Vasan.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: t-martin]
#1467603
19/08/2012 13:58
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 21
qarma
Fersking
|
Fersking
Registrert: May 2009
Innlegg: 21 |
Har "alle" fått seeding fra CykelVasan? Dukker ikke opp noe på Min side på Birken-sida. Dukker det kun opp noe dersom seedinga er bedre enn andre seedingsritt? Syklet Trysilrittet på 3.41, og det er det seedinga er basert på. Jeg hadde håpet at 3.52 i CykelVasan ville føre meg noen puljer fram, men kanskje ikke?
Er ganske sikker på at jeg opplyste Birk-ID ved påmelding til Vasan. Jeg har heller ikke fått noe ny seeding etter Cykelvasan. Jeg mailet de på fredag og da var svaret at "Vi skal registrere dette slik at du kan finne informasjon på Min Side i morgen". Men nå er det søndag, og fremdeles ingen informasjon på MinSide. Men ja, du får nok bare informasjon på Min Side om restultatet fra Cykelvasaen gir grunnlag for ny seeding. Ellers står det ingenting. Kommer vistnok noe i fanen "Birkebeinerrittet". De to siste årene har seedingen etter Cykelvasan foregått uten bruk av BirkID. Fikk denne i fjor når jeg mailet de min BirkID: "Vi tar inte emot BirkID, men cykelVasan är ett seedningslopp ändå för Birkebeinern". Antar de da bare matchet med navn/fødselsdato eller noe i den duren. Men har skjønt at noen har fått registrert BirkID på Vasan i år, så mulig det skaper litt trøbbel at noen har BirkID, mens andre ikke. Har hørt om noen som har blitt omseedet etter Vasan. Og Vasatiden 3:38 gir f.eks Birken seeding i gruppe 32. Basert på dette VET jeg at jeg skal få ny seeding.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: qarma]
#1467609
19/08/2012 14:17
|
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488 |
Ser ikke ut som om noen har seeding fra CykelVasan så da er den sikkert ikke klar enda
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: wirre]
#1467614
19/08/2012 14:31
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 448
brede
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 448 |
Tipper hvem gruppe du ligger i har MYE mer å si en om du har stiv gaffel eller ikke.. Henger du ikke på med slapp gaffel så henger du ikke på med stiv.. er bare sån mote greie detta med stiv gaffel... Fiffi. Trodde tyngdekraften hadde kommet for å bli, men jeg kan jeg lese at det bare er en motegreie 
Når sykkelparken har høyere verdi enn bilparken er prioriteringene i vater.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467636
19/08/2012 15:30
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Lurifax
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952 |
Tror det er slik at Vasan blir seeding for 2013 med mindre man vil betale for å seede seg basert på resultatene derfra.
Jeg meldte meg også på med Birk ID, har heller ikke sett noe på profilen. Dog har jeg hørt et par andre har fått det med.
Svenskene har nok et litt mer avslappet forhold til tur / mosjon enn vi har i Norge :-) For min del så spiller det liten rolle om jeg starter i 28 eller 31, er mer enn nok folk å sykle sammen med uansett :-) Tunga henger nok som et slips på Sjusjøen uansett..!
______________________________________________________________ "Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett."
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Sportine]
#1467643
19/08/2012 15:59
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810
hundenjanson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810 |
Ser ikke ut som om noen har seeding fra CykelVasan så da er den sikkert ikke klar enda Jeg er ble seedet fra pulje 10 til 7 etter Vasan på fredag. I god Birken ånd kostet dette 250kr.
Redigert av hundenjanson; 19/08/2012 16:00.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467651
19/08/2012 16:31
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
oyvin
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011 |
Hvilken tid hadde du på CykelVasan da? Jeg har nemlig heller ikke sett noe (men mistenker at det kommer av for dårlig resultat).
Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken. Instant person - just add coffee
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467664
19/08/2012 17:08
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Lurifax
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952 |
Vektingen som benyttes kan nok være gjennstand for spørsmål. Rittet jeg har fått seeding etter er definitivt ikke mitt beste for året. Både Trysil, Grensen og Vasan er bedre enn det jeg har fått som "beste"
Dog vil jeg si, dette er sikkert ikke helt enkelt all den tid det dropper inn nye ritt hvert år, og dem må sikkert føle seg frem litt hvordan nivået er på de forskjellige rittene.
Spiller ikke så stor rolle heller, med mindre man er seedet helt ut på jordet feil.
I Grenserittet så startet jeg i pulje ni, midt på treet for min del, enkelte kunne sikkert startet i pulje 4-5 og vært med inn, mens andre syklet på tiden til pulje 16-17, så ortaket - du finner alltid noen å sykle sammen med lever nok i beste velgående :-) ER tross alt bare en sykkeltur åkke som.
