Terrengsykkelrittet 2012

Fikk 3 minutter dårligere enn i fjor, men det tilsvarer vel omtrent det samme. Fulldemper i fjor og hardtail i år. Tror formen egentlig er bedre og at sykkelen gjorde meg litt tregere, så da blir det vel fulldemper igjen til neste år..
Det viktigste var at det var gøy!
Ellers ønsker jeg meg litt mindre startpulje. Det ble litt køing i ministipartiet ut fra stadion. Gikk nok et minutt minst der. Ja, jeg kunne stått lenger foran, men alle kan jo ikke det..

Takk for hyggelig turfølge i M30. Som deltaker gikk alt på skinner i år. Det var drømmeforhold, null kø ved startnummerutdeling, blide syklister og funksjonærer hele veien, ekstra cola-service på Skullerud.

Takk også til Lørenskogs cola-langere mellom Gardfangåsen og Slettfjell, som lot meg få en kopp coca for å få slutt på maset mitt.

Savnet et hesthode og en stortromme på toppen av Fjelstad, ellers perfekt!

Takk til kao for lån av GoPro-sele. Ga fra meg minnekortet etter målgang, men når jeg får det tilbake etter pinsen så skal jeg legge ut en liten snutt, dersom det er noe å se på...

Takk! På første bilde hadde du et ganske annet uttrykk enn på det andre. Litt som å gå fra "jøss så lett dette går" til "NÅ blir det skikkelig digg med cola i mål" :-). Bra gjennomført!

Flotte bilder!
Abraxane skal forøvrig ta bilder på Vestmarkrittet også

Regner med at alle sykkelbutikker/verksteder gleder seg til tirsdag da vi alle kommer for kjøpe nye deler! Jeg skal f.eks ha et nytt sete, knakk et av festerørene tvert av i en dump ned fra Slettefjell. Beina rakk ikke å fungere som dempere og baken tok støyten. Så at disse rørene var hule, sikkert for å spare noen gram. Tips til gode seter og som tåler en trøkk mottas med takk !

Detta rittet var mye tyngere enn jeg hadde regnet med. Selv om jeg bare tok en runde. Sleit egentlig hele veien. Trodde jeg skulle kjøre ifra folk i terrenget. Da terrenget kom var kreftene borte. Håper det var en av mine dårlige dager.
Kjørte med Maxxis Larsen TT 2.35 foran 18psi og 2.00 bak med 20psi. Det fungerte veldig bra. Litt mye luft i dempera hadde jeg også. men det er fikset nå. Blir en kosetur i kveld, med lettere terreng.
Satser på en runde neste år også.

Takk for ett bra ritt.
Det eneste jeg ikke likte, var de raske grusveiene med skarpe svinger. Gikk nesten galt 4-5 ganger.
Neste år kjenner jeg løypa litt bedre, da gør det unna.

Kjører fra "alle" på grusen, blir tatt igjen av alle og frakjørt i terrenget, særlig når det går nedover. Denne balansen holdt seg helt til kjedet røyk ned mot Skullerud samtidig med en punktering. Løp inn til mål for å sikre en tid i Terrengcupen, men bare for å få vite at jeg da måtte sykle begge rundene.
Men jaggu var det et bra arrangement, er bare for feig til å henge med nedover. Vet ikke om jeg kommer til å bli bedre heller. Og heretter blir det tilbake til KMC kjede og ikke Shimano. Og Control i stedet for Sworks bakdekk.

Hei og hå og takk alle for en strålende dag i skogen!

En spesiel hilsen til deg som lånte MINIVERKTØYET mitt på Gardfangåsen. Håper du fikk lappa kjedet ditt og fullført. Håper også at du snart tar kontakt, så jeg kan få igjen det du lånte. Ta kontakt på espenun(snabel a)gmail.com.

Espen

Rart med det - en halv arbeidsdag i skogen gjør sitt med en halvgammel skrott. En flott dag, supert arrangement, egentlig ei flott løype - men hodet og kroppen min likte ikke alle delene av traseen denne dagen. Gardfangåsen er traurige greier, og på andrerunden trynte jeg til gull ned den andre utforkneika, da fordekket begynte å vrenge seg rundt ei rot. Jeg prøvde å tvinge skuldra mi inn i et tre, men lyktes bare delvis...

Men til poenget: Jeg mista følgene:

Lezyne AluDrive HP pumpe, Eagle Creek pung med Lezyne multiverktøy, Lezyne Co2, dekkspaker, girwire, kjedelås og slange.

Tipper det sklei ut av baklommene sammen med noen High5-gel i det legemet mitt var oppned...

Hvis noen finner og kan sende, så betaler jeg porto og et par poløl for jobben.

