Forum Kalender Aktive tråder OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Ferie og lite sykling
Ferie og lite sykling #1440357 08/07/2012 08:55
Registrert: May 2012
Innlegg: 192
Trondheim
A
alex rae Offline OP
Tørr bak øra
OP Offline
alex rae
Tørr bak øra
A
Registrert: May 2012
Innlegg: 192
Trondheim
Blir to uker uten sykling på meg nå. Regner med å få til noen joggeturer. Vil formen få en alvorlig knekk? Har syklet ca tre ganger i uka siden april, med endel høy intensitet. Satser på 4.00 på Birken.

-Fuji SLM 3.0 2011
-Scott Addict R3 2011
Re: Ferie og lite sykling [Re: alex rae] #1440363 08/07/2012 09:02
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 254
dalane energi ,
A
arildb Offline
Entusiast
Offline
arildb
Entusiast
A
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 254
dalane energi ,
Gå imotbakke ,det er bedre enn sykling ,,
Re: Ferie og lite sykling [Re: alex rae] #1440372 08/07/2012 09:16
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
Østmarka
thomasengen Offline
Søk hjelp!
Offline
thomasengen
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
Østmarka
den vil ikke få noen alvorlig knekk. løp 3-4 turer i uka hvor 1-2 økter er intervall/harde økter. Beste måten å få økt kondisjonen på ICON_LAUGH

Thomas H Engen
Stravaprofil
Re: Ferie og lite sykling [Re: arildb] #1440373 08/07/2012 09:17
Registrert: May 2012
Innlegg: 192
Trondheim
A
alex rae Offline OP
Tørr bak øra
OP Offline
alex rae
Tørr bak øra
A
Registrert: May 2012
Innlegg: 192
Trondheim
Sitat: arildb
Gå imotbakke ,det er bedre enn sykling ,,
Skal til Danmark, så det kan bli vanskelig.

-Fuji SLM 3.0 2011
-Scott Addict R3 2011
Re: Ferie og lite sykling [Re: alex rae] #1440448 08/07/2012 13:08
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585
Nordafor tigerstaden
W
wirre Offline
Avhengig
Offline
wirre
Avhengig
W
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 585
Nordafor tigerstaden
Da får du løpe intervall.. Det gjør jeg, men skal være borte i 4 uker.... Satser på mellom 3.10 og 3.20 på birken.... (kan bli hardt).

Feit og i dårlig form..
Re: Ferie og lite sykling [Re: alex rae] #1442316 11/07/2012 20:36
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,205
Trondheim
G
Gaga Offline
Veteran
Offline
Gaga
Veteran
G
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,205
Trondheim
til danmark uten å ta med sykkel? jøje.. får sikkert leid en der da - spe på med intervall-løping.

Moderator  support 
Erklæring om sikkerhet · Forumregler · Sett alle som lest Kontakt oss · terrengsykkelforumet.no · Topp
Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO
Sykkelprofil
Terrengsykkel-stjerne Andreas Tonelli (48) er død
Andreas Tonelli (48) ble funnet omkommet etter et 200 meters fall under en sykkeltur i Dolomittene i Italia....
+
Guide
Veggen i Trulsen - slik tråkker du opp den bratte svaberghylla
«Veggen» er et kjent crux i Trulsrunden. De fleste har rullet den ned, men Håvard Mageli og Anette Bastnes viser hvordan...
+
brattbakken sykkelpark nesodden
Sykkelanlegg
Brattbakken
I en av landets minste alpinbakker, har Nesodden Sykkelklubb skapt et aldri så lite unikum av et heisbasert sykkeltilbud...
+
NB: KAN IKKE BRUKES I ANDRE SAKER I FRI FLYT
Senderella camp 2025:
Norges beste syklister starter sommercamp for jenter
Ingrid Lonar synes det er alt for få jenter i sykkelkonkurranser. Nå inviterer hun til en tredagers camp i Åre sammen me...
+
NM bildespesial
Stort bildegalleri fra NM i terrengsykling 2025
Årets NM er unnagjort og nye norgesmestere er kronet. Her er vår bildespesial fra rundbanerittet på Skullerud....
Vestavik med ny film
Se nordmannens ville utforsykling i Alaska
Brage Vestavik (26) fra Mysen er en av terrengsyklingens største internasjonale profiler. I sin nye film sykler han ned ...