PS: Likte den seeding saken Grenserittet har laget, altså hvor man ser hvem pulje man kan havne i ved å slå inn tid osv. Artig sak :-)
______________________________________________________________ "Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett."
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467681
19/08/2012 17:27
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 199
t-martin
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 199 |
Tror ikke CykelVasan-tida vil ta meg mange puljer fram, men kanskje noen. Har sendt en e-post til Birken-administrasjonen. Litt stygt å belemre dem med småting, men samtidig tar de sikkert gjerne imot de 250 kronene jeg eventuelt betaler for ny pulje nå 
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: t-martin]
#1467690
19/08/2012 17:37
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 155
Gynter
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 155 |
Jeg fikk opp min vasan som seedingsalternativ på torsdag ettermiddag. Og hørte om flere som fikk dette på fredag. Man fikk bedre seeding til birken fra vasan i fjor enn i år. Men det kan være at det er "flere" med bedre seeding nå enn for ett år siden. Fristen for omseeding er tirsdag kl 12.00 til uka...
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: hundenjanson]
#1467692
19/08/2012 17:41
|
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488 |
Ser ikke ut som om noen har seeding fra CykelVasan så da er den sikkert ikke klar enda Jeg er ble seedet fra pulje 10 til 7 etter Vasan på fredag. I god Birken ånd kostet dette 250kr. ok - sorry da tar jeg feil og beklager feilinformasjon , jeg søkte etter CykelVasan i regnearket og mener jeg ikke fant noen der. Uansett har noen blitt seedet :-)
Redigert av Sportine; 19/08/2012 17:43.
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467706
19/08/2012 17:57
|
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 1,062
Rednax
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 1,062 |
Er førstereisgutt og har begått en tabbe i forbindelse med registrering av data på "min side". Hvilken e-postadresse benytter jeg for å ta kontakt med sekretariat/organisatorene? info@birkebeiner.no?
Er det forresten kotyme at de som ønsker å gi litt over snittet på kan stille seg fremme i puljen, eller er det førstemann til møllen? Starter useedet i pulje 73, i følge Meridarittrankings prognosekalkulator er vi like vel en liten gjeng som kan dra nytte av hverandre. På andre tur-ritt jeg har deltatt på har det vært gjengs at helårslisensholdere får stille seg foran tur-rittlisensholdere, sågar oppmodet speaker til dette. Eller er det kort og godt første man til mølla og "norsk køkultur" som gjelder?
..just wait 'til I'm cllipped in and sober..
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467707
19/08/2012 17:58
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 545
Zaskarin
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 545 |
i fjor glemte jeg oppgi birkid på cykelvasan. da sendte jeg bare birkadm en maiil med tid fra vasan og betalte ett gebyr;)
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Rednax]
#1467723
19/08/2012 18:25
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585
wirre
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585 |
Er førstereisgutt og har begått en tabbe i forbindelse med registrering av data på "min side". Hvilken e-postadresse benytter jeg for å ta kontakt med sekretariat/organisatorene? info@birkebeiner.no?
Er det forresten kotyme at de som ønsker å gi litt over snittet på kan stille seg fremme i puljen, eller er det førstemann til møllen? Starter useedet i pulje 73, i følge Meridarittrankings prognosekalkulator er vi like vel en liten gjeng som kan dra nytte av hverandre. På andre tur-ritt jeg har deltatt på har det vært gjengs at helårslisensholdere får stille seg foran tur-rittlisensholdere, sågar oppmodet speaker til dette. Eller er det kort og godt første man til mølla og "norsk køkultur" som gjelder?
Her er det bare å møte opp tidlig, og droppe oppvarmingen 
Feit og i dårlig form..
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: oyvin]
#1467731
19/08/2012 18:37
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810
hundenjanson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810 |
Hvilken tid hadde du på CykelVasan da? Jeg har nemlig heller ikke sett noe (men mistenker at det kommer av for dårlig resultat). Jeg syklet på 3:04
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467771
19/08/2012 19:21
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592
frodegutt
Besatt
|
Besatt
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 2,592 |
Jeg er flyttet fra pulje 6 til pulje 9. I det samme tidsrommet har jeg gått frem over 600 plasser på Merida Bikeranking. Jeg driter i rankingen. Jeg skal sykle fort fra den gruppen jeg står i. Sånn er det med den saken :-)
|
|
|
Re: Birken 2012
[Re: Terjers]
#1467797
19/08/2012 19:36
|
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634
White
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634 |
Fått seeding fra Vasan selv, kostet 250 daler. Vet å ta seg betalt disse gribbene! Fikk forandret hente sted for startnummer, dog gratis noe som ga meg bakoversveis og solskinn i dag!
2012: Raumerrittet, Skiptvet-rittet, Trysilrittet?, Grenserittet, CykelVasan, Kongerittet, TrippelBirken +++
|
|
|
|
|