Ta kontakt på PM

Ser vel en del av dere til lørdag i Asker

Var på gjennomkjøringen sist helg og løypa var som ny på rittet. Skikkelig tørket opp, fint vær og supert arrangement.
Allt fungerte topp både utstyr og formmessig og la inn et støt og dro fra en gruppe noen kilometer fra mål. Deretter klarte å dra på meg årets første punktering og mistet mye tid.
Er ikke lett med tunnelsyn, 90% av makspuls og skal skifte slange.
Kom i mål på 1:58 inkl. punktering

Må nesten takke en snill forbipasserende som ga meg måde slange og 2 x gasspatroner, etter 2. pungtering:)

Masse bilder kan ses her også.

www.froy.org

kort personlig oppsummerng via iPhone:
* tryna på vei ut fra ny løype til grusvei. av alle steder. Brist i rbbein, vondt som fy i går kveld/natt. pluss årtiets lårhøne.
* lå nede pluss retta opp sykkel noen minutter, halv maskin videre
* brukte 14 min mer enn i fjor
* litt slukøret hjem, for å oppdage at jeg vant aldersklassen. Takk til Camilla for opprettelse av M+mye-klassen og beklager at jeg uteble fra seiersermoni (hvis dere hadde sånt da)
* har 5 min forsprang i T-cupen, så nå blir det å gjennomføre Vestmarkrittet tross noen vondter her og der
* nye løypa var konge og slett ikke så ille som fryktet. Men tilbake på FS neste TSR
* meget bra gjennomført arrangement! Takk til Frøy og TS-folket.

* har 5 min forsprang i T-cupen,

Hvor finner du resultatlisten for t.cuppen?

Det var jeg som kjørte litt friskt ut fra start ja Planen var å komme inn i første terrengparti i en så liten som mulig gruppe, noe som funket.. Kom inn i skogen som nr 3 og gikk i mål som nr 3.

Takk for en fin opplevelse! Førstereis og ukjent med løypa og østmarka generelt. Hadde en gjennomkjøring på torsdag i rooolig tempo, tror vi brukte 3.5 timer rundt. Fullførte på 2.16 uten uhell eller problemer og er stor fornøyd med tiden. Får satse på å komme under 2 timer til neste år.

På gjensyn!

Noen som har sett resultater for utforprisen?

Faen så jeg missunner alle dere som skryter av en god reise på terrengsykkelrittet!

Jeg gledet meg vilt til rittet som er min absolutte favoritt med masse tekniske partier og hvor mine tekniske ferdigheter endelig kommer til sin rett.

Etter fjorårets terrengsykkelrittdebu på 3.38 håpet jeg å tangere denne tiden tross litt lengre anvist tid grunnet den svært vellykkede omlegginga av løypa. Siste resultater i UB-Cup støttet tross alt mine noe overambiøse mål.
To gjennomføringer av løypa gav meg også bekreftelser på at formen var der.

Problemet var at den tekniske smutnessen hadde fått seg en skikkelig smell etter å ha landet med ryggen på en trestubb for noen uker siden. Kiropraktikk og akupunktur skulle få korsryggen til å løsne slik at det tekniske skulle bli mitt gode gamle igjen.

Slik skulle det IKKE bli!

Skulle kopiere fjorårets suksess med å henge på noen av de raskeste ut av start, roe ned noen km før første terrengparti for så å ha puls til å få flyten i terrengpartiene.

Slik skulle det IKKE gå!

Endte nok en gang opp i første rekke på start og hadde en fin start med god følelse på grusen. Som planlagt lot jeg de andre slippe av gårde men stusset på at de dro så tilsynelatende enkelt fra. Prøvde til og med å bevist henge på bakhjulene på noen uten noe som helst suksess. Var enda ikke bekymret da jeg gledet meg til terrengpartiene hvor jeg skulle ta igjen den ene etter den andre!

Slik skulle det heller ikke gå!

Inn i første terrengparti gikk det relativt greit og jeg passerte 5-6 stk som lå forran meg, men igjen stusset jeg på at ting ikke fungerte som det burde. Kom meg greit opp de tekniske partiene men det var absolutt ingen lekenhet og overskudd bak syklinga.

Det tok ikke lang tid før jeg måtte innse at jeg aldri har måtte traske så mye i gardfangeråsen tross adskillig bedre forhold enn på siste gjennomkjøring. Satset tross alt på at det skulle gi overskudd på stiene som kom etter. Problemet var at:

Det gjorde det IKKE!

Det ble et slit uten sidestykke med kontinuerlig bomming og banning på stiene.
Varmen tok på da mitt nordnorske maskineri definitivt ikke er tunet for slike temperaturer. De fleste jeg alt hadde passert hadde allerede SPASERT forbi meg i gåpartiene. I tillegg sleit jeg big time i alle de morsomme utfordringene som jeg tidligere hadde tatt på, ikke bokstavlig talt, strak arm. Tvert om føltes det nå som om jeg kontinuerlig kjørte med strake armer og høye skuldrer. De negative tankene festet seg og tankene på å gi seg snek seg inn og til og med mine kognetive teknikker sviktet meg.

På grunn av teknikksvikt så sviktet sykkelen også. Begge CO-patronene måtte fyres etter 4 stopp pga sigepunktering og promping. Det toppet seg i en av utforkjøringene hvor jeg skrellet fordekket av felgen og O-ringen i Leytzyn fylleren var borte etter forrige påfylling! Måtte bruke hansken som pakning og greide heldigvis å poppe dekket på plass igjen.

Der og da bestemte jeg meg for å bryte siden krampene alt hadde meldt seg.

INGENTING gikk etter planen denne dagen:

Da jeg kom til Fjellstadbakken og skulle ta høyre inn til areneaen istedenfor opp bakken så stod det selvfølgelig en Follo-kompis der med cola og oppmuntrende ord. Kunne jo ikke gi meg da!!

For å prøve å gjøre en veldig lang historie litt kortere så rundet jeg på 1t 50 min med masse kramper, men skjønte at kompisen min var ute i løypa og jeg kunne jo tross alt ikke svikte hans innsats med å bryte der. Den mannen dukket opp på de merkeligste steder i løypa og hans lyspunkt fikk meg ene og alene til å fullføre.

Alt i alt var det en drittdag på formiddagsjobben, men herregud for et FANTASTISK ritt!!!

ALT rundt dette rittet er jo bare helt digg: Fantastiske stier, fantastisk vær, flott tilrettelegging og gjennomføring av arrangørene, fantastisk flott stemning i løypa og fantastisk servering i målområdet+++

Jeg er tilbake neste år, også da med 2 runder og svært revansjesugen på årets 3.59.

TSR er første ritt i Terrengcupen (TSR, VMR og Bukkerittet). Så da kalkulerte jeg lett at forspranget tar jeg med til neste
ritt. Deltakerlista i min cup-klasse er oversiktlig....

Jeg har også lett etter dette uten å finne det. Tok meg derfor bryet med å regne ut for noen av de som riksdekkende medier, samt du Tord, antakelig er mest interessert i. Jeg har bevisst utelatt Bern Hansen junior, det blir litt pinlig å legg inn tida hans her. Synes du bør ta en alvorsprat med denne valpen, det virker som konsekvenstenkning ikke har vært bredt nok dekket rundt kjøkkenbordet i det bernhansenske hjem.

Rune Høydahl begge runder: 6:37 og 6.27
Lars Ragnar Manengen: 6.22 og 6.27
Håkon Austad: 6.07 og 6.25
Tom Larsen 7.00 og 6.33
Stein Vegar Larsen: 6.23 og 6.30
Bård Vereide (vinner M40) 6.55 og 6.36
Jørgen Feldt (vinner M30) 7.29 og 7.39


sv

Du kjørte sterkt der Stein Vegar. Imponerende. Tok en kjapp hoderegning på et par andre kandidater, og det ser ut til at
Anders Hovdenes kjørte på 5:55
Ole Hem på 5:59

Tror junior kjørte på 6:08, så det er akseptabelt.

Har jeg regnet riktig så har jeg 6.11 og 6.32

gaute reitan: 5.43 og 5.55

Utforsjefen (Bjørn Ballangrud)6.19
Are (Tallak): 05:49

Aslak Mørstad 5.12 og 5.52

Henrik Kippernes 05:48 og 06:16

stormo: 5:22

Jeg savner også lister over utfortidene. Det blir litt for mye arbeid å regne på alle i m40 1 runde. Den raskeste jeg har funnet etter å ha regnet på de 10 første er Ole Blokkhus på 6.50. Selv syklet jeg på 7,01. Noe jeg håper holder til topp 10. I fjord kom jeg på 3 i m45-49.

Hvordan man har plassert seg i forhod til de andre som skal sykle terengcuppen hadde også vet interessant å vite

Kjørte på 6,17.1 og 6,16.9. Syns det burde vært premie for jevneste utfortider

Vi har bestilt lister på utfortidene i et format som forhåpentligvis fungerer bedre på disse sidene enn PDF gjør. Listen for Terrengcupen er klar i løpet av uka.

Tipper det betyr at du har automatisert farten og sporvalg passe bra! Husker du om du kjørte samme linja på meteren ?

Selv syklet jeg på 6.50+- noen sekund, noe som er det klart raskeste jeg har sykla! Nå sykler jeg bare TS trasen den ene gangen i året det er ritt, men husket mye fra i fjor, samtidig at jeg safet litt pga bakdekket som jeg ikke stolte på (med veldig god grunn)! Men tror nøkkelen også er flyt og kontroll foran vil satsing! Som det meste ellers i livet!